Blessures, overmatige lichaamsbeweging en gewichtheffen in de verkeerde lichaamshouding kunnen leiden tot scherpe rugpijn. Zo'n bijtende uitdrukking is verankerd onder de mensen - "brak zijn rug." Wat te doen in dit geval?
Artsen geloven dat er veel manieren zijn om je rug te breken. Een milde vorm van verstuikte banden of rugspieren. Als gevolg van inbreuk op de zenuwen treedt een acute, zogenaamde neuralgische pijn op. Zo'n patiënt wordt aanbevolen volledige rust, pijnstillers en verwarmende zalven. Je moet zo min mogelijk lopen, langzaam, geen plotselinge bewegingen maken, proberen minder te zitten. Geen slechte hulp in dergelijke gevallen, verwarmende massages. Handig als er een klein kind op de rug zit.
Van mijn rug gerukt. Wat te doen als de pijn ondraaglijk is?
In een ernstiger geval zal een terugslag de wervelkolom aantasten. De patiënt voelt een scherpe verlammende pijn in zijn rug, waardoor hij niet eens kan bewegen. Dergelijke pijn is het gevolg van beknelling en trauma aan de zenuwuiteinden. Als er schijfschade optreedt, is het resultaat misschien niet geruststellend - het voorvalhernia.
De wervels van een gezond persoon komen zachtjes in de spieren en in de lumbale zone buigt de rug iets naar voren. In deze toestand stoort rugpijn een persoon niet. Als de rug wordt afgescheurd, buigen de wervels deze in de andere richting. En deze situatie is erg pijnlijk voor een persoon. Op zichzelf zal het ongemak niet verdwijnen, als de ziekte is begonnen, zal de persoon constant worden gekweld door pijn in de onderrug. Daarnaast kun je een aantal gevaarlijke ziekten krijgen, variërend van osteochondrose tot hernia. Je moet niet proberen om de wervels alleen recht te trekken, behalve voor nieuwe pijnen en nieuwe problemen, je zult niets anders krijgen.
Ik heb mijn rug gebroken, wat moet ik in dit geval doen?
Er is maar één uitweg - dringend een vertebroloog raadplegen en uw problemen aan een specialist toevertrouwen. Meestal wordt in dergelijke gevallen het medische preparaat "Milgamma", "Diclofenac" (injecties), het wrijven van de "Menovazin" -zalf in de rug voorgeschreven. Aanbevolen speciale therapeutische oefeningen, massage, manuele therapie, lasertherapie, acupunctuur, ozontherapie, hirudotherapie (bloedzuigers). Dit alles helpt om spierspanning te verlichten en hun activiteit te herstellen. In ernstige en gevorderde gevallen nemen artsen hun toevlucht tot chirurgie.
En terwijl je op de dokter wacht, moet je de patiënt heel voorzichtig op een harde ondergrond leggen en zijn toestand in de gaten houden. Als hevige pijn erg lang aanhoudt, gebruik dan een pijnstillende zalf. En probeer de patiënt zo min mogelijk in beweging te houden.
Van mijn rug gerukt. Watwat te doen als de pijn niet lang weggaat?
Het is noodzakelijk om de volledige behandelingskuur af te ronden. Anders zal de pijn je de rest van je leven kwellen. En geen alcohol of nicotine. Daarnaast moet je weten hoe je op de juiste manier gewichten optilt. Voor het hijsen van de last is het noodzakelijk om niet voorover te buigen, zoals we vaak doen, maar om te gaan zitten. Als je voorover buigt en zelfs een kleine last scherp optilt, kun je gemakkelijk en snel je rug breken, en als je het niet tot het einde geneest, kun je je hele leven last hebben van een pijnlijke onderrug. Er zijn folkmethoden voor anesthesie. Bijvoorbeeld een kompres gedurende één tot twee uur van geraspte aardappelen (rauw) met honing, in gelijke delen genomen. Voor acute pijn kunt u een zalf van geraspte knoflook en gemberpoeder gebruiken, gebakken in boter, in gelijke verhoudingen genomen.
