Dim vallend haar, broze nagels, huidproblemen in het gezicht, overgewicht, zwaarte, ongemak, opgeblazen gevoel - dit zijn de meest voor de hand liggende problemen die een slakkende, onregelmatige darm met zich meebrengt. Natuurlijk kunt u een arts raadplegen die u zal adviseren over een soort laxeermiddel, bacteriën in poeders … Maar er zijn uitstekende "scrubs" voor de darmen in volksrecepten die u zullen helpen het maag-darmkanaal te reinigen en in te stellen in op de juiste manier.
Havermout
Een bekend en zeer nuttig product. Maar om havermout te helpen je gewenste doel te bereiken, moet je weten hoe je het moet koken en regelmatig moet eten.
Voeg 's avonds vijf eetlepels koud gekookt water toe aan vijf eetlepels havermout, dek af en laat tot de ochtend staan. Voeg 's morgens een lepel melk en honing, vijf gehakte noten toe aan de havermout. Zo'n ontbijt moet je elke dag op een lege maag eten en het is beter om daarna drie uur water te drinken. De cursus van toelating is een maand, je kunt zoveel herhalen als je wilt. Contra-indicatie - verergering van ziekten van het maagdarmkanaal.
Groenten
En nietgewoon alle groenten, en witte kool, wortelen, bieten. In deze combinatie kunnen ze ook worden geclassificeerd als "scrubs" voor de darmen. "Maak een salade van deze groenten: hak de kool, rasp wortelen en bieten, zout een beetje en breng op smaak met plantaardige olie. De salade heet" Rasp ": door de stijve structuur van kool met wortelen en het laxerende effect van bieten, heeft het een uitgesproken reinigende werking. Niet aanbevolen voor dagelijkse consumptie (minstens om de andere dag).
Granen en zaden
Gekiemde tarwekorrels (droog), lijnzaad en vezels - dit zijn ook allemaal "scrubs" voor de darmen. Alle ingrediënten moeten in gelijke verhoudingen worden genomen, gehakt. Neem een tot twee eetlepels op een lege maag met water. Een zeer nuttige samenstelling en een uitgesproken actie gericht op het verwijderen van voedselresten, gifstoffen en gifstoffen uit de darmen.
Zemelen voor dubbele puntzuivering
Waarschijnlijk de meest populaire van de categorie "colon scrubs" zijn zemelen. Ze werken feilloos, zijn gebruiksvriendelijk en erg goedkoop.
Begin met een theelepel voor het ontbijt. Observeer de toestand gedurende een week: als er pijn, winderigheid en andere onaangename verschijnselen zijn. Als die er is, stoppen we. Zo niet, voeg dan nog een lepel toe voor de lunch en dan een week later - voor het avondeten. Je kunt het zo eten - droog, je kunt het een kwartier brouwen met kokend water. Kan worden toegevoegd aan dranken, yoghurt, ontbijtgranen, deeg - waarwat dan ook. Eén eetlepel per gezin zal de smaak van gerechten niet veranderen, maar hoeveel voordelen het zal opleveren!
Goede vastendagen met zemelen. Anderhalve liter magere kefir, een half glas zemelen en appels (twee of drie). We maken van dit alles een mousse en drinken er langzaam doorheen gedurende de dag.
Belangrijk! Waar zemelen zijn, moet veel water zijn - drink, anders kan het effect het tegenovergestelde zijn.
Colon Cleansing Beoordelingen
We zijn allemaal individuen. Iedereen streeft ernaar om iets te vinden dat het meest geschikt is voor zichzelf. Maar over het algemeen verwijderen "scrubs" voor de darmen gifstoffen, normaliseren de perist altiek, wat een gevoel van lichtheid geeft. Draagt vaak bij aan gewichtsverlies (bij langdurig en regelmatig gebruik). Verbeter het uiterlijk.
Probeer zelf darmproblemen op te lossen - lekker en gezond!
