Insuline wordt geproduceerd door de alvleesklier. Dit is een speciaal hormoon dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van overtollige suiker uit het bloed. Het is deze functie die algemeen bekend is. Maar insuline vervult ook andere, even belangrijke functies.
Insuline-actie
Insuline behoort tot de categorie van polypeptidehormonen, die erg belangrijk zijn voor het hele "organische universum" van de mens. Welke functies moet hij vervullen?
- Het levert aminozuren aan werkende cellen. Het hormoon helpt de cel te "openen", zodat deze glucose, een energiebron, kan binnenlaten.
- Neemt deel aan het proces van het opbouwen van spierweefsel.
- Dankzij het hormoon worden kalium en aminozuren ook aan de cellen afgegeven.
Schommelingen in het niveau van dit polypeptidehormoon kunnen gepaard gaan met hoofdpijn, spontane pijn in het maagdarmkanaal, slaperigheid en obstipatie. Bij schendingen van de alvleesklier wordt de normale productie van insuline verstoord.
Norma
Een laag of hoog insulinegeh alte in het bloed is een alarmsignaal, u moet het op tijd begrijpenredenen en neem de nodige maatregelen om uw gezondheid de komende jaren te behouden.
De norm voor de aanwezigheid van een hormoon in het bloed is van 5,5 tot 10 mcU / ml. Dit is een gemiddelde. Op een lege maag is het niveau van 3 tot 27 mcU / ml. Bij vrouwen tijdens de zwangerschap is het normale hormonale niveau echter iets hoger dan 6-27 mcU / ml. Dit cijfer is ook verhoogd bij ouderen.
Benodigd om te weten: insulinespiegels worden alleen gemeten op een lege maag. Na het eten neemt de snelheid altijd toe. Zo'n bloedtest, wanneer iemand 's ochtends at, zal niet correct zijn. In de adolescentie stijgen de insulineniveaus na de ma altijd. In de kindertijd is er niet zo'n afhankelijkheid in de productie van het hormoon.
In de medische omgeving wordt ook erkend dat het niveau van 11,5 mcU / ml al een indicator is van een pre-diabetische toestand. Dat wil zeggen dat zich verworven diabetes mellitus ontwikkelt.
Hoge bloed insuline
Wat gebeurt er met de menselijke gezondheid als insuline wordt verhoogd? De bloedsuikerspiegel kan in zo'n situatie slechts tijdelijk normaal zijn. Het eten van alleen koolhydraten leidt ertoe dat de alvleesklier de insuline constant op een hoog niveau moet houden. Maar na verloop van tijd worden weefsels resistent tegen het hormoon en put de klier zijn hulpbronnen uit. Insulinespiegels beginnen te dalen.
Glucose gaat over in vetlagen; glycogeen (ongebruikte energie) wordt opgeslagen in de lever. Bloedsuikerspiegels gaan niet onmiddellijk buiten bereik, binnen een week of twee. Dit proces is traag. Verhoogde niveaus van het hormoon insuline- dit is net zo ongunstig als verlaagd. Na verloop van tijd wordt een persoon bedreigd met dergelijke ziekten:
- ischemische hartziekte;
- Alzheimerziekte;
- polycysteuze eierstokken bij vrouwen;
- erectiestoornissen bij mannen;
- hypertensie (hoge bloeddruk).
Als er verhoogde insuline in het bloed wordt gedetecteerd, wat betekent dit dan? Dit betekent dat bloedstolsels niet oplossen, de bloeddruk stijgt, de elasticiteit van bloedvaten wordt verstoord en natrium wordt vastgehouden in de nieren. Dat wil zeggen, de gezondheidssituatie wordt steeds slechter. Volgens ruwe berekeningen neemt het risico op een hartinfarct bij zulke mensen bijna 2 keer toe.
Tekenen van hoge insuline
Het is beter om insulineresistentie zo vroeg mogelijk te detecteren. Totdat het lichaam significante pathologische processen heeft ondergaan. Om te bepalen of het insulinegeh alte in het bloed verhoogd is of niet, volstaat het voor een arts om een persoon te interviewen en uit te zoeken of dergelijke problemen hem storen:
- chronische vermoeidheid;
- concentratieproblemen;
- hoge bloeddruk;
- gewichtstoename;
- vette huid;
- roos,
- seborroe.
Als meer dan één van deze symptomen wordt gevonden, moet onmiddellijk een bloedglucosetest worden uitgevoerd. En als de patiënt van tijd tot tijd wordt gestoord door aanvallen van hypoglykemie (een druppel suiker en een scherpe), dan wordt een speciaal dieet voorgeschreven. Het suikergeh alte wordt dan voornamelijk op peil gehouden met een glucose-oplossing.
Redenen voor hoge insuline. Insulinoom
Het is belangrijk om te weten waarom de insulinespiegels verhoogd zijn. De redenen kunnen verschillen. Bijvoorbeeld:
- langdurige honger;
- zware lichamelijke activiteit;
- zwangerschap;
- bepaalde medicijnen nemen;
- er zit te veel glucoserijk voedsel in het dieet;
- slechte leverfunctie.
Soms is de oorzaak echter langdurige ondervoeding en volledige uitputting van het zenuwstelsel. Dan heb je een lange rustperiode en goede voeding nodig om de hormoonspiegels weer normaal te krijgen.
En toch wordt zo'n afwijking veroorzaakt door een neoplasma in de pancreas, dat insulinoom wordt genoemd. Bij kanker zijn de insulinespiegels altijd verhoogd. Insulinoom gaat ook gepaard met andere, meer significante pijnlijke symptomen.
- Zwakte in spieren.
- Schudden.
- Verslechterd zicht.
- Spraakstoornis.
- Ernstige hoofdpijn.
- Convulsies.
- Honger en koud zweet.
Symptomen treden vooral op in de vroege ochtenduren. Alvleesklierkanker is niet te genezen. De tumor kan alleen worden weggesneden en gecontroleerd, zodat er geen secundaire tumoren in de hersenen of de lever zijn.
Hoe kan ik het insulinegeh alte verlagen?
Maar soms gebeurt het dat verhoogde glucose wordt gedetecteerd in de analyse, terwijl bloedinsuline vrij consistent is met normale waarden. Deze analyse geeft het dreigende optreden van diabetes aan. Een sedentaire, sedentaire levensstijl leidt tot gewichtstoename en metabool syndroom. Endocrinologen noemen zeeen reeks pre-diabetische toestandsfactoren.
De weerstand van het lichaam tegen insuline wordt insulineresistentie genoemd. Dit is de eerste stap op weg naar het metabool syndroom. Dit mechanisme wordt geactiveerd wanneer te veel suikerhoudend voedsel wordt ingenomen en het lichaam went aan hoge insulinespiegels. Dan, ondanks het feit dat de alvleesklier meer polypeptidehormoon aanmaakt, wordt glucose niet door het lichaam opgenomen zoals het zou moeten. Dit leidt tot obesitas. Maar soms is dit te wijten aan de afwijzing van fructose om erfelijke redenen.
Om het proces van het "blokkeren" van insuline te voorkomen, moet je het lichaam helpen. Glucose moet de spieren binnenkomen, de stofwisseling wordt geactiveerd en het gewicht wordt weer normaal. Dit normaliseert het niveau van geslachtshormonen. Dat wil zeggen, je moet gaan sporten en overschakelen op gezonde voeding die bij je lichaamsbouw en levensstijl past.
Lage insuline. Diabetes
Een laag insulinegeh alte zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel geleidelijk stijgt. Cellen kunnen geen glucose uit voedsel verwerken. Deze situatie is erg gevaarlijk. Een verhoging van het suikergeh alte is gemakkelijk te merken. Begeleidend bij een gebrek aan glucosesymptomen zoals:
- snelle ademhaling;
- verslechtering van het gezichtsvermogen;
- verlies van eetlust;
- soms bezorgd over braken en buikpijn.
Zeer lage niveaus van zo'n belangrijk hormoon worden gekenmerkt door de volgende factoren:
- Voelt erg hongerig.
- Bezorgd over onredelijke angst.
- Ik heb dorst.
- Temperatuurstijging en zweten.
Overtredinginsulineproductie leidt uiteindelijk tot diabetes type 1.
Dergelijke diabetes ontwikkelt zich bij kinderen en jongeren vaak na bepaalde ziekten. In dit geval is het absoluut noodzakelijk om het glucosegeh alte constant te controleren met een glucometer.
Diabetische neuropathie. Vervolg van diabetes
Omdat insuline de bloedsuikerspiegel verhoogt, raakt het zenuwstelsel na verloop van tijd verstoord. Na 10 tot 15 jaar constant hoge bloedsuikerspiegel treedt diabetische neuropathie op. Het is onderverdeeld in verschillende typen: autonoom, perifeer en focaal. Meestal gaan diabetici gepaard met tekenen van perifere neuropathie. Ze zijn:
- desensibilisatie of gevoelloosheid van ledematen;
- discoördinatie;
- uit balans;
- tintelingen, gevoelloosheid en pijn in de ledematen (vaak in de voeten).
Om verdere ontwikkeling van neuropathie te voorkomen, moet je constant bloed doneren voor analyse en het controleren van suikerniveaus. Roken en alcoholische dranken moeten worden vermeden.
Natuurlijk komt de ziekte ook om andere redenen voor - verwondingen, blootstelling aan giftige stoffen, andere redenen. Maar bijna altijd is verworven diabetes, die zich langzaam ontwikkelt en geleidelijk de wanden van bloedvaten en zenuwweefsel vernietigt, de oorzaak van neuropathie.
Glaucoom en stoornissen in de bloedsomloop zijn ook gevolgen van diabetes. De bloedcirculatie is verminderdtot de vorming van zweren op de ledematen, gevolgd door amputatie.
Diabetesbehandeling
Volgens bloedsuikertesten zal de arts de noodzakelijke behandeling voorschrijven. Bij diabetes, waarvan de oorzaak juist de onvoldoende secretie van de alvleesklier (type 1) is, moet je 2 keer per dag insuline injecteren. De arts schrijft ook een sucrosevrij dieet voor, dat gedurende het hele leven constant moet worden gevolgd.
Nou, diabetes type 2 is meestal het gevolg van stress en een verkeerde, zittende levensstijl, waardoor het insulinegeh alte in het bloed stijgt. Dit type wordt niet-insulineafhankelijke diabetes genoemd en wordt behandeld met bepaalde medicijnen. Het is raadzaam om een sport te vinden die je leuk vindt en om de spieren matig te bewegen. De insulinespiegel moet echter ook constant worden gecontroleerd en naar de consultaties met de behandelend endocrinoloog gaan.
Goede voeding voor diabetici
De basis van diabetesbehandeling is voeding. Het hangt af van het niveau van insuline. Als het insulinegeh alte in het bloed verhoogd is, moeten de volgende aanbevelingen worden opgevolgd.
- Zuivelproducten zijn gezond, maar mager.
- Volle granen.
- Vetarme vis.
- Gekookte eieren, niet meer dan 3 stuks. voor 7 dagen.
- Vlees moet worden vermeden, vooral varkensvlees dat te vet is.
Het is noodzakelijk om op strikt toegewezen uren te eten. Dan zal het lichaam op tijd alle noodzakelijke spijsverteringsenzymen produceren.
Ahet is ook belangrijk dat de porties klein zijn, maar je moet 5 of zelfs 6 keer per dag eten.
We weten dat insuline de bloedsuikerspiegel verhoogt, dus voor degenen die lijden aan insulineafhankelijke diabetes, is het dieet strenger. Bij een dergelijk dieet moeten alle calorieën strikt worden berekend, zodat er voldoende insuline is om elk sucrosemolecuul in energie om te zetten.
Leven zonder slechte gewoonten is de beste preventie
In feite is een ziekte als diabetes bijna niet te genezen. In zeldzame gevallen kan een verbetering van de toestand van de patiënt worden waargenomen. In het geval dat hij constant onder controle is van artsen.
Maar hoogstwaarschijnlijk zal de ziekte, zelfs met constante controle van suiker, vorderen en resulteren in een kankergezwel, of ernstige obesitas, kortademigheid en een hartaanval.
Het is het beste om vaker te gaan wandelen, je zenuwstelsel te beschermen tegen onnodige stress door fysieke activiteit en een vreugdevolle levenshouding. Een gematigd dieet, zonder overtollig vet, zonder fastfood zal je leven verlengen en je van vele ziekten redden. Niet alleen van insulineonevenwichtigheden.
