Regelmatige menstruatiebloedingen zijn een soort indicator dat alles perfect in orde is in het vrouwelijk lichaam en dat ze absoluut gezond is. Veel vrouwen vragen: "Hoe weet je wanneer je menstruatie begint?" Het is immers beter om voorbereid te zijn op het begin, anders kunnen ze je verrassen. Bij de meeste eerlijke seks kunnen de eerste tekenen van menstruatie worden uitgedrukt door het zogenaamde premenstrueel syndroom.
Wat zijn de eerste symptomen van aanstaande menstruatiebloedingen?
Op dit moment klagen vrouwen over tranen, prikkelbaarheid en overmatige emotionaliteit. Dat is de reden waarom het in verschillende situaties kan helpen om de dag van het begin van de menstruatiebloeding te kennen. Zo hoef je bij een routine gynaecologisch onderzoek niet lang na te denken over de gebruikelijke vragen over de duur van je menstruatie en de datum van je laatste menstruatie. Als u van plan bent binnenkort een baby te krijgen, is deze kennis niet overbodig, omdat u met hun hulp de dagen kunt berekenen die gunstig zijn voor conceptie, evenals de dag van de eisprong. Met hun hulp kun je jezelf ook beschermen tegen ongewenste zwangerschap.
Hoe weet ik wanneer de menstruatie van een meisje begint?
Normale menstruatiebloedingen treden meestal op tussen de leeftijd van 11 en 14 jaar. Als een meisje op deze leeftijd echter geen menstruatie heeft, is dit geen reden tot bezorgdheid. Hun regelmatige cyclus wordt in de eerste jaren vastgesteld. Daarna wordt de cyclus constant. De menstruatiecyclus is het aantal dagen vanaf het begin van de eerste dag van de laatste menstruatiebloeding tot het begin van een nieuwe bloeding in de volgende maand. Als u dit weet, kunt u eenvoudig de tijd van de volgende menstruatie berekenen en voor het gemak een menstruatiekalender maken. Voor de meeste vrouwen duurt de cyclus gemiddeld ongeveer 28 dagen, maar in werkelijkheid kan deze vaak oplopen tot 36 kalenderdagen. In het midden van elk van de cycli, de rijping en het vrijkomen van het ei - ovulatie. Dit gebeurt meestal halverwege de cyclus (ongeveer de veertiende of zestiende dag). De dag van de eisprong wordt beschouwd als de gunstigste periode om een baby te verwekken. Om ongewenste zwangerschap te voorkomen, moet u zich enkele dagen voor en na het begin van de eisprong onthouden van seksuele intimiteit.
Hoe weet ik wanneer mijn menstruatie begint?
Heel eenvoudig - de dag van de aanstaande menstruatiebloeding kan eenvoudig worden berekend. Om dit te doen, moet u 28 tot 35 optellen bij de eerste dag van uw laatste menstruatiebloeding (afhankelijk van de lengte van uw cyclus). Als resultaat krijgen we de geschatte datum van de volgende menstruatie. Deze methode is een van de eenvoudigste, en het pastalleen voor regelmatige cyclus. Ook kunt u het moment van naderende menstruatie bepalen door uw welzijn. Gewoonlijk begint een paar dagen voor het begin de onderbuik pijn te doen en te trekken, de borstkas zwelt op en de stemming verandert. Het is aan de hand van deze tekens dat u het tijdstip van de aanstaande menstruatie kunt bepalen.
Luister naar de signalen van je lichaam
Nu weet je hoe je kunt weten wanneer je menstruatie eraan komt en wees er volledig op voorbereid. Om niet in een nauwgezette positie te zitten, moet u altijd een pad bij u hebben, het zal nooit overbodig zijn!
