Met behulp van periostale massage kunnen pijn en spanning in een specifiek deel van het lichaam worden geëlimineerd. Een persoon kneedt vaak instinctief gekneusde plekken, wrijft in een vermoeid oog, drukt op zijn slapen met hoofdpijn. Dergelijke manipulaties vormden de basis van massage, een onschadelijk en betrouwbaar hulpmiddel dat helpt om de algehele gezondheid te verbeteren. Maar de tijd staat niet stil. Er zijn nieuwe massagetechnieken die ziekten helpen elimineren.
Dankzij Paul Vogler en Herbert Kraus bestaat er in onze tijd zoiets als "periostale massage". Het belangrijkste voordeel van een dergelijke behandeling is de eenvoud van uitvoering en hoge efficiëntie. Als een persoon een ernstige ziekte heeft, zal deze therapiemethode niet helpen om de ziekte volledig te genezen, maar de algemene toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren. Onder dergelijke omstandigheden zou de therapie complex moeten zijn. Massage mag uitsluitend worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist, anders kunt u uw gezondheid schaden en het verloop van de pathologie verergeren.
Kenmerken van massage
Na talrijke studies concludeerden experts dat veel ziekten gepaard gaan met pathologische veranderingen in menselijk botweefsel. Tijdens het ontwikkelen van hart- en vaatziekten wordt vaak een verdikking op de rib in de vorm van een rol gevormd. Pathologische spierspasmen zijn een voorwaarde voor de ophoping in het periosteum van stoffen die pijnmediatoren worden genoemd. In het proces van ontwikkeling van veel aandoeningen zijn de bloedcirculatie en innervatie verstoord. Onder dergelijke omstandigheden verslechtert het proces van weefselvoeding en treedt er een verandering in hun structuur op.
Massage van dergelijke probleemgebieden wordt periostale genoemd. Dankzij deze procedure kunt u:
- bloedstroom verbeteren;
- metabolische processen versnellen;
- celregeneratie stimuleren;
- herstel botweefsel;
- pijn elimineren.
Tijdens het trainen van de nek of het achterhoofd, verbeteren de kwaliteit van het gezichtsvermogen en het werk van het cardiovasculaire systeem.
Indicaties voor de procedure
Voordat u de manipulatie uitvoert, moet u een arts raadplegen en een grondig medisch onderzoek ondergaan om vast te stellen of er contra-indicaties zijn voor een dergelijke behandeling. Periostale massage kan als een onafhankelijke procedure worden uitgevoerd en wordt ook voorgeschreven voor:
- hartziekte;
- bronchitis;
- longontsteking;
- astma;
- allergische hoest;
- ontstekingsproces;
- fracturen;
- polyartritis;
- oproepen;
- articulaire pathologieën;
- osteochondrose;
- scoliose.
Belangrijkste contra-indicaties
Er zijn verschillende contra-indicaties, op basis waarvan het verboden is om therapeutische periostale massage uit te voeren, namelijk:
- overmatige weefselgevoeligheid;
- aanwezigheid van neoplasmata en tumoren;
- osteoporose;
- bottuberculose;
- ernstig letsel.
In veel gevallen veroorzaakt massage geen bijwerking, behalve zwelling op de plaats van druk. Maar als ongemak zich manifesteert in de vorm van migraine, misselijkheid en braken, verslechtering van het algemene welzijn, moet u een arts thuis bellen.
Aanbevelingen van artsen
Als je ongemak ervaart en je algemene gezondheid verslechtert tijdens de procedure, stop dan met de sessie en raadpleeg een arts. Om het maximale positieve resultaat na de massage te bereiken, is het noodzakelijk dat deze wordt uitgevoerd door een competente specialist die de procedure met hoge kwaliteit zal uitvoeren.
Techniek
Periostale massage zal het welzijn van een persoon helpen verbeteren. Ontvangsten van punttherapie zullen pijn elimineren en nerveuze spanning verlichten. Voordat de manipulatie wordt uitgevoerd, is het belangrijk om de invloedszones te bepalen. Tegenwoordig zijn er geen speciale kaarten van de segmentverhouding van botweefsel en organen, dus gebruikt de massagetherapeut de palpatiemethode: hij voelt voor een pijnlijke plek met een veranderd oppervlak. Specialistmaakt gebruik van een atlas van professionele massage van het neurale netwerk en de zones van Zakharyin-Ged. Om helende velden te vinden, moet je jezelf vertrouwd maken met de volgende aspecten:
- Bij migraine en hoofdpijn onderzoekt een specialist de schouderbladen en nek, de achterkant van het hoofd, het voorhoofd en de jukbeenderen.
- Bij hart- en vaatziekten is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan het gebied van de ribben aan de linkerkant en de borst.
- In het geval van pathologieën van de maag, moeten de ribbenboog en de borstkas met het processus xiphoid worden gepalpeerd.
- Voel bij oogaandoeningen het heiligbeen, de luchtkam en de onderrug, de 4e en de 5e wervel.
Manipuleren met vingertoppen of hand.
Aanbevelingen van experts
Artsen schrijven steeds vaker periostale massage voor aan patiënten. De uitvoeringstechnieken zijn verschillend, veel hangt af van het therapeutische doel. Tijdens de procedure is het belangrijk om de aanbevelingen van artsen op te volgen, namelijk:
- druk je vingers op de huid totdat je de weerstand van een hard oppervlak voelt;
- werk door probleemgebieden in een cirkelvormige beweging;
- elke 3 seconden moet je de druk verminderen;
- één punt mag niet langer dan twee minuten worden gemasseerd, anders kan er een functionele stoornis optreden;
- beëindig de massage met een krachtige, gladmakende beweging.
Tijdens de procedure moet de patiënt een comfortabele houding aannemen - liggend of zittend. De patiënt moet het lichaam tijdens de massage zoveel mogelijk ontspannen. De arts moet de toestand van de patiënt controleren. Als eenzweten optreedt, moet de procedure worden gestopt.
Privé technieken
Met behulp van periostale therapeutische drukmassage kunt u elk beschikbaar botoppervlak trainen. Op basis van de videolessen van S. V. Dubrovsky kunnen we concluderen dat:
- Het wordt aanbevolen om de lumbale regio te masseren bij ernstige rugpijn.
- Als de gevoeligheid en mobiliteit van de benen verstoord zijn, is het noodzakelijk om op de zijkanten van de processus spinosus te drukken, vooral in die gebieden waar er een pijnlijk gevoel is. Het wordt aanbevolen om aan elke kant 2 tot 9 benaderingen uit te voeren.
- In het borstgebied moet massage worden uitgevoerd als de patiënt bronchitis of pleuritis heeft, het werk van het hart is verstoord. De rechterkant is verantwoordelijk voor de lever, galblaas en twaalfvingerige darm, de linkerkant is verantwoordelijk voor de maag, milt en darmen.
- Bij het massageproces is het belangrijk om rekening te houden met het ritme van de ademhaling van de patiënt. Bij het uitademen verhogen we de druk en bij het inademen verzwakken we.
- Voor artrose, chronische ziekten, ontsteking van periostitis, is het noodzakelijk om de kniegewrichten in cirkelvormige bewegingen te masseren.
- In het geval van vasculaire, vegetatieve en mentale stoornissen, is het noodzakelijk om de achterkant van het hoofd te masseren met een doordringende en drukkende beweging. Tijdens de procedure moeten de vingers samengevouwen zijn.
Voordat u therapie ondergaat, is het belangrijk om een arts te raadplegen en vast te stellen of er contra-indicaties zijn. De principes van professionele massage moeten in detail met de arts worden besproken. Het is het beste dat de procedure wordt uitgevoerd door een specialist, aangezien de behandelingziekte thuis is gevaarlijk: het veroorzaakt vaak de ontwikkeling van gezondheidsproblemen.
