Het komt voor dat een persoon naar huis terugkeert en zich realiseert of hij op het werk, tijdens de training, aan zijn nek heeft getrokken. Wat u in zo'n situatie moet doen, zal de traumatoloog u vertellen. Medische statistieken tonen aan dat mensen zich het vaakst draaien bij verwondingen aan het spierstelsel van de nek. Sommigen komen met verstuikingen, anderen komen omdat ze hun nek hebben gebroken.
Relevantie van het probleem
Heel vaak probeert de leek erachter te komen wat hij moet doen als hij gewond raakt. Krachtig aan de nek trekken, waardoor de persoon het slachtoffer wordt van misschien wel de meest typische verwonding. Ze zeggen over uitrekken als spiervezels of ligamenteuze elementen worden beschadigd tijdens onnauwkeurige bewegingen. Het is onmogelijk om het letsel niet op te merken - het duidt op hevige pijn.
De huidige internationale ICD-classificatie omvat een groep codes S10-S19, en punt 16 is gereserveerd voor verwondingen in de nek. Om de toestand van de patiënt te verlichten, zal de arts een reeks opwarmingsprocedures voorschrijven en een ontstekingsremmende samenstelling voor lokaal gebruik voorschrijven. Meestal de dokter, die vertelt ofde patiënt trok de spieren van de nek, wat te doen, beveelt aan om door een therapeutisch massageprogramma te gaan. Als het geval ernstig is, kan hen worden geadviseerd om een speciale orthopedische constructie te gebruiken - een halsband.
Wat provoceert?
Als je weet waar een verstuiking vandaan komt en voorzichtig genoeg bent, hoef je misschien nooit naar de dokter om erachter te komen wat je moet doen als je je nek hebt getrokken. Dit deel van het menselijk lichaam is bijzonder zwak, fysieke activiteit is er agressiever voor dan voor andere delen. Van jaar tot jaar worden traumatologen geconfronteerd met duizenden cervicale fracturen, spierscheuren in dit gebied. Veroorzaak het fenomeen van huishoudelijke verwondingen, onnauwkeurige bewegingen, ongelukken. Je kunt je nek verwonden als je in een ongemakkelijke houding slaapt.
De arts zal aan de patiënt uitleggen wat hij thuis moet doen als de patiënt verstuiking en letsel aan spier- en ligamentstructuren omvat. In dit geval moet de wervelkolom intact zijn. Als de verwonding de wervelkolom heeft aangetast, wordt een heel andere behandelingskuur voorgeschreven, de zaak vereist een meer verantwoorde en grondige aanpak, eventueel met ziekenhuisopname van het slachtoffer.
Moet ik me zorgen maken?
Anderen vinden dat je de dokter niet lastig moet vallen als je aan je nek hebt getrokken. Wat te doen, zo lijkt het, vrienden en kennissen kunnen adviseren, en over het algemeen is het probleem niet zo groot, je kunt tijdelijk ongemak verdragen. Maar onderschat de gevaren niet. Natuurlijk, meestal ernstige gevolgen ofcomplicaties treden niet op, in ongeveer 70% van de gevallen wordt geen specifieke behandeling voorgeschreven, maar soms moet de patiënt met spoed in het ziekenhuis worden opgenomen.
Als de spier-, ligamenteuze elementen uitgerekt zijn, duidt een zwak pijnsyndroom of een matige ernst op een pathologie. Beschadigde gebieden kunnen licht opzwellen. Wanneer de vezels breken, heeft een persoon koorts, de nek en het hoofd doen veel pijn, sensaties stralen uit naar de oren en ogen.
Speciaal geval: kind gewond
Soms begrijpen ouders niet waarom de baby klaagt over pijn. Symptomen kunnen ertoe leiden dat het kind de nekspieren heeft getrokken. Wat te doen, vertel de kinderarts. De arts zal de patiënt onderzoeken om de ernst van de zaak te beoordelen. De manifestaties zijn over het algemeen hetzelfde als bij volwassenen, maar de symptomen zijn wazig en de pijn is dof.
Als je een kind en een volwassene met dezelfde verwondingen vergelijkt, zal de eerste waarschijnlijk minder pijn hebben. Tegelijkertijd maakt een bepaald ongemak zich nog steeds zorgen, zelfs als het zwak is, maar de pijn is noodzakelijkerwijs verholpen. Gemiddeld hebben kinderen veel minder kans om een inflammatoire focus en zwelling te vormen. Als die er is, stijgt de temperatuur plaatselijk, wordt de huid heet, wordt het omhulsel rood.
Eerste maatregelen
Als een volwassene of een kind zijn nek heeft getrokken, wat te doen, zal de traumatoloog je vertellen: de arts heeft veel ervaring in het werken met dergelijke gevallen, zodat hij zich snel kan oriënteren en de ernst van de situatie kan inschatten en de optimale correctiemethode. Zoals uit de praktijk bekend is, geldt hoe eerder eerste hulp wordt verleend, hoe sneller de verstuiking kan worden genezen. Begin met een lescomfortabele lighouding. Je moet proberen je hoofd helemaal stil te houden. Als er een persoon in de buurt is die kan helpen, is het noodzakelijk dat hij helpt om in een comfortabele positie te komen.
De volgende stap is het zoeken naar ijs of een bevroren product. Als er geen kan worden gevonden, wordt het koudste water in de container gezogen en aangebracht op de plaats van pijnlokalisatie. Houd het gebied minstens een uur koud door regelmatig flessenwater of ijs te vervangen.
Farmacologie: zal het helpen?
In de regel begint de leek te twijfelen wat hij moet doen als hij aan zijn nek trekt: is het de moeite waard om pijnstillers te gebruiken? Een soort pijnstiller is te vinden in bijna elk medicijnkastje voor thuis, maar voor sommige pathologieën zijn pijnstillers verboden en niet iedereen weet hoe het zit in het geval van verstuiking. In de regel zijn er geen beperkingen: u kunt een soort samenstelling gebruiken die pijn en ongemak vermindert. Artsen raden aan om paracetamol of Ketanov te gebruiken. U kunt Analgin gebruiken.
Bepalend voor jezelf, als je gewond bent geraakt, wat je moet doen als je je nek hebt getrokken, is het de moeite waard om je EHBO-doos thuis te analyseren op de aanwezigheid van niet-hormonale ontstekingsremmende medicijnen. Het zijn deze die in dit geval het meest effectief zijn, ze stellen u in staat om de aandoening snel te verlichten. Het innemen van het medicijn zal helpen de temperatuur te verlagen, de activiteit van de ontstekingsfocus te stoppen en de pijn te verlichten. Toegegeven, de remedie wordt eenmalig gebruikt: dergelijke medicijnen zijn niet bedoeld voor langdurig systematisch gebruik.
Helpvoor jezelf: wat nu?
Een van de uitgesproken manifestaties van letsel - het doet pijn om je hoofd te draaien. Hun nek strekken, wat te doen, velen beginnen meteen te denken - de sensaties zijn onaangenaam genoeg om er zo snel mogelijk vanaf te willen. Na het verlenen van eerste hulp aan uzelf of een gewonde in de buurt, moet u een afspraak maken met een specialist. De traumatoloog helpt. Het is waar, zoals uit de praktijk bekend is, geven velen er de voorkeur aan om het alleen te doen, ze gaan niet naar de dokter, tenzij er extreem ernstige pijn is.
Om de conditie te verbeteren is het verstandig om medicijnen te gebruiken die bedoeld zijn tegen spierbelasting. In de apotheek zijn er veel medicinale zalven die in een dergelijke situatie effectief zijn. Het is noodzakelijk om het medicijn toe te passen volgens de instructies en zorgvuldig de gebruiksfrequentie en dosering in acht te nemen. Onjuist gebruik van het medicijn kan allergieën of bijwerkingen veroorzaken. Bij het strekken van de nekspieren wordt het medicijn op de achterkant van de nek aangebracht, zonder de voorkant te beïnvloeden.
Rust en pijnstillers
Als de getrokken nekspieren met pijn reageren, is het de moeite waard om een pijnstiller te nemen om de toestand te verbeteren. Het gebruik van eenvoudige pijnstillers wordt aanbevolen, waarbij paracetamol als de veiligste optie wordt beschouwd. Als de pijn erg sterk is, moet u "Ketanov" kiezen. Dit medicijn wordt alleen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.
Om de nek sneller te laten passeren, moet het orgel in rust zijn. Ter ondersteuning van het hoofd kunt u op de orthopedische afdeling van de apotheek een speciale halsband kopen. Met behulp van dit systeem minimaliseren ze de fysieke belasting van ziek spierweefsel,herstel sneller maken.
Lang, kort
Als iemand gewond is geraakt, denkt hij natuurlijk meteen na over hoe lang hij pijn zal moeten lijden. Dit is redelijk - vanwege pijn is het vermogen om in de samenleving te functioneren verminderd, de arbeidscapaciteit verminderd, degenen die studeren hebben het vermogen om nieuw materiaal waar te nemen. Artsen zijn van mening dat de duur van de behandeling en de tijd die nodig is voor volledig herstel sterk van geval tot geval verschillen. Het hangt af van de aard en de ernst van de verwonding, de gekozen therapie en de kenmerken van het organisme, het niveau van immuniteit, het dieet van de patiënt.
De nek doet gemiddeld niet langer dan drie dagen veel pijn, waarna een paar dagen last heeft van gemiddelde pijn. Het pijnsyndroom van een matig niveau wordt ongeveer een week gevoeld, het wordt geactiveerd wanneer het hoofd probeert te bewegen. Als tijdens deze periode de sensaties niet zijn verdwenen, is het dringend noodzakelijk om naar de dokter te gaan. In de regel zal een traumatoloog helpen, maar u kunt eerst een afspraak maken met een therapeut. In sommige gevallen wordt de patiënt doorverwezen naar een chirurg.
Ernstige zaak: hoe te herkennen?
Hoewel nekverstuikingen meestal redelijk veilig zijn, zijn er geen serieuze therapeutische maatregelen nodig, zelfs zonder de hulp van een gekwalificeerde specialist (hoewel dit ongewenst is), kan er een situatie zijn waarin u niet moet aarzelen om contact op te nemen een traumatoloog.
Verhoogde risico's worden aangegeven door koorts die anderhalf tot twee dagen aanhoudt, een koortsachtige toestand van de patiënt. Als de pijn niet minder wordt, is dit een reden tot ongerustheid. indien pijnlijkhet syndroom intensiveert, kan dit worden beschouwd als een voor de hand liggende aansporing om dringend een arts te bezoeken. Als ernstige pijn na drie of zelfs vier dagen niet weggaat, moet u naar de kliniek komen.
Ernstige zwelling van de weefsels, roodheid van de huid getuigt van de ernst van de zaak. De noodzaak om een afspraak te maken blijkt uit achteruitgang van het gezichtsvermogen, het gehoor en cognitieve stoornissen. Als de pijn ertoe leidt dat de kaak verkrampt, waardoor de persoon niet kan eten of drinken, wacht dan niet langer met een bezoek aan de kliniek - de persoon heeft waarschijnlijk gespecialiseerde hulp nodig, mogelijk ziekenhuisopname.
Hoe waarschuwen?
Om niet te hoeven uitzoeken hoe je een blessure moet behandelen, moet je in het dagelijks leven zo voorzichtig mogelijk zijn om het niet te krijgen. Absolute bescherming van de nekspieren kan natuurlijk niet worden gegarandeerd, maar er zijn bepaalde maatregelen bekend om dit deel van het lichaam te beschermen. Ze gelden zowel voor volwassenen als voor minderjarigen. Artsen raden aan om bij koud weer een sjaal te dragen, niet onder een stroom gekoelde lucht te slapen en andere onderkoeling uit te sluiten. Bovendien moet u uw fysieke activiteit onder controle houden om niet te plotselinge nekbewegingen te maken.
Als een training is gepland, wordt verondersteld dat deze gewichten moet dragen, of als een persoon wordt gedwongen om andere lasten te dragen, moet u eerst het spierweefsel op verantwoorde wijze strekken. Als werd besloten om aan vechtsporten te doen, moet je voor de training alle benodigde munitie kopen om het lichaam te beschermen. Een andereen belangrijk punt is de tijdige en adequate behandeling van pathologieën, met name die van de rug, wervelkolom. Ze kunnen spasmen veroorzaken, wat resulteert in spierspanning.
