Als iemand eenmaal pijn in de nek voelt bij het draaien van het hoofd, heeft een persoon geen haast om naar een dokter te gaan, maar beschouwt dit liever als een manifestatie van osteochondrose, die zelfs bij jonge mensen heel vaak voorkomt.
In feite kunnen veel ziekten worden veroorzaakt door nekpijn. Hoe zich te ontdoen van deze ziekte? Een gekwalificeerde specialist zal helpen de oorzaken van de ziekte vast te stellen, ongemak te elimineren en de beste behandelingsmethode te kiezen.
Redenen
Nekpijn bij het draaien van je hoofd kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, en niet altijd hebben ze betrekking op dit specifieke deel van het lichaam.
Blessures
Gewonde tussenwervelschijven en gewrichten, wervels, ligamenten en spieren - dit alles kan pijn veroorzaken. Voor een effectieve behandeling moet u contact opnemen met een traumatoloog die de aard van de verwonding zal bepalen en de juiste behandeling zal voorschrijven.
Immuunsysteemaandoeningen
Ziekten zoals spondylitis, artritis, reumatische aandoeningen kunnen ookpijn in de nek veroorzaken bij het draaien van het hoofd. Zelfmedicatie is in dergelijke gevallen onaanvaardbaar, dus een specialistisch consult is noodzakelijk.
Aandoeningen van de wervelkolom
Aanhoudende pijn in de nek kan worden gevoeld bij ziekten zoals osteochondrose, artrose. De belangrijkste oorzaak van osteochondrose is een zittende levensstijl. Bovendien is er een mening dat een dergelijke ziekte optreedt als gevolg van de natuurlijke veroudering van het lichaam, omdat de wervelkolom zijn mobiliteit begint te verliezen en na verloop van tijd verbrijzeld wordt.
Maar er zijn verschillende factoren die dit proces kunnen versnellen. Dit zijn roken, zwaarlijvigheid, overmatige lichamelijke activiteit en een zittende levensstijl en een slechte houding. Specifieke oefeningen zullen de symptomen helpen verlichten, maar alleen een arts mag bepalen wat voor soort fysieke activiteit nuttig zal zijn. Soms is het nodig om een behandelingskuur te ondergaan voordat u met de lessen begint.
Infectieziekten
Nekpijn is het gevolg van osteomyelitis, tuberculose, polio, tetanus, meningitis en andere infectieziekten. In dit geval is een bezoek aan de dokter gewoon noodzakelijk, en soms kan een ziekenhuisopname nodig zijn.
Tumoren
Ernstige pijn aan de rechterkant van de nek, die uitstra alt naar de rechterschouder, kan de oorzaak zijn van tumoren van de cervicale wervelkolom. Bovendien metastaseren oncologische ziekten van de borstklieren, longen, nieren en schildklier naar de wervelkolom, en dit veroorzaakt het optreden van pijn in de nek. Een tijdige diagnose is in dergelijke gevallen essentieel.
Andere oorzaken van nekpijn
En tot slot,nekpijn aan de linkerkant, maar ook aan de rechterkant en achter, kan worden gevoeld na een lang verblijf in een ongemakkelijke houding, slapen in de verkeerde houding, door onderkoeling, spierspanning. Deze pijnen gaan meestal vanzelf over. Om dit proces te versnellen, moet u eenvoudige fysieke oefeningen uitvoeren terwijl u op de computer werkt, pauzes nemen. Probeer indien mogelijk niet in de tocht te staan en niet onder de airconditioner te gaan zitten.
Soorten nekpijn
Pijn in dit deel van het lichaam varieert:
- Scherpe pijn in nek en schouders, onvermogen om hoofd te draaien. Onaangename gewaarwordingen blijven bestaan in elke positie van het lichaam.
- Pijn tussen nek en hoofd. Meestal wordt pijn slechts aan één kant gevoeld en wordt intenser bij het draaien of opheffen van het hoofd.
- Pijn in de nek die uitstra alt naar de rug.
Vaak voelt een persoon gevoelloosheid en trekkende pijn in de nek.
Pijn aan de voorkant
Een dergelijk symptoom kan wijzen op ziekten van de bovenste luchtwegen en keel, schildklier. Bij aandoeningen van de keel is er, naast pijn bij het slikken, een temperatuurstijging. Een vergrote schildklier of andere tekenen van de ziekte zijn een reden om een endocrinoloog te bezoeken.
Als de pijn heviger wordt bij het draaien van de nek, uitstra alt naar het sleutelbeen, bij sonderen, spierpijn wordt gevoeld - moet u contact opnemen met een vertebroloog.
Pijn in de rug
In dit geval is er hoogstwaarschijnlijk een probleem met de rug of het zenuwstelsel. Het is belangrijk om de bron te lokaliserenpijn, omdat er aan de achterkant van de nek een groot aantal zenuwvezels, spieren en gewrichtsbanden zijn.
Pijn aan de zijkanten van de nek kan uitstralen naar de armen, schouders, sleutelbeenderen of schouderbladen. Naast pijn kan een persoon gevoelloosheid en spanning, stijfheid in de nek, pijn voelen bij het draaien of kantelen van het hoofd. Wanneer ongemak aan het oor wordt gegeven, duizeligheid en gehoorproblemen optreden, is een KNO-consult noodzakelijk.
Spierpijn treedt op na fysieke overbelasting, onderkoeling. Pijn die lange tijd te hevig is, vereist een bezoek aan een arts.
Knarsen en pijn in de nek zijn symptomen die je zouden moeten waarschuwen. Dit kan duiden op problemen met de wervelkolom. Dit symptoom kan gepaard gaan met nekstijfheid, hoofdpijn, enz.
Pijn bij een kind is een reden voor onmiddellijke medische hulp. Als de behandeling niet tijdig wordt gestart, kan dit leiden tot misvorming van het hoofd en de romp, spierverkorting en andere ernstige problemen.
Wat is cervicalgie en cervicalgie?
Vage en milde pijn wordt cervicalgie genoemd. Kortom, het is chronisch. Het is moeilijk voor een persoon om te bewegen, hij wordt snel moe en kan niet normaal slapen. Cervicago is een scherpe pijn in de nek, die wordt gekenmerkt door intensiteit en plotseling opkomt. Het wordt ook "lumbago" genoemd.
Diagnose
Nauwkeurige beschrijving van de symptomen en de aard van de pijn zal de arts helpen bij het kiezen van onderzoeksmethoden en bij het stellen van een nauwkeurige diagnose. De leeftijd van de patiënt doet er niet toe, aangezien osteochondrose, auto-immuunen infectieziekten kunnen voorkomen bij een persoon van elke leeftijd.
Bij het starten van het onderzoek moet de arts eerst uitzoeken welke symptomen bij een persoon worden waargenomen en hoe lang geleden ze verschenen, onder welke omstandigheden ze verergeren, en dan voorzichtig het getroffen gebied voelen.
Als een persoon constante pijn in de nek heeft, is het allereerst noodzakelijk om schildklierpathologieën, verschillende tumoren, uit te sluiten. Hiervoor is het, naast klinische en biochemische tests, noodzakelijk om tests uit te voeren om het niveau van hormonen en belangrijke tumormarkers te bepalen.
Röntgenonderzoek zal helpen bij het opsporen van osteochondrose en osteoartritis, spondylopathie, verplaatsing van de wervels. Als een persoon, naast pijn in de nek, duizeligheid, oorsuizen, problemen met zien en horen heeft, is een onderzoek noodzakelijk met behulp van computergestuurde en magnetische resonantiebeeldvorming, evenals echografie van de bloedstroom in de belangrijkste bloedvaten van de nek, angiografie.
Behandeling
De eerste vraag van een persoon die zo'n onaangenaam symptoom als nekpijn is tegengekomen: hoe te behandelen en hoe van het probleem af te komen? Bij pijn in de nek is in de meeste gevallen een medische behandeling op basis van pijnstillers voldoende. Om ontsteking en zwelling te verlichten, worden aanvullende medicijnen van andere groepen voorgeschreven. Je hebt ook cursussen fysiotherapie, reflexologie, oefentherapie, massage nodig. Chirurgische ingreep wordt alleen in bijzonder ernstige gevallen uitgevoerd.
Om snel van pijn af te komen, lokale anesthetica, analgetica, hormonale preparaten in de vorm vantabletten, injecties, pleisters en zalven. In sommige gevallen is het noodzakelijk om antidepressiva en anticonvulsiva te nemen. Na verwondingen en operaties aan de nek wordt een speciale halsband voorgeschreven.
Een goed effect is het effect van elektrische stroom op de cervicale regio, vooral bij gelijktijdige toediening van pijnstillers. Acupunctuur is ook geweldig voor het herstellen van mobiliteit en spiertonus.
Fonophorese - de introductie van pijnstillers in het pijnlijke gebied met behulp van ultrasone golven - is een goede manier om iemands toestand te verlichten.
Goede resultaten bij de behandeling van nekpijn worden verkregen door manuele therapie, die helpt om de spieren te ontspannen, zwelling en spanning erin te verlichten.
Intermitterende pijn in de nek kan een teken zijn van zwakke spieren. Als ze niet worden versterkt, zal het probleem niet verdwijnen. In dit geval zullen fysiotherapie-oefeningen nuttig zijn. Allereerst moet je jezelf eraan wennen om 's ochtends oefeningen te doen. Voordat u uit bed komt, moet u zich goed strekken en elke spier strekken. Sta op, maak roterende bewegingen van het hoofd, verschillende kantelingen in verschillende richtingen. Oefeningen moeten elke dag worden gedaan, sommige kunnen tijdens de werkdag worden herhaald.
Het is belangrijk om niet te stoppen met het verzorgen van uw nek na het einde van de behandeling en het verdwijnen van de pijn. Als uw houding tijdens het werk verkeerd is en u geen pauzes neemt van het werk en fysieke oefeningen vergeet, zal de pijn in de nek niet lang duren.
Chirurgische behandeling
Bij een herniaschijf, myelopathie, radiculopathie vereist chirurgische ingreep. Tegelijkertijd worden delen van de wervels die de oorzaak zijn van dwarslaesie verwijderd. Chirurgische interventie wordt zelden gebruikt, omdat de kans op complicaties en ongelukken groot is, hoewel de oorzaak van pijn met deze behandelmethode echt wordt geëlimineerd.
Volksmethoden
Als pijn geen symptoom is van gevaarlijke ziekten, kun je traditionele medicijnrecepten gebruiken om nekpijn te verlichten. Wat te behandelen in dit geval?
Compressen van planten zoals klis, kool, els, klein hoefblad helpen pijn te verlichten. De procedure wordt dagelijks 's nachts uitgevoerd.
Afkooksel van wilgenbast helpt de spieren te ontspannen, ontstekingen en pijn te verlichten. Valeriaan heeft een soortgelijk effect.
Binnenin is het handig om een aftreksel van kliswortel te gebruiken. Om het te bereiden, moet je een jonge kliswortel snijden (1 eetlepel), 200 ml kokend water gieten. Laat enkele uren trekken. Drink de infusie twee weken, driemaal daags een halve kop.
Soms worden trekpijnen in de nek geassocieerd met verkoudheid, in welk geval een koolbladkompres zal helpen. Je moet twee koolbladeren nemen, een met waszeep inwrijven, besprenkelen met zuiveringszout en afdekken met een tweede. Vervolgens wordt het kompres 's nachts op de nek aangebracht, omwikkeld met een sjaal erop.
Je kunt een genezende zalf maken. Om het te bereiden, neem je de dooier van een ei, een theelepel terpentijn, een eetlepel azijn. De zalf wordt in de nek gewreven en in een warme sjaal gewikkeld.
Aardappelverlicht perfect pijn. Je moet een paar aardappelen nemen en ze in hun schil koken, een beetje kneden, op een zere plek hechten en er een sjaal omheen wikkelen. Om niet te verbranden, worden de aardappelen door een meermaals gevouwen doek aangebracht. Het is beter om zo'n kompres 's nachts te doen. Nadat de procedure is voltooid, wordt de nek ingewreven met eau de cologne, warm ingepakt. 's Ochtends voel je je veel beter. Paraffine wordt vaak gebruikt bij de behandeling van pijn, die in twee lagen heet op het getroffen gebied moet worden aangebracht, bedekt met tafelzeil en gewikkeld. Het kompres wordt niet langer dan een half uur bewaard.
Preventie
Om nekpijn te voorkomen, probeer tijdens het werk vaker van lichaamshouding te veranderen, slechte gewoonten en overgewicht kwijt te raken, vergeet de oefeningen in de ochtend niet, ga naar het zwembad, de sportschool. Fysieke oefeningen doen, overdrijf het niet, in dit geval kun je in plaats van een positief effect het tegenovergestelde bereiken. Lichamelijke activiteit moet worden gedoseerd en geleidelijk worden verhoogd.
Als u op een computer werkt, moet u zorgen voor een goede organisatie van de werkplek. De rug, nek en armen moeten zich in een comfortabele positie bevinden. Zorg ervoor dat de monitor parallel aan uw ogen staat. Vergeet niet om elk uur een pauze te nemen die je kunt gebruiken voor een beetje oefening.
Let op de houding waarin je in slaap v alt en wakker wordt. Als u graag op uw buik slaapt, moet u niet verbaasd zijn dat u 's ochtends wordt gekweld door pijn in de cervicale regio. Leer wakker wordenen val op je rug in slaap. De matras moet stevig zijn. Probeer ook niet in de tocht te zitten en het niet koud te krijgen. Nekpijn als je je hoofd draait, komt niet zomaar voor. Vaak wordt het veroorzaakt door ernstige oorzaken, en hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe beter. Maar het ongecontroleerde gebruik van pijnstillende medicijnen kan alleen maar kwaad doen. Daarom moet u allereerst een arts raadplegen om de oorzaak van de pijn en de behandelingsmethoden te bepalen.
