Terpentijnbaden worden vaak aanbevolen in sanatoria, omdat ze je in staat stellen het lichaam te reinigen en een verscheidenheid aan ziekten te genezen. Bovendien kunt u met de procedures van Zalmanov effectief van overtollig gewicht afkomen. Ze omvatten het verdunnen van een speciale terpentijnoplossing in water en het nemen van een bad.
Wat zijn procedures?
Zalmanov's terpentijnbaden helpen het lichaam te verjongen. Dankzij de wonderbaarlijke eigenschappen van dergelijke baden neemt de immuniteit toe, het verouderingsproces vertraagt. Gifstoffen worden verwijderd, de toon en efficiëntie stijgen. De persoon voelt zich vol kracht en energie. Baden hebben een irriterend effect op de huid, waardoor u de stofwisseling kunt verhogen en de behandeling van botten en gewrichten kunt bevorderen. Bovendien hebben ze een ontstekingsremmende werking, helpen ze sneller te herstellen van ziekten.
Natuurlijke stoffen gewonnen uit de harsen van naaldbomen worden al meer dan een eeuw gebruikt om ziekten van het bewegingsapparaat te behandelen.motorisch apparaat. Zalmanov bestudeerde eerst de indicaties en contra-indicaties voor terpentijnbaden en creëerde unieke producten in hun soort - witte en gele bademulsies. In het geval van schade aan spieren of gewrichten, schrijven artsen procedures voor met verschillende soorten - wit, geel, gecombineerd.
Terpentijn is een vloeibaar mengsel van etherische oliën, dat wordt gewonnen uit de stammen van naaldplanten. Daarom hebben ze een karakteristiek aroma dat wordt gevoeld bij het nemen van een bad.
Terpentijn bevat koolwaterstoffen met bepaalde eigenschappen. Hierdoor kunnen baden zowel voor therapeutische doeleinden als voor de bestrijding van overgewicht worden gebruikt.
Nuttige eigenschappen
Terpentijnbaden hebben een hele reeks nuttige eigenschappen:
- verbetering van metabolische processen, bloedcirculatie;
- gewrichten opwarmen, wervelkolom;
- slakken worden uit de open poriën gewassen;
- verbetering van de huidskleur;
- pijn verminderen, gewrichtsmobiliteit vergroten.
- bij correct gebruik zijn baden volkomen veilig en veroorzaken ze geen negatieve effecten.
Als alle regels worden nageleefd, kan het therapeutische effect na een paar sessies merkbaar zijn. Om een stabiel positief resultaat te verkrijgen, moet u de hele procedure doorlopen.
Werkingsprincipe
De vitale activiteit van weefsels en cellen van het lichaam hangt grotendeels af van haarvaten - de kleinstebloedvaten van ongeveer 1 mm lang. En met een diameter tot 30-40 micron. Overtredingen in het werk van haarvaten zijn de oorzaak van veel pathologische processen.
Je kunt deze kleinste vaten beïnvloeden met behulp van thermische methoden - warm, koud of heet water, stoom. A. S. Zalmanov is een bekende huisarts die in de eerste helft van de vorige eeuw in Rusland en Frankrijk werkte. Hij vond een effectievere manier - terpentijnbaden. Ze helpen haarvaten te openen, verbeteren de voeding van interne organen en draineren weefsels om bederfproducten kwijt te raken. De vitale activiteit van cellen en het organisme als geheel wordt hersteld.
Badtypes
Zalmanov's terpentijnbaden zijn onderverdeeld in drie soorten: wit, geel en gemengd. De witte emulsie is bedoeld voor mensen die last hebben van een lage bloeddruk. Het veroorzaakt de uitzetting van haarvaten, terwijl er een verhoging van de bloeddruk is. Zo'n bad leidt niet tot een verhoging van de lichaamstemperatuur, veroorzaakt geen zwaar zweten. Het kan echter ernstigere huidirritatie veroorzaken.
Gele oplossing daarentegen helpt de druk te verminderen. Een dergelijk bad draagt bij aan de uitzetting van veneuze en arteriële bloedvaten, helpt pathologische afzettingen in de gewrichten, pezen, wanden van bloedvaten en zelfs in de ooglens op te lossen. De ademhaling wordt dieper, de druk neemt af.
Terpentijnbaden kunnen worden gemengd. Ze zijn samengesteld rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme en hebben de voordelen van beidewitte en gele badkuipen.
Naast de verschillen hebben witte en gele emulsies ook gemeenschappelijke eigenschappen. zij:
- in staat stellen om de capillaire bloedstroom te verbeteren;
- een bacteriedodend effect hebben;
- start natuurlijke zelfregulatiereacties in het lichaam.
Terpentijnbaden: indicaties
Zalmanov heeft onderzoek gedaan naar de invloed van deze stof op het lichaam en heeft het aanbevolen voor gebruik bij een breed scala aan indicaties. Dit is:
- ziekten van de gewrichten, spataderen, spataderen;
- allergisch voor verkoudheid;
- striae;
- overgewicht;
- artritis;
- vertebrale hernia;
- osteochondrose;
- reumatoïde artritis;
- diabetes;
- sinusitis;
- koud.
Wie gaat er nog meer in bad?
Bovendien zullen de procedures nuttig zijn voor overgewicht (het gewicht wordt genormaliseerd zonder significante dieetbeperkingen, het cholesterolgeh alte wordt verlaagd, de lymfestroom wordt verbeterd). Indicaties voor het gebruik van terpentijnbaden zijn ook ziekten van het centrale zenuwstelsel. De procedures zullen nuttig zijn voor depressie, stress. Met procedures kunt u de genezing van urologische en gynaecologische problemen versnellen.
Contra-indicaties
De belangrijkste contra-indicaties voor terpentijnbaden zijn:
- zware lichaamsconditie;
- exacerbatie van mentale of somatische ziekten;
- storingen in het werk van het cardiovasculaire systeem;
- individueelintolerantie - allergieën;
- zwangerschap.
Naast beperkte mobiliteit.
Hoe worden baden gebruikt
Voordat je met de cursus begint, moet je een specialist raadplegen. De arts kiest een oplossing afhankelijk van bloeddruk, algemene lichamelijke conditie, diagnose.
Baden worden genomen in een reeks van 10-12 procedures. Indien nodig schrijft de arts meer baden voor. Je kunt ze elke dag, om de dag of twee dagen achter elkaar met een pauze innemen. Voor de procedure heb je nodig:
- thermometer;
- klok;
- plastic beker om de benodigde hoeveelheid emulsie af te meten;
- liter container voor het verdunnen van de basisoplossing;
- tonometer voor het meten van de bloeddruk.
Je moet ook een badjas of laken klaarmaken. Er moet voor worden gezorgd dat de emulsie uit de buurt van de ogen en gevoelige delen van het lichaam wordt gehouden. Bewaar de emulsie buiten het bereik van kinderen. Hergebruik van water om een andere persoon te behandelen is verboden.
Het uitvoeren van de procedure
Voor gebruik van het bad wordt de initiële emulsie gemengd met een kleine hoeveelheid heet water. De resulterende vloeistof wordt in een dunne stroom in het bad gegoten, goed gemengd.
De hoeveelheid gebruikte emulsie wordt geleidelijk verhoogd van 10-15 ml tot 35-60 ml in overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelend arts. De watertemperatuur moet 36-37 oC zijn. D duurprocedures - niet meer dan een kwartier. U moet beginnen met 5 minuten en de tijd geleidelijk met 1-2 minuten verlengen.
Voor degenen met een zeer gevoelige huid, kunt u een kleine hoeveelheid vaseline aanbrengen op bepaalde gebieden, zoals de popliteale fossa, oksels.
Als u zich thuis ongemakkelijk voelt tijdens terpentijnbaden, kunt u de kenmerken van de procedure enigszins "verzachten". Verminder bijvoorbeeld de tijd, watertemperatuur of de hoeveelheid emulsie. Als er ziekten zijn die niet in de contra-indicaties zijn vermeld, kunnen procedures alleen worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door de behandelend arts.
Na het nemen van een bad, moet je een badjas aantrekken of jezelf in een laken wikkelen (niet afspoelen of afdrogen met een handdoek). De rustduur na de procedure moet minimaal 45 minuten zijn.
Ook tijdens de cursus moet je op het dieet letten. Eten moet gezond zijn. Vermijd ook overeten, beperk de consumptie van dierlijke eiwitten en vetten, alcohol.
Help degenen die overtollige kilo's kwijt willen
Terpentijn afslankbaden zijn een van de meest voorkomende manieren om af te vallen. Vaak wordt een vergelijkbare procedure aangeboden door verschillende schoonheidssalons. Er is echter niet altijd tijd en gelegenheid om dergelijke etablissementen te bezoeken. In dit geval kan de procedure thuis worden uitgevoerd. Het bad stelt u in staat om onderhuids vet naar boven te halen en de stofwisseling te verbeteren.
Veiligheidsregels
Voordat u thuis terpentijnbaden neemt,lees de volgende regels:
- Dokter consult vereist. U moet weten of u contra-indicaties heeft voor de procedure.
- Voordat je de baden zelf start, moet je de terpentijn testen. Om dit te doen, worden een paar druppels van de stof verdund in water, de hand of elleboog wordt een kwartier in de oplossing neergelaten. Dan moet je nog een half uur wachten. Als de huid rood is geworden of gaat jeuken, is het beter om dit middel niet te gebruiken.
- Bij de voorbereiding van het bad moet speciale aandacht worden besteed. In eerste instantie moet de watertemperatuur 36-37 oC zijn. Pas na een paar minuten is het mogelijk om het te verhogen tot 39-42 oС. De temperatuur moet gedurende de hele procedure op hetzelfde niveau worden gehouden.
- Bereid de oplossing en doseer deze strikt volgens de instructies.
- De tijd voor het innemen van het terpentijnbad van Zalmanov mag in het begin niet meer dan 5 minuten zijn.
- Zodra u zich onwel of ernstige huidirritatie voelt, moet u de procedure onmiddellijk stopzetten. Hoogstwaarschijnlijk zijn de kenmerken van uw lichaam zodanig dat dergelijke procedures moeten worden vermeden.
- Afspoelen na het bad is niet nodig.
- Om het maximale resultaat te krijgen bij het afvallen, moet je goede voeding en voldoende lichaamsbeweging niet vergeten.
- Doe het niet te vaak. Het is noodzakelijk om het lichaam tijdig te laten rusten. Na de cursus heb je een lange pauze nodig - minimaal 2 maanden. En pas daarna kunt u de behandeling voortzetten.
Beoordelingen
Wat zijn de beoordelingendegenen die terpentijnbaden namen volgens Zalmanov verlaten?
- Sommigen schrijven dat de procedures een significant effect hebben op de bloeddruk. Daarom moeten baden, indien nodig, worden afgewisseld of gemengd. Het belangrijkste is om je op je eigen gevoelens te concentreren.
- Anderen schrijven in recensies: terpentijnbaden hielpen de symptomen van spataderen aanzienlijk te verminderen. Er kan niet worden gezegd dat het capillaire netwerk onmiddellijk verdwijnt. De pijn in de benen stopt echter na een paar dagen.
- Thirds benadrukken de impact op de figuur. Afslankterpentijnbaden stellen je in staat om cellulitis aan te pakken, tailleomvang te verminderen.
- Sommigen praten over de gunstige effecten van baden op de huid. Het effect van afvallen wordt echter niet waargenomen.
- Er zijn ook recensies waarin ze schrijven over de genezing van de ene pathologie en het optreden van een andere. Zo wordt een abces in het oog genezen. Na een tijdje veroorzaken baden echter een geluid in het hoofd, dat zelfs na het stoppen van de procedures niet weggaat.
- Gebruik van baden schrijven over een aanzienlijke versterking van de immuniteit. Symptomen van door geneesmiddelen veroorzaakte rhinitis, chronische blaasontsteking. Veel minder rugpijn. Bovendien verbetert het welzijn, verschijnen er meer kracht en energie.
- Sommigen schrijven dat er een grote hoeveelheid talg naar buiten komt tijdens het nemen van een bad. Dit veroorzaakt roodheid van de huid. Het gevoel van onbehagen blijft enkele dagen aanhouden, wat vermoedelijk te wijten is aan een te hoge dosering van de emulsie. Totdat het negatieve effect voorbij is, wordt het enkele dagen subjectief gevoeldprikkend als peperbalsem.
- Sommigen zeggen dat ze geen positieve of negatieve effecten hebben opgemerkt. Zulke mensen geloven dat de positieve impact misschien wordt geassocieerd met een algemene versterking van de immuniteit en zich later zal manifesteren - tijdens de periode van verkoudheid.
Waterprocedures met terpentijn is een vrij sterke methode waarmee je het hele lichaam kunt genezen en reinigen. Met terpentijnbaden kunt u ook omgaan met de symptomen van veel ziekten. Het is het beste om ze in spa's door te brengen onder toezicht van gekwalificeerde professionals. Maar als dit niet mogelijk is, kunt u thuis een bad regelen. Het belangrijkste is om de procedures alleen uit te voeren na overleg met een arts en om al zijn voorschriften na te leven.
