Iedereen probeert de gezondheid van zijn tanden te controleren en ziektes te behandelen die in de loop van de tijd zijn ontstaan. Maar om de een of andere reden denkt niet iedereen aan het tandvlees. Ondertussen is tandvleesziekte niet minder gevaarlijk dan tandziekte. In dit artikel gaan we dieper in op hoe gezond tandvlees eruit moet zien en hoe tandvleesaandoeningen kunnen worden voorkomen.
Waarom is het belangrijk om voor je tandvlees te zorgen?
Wanneer tandvleesaandoeningen het parodontium aantasten. Dit zijn weefsels die zich rond de tand bevinden en waardoor de tand aan de kaak wordt bevestigd. Als er een langdurig ontstekingsproces in het tandvlees optreedt, begint het botweefsel geleidelijk op te lossen. Hoe gezond uw tandvlees is, hangt dus af van hoe lang uw tanden in uw mond blijven. Er moet aan worden herinnerd dat zelfs na een tandheelkundige behandeling, men er niet zeker van kan zijn dat ze tot op hoge leeftijd zullen blijven bestaan. Om dit te doen, moet u weten hoe u uw tandvlees gezond kunt houden.
Wat is tandvleesontsteking?
Parodontale infectie (tandvleesontsteking) is het proces van infectie van weefsels,gelegen rond de tand. Deze infectie is de belangrijkste oorzaak van tandverlies bij volwassen patiënten.
Het komt vaak voor dat tandvleesaandoeningen asymptomatisch zijn, zonder enige pijn. En dit maakt het moeilijk om de ziekte tijdig te detecteren. Zodra u voelt dat een gezonde tand en tandvlees pijn doet, moet u direct naar de tandarts rennen. De arts zal de oorzaak van de pijn identificeren en de nodige behandeling voorschrijven. Tandplak kan de oorzaak zijn van tandvleesaandoeningen. Het bevat bacteriën die het tandvlees ontsteken.
Een vroege graad van de ziekte wordt gekenmerkt door roodheid en zwelling, soms kan er een bloeding zijn. In dit stadium kan de ontwikkeling van de ziekte nog worden voorkomen. Je hoeft alleen maar voorzichtiger te zijn met mondhygiëne, en dan gaan ongewenste symptomen voorbij.
Wanneer de ziekte begint en parodontitis zich ontwikkelt, is de tussenkomst van artsen noodzakelijk. In deze situatie kunnen de tanden losraken en uitvallen.
Tekenen van gezond tandvlees
Het tandvlees van een gezond persoon is hard, zonder tekenen van zwelling en ontsteking. Deze toestand van de mondholte kan alleen worden bereikt door hygiëne in acht te nemen. Je moet je tanden twee keer per dag poetsen en het is erg belangrijk om tandzijde te gebruiken. Het is ook noodzakelijk om regelmatig een tandarts te bezoeken ter preventie van verschillende ziekten. Bovendien moet de kleur van gezond tandvlees worden opgemerkt. Ze moeten lichtroze zijn.
Tekenen van parodontale infectie
Gumziekte veroorzaakt de volgende tekenen en symptomen:
- Tanden poetsen bloeden.
- Heel gevoelig worden, blozen en opzwellen.
- Tanden laten het tandvlees los.
- Aanhoudende slechte adem.
- Er vormt zich ettering tussen het tandvlees en de tanden.
- Tanden los.
- Beetveranderingen.
Als je ten minste één van deze symptomen bij jezelf vindt, moet je dringend een tandarts raadplegen. Alleen een tijdig bezoek aan de dokter helpt om gezond tandvlees te behouden.
Waarom komen ziekten van de weke delen in de mond voor?
Tegenwoordig lijden steeds meer mensen aan tandvleesaandoeningen. Dit kan te wijten zijn aan ecologie, erfelijkheid, bijkomende chronische ziekten. Maar de belangrijkste reden is ondervoeding.
Moderne mensen consumeren koolhydraten, geraffineerd voedsel (snoep, gebak). Voorheen onderging voedsel minder hittebehandeling, zodat het de meeste nuttige elementen behield. Daardoor neemt het risico op ziekte toe.
Foto's van gezond tandvlees bij volwassenen staan hieronder.
Hoe tandvleesaandoeningen te voorkomen?
Om gezond tandvlees en tanden te behouden, is het noodzakelijk om hun ziekten te voorkomen:
- Poets je tanden twee keer per dag. Regelmatig tandenpoetsen zal helpen om de bacteriële film te verwijderen. Het is erg belangrijk om een zachte, ongedragen tandenborstel te gebruiken. Houd er rekening mee dat u deze minimaal eens in de drie maanden moet vervangen. Bovendien moet hetlet op tandpasta. Kies degene die bij u past en die u kan helpen bij het oplossen van uw specifieke probleem. Let er bij het kiezen van een tandpasta op of deze is goedgekeurd door de American Dental Association. Producten met het zegel van deze vereniging zijn veilig en effectief in gebruik.
- Reinig de openingen tussen de tanden. Flossen en andere gespecialiseerde interdentale reinigingsmiddelen kunnen helpen bij het verwijderen van bacteriën en voedseldeeltjes die normaal tandenpoetsen niet kan verwijderen. In de regel helpt hoogwaardige hygiëne de ontwikkeling van de ziekte in een vroeg stadium te voorkomen. Als u nog nooit tandzijde of andere soortgelijke middelen heeft gebruikt, raadpleeg dan uw arts. Hij zal je vertellen hoe je ze correct moet aanbrengen om het tandvlees niet te beschadigen.
- Eet een uitgebalanceerd dieet. Het is belangrijk om gevarieerd te eten, zodat het lichaam geen gebrek aan vitamines voelt. Het is niet aan te raden om onderweg te eten. Dergelijke snacks zijn niet alleen schadelijk voor de tanden en het tandvlees, maar ook voor de maag. Eet fruit en groenten, vlees, vis, brood, zuivelproducten.
- Ga regelmatig naar de tandarts. In de regel gaan mensen pas naar de tandarts als ze problemen hebben met hun gebit. Het is niet goed. Om ziekten te voorkomen, is het noodzakelijk om minstens één keer per zes maanden naar de dokter te gaan. Dan zijn zowel de tanden als het tandvlees gezond.
Voor- en nadelen van de zomer voor tandvlees
Aan de ene kant is de zomereen mooi moment om je tanden en tandvlees te versterken. Het is tijdens deze periode dat het mogelijk is om veel verse groenten en fruit te consumeren. De vezels in hun samenstelling helpen de mondholte te reinigen.
Maar aan de andere kant is het in de zomer dat de kans op verschillende vergiftigingen toeneemt, op dit moment ontspannen mensen vaak in de natuur, eten ze barbecueën, reizen en proberen ze gerechten uit verschillende nationale keukens. Zo'n dieet heeft niet altijd een positief effect op de mondgezondheid, dus in de zomer moet je voorzichtiger zijn.
Tips om je tanden en tandvlees gezond te houden
We hebben gekeken naar hoe gezond tandvlees eruit zou moeten zien, waarom hun ziekten voorkomen en hoe ze te voorkomen. Hier zijn nog enkele eenvoudige tips voor mondgezondheid:
- Je moet minder voedsel eten dat veel snelle koolhydraten bevat (suiker, muffins). In deze voedingsmiddelen bouwt zich tandplak op, waar bacteriën kunnen groeien en tandvlees en tanden kunnen vernietigen.
- Je kunt de zaden en noten niet misbruiken. Kleine deeltjes raken verstopt in de openingen tussen de tanden en bacteriën vermenigvuldigen zich daar actief. Dit geldt ook voor fruit en bessen met kleine pitjes (aardbeien, frambozen). Spoel je mond of flos na het eten van deze voedingsmiddelen.
- Je hoeft minder zacht voedsel te eten (verpakte pureesoepen, soufflés). Dergelijk voedsel redt de tanden van hun beoogde doel - kauwen. En juist tijdens het kauwen wordt de juiste hoeveelheid speeksel geproduceerd om de mondholte te reinigen. Onthoud dat vast voedsel erg belangrijk is voor de tandgezondheid. Elke dag moet je een appel of een wortel eten. Overigens zijn dergelijke producten niet alleen nuttig voor tanden en tandvlees, maar ook voor het hele lichaam.
- Er moet aan worden herinnerd dat er zelfs bij de minste beschadiging van het tandvlees een ontsteking kan optreden. Om verschillende wonden en kloven te voorkomen, moet u speciale ontstekingsremmende mondspoelingen gebruiken.
Als je deze eenvoudige tips volgt, zullen je tanden en tandvlees altijd gezond zijn.
