Hoe houd je je tanden? Deze vraag baart velen zorgen. Er zijn immers een groot aantal factoren die niet alleen het tandglazuur, maar ook de zachte weefsels van de mondholte negatief kunnen beïnvloeden. Iedereen weet dat een bezoek aan de tandarts veel problemen kan voorkomen. Naast traditionele methoden zijn er echter ook volksremedies. Dus hoe houd je je tanden tot op hoge leeftijd?
Basisregels
Aangezien niet iedereen zijn tanden gezond kan houden tot op hoge leeftijd, moet je de gouden regel onthouden: je moet je tanden constant poetsen. In geval van schending van de mondhygiëne begint een ontsteking van de zachte weefsels. In dit geval begint het tandvlees te bloeden. Bij onregelmatig en onjuist tandenpoetsen vermenigvuldigen schadelijke micro-organismen zich veel sneller. Tegelijkertijd heeft de actieve activiteit van bacteriën een negatieve invloed op de conditie van glazuur en zachte weefsels.
Dit is de reden waarom je regelmatig je tanden moet poetsen. In dit geval moet de procedure minimaal 2-3 minuten duren. Experts raden ook aan afkooksels van geneeskrachtige kruiden te nemen om te spoelen. Daarnaast moet je op je voeding letten. Om tandvlees en tanden te versterkeneet voedingsmiddelen die een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten.
Je kunt de ontwikkeling van ongewenste ziekten voorkomen met behulp van volksmethoden. Sommige alternatieve medicijnen zijn ideaal voor de preventie van orale aandoeningen. Dus, hoe houd je je tanden tijdens zwangerschap, borstvoeding enzovoort?
Theeboom
Tea tree olie kan worden gebruikt om het tandvlees te versterken. Vanuit dit onderdeel is het de moeite waard om een oplossing voor te bereiden. Hoe je dat doet? De bereidingswijze van het medicijn is vrij eenvoudig. Los hiervoor drie druppels tea tree olie op in een glas schoon, gekookt maar gekoeld water.
Het is vermeldenswaard dat je met zo'n volksremedie niet alleen de zachte weefsels van de mondholte, maar ook de tanden kunt versterken. Tea tree olie verwijdert onaangename geurtjes, bestrijdt cariës en parodontitis.
Gebruik aubergine
Deze groente kan ook de conditie van mondweefsels verbeteren. Hoe houd je je tanden gezond en sterk? Hiervoor kun je aubergine gebruiken. Om te beginnen moeten groenten worden geschild. Zij is het die nodig is voor de voorbereiding van alternatieve geneeskunde. Het wordt aanbevolen om de aubergineschil in de oven te drogen en vervolgens tot poeder te malen. Een eetlepel van de resulterende massa moet in een glas worden gegoten en water worden gegoten. Het is noodzakelijk om het medicijn 10 minuten te laten trekken. In het eindproduct moet u een kleine lepel zout toevoegen. Een infusie wordt gebruikt om de mond te spoelen.
Hoebloeding verwijderen
Tanden los? Hoe op te slaan? U kunt hiervoor versterkende kruiden gebruiken. Eikenschors is een effectieve remedie om bloedend tandvlees te elimineren. Om een onaangenaam fenomeen te bestrijden, kunt u een infusie bereiden. Om dit te doen, moet je de eikenschors en lindebloesem vermalen. Componenten moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd. Brouw een theelepel van het resulterende mengsel met een glas kokend water. Daarna moet het product staan totdat het volledig is afgekoeld. Klaar infuus moet worden gefilterd. Om het ontstekingsproces te voorkomen, moet je je mond drie keer per dag spoelen met een kant-en-klaar middel.
Wijn en mierikswortel
Dit is een andere remedie die wordt gebruikt om veel ziekten te voorkomen. Om te koken, moet je de mierikswortel op een fijne rasp raspen en uitknijpen. In een glas rode wijn is het de moeite waard om twee theelepels van het resulterende sap te verdunnen. Experts raden aan om na elke ma altijd je mond te spoelen met dit middel.
Afkooksel van klis
Kan een tand worden gered als deze los zit? Om dit te doen, is het noodzakelijk om het tandvlees te versterken. Een ideaal medicijn is een afkooksel van klis. Deze tool helpt niet alleen om je adem op te frissen, maar ook om het tandvlees te versterken. Een afkooksel bereiden is heel eenvoudig.
Klis moet worden verpletterd. Een theelepel grondstoffen moet met een glas kokend water worden gegoten en op het fornuis worden geplaatst. Kookfondsen moeten binnen een paar minuten na het koken op laag vuur klaar zijn. Laat het product aan het einde een uur staan. Het afkooksel moet goed doordrenkt zijn. Na de aangegeven tijd moet het medicijn worden gefilterd en kan het worden gebruikt om de mond te spoelen.
Kruidencollectie
Veel kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen. Omdat het niet altijd mogelijk is om tanden te redden met traditionele methoden, is het de moeite waard om het gebruik van verschillende vergoedingen te overwegen. U kunt de conditie van de weefsels van de mondholte verbeteren door een kruidenspoeling te bereiden. Om dit te doen, moet je rozenbottelblaadjes, Ivan-theebloemen en muntblaadjes in gelijke delen nemen.
Componenten moeten worden geplet en vervolgens gemengd. Een eetlepel van het resulterende mengsel moet met koud water worden gegoten. Een glas is voldoende. Vervolgens moet de container met het mengsel op het fornuis worden geplaatst en aan de kook worden gebracht. Klaar bouillon moet worden toegediend. Dit duurt twee uur. Na de aangegeven tijd moet het product worden afgetapt. Het wordt aanbevolen om 5 gram mummie aan de infusie toe te voegen. Spoel je mond met dit afkooksel moet minstens twee keer per dag zijn.
alsem
Een van de meest effectieve folkremedies is alsem. Deze plant wordt gebruikt voor de behandeling van vele ziekten, waaronder de mondholte. Met behulp van een van deze plant bereide infusie kan een slechte adem worden geëlimineerd.
Om de bereiding voor te bereiden, is het noodzakelijk om bittere alsem te malen. Een eetlepel van de verkregen grondstoffen moet worden gebrouwen met twee glazen kokend water. De remedie moet gedurende 20 minuten worden toegediend. Na de opgegeven tijd moet het worden gefilterd. De infusie wordt aanbevolen voor het spoelen van de mond tot 4 keer per dag.
Remedie voor veel kwalen
Hoe houd je je tanden mooi?Hiervoor is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen. Een infusie van het bovengrondse deel van een gewone raap wordt beschouwd als een effectieve remedie die kan beschermen tegen cariës. Om het te bereiden, moet je de bladeren van de plant vermalen en brouwen met een glas kokend water. Het wordt aanbevolen om het medicijn een half uur aan te houden. Er wordt mondwater aangebracht.
Het is vermeldenswaard dat een infusie van raapbladeren wordt beschouwd als een goede remedie om niet alleen cariës te voorkomen, maar ook bloedend tandvlees, parodontitis en ontstekingen.
Andere fondsen
Hoe houd je je tanden gezond? Biologie laat zien dat deze weefsels een persoon niet langer dan 30 jaar kunnen dienen. Dat is het echter niet. Wetenschappers hebben bewezen dat tanden tot op hoge leeftijd kunnen worden bewaard. Om weefsels te versterken, kunt u de volgende hulpmiddelen gebruiken:
- Cognac. Deze alcoholische drank is een effectieve tonic. Het kan als mondspoeling worden gebruikt. Het is vermeldenswaard dat cognac een desinfecterende werking heeft, dankzij alcohol.
- Gewoon keukenzout. Deze stof kan een slechte adem elimineren. Los een dessertlepel zout op in een glas water. De resulterende oplossing moet worden gebruikt voor het spoelen van de mond.
Tinctuur van sint-janskruid op alcohol
Kan een tandwortel worden gered? Dit is alleen mogelijk in gevallen waarin het tandweefsel niet ernstig is beschadigd. Om dit te voorkomen, kunt u sint-janskruidtinctuur gebruiken. Dit medicijn gaat perfect om met ontsteking van het tandvlees en elimineert ook onaangename geuren. Om te koken heb je nodiggiet een eetlepel voorgesneden sint-janskruid met alcohol. 1/2 liter is voldoende. De container moet goed worden gesloten en gedurende 7 dagen op een donkere plaats worden bewaard. Na de aangegeven tijd kan het middel in verdunde vorm voor orale toediening worden gebruikt. Om dit te doen, wordt aanbevolen om 40 druppels van het medicijn op te lossen in ½ kopje water. Het is de moeite waard om de remedie 7 dagen lang twee keer per dag in te nemen.
Weegbree en citroensap
Aangezien het voor een kind veel moeilijker is om tanden te behouden dan voor een volwassene, moet u een kindertandarts raadplegen voordat u een volksremedie gebruikt. Sommige alternatieve geneeswijzen hebben immers contra-indicaties.
Voor volwassenen kan citroensap worden gebruikt om het tandvlees te versterken en kleine zweren te genezen. Het wordt aanbevolen om het mengsel met een zachte borstel aan te brengen. Tegelijkertijd is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat het product niet op het tandglazuur terechtkomt, omdat het de conditie ervan negatief beïnvloedt.
Voor hetzelfde doel kan weegbree-sap op het tandvlees worden aangebracht. Het is veel veiliger. Zo'n hulpmiddel heeft geen nadelige invloed op het tandglazuur.
Speciale massage
Hoe melktanden redden? Soms is basis mondhygiëne niet voldoende. Daarom raden veel experts aan om een eenvoudige tandvleesmassage uit te voeren. Het wordt als volgt uitgevoerd:
- De kauwgom moet aan beide kanten met de wijsvinger en duim worden vastgeklemd. Het is de moeite waard om het met verticale bewegingen op elk te masserenplaats minstens 10 keer. Bij het uitvoeren van een massage kunt u plantaardige oliën vermengd met fijn zout gebruiken.
- Elke keer dat je je tanden poetst, masseer je je tandvlees een paar minuten in een cirkelvormige beweging.
- Lippen moeten gesloten zijn en de tong moet de lucht raken. Je moet 20-30 keer op je tanden tikken. Dit zal de spieren van de mond en het tandvlees versterken. Het wordt aanbevolen om de oefening tot drie keer per dag uit te voeren.
Aanbevelingen van experts
Als de tanden los zitten, moet je elke dag verse knoflook eten, voorzichtig kauwen. Dit zal zwak tandvlees versterken. Ook zullen verse sleutelbloembladeren of calamuswortel helpen om het ontstekingsproces en de onaangename geur uit de mondholte te verwijderen. Het wordt aanbevolen om deze voedingsmiddelen dagelijks te kauwen.
Naast het bovenstaande is het de moeite waard om je dieet te verrijken met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen die veel nuttige stoffen bevatten. Experts adviseren ook om complexen van vitamines en mineralen te nemen, waaronder elementen zoals calcium, fosfor, vitamine A, C, B6 en D3. Vergeet bovendien niet dat sommige stoffen de weefsels van de mondholte kunnen beschadigen. Daarom wordt het niet aanbevolen om producten die zuren bevatten te misbruiken. Deze componenten kunnen het glazuur aantasten. Het meest gevaarlijk voor de tanden is echter het gebrek aan calcium. Niet altijd komt de juiste hoeveelheid van dit element met voedsel het menselijk lichaam binnen. Experts raden daarom het gebruik van speciale voedingssupplementen aan met:calcium.
Wat betreft fosfor, dit bestanddeel is nodig om de tanden te versterken. De stof vormt samen met calcium zouten, waarvan de werking de conditie van de mondweefsels verbetert.
