Voor elke vrouw komt er een tijd dat ze zich realiseert dat ze klaar is om moeder te worden. Om het succes van uw zwangerschap te verzekeren, is er geen zekerder manier dan zo nauwkeurig mogelijk de tijd te bepalen die het meest geschikt is om uw kruimels te concipiëren. Nu zijn er veel moderne methoden die zijn gebaseerd op wetenschappelijke gegevens en die aanstaande moeders helpen om deze "gevaarlijke" dagen gemakkelijk te berekenen. Om een gezonde baby te verwekken, hoef je niet meer naar de dokter, omdat je zelf het beste moment voor de zwangerschap kunt bepalen.
Aan het begin van de menstruatiecyclus rijpen tot 15-20 eitjes in elke eierstok van een vrouw. Ze zijn allemaal omgeven door een speciaal celmembraan (follikel) dat het hormoon oestrogeen produceert. Hierdoor stijgt het niveau van een ander hormoon (LH) in het vrouwelijk lichaam, wat het ovulatieproces veroorzaakt, wanneer rijpe eieren uit de eierstokken in de eileiders beginnen te stromen. Na de ovulatie beginnen vrije follikels te transformeren in het corpus luteum, waarbij het hormoon progesteron wordt geproduceerd, dat een gunstige omgeving voor bevruchting creëert. Om het conceptieproces te laten slagen, moet het sperma het volwassen ei bereiken voordat het sterft. Als inGemiddeld kan een eicel 12-24 uur bestaan, daarna kan een zaadcel onder gunstige omstandigheden tot 5 dagen leven. Dus de meest waarschijnlijke tijd voor een vrouw om bijna 100% bevruchting te hebben is tussen 5 dagen voor de eisprong en eindigt 2 dagen erna.
Hoe bereken je de dag voor conceptie?
Gebruik hiervoor een of meer van de onderstaande methoden. Ze helpen elke vrouw snel en nauwkeurig de beste tijd te berekenen om een ongeboren baby te verwekken.
1. Maak een kalender van uw menstruatiecyclus en houd de duur bij. Dit zal helpen om het tijdstip van het begin van de eisprong correct te berekenen. Om dit te doen, markeert u op de kalender elke eerste dag van het begin van de menstruatie gedurende ten minste 3-4 maanden. Meestal duurt de menstruatiecyclus 26 tot 32 dagen. Tel nu hoeveel dagen uw kortste en langste periode duurde. Trek 18 dagen af van de korte maandelijkse cyclus en 11 dagen van de lange. Als we bijvoorbeeld de gemiddelde cyclus van 28 dagen nemen, krijgen we bij het aftrekken respectievelijk 10 en 19 dagen. Datums op de kalender die tussen deze dagen vallen, zullen het meest succesvol zijn voor conceptie.
2. Meet uw basale lichaamstemperatuur. Op normale tijden is het 36,6 ° C, maar kort voor het begin van de eisprong ervaren vrouwen een lichte daling van de lichaamstemperatuur en daarna sterk stijgen. Deze metingen helpen dus bij het bepalen van het moment van de eisprong tijdens de menstruatiecyclus. Op zichzelf geeft deze methode echter geen exact antwoord op de vraag:"Hoe bereken je de dag om een baby te verwekken?"
3. Let op veranderingen in baarmoederhalsvocht. Tijdens de menstruatiecyclus veranderen onder invloed van hormonen de hoeveelheid, consistentie en uiterlijk. Hoe dichter de tijd van de eisprong is, hoe plakkeriger en transparanter het zal worden. Als u voelt dat er, vergeleken met gewone dagen, meer afscheiding van baarmoederhalsvocht is, weet dan dat de tijd voor conceptie is aangebroken.
4. Een goede hulp bij het oplossen van de vraag: "Hoe bereken je de dag voor conceptie?" - speciale testers dienen. Meestal worden ze aangeboden in de vorm van teststrips, waarvan de samenstelling reageert op de aanwezigheid van LH in het lichaam van een vrouw. Als de hormoonspiegels hoog zijn, is het ei rijp en zal het binnenkort klaar zijn om het sperma te accepteren.
Extra functies
Soms geeft het lichaam zelf signalen dat het begin van de eisprong om de hoek staat. Symptomen bij sommige vrouwen kunnen zich uiten in pijn in de onderbuik, en het vrijkomen van de eicel uit de eierstok kan gepaard gaan met lichte pijn en krampen. In andere is er een verhoogde gevoeligheid van de borst, zoals vóór het begin van de menstruatie. Om te begrijpen hoe je de dag kunt berekenen om een gezonde baby te verwekken, moet je goed luisteren naar je innerlijke gevoelens tijdens de menstruatiecyclus, omdat ze soms nauwkeuriger zijn dan welke wetenschappelijke methode dan ook.
