Elke ervaren kinderarts en neuroloog zal je vertellen dat een klein kind een massage nodig heeft. Het gaat over de methode van implementatie die in het artikel zal worden besproken. Je leert hoe je baby's masseert. Ontdek ook welke tools hiervoor het beste zijn.
Pasgeboren baby
Als een kind wordt geboren, is het nog niet volledig voorbereid op de volwassenheid. Elke tweede kruimel heeft een verhoogde of verlaagde spierspanning. Dit alles is het resultaat van een lang verblijf in de maag van de moeder en een gevoel van gewichtloosheid.
Veel pasgeboren baby's zijn bang voor de bewegingen van hun lichaam. Ze zijn bang voor een scherpe verschijning in het gezicht van pennen. Om de toon te verlichten en de baby te leren niet bang te zijn voor hun eigen bewegingen, raden artsen aan een ontspannende massage voor baby's te doen. Veel klinieken hebben speciale kamers waar ze dergelijke diensten aanbieden. Houd er echter rekening mee dat er veel aanvragers zijn en dat er een bepaalde wachtrij is.
Ontspannende massage voor baby's thuis
Als je niet wilt wachten tot je tijd hebt voor een massage in een gespecialiseerde instelling, kun je zelf aan de cursus beginnen. In dit geval moeten altijd bepaalde voorwaarden in acht worden genomen:
- het kind mag niet ziek zijn (meet de temperatuur en onderzoek de baby zorgvuldig);
- de baby moet vol zijn (het is beter om de baby twintig tot veertig minuten voor manipulatie te voeden);
- het kind moet alert zijn (als een vermoeide baby gemasseerd wordt, zal hij deze procedure niet leuk vinden);
- als de baby een negatieve reactie heeft, stop dan met het masseren van de baby en probeer het over een paar dagen opnieuw.
Onthoud dat al je bewegingen zacht en nauwkeurig moeten zijn. De baby heeft nog steeds zeer fragiele botten, die meer op kraakbeen lijken. Het kan vrij eenvoudig zijn om de arm of het been van de baby te beschadigen. Wat kunnen we zeggen over de nek en buikstreek, waar nog geen sterke spieren zijn.
Hoe te masseren?
Massage voor baby's thuis moet worden gedaan met behulp van speciaal gereedschap. Je kunt elke babyolie of slagroom gebruiken. Je doel is in dit geval om het voor je vingers gemakkelijker te maken om over je lichaam te glijden. Ook verwarmen deze composities het lichaam van het kind enigszins tijdens de procedure. Dit alles verbetert de doorbloeding en verlicht spanning.
Als de baby een allergische reactie heeft op de geselecteerde remedie, moet deze een tijdje worden vervangen. In dit geval is het beter om poeder zonder geurstoffen te kiezen. Houd er rekening mee dat alle items speciaal voor uw kind gemaakt moeten worden.
Op welke ondergrond trainen?
Babymassage doe je het beste op een harde ondergrond. U moet echter de meest comfortabele omstandigheden voor de baby creëren. Gespecialiseerde kasten gebruiken gevoerde commodes.
Als je dit apparaat thuis hebt, zal het veel gemakkelijker zijn. Gebruik bij afwezigheid de meest gewone keukentafel. Bedek het echter met een deken die meerdere keren is opgevouwen.
Waar te beginnen?
Massage voor baby's (6 maanden of minder) moet beginnen met een grondige reiniging en opwarming van de handen. Gebruik antibacteriële zeep of babyzeep. Houd daarna je handpalmen onder een stroom warm water. Breng er vervolgens crème of een ander product naar keuze op aan en wrijf snel.
Kleed de baby helemaal uit. Zorg ervoor dat het niet bevriest. De optimale temperatuur in de massageruimte is 23-26 graden.
De benen kneden
Babymassage begint altijd met een warming-up van de voeten. Neem een been van de kruimels in je hand. Ga met je vrije vingers over elke vinger. Laat ze draaien. Ga daarna naar beneden naar het gebied van de pre-vingerkussentjes en kneed het.
Er moet speciale aandacht worden besteed aan de voet. Massage voor een baby met hypertoniciteit (wanneer de voet de hele tijd onder spanning staat) wordt gedaan door een acht of een oneindigheidsteken op het been te tekenen. Herhaal deze beweging meerdere keren. Vervolgens moet u licht op de hiel drukken en met uw vinger langs de voet gaan. Je zult zien hoe de baby zijn vingers spreidt. Druk daarna op het gebied van de pad tussen de derde en vierde vinger. De baby zal intens in de voet knijpen. Herhaal de manipulatie meerdere keren.
Na een warming-up stop, kun je gaanop de heupen. Onthoud dat bij babymassage alleen de buitenkant van het been wordt behandeld. Er zijn zeer belangrijke slagaders en aders aan de binnenkant van de dij. Ze kunnen niet worden aangeraakt. Strijk zachtjes over de huid van uw been. Maak een paar cirkelvormige bewegingen van onder naar boven. Masseer daarna het tweede been op dezelfde manier.
Buikmassage
Hoe baby's in de buik masseren? Onthoud dat deze plek nog niet wordt beschermd door dichte spieren en vet, zoals bij volwassenen. Je kunt niet hard op de buik drukken en plotselinge bewegingen maken.
Strik over de huid door uw hand op en neer te bewegen. Maak daarna cirkelvormige massagebewegingen met de klok mee. Vermijd altijd het gebied van de lever. Behandel met lichte knijpbewegingen de navelstreng. Voer vervolgens een verzamelende massage-actie uit van de randen van de buik naar het midden.
Neem een been, buig het naar de knie en trek het omhoog naar de navel. Voer daarna dezelfde manipulatie uit met het tweede been.
Opwarmhandvatten
Begin met zachte strijkbewegingen van schouders tot ellebogen. In dit geval mag alleen de buitenste zone van de handen worden gemasseerd. Besteed speciale aandacht aan elke vinger en handpalm. Buig en maak de handgrepen los bij de gewrichten. Wees daarbij altijd voorzichtig. Onthoud dat alle botten nog erg kwetsbaar zijn.
Neem de baby bij de polsen en breng zijn armen bij elkaar. Laat ze daarna langs de romp zakken. De volgende stap is om je handpalmen boven je hoofd te heffen. Herhaal deze manipulatiesmeerdere keren.
Als je baby meer dan vier maanden oud is en zijn hoofd zelfverzekerd vasthoudt, kunnen de volgende stappen worden opgenomen in de warming-up voor dit onderdeel. Leg je duimen in de handpalmen van de baby. Wacht tot de baby ze stevig vastpakt. Trek daarna je armen naar je toe en laat de baby alleen opstaan. Zo'n oefening traint niet alleen de spieren van het buikvlies, maar bereidt het kind ook voor op de eerste pogingen om zelfstandig te gaan zitten.
Moet ik mijn nek strekken?
Massage voor torticollis bij zuigelingen wordt uitgevoerd in gespecialiseerde klinieken en kantoren. Als je geen ervaring en medische opleiding hebt, is het beter om dit gebied helemaal niet aan te raken. Anders kunt u het kind nog meer schade berokkenen in plaats van er voordeel bij te hebben.
Je kunt de nek alleen strekken met zachte strijkbewegingen. Tegelijkertijd moet je deze plek nooit onder druk zetten en scherpe schokken maken.
Rugmassage
Nadat je het werk met het voorste deel van het lichaam hebt voltooid, moet je de baby omdraaien. Leg de baby op de buik. Als de baby al drie maanden oud is, laat hem dan zelf rollen.
Smeer de achterkant met een massagemiddel. Strijk zachtjes over het gebied van de schouderbladen. Tegelijkertijd kunt u de handvatten bij de gewrichten strekken en buigen. Het kraaggebied kan met een lichte pincet worden bewerkt. Denk eraan om het niet te overdrijven. Trek vanuit de onderrug een paar licht drukkende bewegingen naar boven. Daarbij zul je merken hoe de baby zich probeert uit te strekken.
Massage van de heupgewrichten bij zuigelingen inthuis wordt alleen uitgevoerd als er geen pathologie is. Pak een been bij de knie en draai het zodat je de kikkerhouding krijgt. Doe hetzelfde met het tweede lidmaat. Peuters zijn erg flexibel, het kind moet gemakkelijk de positie innemen die jij kiest.
Stappen
Als de massage voorbij is, moet je lichte gymnastiek doen. Pak de baby bij de oksel en til hem op. Laat zijn voeten de steun licht raken. Laat uw kind een paar stappen zetten. Beweeg het tegelijkertijd naar voren alsof de baby loopt.
Fitballlessen
Aan het einde van de massage is het de moeite waard om een beetje te oefenen op een grote bal. Leg je baby op je buik en houd je dijbeen met één hand vast. Leg de andere hand op de rug van de baby en wieg heen en weer.
Draai de baby om en herhaal de procedure al op de rug. Let goed op de reactie van de baby. Op de eerste dag zou hij het idee misschien niet leuk vinden. In dit geval is het beter om de oefeningen te onderbreken en na een paar dagen door te gaan.
Zwemmen
Als je de babymassage voltooit met waterbehandelingen, zal het perfect zijn. Vul het bad met warm water - 33-35 graden. Zet er een kind in. Onthoud dat uw handen, net als het lichaam van uw baby, glad kunnen zijn. Daarom moet je alles heel zorgvuldig doen.
Verplaats de baby in het water eerst naar voren en dan naar achteren. Het badproces mag niet te lang duren. Je baby is waarschijnlijkmoe na de massage. Baad de baby niet langer dan vijf tot tien minuten, wikkel hem dan in een warme handdoek en voed hem. Hoogstwaarschijnlijk zal het kind tijdens het eten heerlijk in slaap vallen.
Samenvatting en een kleine conclusie
Het effect van massage kan merkbaar zijn na de eerste lesdag. Het kind wordt rustiger en attenter. Zijn handen beginnen meer bewuste, in plaats van chaotische bewegingen te maken. De slaap wordt sterk en diep. De eetlust van het kind verbetert en de spijsvertering verbetert.
Veel kinderen beginnen na een training meer activiteit te vertonen: heffen hun hoofd op, proberen te gaan zitten en kruipen. Onthoud dat massage een zeer belangrijke fase is in de ontwikkeling van elke baby. De lessen versterken het immuunsysteem, verbeteren de stemming en brengen de spiertonus naar normaal. Masseer de baby gedurende een kuur van tien dagen, daarna heb je een pauze van ongeveer twee maanden nodig.
