Dus je werd moeder. Je kleintje is nog erg jong en je wilt hem het beste geven, maar weet niet waar te beginnen? Het juiste voor een moeder om te doen is haar baby borstvoeding te geven. Om de baby hiervan te laten profiteren, moet je
eet goed. In de eerste levensdagen mag hij geen "complexe" melk met verschillende vitamines consumeren, omdat dit gisting in de darmen, een opgeblazen gevoel en pijn kan veroorzaken. Daarom is het erg belangrijk om te weten welke vruchten kunnen en moeten worden geconsumeerd tijdens het geven van borstvoeding.
Eerste maand
Veel moeders vragen: "Is het mogelijk om kersen te eten tijdens het geven van borstvoeding?" Als antwoord krijgen ze een tegenvraag: "Hoeveel maanden is het kind?" Het is een feit dat de moeder de eerste maand van het leven van de baby op granen en soepen op de tweede bouillon moet zitten. Probeer geen ander fruit dan appels te eten. sluit erwten, bonen, maïs, champignons, tomaten volledig uit van het dieet. Probeer niet gefrituurd, gezouten, gepeperd, gerookt te eten. Eet de eerste maand van het leven van uw baby ook geen verse groenten, kool en alle roodgekleurde voedingsmiddelen. Deze kleur in de natuur is verantwoordelijk voorde hoeveelheid complexe verbindingen in een groente of fruit die allergieën veroorzaken. Sommige baby's kunnen geen koemelk verdragen, dus het eten van zuivelproducten is de eerste veertig dagen ongewenst. Maar als je je geen ontbijt kunt voorstellen zonder zoiets, trakteer je dan op een broodje harde kaas.
Tot zes maanden
Het strengste dieet voor een zogende moeder duurt de eerste maand. Daarna kunt u om de drie dagen geleidelijk een verse groente of fruit aan het dieet toevoegen. Het belangrijkste is om de reactie van de baby op de nieuwe samenstelling van melk te volgen. Welk fruit mag je eten als je borstvoeding geeft? Deze vraag heeft geen duidelijk antwoord. Om erachter te komen, moet u het volgende weten:
- Wie ben je van oorsprong en tot welk ras behoor je? Als u Afro-Amerikaans bent, is het redelijk om aan te nemen dat uw voorouders veel tropisch fruit aten, dat in gematigde streken als exotisch wordt beschouwd. Zo is je lichaam klaar om ananas, bananen, kiwi te consumeren en, belangrijker nog, het zal geen negatieve reacties bij de baby veroorzaken. Je kunt ook chocolade consumeren.
- Wat zou je overgrootmoeder kunnen eten? Probeer te begrijpen dat vrouwen van het Europese type geen stabiele immuniteit hebben tegen passievrucht, physalis, ananas, mango's. Welk soort fruit je borstvoeding kunt geven, hangt zelfs af van zulke schijnbaar ongerelateerde dingen.
-
Welk fruit mag je eten als je borstvoeding geeft? Elk fruit, zelfs het meest geschikt voor jou in termen van etniciteit, moet worden gegetenvoorzichtig. Is het mogelijk om kersen borstvoeding te geven? Ja, als de baby de leeftijd van drie maanden heeft bereikt. Begin met een klein stukje of bes. Eet de volgende dag twee keer zoveel. Let op veranderingen in het gedrag van uw baby. Als het kind zich na vier dagen van zo'n geleidelijke verslaving goed voelt, wordt de vraag "is het mogelijk om kersen te geven" verwijderd. Eet zoveel als je nodig hebt.
Eerste jaar
Je geeft je baby nu al een jaar borstvoeding. Tegen die tijd begon hij waarschijnlijk aanvullend voedsel te eten en heeft hij niet meer zoveel moedermelk nodig als voorheen. Nu bepaal je wanneer je hem spenen en overschakelen op goede voeding. Maar voor degenen die borstvoeding blijven geven, blijft de kwestie van het dieet. Is het mogelijk om kersen borstvoeding te geven? Zeker. Bovendien zou je vóór het jaar al alle vruchten moeten hebben geprobeerd om de reactie van het kind erop te kennen.
