De maag is een van de vitale organen waar je niet zonder kunt. Daarom moet het worden beschermd. Helaas zijn er momenteel een groot aantal factoren die het negatief beïnvloeden:
- slecht voedsel;
- stress;
- slechte omgeving;
- verminderde immuniteit.
Dit alles kan leiden tot een ziekte als gastritis. Hoe u een aanval thuis kunt verlichten, hoe u moet worden behandeld - u zult dit allemaal leren door dit materiaal te lezen.
Algemene informatie
Deze pathologie komt in verschillende vormen voor en kan van verschillende aard zijn: infectieus, chemisch, auto-immuun. Ook wordt rekening gehouden met de diepte en mate van beschadiging van het maagslijmvlies. Een belangrijke diagnostische methode is pH-metrie om de zuurgraad van de maag te bepalen. Alleen een grondig onderzoek, inclusief de bepaling van de zuurgraad en gastroscopie, een algemene en biochemische bloedtest, zal de gastro-enteroloog helpen om de juistebehandeling. De specialist zal u vertellen hoe u gastritis thuis kunt behandelen als er geen reden is om in het ziekenhuis te blijven.
Waarom komt gastritis voor
Het is noodzakelijk om in meer detail te begrijpen waarom de ziekte verschijnt. Het slijmvlies van de maag, ondanks het feit dat het de wanden van het orgel beschermt tegen de effecten van maagsap, is een delicaat weefsel dat wordt aangetast door voedsel van slechte kwaliteit, sommige agressieve medicijnen en micro-organismen. Hoe gebeurde dit? Je eet bijvoorbeeld veel gebakken of gerookte vis, vlees. In dit geval kan de zuurgraad van de maag veranderen. Onvoldoende kauwen van voedsel leidt ertoe dat de wanden van de maag, de twaalfvingerige darm beschadigd raken en ook het darmkanaal wordt beschadigd.
Bacteriën en parasieten van buiten tasten ook het maagslijmvlies aan. Maar ze kunnen alleen in een bepaalde omgeving leven. De bacterie Helicobacter pylori gedijt bijvoorbeeld in een zeer zure omgeving, wat betekent dat het kan zijn bij mensen met een verhoogde zuurgraad.
Verlaagde maagzuurgraad treedt meestal op als gevolg van onjuiste inname van water. Maagsap wordt verdund wanneer een persoon water consumeert met voedsel of dit eerder dan 1,5 uur na het eten drinkt.
Effectieve behandeling van gastritis is in ieder geval het veranderen van de kwaliteit van voeding en levensstijl in het algemeen.
Ziektesymptomen
Het is mogelijk om een beginnende ziekte te herkennen. Symptomen zoals:kun je niet negeren
- pijn inmaagstreek;
- brandend maagzuur;
- misselijkheid;
- ongemak tijdens of na het eten;
- boeren lucht;
- onvermogen om vrij te ademen;
- branden in de maag;
- slechte adem.
Zelfs als alleen pijn (periodiek of regelmatig) je stoort, moet je al nadenken over het feit dat niet alles in orde is in het lichaam en een specialist raadplegen.
Wat te doen met gastritis thuis, als het de komende dagen niet mogelijk is om naar de dokter te gaan? Sluit agressief voedsel uit, eet alleen spaarzaam voedsel en gerechten, drink mineraalwater. Ga dan zo snel mogelijk naar een arts als de symptomen aanhouden.
Therapeutisch dieet
Voor elk type gastritis wordt een dieet voorgeschreven dat gericht is op het effectief en snel herstellen van de maagwanden. Als gastritis verscheen als gevolg van mechanische schade of door medicijnen, kan het slijmvlies worden hersteld met één spaarzaam dieet. Voedsel moet worden gepureerd, gekookt of gestoofd, gestoomd. U kunt in het dieet opnemen:
- wortel;
- bloemkool;
- aardappel;
- courgette;
- bieten;
- paprika.
Al deze groenten moeten thermisch worden verwerkt (gekookt of gestoomd). Je kunt er een salade of vinaigrette van maken. Wortelen, bieten en aardappelen moeten worden geraspt. Bij het eten moet je er heel voorzichtig op kauwen. Dit is alles wat thuis helpt bij gastritis.
Kan ook worden opgenomen inbananen dieet. Ze worden tenslotte beschouwd als de meest spaarzame vruchten voor een zieke maag. Je kunt ook een gebakken appel en een beetje honing gebruiken. Van de snoepjes zijn alleen natuurlijke marshmallows toegestaan.
Wat betreft granen, zuivel- en vleesproducten, gebak, is het toegestaan:
- boter, geen transvetten;
- wit brood van gisteren of eerder;
- melk;
- yoghurt;
- melkpap;
- pap op het water.
Eet geen cakes, chocolade, bouillons, gebakken vlees, kaas en champignons. Dat wil zeggen, het voedsel moet licht genoeg zijn voor de maag.
Meestal duurt het verloop van de behandeling 1 maand of langer, afhankelijk van de mate van schade aan de maag.
Mineraalwater
Mineraalwater heeft een uitstekende helende werking. U hoeft alleen maar op het etiket van elke fles te letten, waarop de indicaties voor gebruik worden vermeld. Het feit is dat er water is dat alleen kan worden gebruikt voor gastritis met verminderde of normale afscheiding van maagsap, of, omgekeerd, met verhoogde afscheiding. Universeel is bijvoorbeeld Essentuki 4.
Hoe gastritis thuis te behandelen met mineraalwater? Deksel openen? zorg ervoor dat u het gas uit de vloeistof ha alt. Het water moet een beetje warm zijn. Om een hoogwaardige ontgassing uit te voeren, kunt u de fles een dag open laten staan of constant schudden en mengen in een pot of glas. Ook kan er gas vrijkomen bij verwarming op een fornuis in een geëmailleerde of glazen mok. Gewoon in geen geval magoververhit de vloeistof. De optimale watertemperatuur is van +30 °С tot +35 °С. U moet drinken zoals voorgeschreven door de arts. Het aantal en de timing van elke patiënt kan variëren.
Geen junkfood
Niet alleen tijdens de behandeling, maar in het algemeen moeten schadelijke voedingsmiddelen die kleurstoffen, smaakstoffen, smaakversterkers enzovoort bevatten, worden uitgesloten van het dieet. Vermijd kankerverwekkende en chemisch bewerkte voedingsmiddelen:
- frietjes;
- chips;
- marmelade;
- kauwsnoep;
- te pittige gerechten;
- gerookt vlees;
- te zout voedsel.
Je moet ook zo min mogelijk koffie en sterke zwarte thee consumeren. Het is beter om een glas zuiver water te drinken. Hier zijn enkele eenvoudige behandelingen, diëten. Gastritis is een ziekte die zeer strikte dieetbeperkingen vereist.
Probeer geen voedsel te kopen met illegale of schadelijke toevoegingen die niet alleen de maag, maar het hele lichaam kunnen schaden. Helaas zijn er nogal wat van dergelijke stoffen. Houd een spreadsheet voor jezelf, zodat je regelmatig de kwaliteit kunt controleren van alles wat je eet.
Hoe meer natuurlijke voedingsmiddelen in uw dieet, hoe groter de kans op een volledig herstel van de maaggezondheid.
Apotheekgeneesmiddelen voor gastritis
Meestal wordt bij gastritis een medicijn zoals De-Nol voorgeschreven. Dosering en duur van toediening worden voorgeschreven door een arts. Overschrijd het verloop van de behandeling niet, omdat het medicijn bismut bevat, dat zich ophoopt inhet lichaam en bij een overdaad leidt tot vergiftiging.
Artsen kunnen indien nodig gastritispillen zoals Maalox voorschrijven, die de zuurgraad van maagsap kunnen verminderen. Helaas is het effect van het medicijn van korte duur. "Omeprazol" wordt door veel artsen voorgeschreven (niet alleen gastro-enterologen) om de afscheiding van maagsap te verminderen.
Breedspectrumantibiotica worden vaak voorgeschreven voor infectieuze gastritis.
Alle voorgeschreven medicijnen moeten strikt volgens het door de arts voorgeschreven schema worden ingenomen. Gastritis-tabletten moeten met water worden ingenomen in de hoeveelheid die wordt aangegeven in de instructies.
Portie en aantal ma altijden
Niet alleen tijdens een verergering van de ziekte, maar ook bij remissie, evenals voor een gezond persoon, is het voor preventie raadzaam om voedsel in kleine hoeveelheden te eten, maar vaak. Er is zo'n regel: de ideale portie is twee palmen die door een boot met elkaar zijn verbonden. Dit resulteert natuurlijk in een individuele portie. Een kind heeft immers kleinere handen dan een volwassene. Daarom is een dergelijke instructie volkomen correct. Maar voor degenen die gastritis verergeren, is het beter om het deel met bijna de helft te verminderen, om het zieke orgaan niet te overbelasten.
Bovendien moet je elke 3-4 uur eten (met een verergering van de ziekte - elke 2-3 uur). Natuurlijk zal een moderne persoon, werkend of studerend, in feite niet zoveel tijd aan zijn maag kunnen besteden. Probeer toch een tussendoortje te nemen, bijvoorbeeld voorgekookte schijfjes gebakken appel met honing.
Niet de moeite waardbehandel verergerde gastritis thuis en draag het ook op uw voeten. Wat moeten we doen? Ga naar het ziekenhuis, in een ziekenhuis is het gemakkelijker om niet alleen een dieet te volgen, maar ook bedrust. Herstel zal sneller zijn.
Volksremedies
Folkmedicijnen hebben zich goed bewezen bij de behandeling van gastritis. Maar zelfs hier is het noodzakelijk om diagnostiek te ondergaan en een gastro-enteroloog of fytotherapeut te raadplegen om onaangename gevolgen te voorkomen.
Een praktisch universele remedie is haver in de schil. Je kunt een infusie bereiden, een afkooksel of zelfs gelei koken. In de praktijk is het het afkooksel dat veel wordt gebruikt. Neem een glas haver en was het. Het is noodzakelijk om zwarte korrels en vreemde elementen, vuil te verwijderen. Wanneer de haver gewassen is, moet deze in de pan worden gegoten. Vervolgens wordt schoon water gegoten (het is het beste als het gedestilleerd, gestructureerd of lente is). Laat alles 4 tot 12 uur trekken (naar jouw voorkeur), of je kunt het 's avonds schenken om 's ochtends een helende drank te bereiden. Vervolgens in brand steken. Zeker afdekken met een deksel. Als het kookt, kook je het 15-20 minuten. Laat het 45 minuten trekken. Drink een half uur voor de ma altijd, ongeveer een half glas.
Hoe gastritis thuis te behandelen met kruiden? Volgens de aanbevelingen van de arts nemen ze de nodige grondstoffen. Het kan kamille, calendula, sint-janskruid, duizendblad, volodushka en andere planten zijn. Grondstoffen worden met kokend water gegoten en in een waterbad verwarmd. Vergeet tijdens het koken niet af te dekken met een deksel. Dan na 20minuten, haal de pan van het vuur. De bouillon wordt gedurende ongeveer 45 minuten toegediend. Drink zoals voorgeschreven door de dokter.
Stressmanagement
Gastritis en stress zijn twee onderling samenhangende processen. Vaak wordt deze ziekte als psychosomatisch beschouwd. Wanneer een persoon zich constant en lange tijd ergens zorgen over maakt, fa alt de maag, evenals het hele maag-darmkanaal. Als gastritis uitbrak tegen de achtergrond van stress, moet u allereerst het zenuwstelsel gaan behandelen met een psychotherapeut of klinisch psycholoog. Een bezoek aan een gastro-enteroloog mag natuurlijk niet worden uitgesteld. Alleen zullen deze twee behandelmethoden samen effectiever zijn en zal het herstel snel genoeg komen.
Daarom is de eerste hulp bij gastritis thuis het kalmeren van het zenuwstelsel. Als er geen manier is om naar de dokter te gaan, kan de behandeling worden gestart met een afkooksel van haver en mineraalwater terwijl een strikt dieet wordt gevolgd.
Is het mogelijk om de zuurgraad van de maag onafhankelijk te bepalen
Er zijn enkele methoden die helpen bij het bepalen van de zuurgraad van de maag buiten de muren van een medische instelling. Meestal helpen enkele symptomen hierbij. Zo kan brandend maagzuur er duidelijk op wijzen dat de zuurgraad van maagsap verhoogd is. Bovendien, als je een kleine hoeveelheid soda-oplossing drinkt, zal er zeker een oprisping zijn, omdat alkali en zuur reageren. Een verminderde zuurgraad is moeilijker vast te stellen. Maar vaak wordt de patiënt na het eten gekweld door een zwaar gevoel in de maag.
Neem contact op met een specialist die kan helpen bepalen welke zuurgraad precies inmaag. Dit is erg belangrijk, de enige manier om te begrijpen hoe u van gastritis afkomt. Thuis is het behandelen van de maag vrij eenvoudig, omdat dergelijke remedies worden voorgeschreven die in elke winkel of apotheek kunnen worden gekocht.
Toch heeft de kwaliteit van voedsel invloed op de toestand van de maag. Probeer daarom gezond voedsel te eten dat in milieuvriendelijke omstandigheden is gekweekt zonder chemische verwerking. Wat dranken betreft, verdient schoon drinkwater de voorkeur boven sterke thee en koffie.
Ma altijden per uur en wanneer je maar wilt
Sommige wetenschappers en gastro-enterologen zijn tot de conclusie gekomen dat je strikt op het aangegeven tijdstip moet eten. Zo is een mens van jongs af aan gewend om om 7.00 uur te ontbijten, om 12.00 uur te lunchen en om 17.00 uur te dineren, de laatste ma altijd, bestaande uit gefermenteerde melkproducten, v alt om 21.00 uur. In dit geval moet het regime worden gehandhaafd tot in de volwassenheid. Met het moderne ritme is dit natuurlijk bijna onmogelijk. Het regime is voor velen al lang op een dwaalspoor geraakt. Hoe verder te gaan? Het is noodzakelijk om tijd te besteden aan een ma altijd wanneer deze begint te "rommelen in de buik". De enige uitzondering is voedsel voor gastritis. Thuis is het natuurlijk gemakkelijker te behandelen. Probeer daarom ziekteverlof op te nemen voor een spoedig herstel.
Verwijder slechte gewoonten
Roken, alcohol drinken is niet de beste manier om de maag te beïnvloeden. Daarom, als je zo snel mogelijk wilt herstellen, moet je van verslaving afkomen. Maar deze regel moet gedurende het hele leven worden nageleefd, en niet alleen tijdens de behandeling. Als je een gezonde levensstijl leidt, minder nerveus bent, dan hoef je de dokter er niet naar te vragenhoe gastritis thuis te behandelen. Uw gezondheid ligt in uw handen!
