Veel mensen hebben vast wel eens van de term 'kunsttherapie' gehoord. Het woord kunst is vanuit het Engels vertaald als kunst. Bijgevolg is deze richting van psychologische correctie gebaseerd op creativiteit en kunst. Het is de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan de techniek van fractals in kunsttherapie, waarbij verpletterd tekenen een positief effect heeft op de hersenen en gevoelens van de patiënt.
De essentie van kunsttherapie
De taken die kunsttherapie zichzelf stelt, zijn in feite identiek voor andere methoden van psychologische correctie. Dat wil zeggen, als het globaal de harmonisatie is van de emotionele toestand van een persoon. Maar in beeldende therapie wordt deze toestand bereikt door zelfexpressie in creativiteit. De waarde en het unieke van deze methode ligt in het feit dat je met behulp van beeldende therapie een breed scala aan emotionele toestanden en gevoelens kunt uiten:
- angst;
- bewondering;
- overtreding;
- woede;
- liefde en meer
Een van de belangrijkste ideeën van kunsttherapie (fractal-technieken, drama en andere)is dat de essentie van het innerlijke 'ik' van het individu wordt uitgedrukt in de beelden die het creëert. Bijvoorbeeld wanneer een persoon een afbeelding schildert of een ander creatief onderwerp maakt. En het is in het proces van zelfexpressie van iemands 'ik' dat het proces van harmonisatie van de psychologische toestand van het individu wordt uitgevoerd. Sublimatie vormt de kern van kunsttherapie. Dat wil zeggen, een persoon verlicht een bepaalde interne spanning door energie om te leiden om bepaalde doelen te bereiken. In het geval van kunsttherapie is dit het maken van kunstvoorwerpen.
Wat betreft de objecten van creativiteit zelf, dit kunnen schilderijen en literaire werken (bibliotherapie), sculpturen (kleitherapie), enz. zijn. Beeldende therapie is een goed hulpmiddel voor psychologisch werk aan jezelf. Deze methode is geschikt voor mensen van alle leeftijden. De mogelijkheden van deze methode zijn zeer breed.
Met behulp van kunsttherapie kun je bepaalde complexen en angsten bij kinderen en volwassenen overwinnen, je psychologische toestand harmoniseren en je zelfvertrouwen vergroten. Dit is trouwens een van de snelst groeiende gebieden in de psychotherapie. In het ritme van het moderne leven, vol stressvolle situaties, nemen steeds meer mensen over de hele wereld hun toevlucht tot de techniek van lichaamsgerichte kunsttherapie als een hulpmiddel om stress te verlichten en positieve emoties te krijgen.
Freezelight
Freezelight is een niet-traditionele kunsttherapietechniek, namelijk de kunst van het schilderen met licht, waarvoor slechts een paar conventionele camera's en een lichtbron nodig zijn. Een van de voorwaarden voorde implementatie van deze techniek is volledige duisternis. Meestal vindt het proces van fotograferen plaats in het donker. Voor een succesvol proces staat de camera vast met een maximale sluitertijd, hoe langer deze is, hoe meer tijd de artiest zal hebben om te werken. De belangrijkste methoden van Freezelight zijn:
- Dynamisch - waarin lichtbronnen bewegen.
- Statisch - lichtbronnen verlichten voorbereide items voor een korte periode.
Experimenten die werden uitgevoerd in 1949 worden beschouwd als het begin van deze trend. Dat jaar hoorde Pablo Picasso een verhaal van zijn vriend. Deze man was in die tijd een populaire kunstenaar en fotograaf Guyon Mili. Mili vertelde Picasso over een nieuwe fotografietechniek die hij onlangs had toegepast: hij bevestigde kleine lantaarns aan de laarzen van de figuranten. Geïnspireerd door Picasso besloot hij deze methode zelf te proberen.
Monotype
Monotype is een speciale tekentechniek die door alle mensen kan worden gebruikt, ongeacht hun capaciteiten. Er wordt aangenomen dat een kunstenaar van Italiaanse afkomst, Giovanni Castiglione, die in de 17e eeuw leefde, de uitvinder ervan werd, en het werd pas aan het einde van de 19e eeuw wijdverbreid. Monotype wordt gemaakt door verf op een glad oppervlak aan te brengen. Als aan te brengen materiaal kunt u aquarel (voor een eenkleurig patroon) en olieverf (voor een meerkleurig patroon) gebruiken. Om de tekening te diversifiëren, kunt u verschillende methoden toepassen.uitstrijkjes aanbrengen. De resulterende tekening wordt aangevuld met verschillende middelen en technieken, waaronder het vermelden van de contouren met zwarte en witte verf. Deze psychiatrische kunsttherapietechniek is geweldig om met kinderen te werken, omdat het hen helpt hun emoties te uiten.
Plasticine schilderij
Schilderen is een van de meest complexe vormen van hedendaagse kunst. De schilderkunst van plasticine verscheen aan het einde van de vorige eeuw. Aanvankelijk maakten alleen kinderen deze techniek. En echte artiesten vonden het kinderspel.
Er zijn veel soorten en technieken van tekenen in kunsttherapie. Allereerst is het de moeite waard om de tekening met plasticine te markeren.
Leraren in voorschoolse instellingen gebruikten graag schilderen met plasticine in lessen met kinderen. Dit soort creativiteit ontwikkelt vingermotoriek en goed denken. Dit schilderij kreeg echter al snel bewonderaars onder het volwassen publiek. Al blijven professionals dit soort kunst nog steeds als verwennerij beschouwen. In de loop van de tijd ontstonden verschillende technieken van picturale kunst uit plasticine, waaronder contourmodellering, het maken van reliëfwerken, het werk van hun vlechten, stippen, modelleren met behulp van lijnen. Elk van deze technieken vereist een specifiek materiaal. Het kan gewone plasticine of was, verharding, paraffine en andere zijn.
Fotokopie
De kunst van het tekenen is niet alleen interessant en opwindend voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Een van de moderne niet-traditionele technieken is fotokopie - tekenen metkaarsen gebruiken. Deze techniek is helemaal niet moeilijk. Om het te implementeren, heb je een kaars nodig. Allereerst wordt een schets van het toekomstige beeld op een stuk papier getekend. Vervolgens worden de schetslijnen getekend met een kaars die vooraf is gepunt in de vorm van een potlood. Met behulp van een borstel wordt het vel bevochtigd met water en worden er verf op aangebracht. De borstel kan worden vervangen door een stuk schuimrubber. Om de afbeelding vervolgens te laten verschijnen, moet u zorgvuldig verf over het hele oppervlak van het papier aanbrengen met een borstel of schuimrubberen spons. En het beeld zal verschijnen zoals bij het ontwikkelen van foto's. Nadat de tekening is opgedroogd, kan deze worden aangevuld met viltstiften. Fotokopie is een van de technieken van beeldende therapie en helpt specialisten bij het doorvoeren van verschillende psychologische aanpassingen.
Muziektherapie
Muziektherapie - behandeling door het gebruik van muziekwerken en muziekinstrumenten. Muziektherapie kan zowel onderdeel zijn van een complexe psychotherapeutische behandeling als een op zichzelf staande behandelmethode. De belangrijkste resultaten van de aanvraag zijn:
- herstel;
- onderwijs;
- opvoeden van kinderen en volwassenen met een psychische of lichamelijke aandoening.
Muziektherapie heeft niet alleen invloed op de psychologische gezondheid van een persoon, maar heeft ook een actieve invloed op processen als ademhaling, bloedsomloop en andere. Het kan gebruikt worden in combinatie met de techniek van gesloten ogen in beeldende therapie. Het wordt als actief beschouwd als er actieve handelingen van de patiënt nodig zijn, zoals zingen of piano spelen.muziekinstrument. Therapie wordt als passief beschouwd als de patiënt als luisteraar optreedt. Therapie wordt als integratief beschouwd als er naast muziek andere vormen van creativiteit worden gebruikt:
- tekening;
- poëzie;
- proza;
- drama en anderen.
Bibliotheektherapie
Bibliotherapie omvat verschillende technieken zoals psychotherapie, psychocorrectie, psychologie, boekwetenschap. Bibliotherapie heeft effect op de patiënt door het lezen van speciaal voor hem geselecteerde literatuur door een specialist. Het doel van therapie is om de mentale gezondheid van de patiënt te normaliseren. Tijdens de therapie schrijft een persoon alles op in het dagboek van een lezer. De specialist analyseert vervolgens de vastgelegde gegevens. De analyse zal helpen bij het diagnosticeren en een objectieve beoordeling geven van de effectiviteit van de correctie. Dit type therapie wordt aanbevolen voor gebruik bij kinderen en volwassen patiënten die lijden aan persoonlijke en emotionele problemen. Bibliotherapie kan zowel in individuele sessies als in groepssessies worden toegepast. Voor groepslessen worden groepsleden geselecteerd op basis van hun niveau van eruditie en literaire interesses. Tijdens de diagnose analyseren cliënten samen met een psycholoog de impact van de boeken die ze lezen, waardoor patiënten zich bewust worden van persoonlijke problemen.
Dramatherapie
Dramatherapie is een gerichte methode om de patiënt te beïnvloeden, met behulp waarvan de psychotherapeut de manifestatie van alle emoties bereikt om zijn emotionele toestand te normaliseren en te herstellen. Deze methode is gebaseerd op de uitgevondendramatische verhalen. Door deel te nemen aan het verhaal dat zich afspeelt, raakt de patiënt, zonder dat hij het zelf merkt, gewend aan de rol die hem wordt aangeboden en dwingt hij zichzelf om het psychologische probleem dat voor hem is ontstaan op te lossen. Dramatherapie heeft zijn toepassing gevonden bij de behandeling van afwijkingen zoals:
- verschillende onopgeloste psychologische problemen;
- kleine psychologische afwijkingen;
- familieconflicten;
- psychologische stoornissen.
Dramatherapie omvat ook de hulpbrontechniek van beeldende therapie en omvat de uitvoering van verschillende sessies, met behulp waarvan de psychotherapeut de patiënt helpt contact te leggen met de buitenwereld en zijn persoonlijke problemen op te lossen. Wanneer deze techniek voor de meeste patiënten wordt gebruikt, treedt het resultaat van stabilisatie van de psychologische toestand zo snel mogelijk op.
Speltherapie
Gametherapie is een behandelmethode waarbij de belangrijkste bron van invloed een rollenspel is. Het spel helpt de cliënt bij het overwinnen van zijn psychologische en sociale moeilijkheden. Het belangrijkste doel is om barrières in persoonlijke groei en emotionele ontwikkeling weg te nemen. Deze methode omvat alle psychotherapeutische invloeden met behulp van spelletjes en speelgoed. Het object van behandeling kan een persoon van elke leeftijd en sociale status zijn, maar meestal wordt deze methode toegepast op kinderen en adolescenten. Tijdens het spel leert de speler om te gaan met hun gevoelens en situaties die in het spel worden gemodelleerd. Een van de belangrijkste voordelen van speltherapie is dat je tijdens het spel de oorzaak van het probleem kunt identificeren, en danbeoordeel en corrigeer de toestand van het kind of de volwassene voorzichtig en zorgvuldig. Met zijn hulp kun je ook een groep mensen leren om samen te werken om het probleem van het spel op te lossen.
Isotherapie
Isotherapie is een techniek die wordt gebruikt in de psychotherapeutische richting en met behulp van schilderen. Deze methode omvat onder andere antistresskleuring, creatieve kleurtechnieken in beeldende therapie en andere methoden. Bij het gebruik van isotherapie in de praktijk maakt de patiënt zijn eigen schilderijen of gaat hij actief om met kant-en-klare beelden. Deze techniek heeft niet alleen een actieve impact op kinderen, maar ook op volwassenen. De essentie van de tekentechniek in de beeldende therapie is dat de 'kunstenaar' het werk van de hersenen activeert en alle verborgen gedachten op papier uitspettert. Hulpmiddelen voor deze techniek zijn papier, verf en potloden. Na een bepaalde tijd, volgens de opgeslagen werken, bepa alt de psychotherapeut de dynamiek van verbetering of verslechtering van de psychologische toestand van de patiënt. Om een volwaardig positief resultaat van de tekentechniek in beeldende therapie voor de patiënt te bereiken, worden lessen systematisch en onder toezicht van een arts gegeven. Het toepassen van isotherapie in de praktijk is een bewezen techniek die positieve resultaten geeft bij de behandeling van psychische afwijkingen.
Collage
Compilatie van een compositie die in betekenis is verbonden uit een groot aantal afbeeldingen, verschillende afbeeldingen of tekeningen, wordt een collage genoemd (kunsttherapietechniek). Gezinswerk brengt mensen samen en is een geweldige optie voor diegenen die als een team willen werken.
Dithet concept collage verscheen aan het einde van de 20e eeuw en maakte in korte tijd een positieve indruk op kunstliefhebbers. Om deze compositie samen te stellen, wordt een bepaald "platform" gebruikt in de vorm van een vel papier, tekenpapier of een soort plat oppervlak, waarop verschillende afbeeldingen met lijm zijn bevestigd. Als extra decortype kunnen verschillende toepassingen en kleine voorwerpen aan de collage worden bevestigd. Het belangrijkste kenmerk van de collage is de mogelijkheid om verschillende afbeeldingen te combineren die niet vergelijkbaar zijn in hun onderwerp. De verzamelde geschiedenis op het "platform" v alt op door zijn originaliteit en originaliteit. Onlangs is de collage een echt kunstwerk geworden dat iedereen kan maken.
Zandtherapie
In de psychologische praktijk worden veel methoden gebruikt om zowel met mensen met psychische problemen als met kinderen te werken. Een daarvan is de basistechniek van beeldende therapie met zand. De methode is populair vanwege de efficiëntie en het gebruiksgemak. De patiënt probeert met behulp van zand zijn innerlijke en uiterlijke "ik" te harmoniseren en stress te overwinnen. Tijdens de therapie wordt er gebruik gemaakt van een bakje met zand, water en figuurtjes. De patiënt moet met zijn eigen fantasie alles met elkaar verbinden. Het maken van zandcomposities, evenals hun reconstructie, is een speciaal ritueel. Op basis daarvan kan men de dynamiek van mentale veranderingen traceren. Dit is een soort kunsttherapietechniek. Een persoon wordt ondergedompeld in creativiteit en leert naar zijn gedachten te luisteren,die bijdraagt aan de oplossing van psychische problemen die vóór de therapie bestonden.
Kleurentherapie
Kleurentherapie is een moderne methode van psycho-correctie met behulp van een kleurenpalet. Sinds de oudheid geloofde men dat de kleur de kracht heeft om gemoedsrust te herstellen en verschillende ziekten kan genezen. Er wordt aangenomen dat een persoon kleuren niet alleen met behulp van het gezichtsvermogen waarneemt, maar deze ook onbewust absorbeert via de huid, spieren en zelfs botten. Moderne specialisten gebruiken kleurentherapie om stress, hoofdpijn, chronische vermoeidheid en slaapgebrek en andere psychologische problemen te behandelen. Ook heeft kleurbehandeling een goed effect op het herstellen van de conditie en het uiterlijk van de menselijke huid, stimuleert het perfect het immuunsysteem. Kleurentherapie wordt ook gebruikt bij verminderde eetlust, allergieën, huidziekten, maag-darmkanaal en andere ziekten. Iedereen droomt er instinctief van om na een zware dag in een geschikte kleuromgeving te zijn, in de blauwe zee te zwemmen, op een groen gazon te liggen en dergelijke.
Sprookjestherapie
Sprookjestherapie is een van de innovaties in kunsttherapie. In de psychologie wordt deze methode van psychocorrectie en psychoprofylaxe relatief recent door specialisten gebruikt. Sprookjes werden al sinds de oudheid door onze voorouders gebruikt om informatie over te brengen. Sprookjesverhalen hebben een zeer diep effect op het onderbewustzijn en bewustzijn van zowel kinderen als volwassenen. Bij kinderen ontwikkelt deze methode de verbeeldingskracht en leert ze manieren te zoeken om uit verschillende levenssituaties te komen. Bij volwassenen werkt therapie net zo goed. Moderne specialisten zijn vrijbegonnen vaak sprookjestherapie te gebruiken tijdens hun seminars, trainingen of individuele sessies, omdat het kan worden toegeschreven aan de hulpbrontechniek van kunsttherapie. Tijdens deze therapie kunnen niet alleen bestaande werken worden gebruikt, maar kunnen ook nieuwe worden uitgevonden. Tegenwoordig is sprookjestherapie een serieus middel om het bewustzijn van volwassenen te vormen en een uitstekende methode om kinderen op te voeden.
Fototherapie
In de moderne wereld is fototherapie een methode van psychocorrectie uit een van de varianten van kunsttherapie. Dit tempo van therapie wint snel aan populariteit. Specialisten gebruiken verschillende foto's voor de behandeling van depressieve aandoeningen, de kennis van patiënten over hun innerlijke wereld, gevoelens en angsten. De methode van deze therapie is vrij eenvoudig. De patiënt bekijkt verschillende foto's om zich onder te dompelen in de gebeurtenissen uit zijn verleden. Tijdens een lang verhaal maakt de specialist verschillende aantekeningen en trekt op basis daarvan conclusies over de problemen en hun oorzaken. Fototherapie kan individueel, groep of zelfs familie zijn. Om het uit te voeren, heeft een persoon een mobiele telefoon, een digitale camera of gewoon een oude camera nodig. Dit type kunsttherapie kan worden gebruikt om mensen van verschillende leeftijden te behandelen en tegelijkertijd een grote lijst met problemen op te lossen.
Kleitherapie
Kleitherapie is een methode die wordt gebruikt in de psychologie en is een soort kunsttherapie. Deze techniek wordt gebruikt bij de behandeling van angsten, agressie, twijfel aan zichzelf bij volwassenen en kinderen. ook met succesgebruikt bij de behandeling van hyperactiviteit en aandachtstekortstoornis bij kinderen. Kleitherapie helpt een persoon om die gevoelens te uiten die verborgen zijn in zijn onderbewustzijn en geen uitweg vinden. Ook kun je met de juiste interpretatie van de resulterende cijfers begrijpen welke gevoelens en emoties ontbreken in het leven van een persoon, die hij nog niet eens vermoedt. Als een persoon in de eerste lessen geen cijfers krijgt, hij vindt ze niet leuk, dan heeft dit ook een bepaald therapeutisch effect. In volgende sessies zal een persoon nog steeds beter worden. Als hij de toename van zijn vaardigheden ziet, krijgt hij emotionele voldoening. Hyperactieve kinderen, kinderen met ADHD ontwikkelen doorzettingsvermogen en verbeteren de concentratie.
Tips van psychiaters voor beeldende therapie
Het gebruik van technieken en oefeningen voor kunsttherapie is een methode om de menselijke psyche te beïnvloeden met behulp van middelen, afbeeldingen, objecten, activiteiten, enzovoort. Kunsttherapie kan een persoon met psychische stoornissen terugbrengen naar het normale leven. Beeldende therapie beïnvloedt het onderbewustzijn. Door de methodologie van de implementatie ervan wordt een verandering in karaktereigenschappen en acties in een persoon op onbewust niveau gevormd. Dus een persoon kan van fobieën afkomen, verliefd worden op wat hem voorheen vreemd leek, enzovoort. De psychologie van kunsttherapie is een unieke kans om te begrijpen wat onbegrijpelijk was, om te zien wat niet zichtbaar was, om te veranderen wat onmogelijk was, evenals om het zelfrespect te vergroten, op te vrolijken, karakter, gedrag te veranderen en nog veel meer. Maar tegelijkertijd is de techniek van kunsttherapie kan alleen worden uitgevoerd door een psychiater die het vakgebied kent. Afgaande op het advies van psychiaters, mogen de methoden en technieken van kunsttherapie alleen worden gebruikt in gevallen waarin het probleem moeilijk op te lossen is met een andere methode, wanneer een persoon zich ongemakkelijk voelt tijdens de behandeling.
Gebrek aan levenslust, depressie, toenemende apathie enzovoort hebben vele redenen. Dit kan een psychologisch trauma zijn dat in de vroege kinderjaren is opgelopen, een tijdelijke crisis, de ontwikkeling van angst en dergelijke. Om hiermee om te gaan, is het innemen van medicatie alleen niet voldoende. Angst, angst, apathie, depressie, zijn perfect te behandelen tijdens het spel, door middel van kunst enzovoort. Bepaalde kunsttherapeutische technieken en oefeningen kunnen naar eigen goeddunken worden gekozen. Het belangrijkste is dat het van belang is voor de patiënt. Alleen op deze manier zal beeldende therapie een positief resultaat opleveren. De meest populaire en meest gebruikte techniek is belichting door middel van kunst, tekenen, kleur, muziek. Voor kinderen zijn sprookjestherapie, speltherapie en andere meer geschikt. Het belangrijkste resultaat is een verandering in een persoon wanneer hij stopte met het in zichzelf houden van zijn gedachten. Hij was in staat om al het negatieve op papier uit te storten en zich open te stellen. Regelmatige kunsttherapie zal je leven ten goede veranderen.
