Nieren zijn een belangrijk orgaan van ons lichaam. Oedeem, zwelling rond de ogen en rugpijn duiden op problemen in het werk van het orgel. Als er geen ernstige ziekten van het nierstelsel zijn, worden aandoeningen geassocieerd met toxines die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Hoe de nieren te reinigen, en we zullen verder praten.
Wat vervuilt de nieren?
De nieren werken dag in dag uit, ze passeren een enorme hoeveelheid vocht door zichzelf en zuiveren het bloed van gifstoffen. Wanneer hun functies worden aangetast, worden de nieren zwak. "Afval" hoopt zich op in het nierbekken. Vorm zand en stenen.
Niergroei wordt veroorzaakt door overmatige consumptie van vlees, wat de ophoping van gifstoffen veroorzaakt. Verstopping van het nierstelsel wordt beïnvloed door lichamelijke inactiviteit, verkoudheid, maar ook door erfelijke factoren en ecologie.
Slechte nierfunctie veroorzaakt vochtretentie in het lichaam. Schendt het werk van het cardiovasculaire systeem en het visuele apparaat. Leidt tot zwelling.
Hoe de nieren te reinigen zal later worden geschreven, maar laten we het nu hebben over wat deze procedure geeft. Na het schoonmakenovertollige vloeistof wordt verwijderd. Het hart pompt meer bloed rond. Verbetert de stofwisseling. Arteriële en intraoculaire druk normaliseert. Extra kilo's verdwijnen. De gewrichten worden soepeler en de bewegingen gemakkelijker. Goed ingeburgerd werk van de nieren verwijdert zwelling en wallen onder de ogen. Huidconditie verbetert.
Tekenen van slakken van de nieren
Zelfs als er geen problemen met de nieren zijn, moet je de nieren toch schoonmaken om de vorming van stenen te voorkomen. Het signaal om te leren hoe de nieren te reinigen zijn:
zwelling van de oogleden en ledematen;
- pijn in de lumbale regio, onderbuik, heiligbeen en lies;
- gewrichtspijn;
- frequente en pijnlijke aandrang om te plassen;
- zeldzame en schaarse afscheiding tijdens het gebruik van het toilet;
- troebele met bloed bevlekte urine;
- overmatig zweten;
- zwaar gevoel in de benen;
- apathie en instorting;
- verslechtering van het gezichtsvermogen en pijn in de ogen;
- vaak hoofdpijn.
Deze tekenen kunnen niet alleen wijzen op de aanwezigheid van gifstoffen in het lichaam, maar ook op ziekten van het nierstelsel.
Hoe voor te bereiden op een reiniging
Het is belangrijk om niet alleen te weten hoe je de nieren schoonmaakt, maar ook hoe je je op de procedure voorbereidt. Vóór dit evenement moet u een arts bezoeken en ervoor zorgen dat er geen stenen en ontstekingen in de nieren zijn. Hiervoor worden een echografisch onderzoek en een urinetest voor analyse voorgeschreven.
Reinig het niersysteem na een volledige darmreiniging. Houd u tijdens de procedure aan dieetvoeding. Eet meer rauwe groenten en fruit. Vergeet gedroogd fruit, brood, noten, chocolade, muffins en zoetwaren. Uit de vloeistof drinken ze natuurlijke geperste sappen, groene thee zonder toegevoegde suiker, diuretische afkooksels van kruiden, schoon water. Beperk de consumptie van vlees, peulvruchten. Het wordt aanbevolen om kaneel, gember, knoflook, ui, hete en hete pepers, kruidnagel aan voedsel toe te voegen.
In de voorbereidings- en reinigingsperiodes moet je zoveel mogelijk bewegen. Nierreiniging wordt uitgevoerd ongeacht het seizoen. De gunstigste periode wordt beschouwd als het midden van de herfst of het vroege voorjaar.
Kenmerken van voeding bij het reinigen van de nieren
Hoe de nieren schoon te maken en het lichaam niet te schaden? Om dit te doen, moet u zich goed voorbereiden op de procedure. Tijdens de reinigingsperiode moet u een vastendag op het water regelen. Eet zo min mogelijk thermisch bewerkt voedsel. Ze geven de voorkeur aan rauwe groenten en fruit.
Bij het reinigen van de nieren moet je veel drinken. Het kan zijn: water, vers geperste sappen, compote, groene thee. U moet voedsel in kleine porties nemen - zodat het voedsel volledig wordt verteerd. Eet 's avonds niet te veel.
Tijdens deze periode zijn pittig, zoet, zout en vet verboden. Drink geen alcohol en sterke dranken. Niet roken.
De beste voedingsmiddelen om de nieren te reinigen zijn zemelenbrood zonder zout, soepen met groentebouillon, magere vis en vlees, stoomkoteletten, gehaktballen, gestoofde groenten, pap, pasta en eieren. Zuivel- en zure melkproducten, verschillende kruidenafkooksels, plantaardige olie zijn toegestaan.
Hoe de nieren thuis te reinigen met behulp van folk methoden
Er zijn veel opties om de nieren te reinigen met folkmethoden. De meest populaire methoden zijn reiniging:
- Venbessen en vossenbessen. Producten bevatten veel nuttige stoffen. Ze hebben een diuretisch en ontstekingsremmend effect, voorkomen de vorming van stenen. Om de nieren schoon te maken met de folkmethode, heb je 3 kg veenbessen of bosbessen nodig. Je kunt bevroren bessen nemen. Op de dag moet je 200 gram bessen eten. De cursus duurt 15 dagen.
- Infusie van wilde roos. Vijf eetlepels wilde roos gaan door een koffiemolen. Zet in een thermoskan en giet twee kopjes kokend water. Dring aan op de nacht. Het ene glas wordt 's ochtends op een lege maag gedronken en het tweede voor het slapengaan. Cursus - 14 dagen.
- Watermeloen. Van 17.00 tot 20.00 uur hoef je alleen nog maar watermeloen te eten. Nadat je watermeloenpulp hebt opgenomen, moet je in een warm bad gaan zitten en daar blijven tot de eerste drang om naar het toilet te gaan. Cursus - vijf procedures om de andere dag.
- Lijnzaad en kruiden. Voor vijf delen lijnzaad heb je vier delen berkenblad, een deel heermoes en dezelfde hoeveelheid duizendknoop nodig. Drie eetlepels van de collectie worden gegoten met twee glazen kokend water. Sta 40 minuten aan. Neem 's morgens en' s avonds op een lege maag. De cursus is vijf dagen. Deze methode helpt om de nieren snel en effectief te reinigen.
- Haver. Het gebruikt havermoutgelei in combinatie metkruiden infusie. Giet de hele haverkorrels met water en laat 2-3 uur op laag vuur sudderen. Wrijf de korrels, terwijl ze nog heet zijn, door een zeef. Je moet 3-4 keer per dag gelei meerdere lepels eten. Drink 's ochtends en' s avonds een afkooksel van diuretische kruiden.
- Peterselie en dille. Groenen - 40 g zijn verdeeld in vijf delen. Het schoonmaken duurt maar één dag en op deze dag kan er niets anders dan groen worden gegeten. Ze eten om de drie uur peterselie en dille, weggespoeld met appelsap. Drink elke 60 minuten water tussen de ma altijden door.
- Dennenolie. Bereid 30 g dennenolie, evenals oregano, sint-janskruid, citroenmelisse, duizendknoop en salie. Kruiden in een hoeveelheid van 50 g worden met elkaar gemengd en verdeeld in 12 delen. Een daarvan wordt in een thermoskan geplaatst en met drie glazen kokend water gegoten. Zeven dagen lang wordt de infusie drie keer per dag geconsumeerd. Vanaf de achtste dag drinken ze een half glas met toevoeging van 6 druppels dennenolie. Het lichaam moet dus tot de twaalfde dag worden gereinigd. Cursus -12 dagen.
Er zijn veel methoden die aanbieden om de nieren te reinigen met folkremedies, maar deze zijn het meest effectief.
Reiniging na alcohol
Alcohol kan ernstige intoxicatie van het lichaam veroorzaken. Wanneer het wordt ingenomen, kunnen de nieren, die zijn ontworpen om het bloed te reinigen en gifstoffen te verwijderen, hun werk soms niet aan. Er zijn rugpijnen, schade aan de glomeruli van de nieren, die gifstoffen uitfilteren en het bloed zuiveren. Als de ziekte niet op tijd wordt geëlimineerd, kan zich nierdystrofie ontwikkelen.
Minder pijn na alcohol kan duiden op schade aan de niertubuli. Bier is bijzonder zwaar voor de nieren.
Wanneerhet optreden van lage rugpijn bij mensen, rijst de vraag: hoe de nieren te reinigen na alcohol? Stop allereerst volledig met het drinken van alcohol. Ernstige pijn, witte vlokken in de urine of het bloed duiden op ernstige nierproblemen die medische aandacht vereisen.
Vóór het herstel van het niersysteem, moet u een zoutvrij dieet volgen, geen vlees eten, evenals pittig, zout, gerookt en zoet voedsel. Bedrust moet in acht worden genomen, plotselinge bewegingen, lichamelijke inspanning en onderkoeling moeten worden vermeden.
Drink niet meer dan twee liter per dag. Nierthee, krampstillers en kruidenpreparaten zoals Canephron zullen helpen.
Na volledig herstel van de nierfunctie is een van de hierboven beschreven reinigingsmethoden voldoende.
Kruidenreiniging
Als het lichaam geslakt is, kun je de nieren reinigen met kruiden. Er zijn veel planten voor de procedure, hier zijn er enkele:
- knoppen en berkenbladeren;
- zwarte vlierbes;
- bosbessenbladeren;
- oregano;
- brandnetel;
- melissa;
- jeneverbes;
- peterselie;
- knolselderij;
- vogel duizendknoop (duizendknoop);
- berenbes;
- dille;
- driekleurig violet;
- paardestaart;
- salie;
- wollige erva.
Elk kruid heeft zijn eigen eigenschappen. De ene heeft een ontstekingsremmende werking, de andere heeft een diuretisch effect. En er zijn anderen die stenen verpletteren en zand van het lichaam verwijderen.
Voor het reinigen moet je twee of drie kruiden uit de lijst nemen. Meng ze in gelijke hoeveelheden. Zet in een thermoskan en giet twee glazen heet water. Laat 40 minuten intrekken en neem twee keer per dag - 's morgens op een lege maag en' s avonds, 3 uur na de laatste ma altijd. De kuur duurt 21 dagen.
Badreiniging
Hierboven hebben we het gehad over hoe je de nieren thuis snel kunt reinigen. Laten we ons nu concentreren op het reinigen van het lichaam met baden. Kruidenbad en paardenstaartbad worden als het meest geschikt beschouwd.
Vóór de procedure wordt een kruidenafkooksel bereid van berkenbladeren, duizendknoop en salie, in gelijke verhoudingen genomen. Plantaardige grondstoffen in een hoeveelheid van 200 g worden met vier liter kokend water gegoten en gedurende twee uur toegediend. De infusie wordt in een warm bad gegoten. De duur van de sessie is 15 minuten. Procedures worden gedurende 9 weken om de dag uitgevoerd.
Een paardenstaartbad kan zowel voor het hele lichaam als voor de benen worden gedaan. Het reinigt niet alleen, maar verwijdert ook nierkoliek en chronische blaasontsteking. Gras (350 g) wordt met kokend water gegoten en ongeveer een uur toegediend. Gegoten in een warm bad.
Zoutreiniging
Er zijn verschillende manieren om de nieren snel en effectief te reinigen van zouten en zand.
De meest populaire methode is het schillen van radijs. Sap wordt uit een fijn geraspte groente geperst en gedurende 21 dagen 4 keer per dag in een eetlepel gedronken. Je kunt het mengen met een eetlepel honing.
Verwijdert goed zout en zand berendruif. Een eetlepel droog gras wordt met kokend water (200 g) gegoten en drie keer per dag geconsumeerd, 25 g voortwee weken.
Als er pijn in de lumbale regio is tijdens het schoonmaken, moet je een warm bad nemen. Het zal vasospasme verlichten die optreedt wanneer kleine stenen en zand verdwijnen.
Nierreiniging met medicijnen
Als u het reinigingsproces niet zelf wilt uitvoeren, kunt u naar een arts gaan. Artsen adviseren voor een dergelijke procedure vaak medicijnen zoals:
- Uro Lax. Het is zowel geschikt voor de behandeling van nieren als voor de preventie van ziekten van dit orgaan. Drink twee keer per dag.
- "CystoTransit". Plantaardige bereiding, waaronder: heermoes, kamillebloemen, duizendknoop, guldenroede en veenbessen. Verwijdert het ontstekingsproces en vernietigt stenen.
- Gortex. Bevat hortensiawortel. Verwijdert zwelling, ontsteking. Reinigt de nieren.
Bij het gebruik van de bovenstaande medicijnen is een doktersconsultatie vereist.
Hoe de lever te reinigen
De lever ontdoet het lichaam, net als de nieren, van afvalstoffen en gifstoffen. Wanneer een grote hoeveelheid schadelijke stoffen zich in het lichaam ophopen, kan het lichaam zijn werk niet altijd aan. In dit geval moet u de lever reinigen.
Ze reinigen de lever meestal met choleretica, hier zijn er enkele:
- "Allohol". Stimuleert de vorming van gal, de productie van darmsappen en de perist altiek van de darmwand. Het verloop van de behandeling is een maand.
- "Nicodin" heeft choleretische, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Cursus - 21 dagen.
- "Sorbitol" 10% activeert de afgifte van gal. Consumeren3 keer per dag 50-100 ml. De cursus duurt maximaal drie maanden.
Kruiden reinigen de lever goed: paardenbloem, munt, cichorei, komijn, munt, rozenbottel, enz. Ze verhogen de uitstroom van gal, verlichten ontstekingen en verwijderen spasmen.
Je kunt de lever reinigen met mineraalwater ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Ze verbeteren de galstroom en verdunnen deze. Ze drinken tot vier keer per dag een half glas.
Belangrijke reinigingspunten
Hoe de nieren thuis schoon te maken, is hierboven geschreven, en nu over de momenten die bij dit proces horen.
Bij het schoonmaken kunnen troebele urine en bruine druppels met de geur van dennenolie worden waargenomen. Dit is uitvoerzand en u hoeft zich er geen zorgen over te maken, aangezien het proces correct verloopt.
Zwakke trekkende pijn, lichte tintelingen spreken van het verhoogde werk van de nieren. Een lichte massage van de zere plek, een warme sjaal of een warm bad helpen de symptomen weg te nemen. Na het schoonmaken verdwijnt alle pijn.
Als het schoonmaken voor de eerste keer wordt gedaan, moet het drie keer per jaar worden gedaan, en dan is één keer voldoende.
Contra-indicaties
Je kunt de nieren niet reinigen met urolithiasis. De verergerde stadia van pyelonefritis, cystitis, glomerulonefritis en de aanwezigheid van een cyste op de nier dienen als een verbod. U kunt geen gebruik maken van de procedure voor zwangere en zogende vrouwen en tijdens de menstruatie. Het verbod is postoperatieve aandoeningen, adenoom bij mannen, een hartaanval en beroerte gehad.
Methoden, hoe en hoe de nieren en lever te reinigen, veel. Iedereen kan voor zichzelf de meest geschikte kiezen, op basis van de kenmerken van zijn lichaam. Vergeet alleen niet om uw arts te raadplegen voordat u met de procedures begint. Blijf gezond!
