Vreemd genoeg, maar meisjes weten bijna niets over vruchtbare dagen. Bovendien horen velen misschien zelfs voor het eerst over zulke dagen. De situatie is fundamenteel anders voor degenen die zwanger willen worden. Het komt ook voor dat een getrouwd stel om de een of andere reden geen kind kan verwekken. In dit geval is het eerste waar ze aan moeten denken vruchtbare dagen. Dus wat zijn vruchtbare dagen?
Zelfs de meeste mannelijke helft van de bevolking kent het concept van 'ovulatie', maar zelfs veel meisjes hebben nog nooit gehoord van vruchtbare dagen. De vruchtbare dag is de gunstigste dag om een kind te verwekken. Veel ten onrechte geloven dat het meest succesvolle resultaat in deze kwestie kan worden verkregen tijdens de eisprong, maar dit is verre van het geval. Het feit is dat het vrouwelijke ei lang niet altijd klaar is voor bevruchting. Deze periode is slechts 10-16 uur en in de regel vallen deze uren op de vruchtbare dag, maar mannelijke spermatozoa zijn twee dagen levensvatbaar. Daarom, als je precies weet wat je vruchtbare dagen zijn, kun je gemakkelijk twee gunstige omstandigheden combineren, wat natuurlijk zal resulteren in de conceptie van een nieuw leven. Het is handig om je vruchtbare dagen te kennen voor die meisjes die op alle mogelijke manieren proberen om zwangerschap te voorkomen. In dit geval is het tijdens de vruchtbare periode beter om jezelf te beschermen of je helemaal te onthouden van seksuele activiteit.
Meestal is de vruchtbare periode van 2 tot 6 dagen voor de eisprong en hetzelfde erna. Het bepalen van een vruchtbare dag is vrij eenvoudig, en dit gebeurt op verschillende manieren. De eenvoudigste, maar ook de oudste methode is de kalendermethode. Om de vruchtbare periode correct te bepalen, volstaat het om de datum van het begin van elke menstruatie op de kalender te noteren of te markeren. Om de vruchtbare periode te berekenen, moet u ten minste de laatste 6-7 menstruatiecycli analyseren en vervolgens het geschatte aantal dagen van één cyclus door twee delen. Als de cyclus bijvoorbeeld 30 dagen is, is de 15e dag de eisprong en een paar dagen voor en na de eisprong de vruchtbare periode. Deze methode is eenvoudig, maar is alleen geschikt voor mensen die elke maand op exact dezelfde dag ongesteld worden.
Je vruchtbare dag bepalen kan effectiever. Dit kan allereerst door de aard van de ontlading te bestuderen. Aan het begin van de vruchtbare periode begint de baarmoeder overvloediger slijm af te scheiden, bovendien wordt de afscheiding transparanter en vloeibaarder. Tijdens deze periode heeft een vrouw vaak een dagelijkse pad nodig. Dit wordt verklaard door het feit dat de baarmoeder vruchtbaar isde periode creëert het meest gunstige klimaat voor spermatozoa, dus het baarmoederslijm wordt verrijkt met glucose, eiwitten en zouten. Je kunt de vruchtbare dag berekenen en door de lichaamstemperatuur van een vrouw te veranderen. Het moet dagelijks worden gemeten, zonder uit bed te komen, onmiddellijk na het wakker worden. Dit doen ze via de anus en leggen alle gegevens vast in een dagboek of kalender. De dag waarop de gebruikelijke temperatuur met 0,3-0,6 graden stijgt, is de eerste vruchtbare dag. Deze temperatuurverandering is te wijten aan de activiteit van het hormoon progesteron tijdens vruchtbare dagen.
