Helaas verliezen de meeste mensen hun gezichtsscherpte na hun veertigste, hoewel ze daarvoor geen oogproblemen hadden. En als visuele beperkingen gedurende het hele leven werden geregistreerd, worden ze met de leeftijd alleen maar erger. Leeftijdsgerelateerde veranderingen in het gezichtsvermogen worden prebiopsie genoemd. Vanuit medisch oogpunt kunnen de oorzaken zowel veranderingen in het oog zelf zijn als ziekten die indirect de gezichtsscherpte beïnvloeden, zoals diabetes mellitus of neurologische pathologieën.
Redenen
Van de factoren die direct van invloed zijn op leeftijdsgerelateerde veranderingen in het gezichtsorgaan, moeten we apart stilstaan bij het volgende:
- De oogspieren verliezen hun tonus door lage activiteit. Bij langdurig staren naar een computermonitor, tv-scherm of mobiele telefoon blijven de oogspieren passief, terwijl de lens overbelast raakt door overmatige onderwerpfixatie. Het gevolg hiervan is de ontwikkeling van leeftijdsgebonden ametropie.
- Leeftijdsgerelateerde veroudering van het netvlies. Met de jarende pigmenten die verantwoordelijk zijn voor de lichtgevoeligheid worden vernietigd door ouderdom, of door een gebrek aan voedingsstoffen en vitamine A. Om de veroudering van het netvlies en het verlies van het gezichtsvermogen zo lang mogelijk uit te stellen, moet de voeding rijk zijn aan vitamine A (vis, eieren, vleesproducten, wortelen, melk, bosbessen).
- Slechte doorbloeding. Met de leeftijd verslechtert de toestand van de bloedvaten, neemt de viscositeit van het bloed toe, wat de bloedtoevoer naar de organen en systemen van het lichaam verstoort, en de ogen zijn geen uitzondering. Voor het netvlies van het oog is een volledige bloedtoevoer noodzakelijk om de gezichtsscherpte te behouden. Om vaatveranderingen na het veertigste levensjaar te voorkomen, is het raadzaam om regelmatig een oogarts te bezoeken, die met moderne apparatuur de toestand van de fundusvaten onderzoekt en tijdig een passende behandeling voorschrijft.
- Bij oudere mensen treedt oogvermoeidheid veel sneller op dan bij jongere mensen. Met de leeftijd wordt het netvlies vatbaarder voor externe invloeden van negatieve factoren, zoals felle zon, lezen bij slechte lichtomstandigheden en in een ongemakkelijke, onnatuurlijke houding (liggend of in het openbaar vervoer). Daarom moet een zonnebril een constante metgezel worden bij zonnig weer.
- Droog slijmvlies van het oog. De gezichtsscherpte wordt verzekerd door de zuiverheid en transparantie van het slijmvlies van het oog, die wordt verzekerd door het wassen met vloeistof tijdens het knipperen. Met de leeftijd nemen droge ogen toe, wordt het slijmvlies troebel en neemt de gezichtsscherpte af. Om deze aandoening te verlichten, kunt u speciale oogdruppels gebruiken.
Ziekten die het probleem veroorzaken
Specifieke oogziekten die met de leeftijd toenemen, kunnen leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de kwaliteit van het gezichtsvermogen:
- Retinopathie manifesteert zich door een algemene en punttroebeling van het beeld, die optreedt als gevolg van een verslechtering van de bloedtoevoer naar het netvlies en schade aan de bloedvaten.
- Bij glaucoom ziet een persoon wazige contouren van objecten, is het perifere zicht verminderd. De reden is een verhoogde intraoculaire druk, die de werking van zenuwuiteinden en bloedvaten verstoort.
- Staar is een leeftijdsgebonden vertroebeling van de lens, waarbij het beeld wazig en wazig wordt en niet scherpstelt op de lichtbron.
Opgemerkt moet worden dat de bovengenoemde leeftijdsgerelateerde veranderingen in gezichtsscherpte heel vaak worden veroorzaakt door diabetes. Daarom, met een voorgeschiedenis van een dergelijke ziekte, mogen bezoeken aan een oogspecialist niet worden verwaarloosd. Een tijdige behandeling helpt ouderdomsverslechtering van het gezichtsvermogen te voorkomen.
Behandeling van leeftijdsgebonden veranderingen in het gezichtsvermogen
Symptomen van een visuele beperking kunnen optreden bij mensen die de drempel van 45-50 jaar hebben overschreden. Wat te doen met leeftijdsgerelateerde veranderingen in het gezichtsvermogen na 50 jaar:
1. Verrijking van het menu met vitamine A. Dit is een inleiding tot de dagelijkse voeding van wortelen, bosbessen, levertraan, boter, rijk aan dit noodzakelijke element. Indien gewenst is het mogelijk om kant-en-klare apotheekvitaminen op basis van concentraat te gebruikenbosbessen. Hun keuze in de apotheek zal consumenten tevreden stellen met verschillende financiële mogelijkheden. Houd er rekening mee dat het drinken van dergelijke middelen zeker nodig is in cursussen. Meestal is dit drie maanden.
2. Oog oefeningen. Ze kunnen helpen de flexibiliteit van de oogspieren te herstellen en te verbeteren. We kunnen je aanraden om elke dag 5 minuten te besteden aan de volgende activiteiten:
- maak cirkelvormige bochten met de oogbol;
- knipper in een ander tempo;
- om bochten naar rechts en links te maken;
- squint.
3. Oogartsen raden aan om het oog te masseren met cirkelvormige bewegingen van de vingers boven en onder de oogkas. U kunt proberen uw ogen te openen en te sluiten in water of infusies van kamille, calendula. Dergelijke procedures worden geroepen om de hemodynamiek in het visuele apparaat te stimuleren en kunnen de aan leeftijd gerelateerde achteruitgang van zijn werk vertragen.
4. Het wordt aanbevolen om oogdruppels te gebruiken voor leeftijdsgebonden veranderingen in het gezichtsvermogen, waarvan de behandeling alleen resultaat zal geven in combinatie met andere procedures. Vitaminedruppels voor het hydrateren van het slijmvlies hebben zich goed bewezen: Taurine, Taufon, Vitafol.
5. Honingstaafjes. Bijenteeltproducten bevatten een groot aantal noodzakelijke elementen die het verouderingsproces vertragen. Om deze reden wordt aanbevolen om elke avond een eetlepel hoogwaardige honing te verdunnen in een glas water, wattenschijfjes te bevochtigen en deze gedurende 10 minuten op de ogen aan te brengen. Het proces kan een branderig gevoel veroorzaken. Voor het geval het wordtsterk genoeg is, is het juister om over te schakelen op het interne gebruik van honing. Twee eetlepels per dag is voldoende.
Wat helpt het gezichtsvermogen te verbeteren?
Om het zicht te verbeteren, zijn er brillen die zijn gemaakt in de vorm van een gewone bril, maar de bril heeft veel kleine gaatjes, door het onderzoek van verschillende objecten door deze bril, wordt het zicht hersteld. Oogartsen raden ook aan om leeftijdsgerelateerde veranderingen in het gezichtsvermogen te corrigeren, die worden voorgeschreven door een arts. Hierdoor herstellen mensen die lijden aan bijziendheid of verziendheid hun verloren gezichtsvermogen.
Bril met veel gaten
Een dergelijke bril wordt aanbevolen om thuis te dragen, er tv in te kijken, boeken te lezen, vanwege hun effect kan een bepaald percentage van het gezichtsvermogen worden hersteld. Deze glazen worden geleverd met gaten in de vorm van een cilinder of een kegel. Om erachter te komen welke bril u het beste kunt dragen, moet u daarom eerst een specialist raadplegen. De monturen voor deze trainingsbril zijn verkrijgbaar in metaal, kunststof en er zijn speciale monturen voor mannen, vrouwen en kinderen.
Hoe aanvragen?
Trainingsbrillen moeten 25 minuten per dag worden gedragen, daarom moet u deze bril gedurende de dag twee uur gebruiken. Het effect wordt bereikt door de afwisseling van het proces van dragen en rusten, al snel zullen de ogen de nodige ontlading krijgen, met als resultaat dat het zicht niet meer verslechtert. Deze bril wordt gebruikt bij ziekten zoals astigmatisme, heterotopie en bijziendheid.
Mensen die dat niet doenverdragen een bril, zuigelingen, geesteszieke mensen zouden ze niet moeten dragen.
Je kunt ook een gewone bril dragen, maar met speciale coatings:
- Anti-glare coating voor laptop mensen, chauffeurs.
- Speciale beschermende coating die krassen op lenzen elimineert.
- Speciale beschermende coating die donkerder wordt met lichtintensiteit en intensiteit.
Lenzen
Veel mensen dragen contactlenzen. Artsen raden aan om een bril af te wisselen met lenzen. Deze methode is nodig om ervoor te zorgen dat een persoon even goed kan zien in lenzen als in een gewone bril. En een bril om het gezichtsvermogen te herstellen, moet worden gedragen tijdens rust en wanneer u doet waar u van houdt. Met de juiste brilkeuze en het opvolgen van alle aanbevelingen van de arts, zal het gezichtsvermogen worden hersteld, of in ieder geval op hetzelfde niveau worden gehouden.
Lasercorrectie
Deze operatie is momenteel erg populair geworden, omdat een persoon hierdoor stopt met het dragen van een bril en contactlenzen. Als resultaat van deze operatie kunnen ziekten zoals astigmatisme, bijziendheid en verziendheid worden genezen.
De operatie wordt uitgevoerd met een laser, er wordt een incisie van 4 mm gemaakt op het hoornvlies. Deze procedure kost wat tijd, de revalidatie is snel, pijn is volledig uitgesloten. Met behulp van een laser kunnen ziekten zoals bijziendheid met indicatoren tot -16, verziendheid tot +6, astigmatisme tot 6 dioptrieën worden genezen.
Voor vasthoudenoperaties, zoals laserapparaten zoals "SuperLasik", "Lasik", excimerlaser "Teneo" worden gebruikt. Deze apparaten zijn gemaakt volgens de nieuwste technologie en bestaan uit twee lasers. Operaties op deze units worden uitgevoerd door chirurgen, zij worden bijgestaan door assistenten. De procedure wordt alleen op het hoornvlies uitgevoerd, het heeft geen invloed op andere delen van de ogen, de nauwkeurigheid van het werk wordt verzekerd door de computer en het volgsysteem.
Het meest moderne systeem van dit moment - "FemtoLasik". Het resultaat is altijd positief, na een periode van revalidatie zal een onderzoek door een ervaren oogarts niet eens uitwijzen dat er een correctie heeft plaatsgevonden. Dit proces vindt zo zorgvuldig plaats, er zijn geen hechtingen, bloed en incisies bij dergelijke operaties. Het proces duurt 30 minuten, na drie uur keert het zicht terug naar de patiënt, volledig herstel komt na een periode van revalidatie. Deze periode duurt maximaal drie dagen.
Andere manieren om het gezichtsvermogen te verbeteren
Er zijn verschillende behandelingsopties voor leeftijdsgebonden veranderingen in het gezichtsvermogen:
- Om de bloedcirculatie in de oogbollen te verbeteren, wordt een contrastdouche voor de ogen gebruikt.
- Ademhalingsoefeningen die de bloedcirculatie in de ogen verbeteren.
- Speciale diëten.
- Speciale oogoefeningen voorgeschreven door de dokter.
- Je moet voedingsmiddelen eten die vitamine A, groep B (12, 6, 2, 1), C bevatten.
- Ademhalingsprocedures. Als je de frisse lucht in gaat, moet je diep inademen, terwijl je je hoofd onder je borst moet buigen zodat het bloedde ogen van zuurstof voorzien. Dergelijke procedures moeten twee keer per dag worden uitgevoerd.
- Om het zicht te verbeteren, moet je je ogen sluiten en je gezicht naar de zon richten, dus blijf een paar minuten staan. Herhaal de procedure drie keer per dag.
- Tips voor het werken met teksten en computers: het is schadelijk om met één lichtbron in het donker te werken. De kamer moet gelijkmatig verlicht zijn en er moet een tafellamp op tafel staan.
- Naast de juiste voeding, moet je afkooksels van geneeskrachtige kruiden drinken. Polturak-gras en munt zijn erg handig als aftreksels.
- Drink meer water gemengd met honing, eet bosbessen.
Preventietips
Na de leeftijd van 40 merken veel mensen een scherpe afname van het gezichtsvermogen. Aan leeftijd gerelateerde veranderingen hangen met veel factoren samen. Visusverlies kan worden voorkomen met eenvoudige preventieve maatregelen. Het is noodzakelijk om de spanning in de ogen te verlichten. Wanneer je lange tijd achter een computer werkt, tv kijkt of leest, werken de ogen non-stop, wat een beeld van hoge kwaliteit oplevert. Neem elk uur een pauze van je werk en laat je ogen minstens een paar minuten rusten.
Conclusie
In aanvulling op het vorige punt kan worden gezegd dat een gezonde training voor de ogen net zo belangrijk is als rust. Voer meerdere keren per dag eenvoudige oefeningen uit, zoals snel en een minuut lang licht knipperen. Eet bosbessen en wortelen, deze voedingsmiddelen bevatten stoffen die nodig zijn voor het behoud van de gezondheid van de ogen. Bezoek zekereen oogarts als u merkt dat uw gezichtsvermogen verslechtert. Een tijdige reis naar de dokter stelt u in staat om het probleem op tijd te identificeren en complicaties te veranderen. Het handhaven van een goede dagelijkse routine is net zo belangrijk voor het behoud van de visuele gezondheid. 'S Nachts is het beter om je ogen in volledige duisternis te laten rusten. Om dit te doen, kunt u een speciaal verband gebruiken.
