Het ritme van het leven is tegenwoordig niet afgemeten en kalm te noemen. Constante haast, stress, gebrek aan slaap, een dieet dat verre van ideaal is - de moderne wereld dicteert zijn eigen regels aan een persoon. Vanwege de overvloed aan werk, moet je vaak cafeïnehoudende en energiedrankjes consumeren, maar ook naar de sportschool gaan en zelfs regelmatige oefeningen verwaarlozen.
Al deze factoren plus milieuproblemen hebben de meeste negatieve invloed op het hele lichaam als geheel en zijn belangrijkste orgaan - het hart. Aandoeningen van het cardiovasculaire systeem nemen een van de leidende plaatsen in wat betreft het aantal bezoeken aan artsen. De laatste jaren beginnen klachten over storingen in het werk van het hart bij zeer jonge mensen veel vaker voor te komen. Laten we eens kijken welke vitamines voor het hart er zijn (in tabletten). Deze medicijnen helpen de "motor" aan de gang te houden door de hartspier te versterken. Ze hebben ook een positief effect op de hartslag. Elimineer onderbrekingen door het zenuwstelsel te kalmeren.
De meest bruikbare vitamines voor het hart in tabletten
Er zijn veel vitamines en micro-elementen, maar slechts enkele hebben een positief effect op het cardiovasculaire systeem. Hoewel deze lijst vrij groot is, zou hun inhoud in het lichaam voldoende moeten zijn om het risico op onaangename ziekten te minimaliseren.
- Thiamin, ook bekend als vitamine B1. Geeft tonus aan de hartspier, versterkt de wanden van bloedvaten, normaliseert het ritme van het hart door de contracties te stimuleren.
- Rutine, of vitamine P. Helpt de elasticiteit en dikte van de vaatwanden te vergroten, voorkomt hun kwetsbaarheid, wat het risico op uitzetting en het optreden van problemen met de bloedcirculatie vermindert.
- Ascorbinezuur (vitamine C). Het reinigt de bloedvaten van binnenuit, lost atherosclerotische plaques op en voorkomt hun vorming, waardoor het geh alte aan "slechte" cholesterol wordt verlaagd.
- Pyridoxine draagt bij tot de normalisatie van het metabolisme, in het bijzonder het lipide (vet) metabolisme, verwijdert overtollig cholesterol en versterkt de vezels van het hartweefsel. Het is een vorm van vitamine B6.
- Vitamine E, of tocoferol. Het heeft antioxiderende eigenschappen, dat wil zeggen, het elimineert vrije radicalen die gezonde hartcellen vernietigen en vertraagt de oxidatie van vetten, waardoor de jeugd en de gezondheid van het cardiovasculaire systeem worden verlengd.
- Een perfecte aanvulling op het complex van linoleen-, arachidon- en linolzuuraminozuren, dat vitamine F vormt (voorwaardelijk beschouwd als één). Samen met vitamine E voorkomen ze de vorming van bloedstolsels door de vasculaire doorgankelijkheid te vergroten en het niveau te normaliserencholesterol.
- Co-enzym Q10, ook wel een co-enzym genoemd, beschermt het hart tegen snelle slijtage, wat helpt bij het elimineren van problemen zoals hypertensie, aritmie en hartaanvallen.
Deze vitamines voor het hart zijn in de regel verkrijgbaar in tabletten. Je kunt ze bij elke apotheek kopen.
Mineralen en sporenelementen
Mineralen en sporenelementen zijn ook belangrijk voor de goede werking van het hart en de bloedvaten.
- Kalium is een van de twee meest essentiële elementen. Met zijn hulp worden gezonde cellen gevormd, wordt het drukniveau genivelleerd, neemt de geleidbaarheid van impulsen die door zenuwvezels naar het myocardium worden doorgegeven toe, neemt de bloeddichtheid af, wat het risico op trombose voorkomt.
- Het volgende belangrijkste mineraal is magnesium. Het normaliseert het hartritme, verlicht aanvallen van angina pectoris, tachycardie en aritmieën, verlaagt hoge bloeddruk en in combinatie met kalium versterkt en versterkt het de spieren van het hart en de vaatwanden.
- Calcium in combinatie met vitamine D helpt een normaal hartritme te behouden en de bloedvaten te versterken.
- Met behulp van fosfor neemt de sterkte van celmembranen toe en verbetert het proces van overdracht van zenuwimpulsen naar het myocardium.
- Antioxidanten zink en selenium moeten altijd samen worden ingenomen, alleen op deze manier vullen ze elkaars werking aan en versterken ze elkaar, waardoor een echte muur ontstaat tegen de introductie van vrije radicalen. Als gevolg hiervan neemt de sterkte van vaat- en hartweefsels toe, worden lipide-vervalproducten verwijderd en worden andere nuttige stoffen beter opgenomen.
Waarom vitamines voor het hart nemen (in pillen of in een andere vorm - het maakt niet uit)? Veel mensen zijn geïnteresseerd in deze vraag.
Hoe hartproblemen te voorkomen?
Therapeuten en cardiologen raden ten zeerste aan om een gezonde levensstijl aan te houden en het hart en de bloedvaten te helpen hun werk goed te doen. En hier kun je niet zonder vitamines en sporenelementen die de spieren van het hart en de wanden van bloedvaten helpen versterken en herstellen.
Het is onmogelijk om er genoeg van te krijgen met voedsel, daarom worden speciale complexen en biologische supplementen voor orale toediening geproduceerd. Sommigen van hen hebben zichzelf al bewezen als effectieve medicijnen voor de preventie en behandeling van hartaandoeningen. Overweeg de meest populaire vitamines voor het hart in tabletten. De lijst met medicijnen wordt hieronder weergegeven.
Verzenden
Product met een complex van B-vitamines, kalium, magnesium, natuurlijke extracten van gingko biloba, wilde roos, een extract van bloemen en vruchten van meidoorn. Naast het normaliseren van het cholesterolgeh alte en de bloeddruk, voorkomt het effectief hartaanvallen, verbetert het de conditie van bloedvaten en vergroot het hun lumen.
Dosering voor volwassenen - 1 stuk per dag bij de ma altijd. De toelatingsduur is minimaal 30 dagen. De noodzaak om het medicijn voor te schrijven tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt bepaald door de arts.
Panangin
Tabletten met kalium-magnesiumcomplex. Het medicijn wordt met succes gebruikt om problemen te elimineren,geassocieerd met hartritmestoornissen. Ook aanbevolen voor mensen die vaak onder stress staan.
Neem minimaal een maand 3 keer per dag 2 tabletten. Opname tijdens de zwangerschap is toegestaan, maar de dosering dient te worden aangepast door de arts die de zwangerschap leidt of door een cardioloog. Tijdens het geven van borstvoeding wordt aanbevolen om te stoppen met het gebruik van het medicijn.
M-Card
"M-Card" (tabletten) - vitamines voor het hart of voedingssupplement. De belangrijkste componenten van het medicijn zijn magnesium en kalium. Het is geïndiceerd voor het optreden van aritmie, angina pectoris, tachycardie, nerveuze overbelasting. Gezien het vrij hoge geh alte aan deze sporenelementen, mogen voedingssupplementen echter alleen worden ingenomen in gevallen waarin hun tekort duidelijk wordt uitgedrukt of bevestigd door een biochemisch bloedonderzoek. De dosering wordt bepaald door de arts.
Tijdens de zwangerschap kunnen deze vitamines voor het hart in tabletten (beoordelingen van experts bevestigen dit) worden ingenomen na overleg met een gynaecoloog.
Vitrum Cardio
Bevat vitamines en micro-elementen, ingrediënten van plantaardige oorsprong. Voorkomt effectief het optreden van atherosclerose en trombose, coronaire hartziekten, wordt gebruikt bij de complexe behandeling van vaatziekten, aandoeningen na een beroerte. De profylactische dosis is 3 tabletten per dag, ingenomen met of na de ma altijd. De therapeutische dosis moet worden verdubbeld, tenzij anders voorgeschreven door een arts.
Doppelhertz Cardio-systeem3
Voedingssupplement gerelateerd aan zeer effectieve stimulantia van het cardiovasculaire systeem. Verhoogt de vasculaire tonus en spierkracht, brengt hartritmes op het optimale frequentieniveau. Het verloop van de toelating is 1, 5-2 maanden, 3 capsules per dag.
Het zijn niet alle vitamines voor het hart in tabletten. De lijst met medicijnen gaat maar door.
Centrum Cardio
De fytosterolen in het supplement helpen het cholesterolgeh alte en de hoge bloeddruk te verlagen en op het juiste niveau te houden. Door de toename van de sterkte van de weefsels van bloedvaten en het hart, wordt het risico op ischemie, beroerte en hartaanval geminimaliseerd. Tweemaal daags ingenomen, 1 tablet.
Maxi Man
De originele samenstelling, die natuurlijke extracten van meidoorn, citrusvruchten en muntblaadjes bevat, zorgt voor de preventie van hartziekten met goede resultaten. Het nemen van één capsule per dag is erg handig. Na een kuur van een maand kunt u doorgaan met het innemen van het medicijn.
Cardio Active
Het bedrijf "Evalar" positioneert zijn vitamines "Cardio Active" als een uitstekende remedie tegen stress. Maar volgens beoordelingen zullen ze ook nuttig zijn voor het verbeteren van het cardiosysteem vanwege de samenstelling met meidoornplantenextract, co-enzym Q10, kalium-magnesiumcomplex, cobalamine, foliumzuur, pyridoxine.
Cardio Forte
Hart-vasculaire pathologieën vereisen altijd een complexe behandeling, die vaak het medicijn "Cardio Forte" omvat. Valeriaanextract, kaneelextract en bètacaroteen normaliseren de werking van het hart en de bloedvaten, verzachten de manifestaties van dystonie die optreedt tegen de achtergrond van hypertensie of pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Het complex kan zowel voor preventie als voor behandeling en herstel in de postoperatieve periode worden gebruikt. De minimale dosering is 2 capsules per dag gedurende anderhalve maand. Het wordt ingenomen met voedsel, indien nodig kan de dosis en de duur van de kuur worden verhoogd.
Conclusie
We hebben de meest populaire vitamines voor het hart (tabletten) beoordeeld. De namen van deze medicijnen zijn bij velen bekend.
Het is belangrijk om te bedenken dat alle middelen, inclusief vitamines en voedingssupplementen, moeten worden voorgeschreven door de behandelend arts. In dit geval moet u een therapeut en een cardioloog raadplegen. Hun afspraken zullen niet alleen afhangen van de effectiviteit van een bepaald middel, maar ook van de geschiedenis en andere gegevens van de patiënt: leeftijd, gewicht, levensstijl, beroep.
Het is onmogelijk om alleen met deze nuances rekening te houden, daarom zal in het beste geval de effectiviteit van de therapie laag zijn, in het slechtste geval kan ongecontroleerde inname schadelijk zijn voor de gezondheid, bijvoorbeeld leiden tot intoxicatie met een overmaat van vitamines of sporenelementen. Vooral als het vitamines voor het hart zijn.
In tablets (de lijst met toegestane medicijnen voor u kan worden gecontroleerd met een arts) zijn er veelvitaminecomplexen, maar niet alle zullen in elk geval nuttig zijn. Vertrouw de keuze toe aan een specialist. Blijf gezond!
