Waarom heeft iemand een ruggengraat nodig? Bedenk eens hoe belangrijk het is voor het lichaam. In feite is dit een soort lichaamsondersteuning, bestaande uit 32 of 34 wervels. Ze zijn allemaal met elkaar verbonden met behulp van gewrichten, ligamenten, tussenwervelschijven. Deze laatste zijn de zogenaamde kraakbeenderen. Het is belangrijk om de structuur van de wervelkolom te kennen, zodat als er problemen mee optreden, deze tijdig kunnen worden verholpen.
Menselijke wervelkolom: anatomie en structuur
Dit deel van het menselijk lichaam is vrij eenvoudig van structuur, omdat het uit slechts een paar afdelingen bestaat, die elk op hun beurt een bepaald aantal wervels bevatten (meestal genoemd, beginnend bij de bovenkant):
- cervicaal gebied: bestaat uit 7 wervels. Het is belangrijk op te merken dat het bot dat zich op de achterkant van de schedel bevindt niet in aanmerking wordt genomen en de nulwervel wordt genoemd;
- thoracale regio: bestaat uit 12 wervels;
- lumbale: bestaat uit 5 wervels;
- sacrale regio: bestaat uit 5 wervels, die bij een volwassene samensmelten met het heiligbeen;
- coccygealafdeling: bestaat uit 3-5 wervels, die samensmelten tot één stuitbeen.
Velen van ons hebben de menselijke ruggengraat meer dan eens in de medische literatuur gezien. Zijn foto laat duidelijk zien dat de wervels met elkaar verbonden zijn door schijven, gewrichtsprocessen, ligamenten (trouwens, ze bevinden zich voor, achter en aan beide zijden van de wervellichamen). Zo'n diverse verbinding van de wervels geeft de persoon de mobiliteit waarmee hij door de natuur zo genereus was begiftigd. Alles is tot in het kleinste detail doordacht: ligamenten zijn een soort begrenzers die het lichaam kunnen vasthouden, en de spieren rond de wervelkolom zorgen voor maximale bewegingsvrijheid. Als de belasting voor hen groot is, is er sprake van rugpijn en algemene malaise.
Wat zijn de functies van de wervelkolom?
Eerst moet je begrijpen dat elk deel van de wervelkolom bepaalde taken uitvoert die verband houden met de normalisatie van het werk van een of ander deel van je lichaam. Dus de functies van de menselijke wervelkolom, verdeeld in 5 secties:
- De belangrijkste rol in dit geval wordt gespeeld door het thoracale gebied, het is hij, samen met de ribben en het borstbeen als geheel, dat de borst vormt. Ik zou willen verduidelijken dat de ribben afzonderlijke botten zijn die aan de wervelkolom zijn bevestigd, alsof ze de voortzetting zijn. De borst beschermt de organen en geeft ze onbeweeglijkheid. Maar vanwege het feit dat er gewrichten zijn tussen de ribben en de wervelkolom, kunnen we vrij in- en uitademen.
- Het is belangrijk dat er tussen de wervels van de lumbale, thoracale en cervicale secties speciale kussentjes in de vorm van schijven zijn. Dankzij bijvoorbeelddat er cervicale tussenwervelschijven zijn, kan een persoon zijn hoofd naar beide kanten kantelen.
Nu is het gepast om de functies van de wervelkolom als geheel te noteren:
- het dient als een soort schokdemper bij vallen, stoten, duwen;
- het ruggenmerg bevindt zich in de wervelkolom, het is dankzij hem dat het lichaam één geheel is (het verbindt de hersenen en alle andere delen van het lichaam);
- vanwege het feit dat de menselijke ruggengraat het hele lichaam bindt, wordt het skelet stijf en kan het hoofd gemakkelijk rechtop worden gehouden;
- bevordert de mobiliteit van een persoon, die nodig is voor hem in het leven;
- het is op de ruggengraat dat alle belangrijke spieren en heupen worden vastgehouden.
Wat is de functie van de kraakbeenschijven tussen de wervels?
Om te beginnen zou het leuk zijn om te begrijpen wat een tussenwervelschijf is. Simpel gezegd is dit een soort laag tussen twee aangrenzende wervels.
De vorm is afgerond, vergelijkbaar met een pil. De structuur van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf is zeer complex.
Het centrum wordt ingenomen door de nucleus pulposus, het schokabsorberende element bij elke beweging van de wervelkolom. Dit komt omdat de structuur erg elastisch is.
Merk op dat de wervels, ondanks de mobiliteit, helemaal niet ten opzichte van elkaar bewegen. Allemaal vanwege het feit dat de fibreuze ring zich rond de kern in de tussenwervelschijf bevindt. De structuur is niet eenvoudig vanwege het grote aantal verschillende lagen. Bevat deze ringveel vezels. Dit alles verbindt en kruist in drie richtingen. Sterk en duurzaam. Maar omdat de tussenwervelschijven na verloop van tijd slijten, kunnen de vezels geleidelijk in littekens veranderen. Deze ziekte wordt osteochondrose genoemd. Het veroorzaakt trouwens vaak hevige pijn. Als gevolg hiervan kan de annulus fibrosus scheuren en is het onwaarschijnlijk dat een operatie kan worden vermeden.
Een interessant feit is dat er geen bloedvaten door de tussenwervelschijf van een volwassene gaan. Sommigen maken bezwaar en stellen de vraag hoe hij dan eet. Dit proces vindt plaats door de penetratie van zuurstof en voedingsstoffen uit de wervels in de buurt (namelijk van de bloedvaten die ze doordringen). Daarom zijn medicijnen die er vaak naar streven ziekten te behandelen die verband houden met schade aan de tussenwervelschijven eenvoudigweg nutteloos. Hier is het beter om toevlucht te nemen tot plastische laserchirurgie, dan zal het effect honderd procent zijn.
Op basis van de bovenstaande kenmerken van de anatomie van de tussenwervelschijf kunnen we concluderen welke functie de kraakbeenschijven tussen de wervels vervullen. Ten eerste beschermen ze de wervelkolom tegen verwondingen tijdens overmatige lichamelijke inspanning, vallen, stoten, enz. Ten tweede is het met behulp van hen dat ons lichaam flexibel is en in staat is om actief in verschillende richtingen te bewegen. Het is belangrijk om te weten dat de dikte van de tussenwervelschijven verschillend kan zijn. Het hangt allemaal af van het deel van de wervelkolom waarin ze zich bevinden:
- cervicaal: 5-6 mm;
- thoracaal: de dunste schijven - 3-4 mm;
-lumbaal: 10-12 mm.
Aangezien de wervelkolom een fysiologische voorwaartse kromming heeft in de cervicale en lumbale regio's, moet worden begrepen dat hier de tussenwervelschijven iets dikker zullen zijn.
Als je goed naar de foto van de wervelkolom kijkt, kun je gemakkelijk zien dat de diameter van de tussenwervelschijven 2-3 mm groter is dan de wervels zelf. Ik vraag me af of je wist dat de lengte van iemands ruggengraat gedurende de dag verandert. In de ochtend is dat 1 cm meer dan in de avond. Dit wordt verklaard door het feit dat gedurende de dag, onder invloed van zwaartekracht, de afstand tussen de schijven afneemt, tijdens de nacht alles weer normaal wordt. Trouwens, waarom verandert de structuur van tussenwervelschijven met de leeftijd? Dit gebeurt vanwege het feit dat hun absorptievermogen verslechtert, ze verslijten, de wervelkolom vatbaar wordt voor beschadiging. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om je hele leven lang zoveel mogelijk te bewegen, tijd in de frisse lucht door te brengen en goed te eten. Dankzij zulke eenvoudige regels zijn de tussenwervelschijven goed verzadigd met zuurstof. Dan zal er op hoge leeftijd geen sprake zijn van een hernia tussen de wervels.
Bochten in de wervelkolom - is dit normaal?
Ja, het antwoord van de dokters is zeker positief.
Met behulp van hen wordt een zeker veerkrachtig effect gevormd, dat het lopen, rennen, springen en andere fysieke oefeningen bevordert. De belangrijkste functies van de menselijke wervelkolom worden immers gereduceerd tot het creëren van maximale mobiliteit van het lichaam. Stel je voor dat er een rechte menselijke ruggengraat was. Foto van hemlaat duidelijk het tegenovergestelde zien, het is duidelijk te zien dat de wervels zoiets als een golf vormden:
- lordose in de nek - de ruggengraat op deze plek is licht naar voren gebogen;
- kyfose in de borst - de wervelkolom is hier naar achteren gebogen;
- lordose in de lumbale regio: naar achteren buigt de wervelkolom naar voren;
- kyfose bij het heiligbeen: er is een lichte achterwaartse kromming zichtbaar.
Dit is een volledig natuurlijk uiterlijk van de wervelkolom, en rondingen worden beschouwd als een fysiologisch kenmerk ervan.
Facetgewrichten: anatomie. Foramen intervertebrale
Het zijn die processen die zich uitstrekken vanaf de wervels die gewrichten worden genoemd. Hun anatomie is eenvoudig. Naast het feit dat de wervels met elkaar verbonden zijn door tussenwervelschijven van kraakbeen, spelen de facetgewrichten dezelfde rol. Deze processen (lijken op een soort bogen) zijn naar binnen gericht, alsof ze naar elkaar kijken. Aan hun uiteinde bevindt zich gewrichtskraakbeen. De voeding en smering wordt uitgevoerd vanwege de vloeistof die in de gewrichtscapsule aanwezig is. Het is daarmee dat de processen van de gewrichten eindigen. De belangrijkste functie van de facetgewrichten is het verschaffen van een bepaalde mobiliteit van het menselijk lichaam.
Intervertebrale (foraminale) foramina zijn speciaal ontworpen om aderen en zenuwwortels door te laten. Hun locatie is interessant: aan beide zijden van elke wervel. Ze worden gevormd met behulp van articulaire processen, benen en lichamen van twee aangrenzende wervels.
Hoe verandert de wervelkolom met de leeftijd?
Leeftijdanatomie en fysiologie is ook kenmerkend voor de wervelkolom. Hoewel het lijkt alsof de wervelkolom iseen stijve pijler die de basis vormt van ons hele lichaam.
Natuurlijk stelt de structuur van kraakbeenweefsel ons in staat om verschillende bewegingen uit te voeren, maar desalniettemin is de wervelkolom een sterke basis, en het is heel vreemd dat de tijd het beïnvloedt. Ik wil alleen opmerken dat dit een volkomen normaal fysiologisch kenmerk van het menselijk lichaam is. Gedurende het hele leven neemt de menselijke wervelkolom niet alleen in lengte toe en krijgt het een bepaalde massa, maar ondergaat het ook belangrijke veranderingen:
- tijdens de eerste levensmaanden bevindt elk kind zich in een horizontale positie, zijn ruggengraat is recht. Dan is er een overgang naar een verticale positie, waardoor de wervelkolom zijn karakteristieke fysiologische rondingen krijgt in zijn secties (cervicaal, thoracaal, lumbaal, sacraal);
- na verloop van tijd verandert al het kraakbeen in bot. Er wordt gezegd dat op deze manier de wervelkolom sterker wordt;
De structuur van de tussenwervelschijf is ook onderhevig aan belangrijke veranderingen.
Leeftijdanatomie en fysiologie van de menselijke wervelkolom wordt gekenmerkt door twee hoofdindicatoren:
- De groei van een persoon en de verhouding van de proporties van zijn lichaam gedurende zijn hele leven. Er zijn bepaalde gemiddelde indicatoren die als normaal worden beschouwd en waarmee u kunt bepalen of de wervelkolom zich correct ontwikkelt. Immers, in de eerste 20 jaar van iemands leven groeit de wervelkolom in het snelste tempo, wat verschillende afwijkingen en ziekten kan veroorzaken. Dat is de reden waarom het kind in de vroege jarenhet leven moet aan specialisten worden getoond om verschillende soorten ziekten te voorkomen.
- Groei van de wervelkolom per segment gemiddeld per jaar. Deze indicator wordt berekend met behulp van een speciale formule en stelt u ook in staat om de ontwikkeling van de wervelkolom te evalueren.
Spinaal bewegingssegment
De menselijke wervelkolom heeft een bepaalde functionele eenheid, namelijk een bewegingssegment van de wervelkolom. In wezen is het de verbinding van twee aangrenzende wervels samen met ligamenten, schijven, gewrichten en al het andere. Zo duiden we opnieuw aan welke functie de kraakbeenschijven tussen de wervels vervullen. Het is een speciale houder waarmee een persoon verschillende bewegingen kan maken. Ook wordt de mobiliteit van de wervelkolom gecreëerd door de facetgewrichten. Door speciale gaten die aan de zijkant van de wervelkolom passeren, worden zenuwuiteinden en bloedvaten naar buiten getrokken. Het spinale bewegingssegment is een reeks onderling verbonden elementen. Het falen van een van hen heeft veel gevolgen. Het kan zich op twee manieren manifesteren:
- segmentale blokkade: aangrenzende wervels bewegen niet en de activiteit van het menselijk lichaam wordt uitgevoerd ten koste van andere segmenten. Dit veroorzaakt vaak pijn;
- segmentale instabiliteit: de tegenovergestelde situatie, wanneer bewegingen tussen aangrenzende wervels buitensporig zijn. In dit geval treedt niet alleen pijn op, maar kan het probleem ook veel dieper worden verborgen: zenuwuiteinden worden aangetast.
Vergeet niet dat pijn in de wervelkolom kan optredenhetzij op een bepaalde plaats, hetzij allemaal tegelijk. In ieder geval kan de focus van de laesie alleen worden bepaald met behulp van speciale onderzoeken en het advies van een competente specialist.
Zenuwuiteinden en ruggenmerg
De verbinding van de wervels vindt ook plaats in de wervelkolom dankzij het ruggenmerg, de basis van het menselijke centrale zenuwstelsel. Hierdoor (met behulp van binnenkomende signalen van de hersenen) wordt het werk van het hele organisme gereguleerd. Het ruggenmerg is een grote draad, bestaande uit een groot aantal zenuwvezels en uiteinden. Het bevindt zich in de zogenaamde "durale zak", die goed wordt beschermd tegen invloeden van buitenaf door drie verschillende membranen (zacht, webachtig, hard).
Cerebrospinale vloeistof is constant om hem heen aanwezig. Elk deel van de wervelkolom, en daarmee alle spieren, weefsels, organen en systemen eromheen, wordt gereguleerd door een bepaald deel van het ruggenmerg.
Spieren in de buurt van de wervelkolom en hun functies
Het is al duidelijk geworden dat de belangrijkste functies van de wervelkolom zijn om een persoon beweging te geven. Dit wordt gedaan dankzij de spieren die zich hechten aan de wervels. Als we het over rugpijn hebben, vermoeden we vaak niet eens dat het probleem helemaal niet in de wervelkolom of tussenwervelschijven zit. In feite kan een specifieke spier worden getrokken. Maar complicaties in de wervelkolom kunnen ook leiden tot onvrijwillige samentrekking van aangrenzende spieren, d.w.z. in feite de omgekeerde situatie. Wanneer zo'n spasme optreedt, wordt melk geproduceerd in de spiervezels.zuur (dit is glucose geoxideerd) veroorzaakt door gebrek aan zuurstof toegang tot het bloed. Dergelijke pijn is heel bekend bij zwangere vrouwen. Ze ervaren het tijdens de weeën als gevolg van onjuiste ademhaling. Maar je hoeft maar een beetje te ontspannen en het ongemak verdwijnt, net zoals de spasmen verdwijnen.
Wervelkolomproblemen
Aanvankelijk plande de natuur alles anders. Niemand had immers gedacht dat moderne vrouwen en mannen de hele werkdag in bewegingloze wezens zouden veranderen in dezelfde (en absoluut oncomfortabele) houding. De ruggengraat verdooft, terwijl hij een ongelooflijke belasting ervaart. Maar iedereen kent één simpele waarheid heel goed: beweging is leven, en daar v alt moeilijk over te twisten. Natuurlijk zijn er nog steeds een groot aantal problemen in dit systeem, die worden veroorzaakt door slechte ecologie, onjuiste en onevenwichtige voeding, het dragen van ongemakkelijke kleding en schoenen, enz. Het corrigeren van de huidige situatie is vrij eenvoudig, u moet een paar eenvoudige tips volgen:
- leid regelmatig een actieve levensstijl. Fysieke cultuur en sport zijn de belangrijkste assistenten;
- creëer comfort om je heen: comfortabele meubels, kleding en schoenen helpen je ontspannen tijdens de werkdag;
- profylactisch bezoek bijvoorbeeld een orthopedist, die problemen met de wervelkolom kan identificeren tijdens een visueel onderzoek. Speciaal voor jonge kinderen.
Een andere rugpijn kan te wijten zijn aan het feit dat de tussenwervelschijven zijn afgesleten. Moderne artsen praten er graag met bijna iedereen over. Maar in werkelijkheid gebeurt dit zelden. Degeneratie van de tussenwervelschijven kan verschillende oorzaken hebben, waaronder overmatige fysieke activiteit en weefselveroudering. De behandeling bestaat meestal uit een operatie.
Wat is de functie van de kraakbeenschijven tussen de wervels, begrepen we goed. Ze zorgen voor een goede beweging van een persoon en voorkomen, indien mogelijk, schade aan de wervelkolom. Denk niet dat de pijn die plotseling ontstaat in de wervelkolom vanzelf overgaat. Het kan een tijdje kalmeren, maar dit is slechts het eerste signaal van grote problemen.
Wees niet lui om tijdig een beroep te doen op ervaren en competente specialisten die u zullen helpen de ontwikkeling van ernstige ziekten van de wervelkolom te voorkomen. Het is tenslotte de basis van ons hele lichaam! De gezondheid van het hele organisme en die zorgeloze ouderdom waar iedereen zo direct van droomt, hangt ervan af. Zorg goed voor jezelf en wees gezond!
