Het immuunsysteem is een reeks beschermende krachten die weerstand bieden aan de penetratie van bacteriën, microben, virussen en andere micro-organismen in het lichaam, en wanneer ze binnenkomen, detecteren en verwijderen ze atypische cellen.
We kunnen praten over de verzwakking van de beschermende krachten wanneer de productie van antilichamen afneemt, en ze kunnen hun functies niet aan. Het resultaat hiervan is vaak terugkerende of langdurige verkoudheid (loopneus, SARS, tonsillitis, griep en andere), verergering van chronische aandoeningen, vermoeidheid, onredelijk overwerk en depressie. Het is met deze symptomen dat u de immuniteit moet verhogen met folkremedies of medicijnen. De meeste mensen geven de voorkeur aan de eerste methode: deze is goedkoper en nuttiger. Geneeskrachtige planten worden vooral gebruikt inin de vorm van thee en tincturen, vruchten met vruchtvlees of vers geperste sappen.
Adaptogenen - kruiden die de immuniteit versterken
De laatste tijd zijn kruiden behoorlijk populaire middelen om de immuniteit te verhogen. Dit wordt gerechtvaardigd door hun extra gunstige eigenschappen: ze vergroten niet alleen het vermogen van het lichaam om kwalen te bestrijden, maar kunnen gaandeweg de bloeddruk stabiliseren, de werking van organen en systemen verbeteren en bijdragen aan veilig gewichtsverlies.
De meest effectieve planten die de immuniteit verhogen, worden verzameld in de "heilige zeven". De volgende remedies kunnen alleen of gecombineerd worden gebruikt:
- Ginseng. In de volks- en traditionele geneeskunde wordt het wortelstelsel van deze plant gebruikt. Het verhoogt niet alleen de weerstand van het lichaam tegen verschillende ziekten, maar heeft ook een uitgesproken tonisch en stimulerend effect, helpt het lichaam te herstellen na ziekte, maar ook na depressie en zenuwaandoeningen. Ginseng staat bovenaan de lijst van kruiden die de immuniteit kunnen versterken met folkremedies. Het wordt voornamelijk gebruikt in de vorm van farmaceutische preparaten: tabletten, poeder en alcoholtinctuur.
- Na ginseng is eleutherococcus de tweede meest effectieve. In de geneeskunde worden de wortel en bladeren gebruikt. Trouwens, het groene deel van de plant bevat meer heilzame enzymen. Parallel met de toename van de immuniteit verbetert Eleutherococcus het gehoor en zicht, evenals de fysieke prestaties en mentale vermogens. Alcohol wordt gebruikt voor preventie en behandeling.extract van deze plant.
- Je kunt de immuniteit ook verhogen met folkremedies, waaronder Manchurian aralia. De wortel van deze plant, doordrenkt met alcohol, heeft een gunstig effect op het immuunsysteem en het zenuwstelsel, activeert mentale en fysieke activiteit, verbetert de algemene conditie van het lichaam in geval van asthenie en hypotensie.
- Een uitstekende remedie voor verzwakte immuniteit is een alcoholische tinctuur van wortel met een hoog lokaas. Dit middel doet qua kwaliteiten niet onder voor ginsengtinctuur: het is effectief voor het stimuleren van het zenuwstelsel, bij vermoeidheid en lichamelijke uitputting.
- Dagelijkse consumptie van Leuzea-saffloerwortelextract kan ook de immuniteit versterken. Folkmedicijnen, waaronder deze plant, worden uit een depressieve toestand gehaald, verminderen fysieke en mentale stress en ondersteunen ook de algemene toestand van een recent ziek persoon.
- Rhodiola rosea is een vrij effectief adaptogeen middel. In de geneeskunde wordt het wortelstelsel van deze plant gebruikt in de vorm van een tinctuur of extract. Deze medicijnen verhogen de prestaties en verminderen vermoeidheid.
- De vruchten en zaden van Schisandra chinensis kunnen niet alleen de immuniteit verhogen: folkremedies, waaronder deze plant, behandelen het cardiovasculaire systeem, de luchtwegen en slechtziendheid. Dankzij de aangename citroensmaak wordt het sap gebruikt bij het koken, zoals het maken van drankjes of het zetten van thee.
