Dijbeenkneuzing (in ICD 10 wordt vermeld onder de code S70.0) - een verwonding waarna zich een blauwe plek op de huid vormt. Het kan verschijnen als gevolg van een val, een klap met een zwaar voorwerp of een been. De essentie van de blauwe plek is dat kleine bloedvaten worden gescheurd, maar de huid blijft intact. Wanneer dit gebeurt, stroomt het bloed naar het nabijgelegen weefsel. Dit veroorzaakt de snelle ontwikkeling van pathologie, wat tot ernstige gevolgen kan leiden. Over welke omstandigheden bijdragen aan blauwe plekken en wat te doen in dergelijke situaties - lees verder.
Hoe te herkennen?
In de meeste gevallen blijft er een blauwe plek op de geblesseerde heup. Hierdoor stroomt bloed in de omliggende zachte weefsels en spieren, wat resulteert in een hematoom onder de huid.
Kneuzing van de femurhals vergezeld van een blauwe plek, rood van kleur als ze vers zijn. Na een paar uur wordt het hematoom blauw of paars. Na een paar dagen wordt de blauwe plek meestal geel of groen. Dit gebeurt als de blauwe plek geneest.
Beschrijving
Heupcontusie veroorzaakt door een directe slag of een zware val op de bekkenkam en/of het dijbeen veroorzaakt blauwe plekken. Kan ook worden beïnvloedomliggende weefselstructuren. Contactsporten zijn een veelvoorkomende oorzaak van dit type blessure, meestal in voetbal en hockey als gevolg van oneigenlijk gebruik van apparatuur, schending van de speeltechniek. Directe krachtinslag kan leiden tot een breuk. Pijn wordt veroorzaakt door beknelling van de sphenoid zenuw, die langs de iliacale top loopt. Aanzienlijk ongemak kan worden gevoeld tijdens het lopen, lachen, hoesten of zelfs diep ademhalen.
Gevaar
Ernstige kneuzingen van de heup bij ouderen en jongeren resulteren meestal in onderhuidse bloedingen. Het stroomt in het spierweefsel, veroorzaakt zwelling en maakt de beweging van de benen pijnlijk. Een hematoom dat in dit gebied optreedt, kan mogelijk zijn gebaseerd op het gebied van de femorale zenuw of het laterale oppervlak van de dij. Deze blessure duurt meestal één tot zes weken om te genezen, afhankelijk van de omvang van de blessure. In de meeste gevallen herstellen patiënten volledig binnen de aangegeven periode. Het is noodzakelijk om een medische diagnose te stellen om de mogelijkheid van schade aan de buikorganen uit te sluiten.
Lees verder om te leren hoe je een gekneusde heup moet behandelen, wanneer je een traumatoloog moet bezoeken en hoe je eerste hulp moet verlenen.
Tekenen en symptomen
Het meest voor de hand liggende symptoom van een gekneusde heup is een onderhuids hematoom. Andere symptomen kunnen zich binnen 48 uur na een heupblessure ontwikkelen. De aangedane ledemaat zal behoorlijk pijnlijk zijn. Er kunnen zich moeilijkheden voordoen bij het verplaatsen, bijvoorbeeld wanneer:wandelen. De pijn wordt veel erger als er druk wordt uitgeoefend op de blauwe plek.
Een van de volgende tekenen kan worden opgemerkt die wijzen op de aanwezigheid van pathologie:
- Pijn die toeneemt als je de blauwe plek aanraakt of beweegt.
- Zwelling of verharding op of nabij de plaats van een hematoom.
- Rode, blauwe of zwarte huid die na een paar dagen groen of geel kan worden.
- Beperkte beweging van de gekneusde heup.
Als er een teken verschijnt, raadpleeg dan een traumatoloog.
Mogelijke oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van heupletsel is een val. Maar houd er rekening mee dat dit niet de enige optie is - elke schade kan leiden tot een blauwe plek. Andere oorzaken van een gekneusde heup:
- staking;
- in het dijgebied van een groot en zwaar voorwerp komen;
- fractuur.
Diagnose
Een grondig onderzoek zal de dokter helpen de blauwe plek te diagnosticeren. Een MRI-scan wordt vaak gebruikt om de diepte van de laesie te bepalen.
Omdat kneuzingen zonder behandeling gewoonlijk binnen een paar dagen genezen, is het acceptabel om geen dokter te zien als er geen bijzonder ongemak is.
Maar als de pijn hevig is of als het heel moeilijk is om te bewegen, moet je een arts bezoeken die een onderzoek zal uitvoeren. Hij zal controleren op een gebroken heup. Om de diagnose te verduidelijken, zal de arts een röntgenfoto gebruiken.
Bel een ambulance,als:
- Er is intense pijn die beweging onmogelijk maakt.
- Je kunt geen gewicht op je heup zetten.
- Voel je verdoofd in je benen.
Deze symptomen duiden op een ernstig letsel dat onmiddellijke medische aandacht vereist. Elke poging om onder deze omstandigheden te bewegen kan de toestand verergeren.
Hipblessure behandeling
Aanvankelijk kunt u zonder medicijnen worden behandeld. Therapie omvat fysieke rust, het aanbrengen van ijs en immobilisatie van de ledemaat. IJs kan de eerste drie dagen na het letsel om de 2-3 uur gedurende 15-20 minuten worden aangebracht. Het heupgewricht heeft voldoende hersteltijd nodig om beschadigde structuren te normaliseren. Als lopen moeilijk is, kunnen krukken worden gebruikt om te mobiliseren. De terugkeer naar de gebruikelijke manier van leven zal worden bepaald door de intensiteit van de pijn, de mate van mobiliteit van de heupen. Het proces kan 1-3 weken duren.
Terwijl u wacht tot uw blauwe plek is genezen, kunt u uw fysiotherapeut vragen u enkele eenvoudige oefeningen te laten zien om de heupbeweging te verbeteren en stijfheid te voorkomen. Actieve lichaamsbeweging kan nuttig zijn als de pijn niet ernstig is en er geen medische beperkingen zijn.
Hoe terug te gaan sporten na een heupblessure?
Zodra de pijn weg is, kunt u weer gaan sporten of sporten. Maar het is ook belangrijk dat ze niet erg intens zijn, anders kan langdurige pijn optreden. Dit kan verstorengewone manier van leven.
Als je je zorgen maakt over een heupblessure, neem dan contact op met een fysiotherapeut of arts.
Een gekneusde heup geneest meestal vanzelf in relatief korte tijd en vereist vaak geen medische tussenkomst.
Er zijn echter huismiddeltjes die je kunt gebruiken om het genezingsproces te versnellen.
- Beperk je bewegingen. Hierdoor vervaagt de blauwe plek sneller en helpt het tegen de pijn.
- IJs. Breng het aan op het getroffen gebied gedurende de hierboven gespecificeerde periode. Gebruik een ijspak of doe de blokjes gewoon in een plastic zak. Bedek je voet met een handdoek om je huid te beschermen. IJs vermindert pijn en zwelling en voorkomt weefselbeschadiging.
- Comprimeren. Gebruik een elastisch verband om het getroffen gebied samen te drukken en zwelling te verminderen. Uw arts kan u advies geven over het gebruik van een elastisch verband en hoe strak het moet zitten.
- Hef je heup zo vaak mogelijk boven je middel. Dit helpt zwelling en pijn te verminderen. U kunt dekens of kussens gebruiken om dit comfortabeler te maken.
Je kunt ook een pijnstiller nemen die je goed voelt, zoals paracetamol. Als er sprake is van zwelling of verharding, kunnen ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen de symptomen helpen verlichten.
Hoe lang duurt het om te herstellen?
De tijd die nodig is om te herstellen hangt af van de ernstblessure en diepte van de blessure. Het proces kan twee tot vier weken duren. Gedurende deze tijd kunt u volledig herstellen en terugkeren naar normale krachtige activiteit.
Masseer, verwarm of rek geen gewonde spieren tot de genezingstijd. Dit kan de genezing belemmeren. Vermijd of beperk alcohol tijdens het herstel. Alcohol kan immers ook de genezing van een blauwe plek vertragen.
Je kunt worden behandeld met behulp van mensen en medicijnen. Raadpleeg uw arts als de pijn niet verbetert na thuisbehandeling, of als u vragen heeft over symptomen.
Tekenen en symptomen van een gekneusde dijspier zijn onder meer onmiddellijke pijn, blauwe plekken en zwelling, ernstige zwakte, spasmen en een snelle afname van de heup-/beenfunctie, wat resulteert in verminderde activiteit.
Hoe te gedragen?
Rust is het eerste wat je kunt doen met een blessure als deze. Je moet ook meteen iets kouds of ijs aanbrengen. Dit voorkomt het optreden van een uitgebreid hematoom. Gedurende de eerste 7-10 dagen kunnen patiënten de bovengenoemde ontstekingsremmende medicijnen gebruiken en koudetherapie gebruiken. Omdat deze blessure erg pijnlijk is, verloopt het herstel meestal traag. Wanneer een persoon geen pijn voelt, kan speciale massage en lichaamsbeweging de spanning verminderen en de vorming van littekenweefsel voorkomen. Bovendien kunnen injecties met corticosteroïden in het getroffen gebied de symptomen van een blauwe plek snel verminderen en het herstel versnellen. Chirurgische behandeling in dergelijke gevallen wordt zelden voorgeschreven enalleen voor patiënten met significante verplaatsing of botbreuk.
Recensies van mensen die zo'n blessure hebben opgelopen, zeggen dat het met de juiste acties mogelijk is om het probleem vrij snel op te lossen. Bij het eerste vermoeden van een blauwe plek dient u een arts te raadplegen. Hij zal een onderzoek uitvoeren en de ernst ervan bepalen. Een heupkneuzing is tenslotte een vrij ernstige verwonding die veel aandacht vereist.
Als je zwaar gewond bent, moet je de belasting beperken, het aantal sporten verminderen. Zorg ervoor dat u speciale beschermende kleding gebruikt die is ontworpen voor training in de sportschool en op straat.
