Als diarree optreedt, vraagt iedereen zich af wat te eten en wat niet. In een dergelijke situatie moet een strikt dieet worden gevolgd.
Wat kan ik eten?
Als je darmen van streek zijn, moet je zoveel mogelijk water drinken, omdat het lichaam uitgedroogd is en extra vocht nodig heeft. Je kunt ook sterke zwarte thee, appelsap of steile kippenbouillon drinken. Voedingsstoffen worden veel sneller opgenomen als we vloeibaar voedsel eten, en het veroorzaakt geen onnodige stress op een geïrriteerde maag.
Van vast voedsel raden artsen aan gekookte rijst te eten. Het fixeert de ontlasting en is in staat om de darmfunctie te normaliseren. Gekookte rijst moet met voorzichtigheid worden gegeten als er geen diarree is. Omdat te veel eten constipatie kan veroorzaken.
Koele eieren kunnen een paar uur na het begin van dunne ontlasting worden geconsumeerd. Het wordt echter aanbevolen om geen mayonaise, mosterd of ketchup toe te voegen. Als je besluit om je de eerste dag met een ontstoken darm te beperken tot een streng dieet, dan kun je thee drinken met crackers, brood of zandkoekjes.
Mag ik een banaan tegen diarree?
Welke vruchten moeten op dit moment uit het dieet worden verwijderd? Kan een banaan aan een kind worden gegeven voor diarree?
Bananen zijn rijk aan kalium, fosfor, caroteen, magnesium, zink, fluor, calcium, natrium, ijzer, evenals vitamine B, C, E, K. Al deze vitamines worden uit ons lichaam gewassen tijdens diarree en als gevolg daarvan ervaren we zwakte. Veel atleten gebruiken bananen om aan te komen en fysieke kracht of energie te herstellen.
De vezelachtige structuur van deze vrucht heeft een positief effect op het darmkanaal. Het helpt de spijsvertering te normaliseren.
Hoeveel fruit mag ik hebben?
Bij diarree zijn bananen onmisbaar vanwege hun vitamines, sporenelementen en nuttige eigenschappen. Ze kunnen zowel door ouderen als kinderen worden gegeten. Een hoog kaliumgeh alte helpt de hartspier te versterken, heeft een positief effect op de werking van de nieren en de lever. Je moet echter niet meer dan 4-5 bananen per dag eten, omdat meer de toestand van een persoon negatief kan beïnvloeden.
Hoe kies je een vrucht?
Hoe kies je een banaan die rijk is aan sporenelementen en nuttig zal zijn voor diarree? Vermijd fruit met een donkere schil, omdat dit fruit tijdens het transport in de verkeerde temperatuuromstandigheden verkeerde en veel vitamines verloor. Een uitgesproken geribbeld reliëf is een indicatie dat de vrucht niet mocht rijpen aan de boom en werd verwijderd terwijl hij nog groen was. Zo'n vrucht is niet schadelijk voor het lichaam, maar vitamines inhet zal veel kleiner zijn. De juiste vrucht zal goudkleurig zijn, met een gladde schil en een stevige steel.
Opslag
Het is noodzakelijk om bananen op te slaan, met inachtneming van bepaalde voorwaarden. Als u besluit om groen fruit te kopen en ze thuis te laten rijpen, moet u ze op een bord leggen. Laat het 2-3 dagen bij kamertemperatuur liggen. Deze periode is voldoende om de bananen geel te laten worden en te laten rijpen. Reeds rijp fruit mag niet in de koelkast worden bewaard. Hierdoor ontstaan zwarte vlekken. Dan zal de vrucht licht bitter zijn. Bij het kopen van een groot aantal bananen in één keer bestaat de kans dat er veel bederven en worden weggegooid. Daarom wordt aanbevolen om deze vrucht 2-3 dagen vooruit te nemen. Het is verboden bananen in een plastic zak of huishoudfolie te bewaren, dit kan leiden tot rotting van het product.
Correct wassen
Met diarree kunnen bananen worden gegeten, maar ze moeten grondig worden gewassen. Tijdens het transport zijn ze mogelijk blootgesteld aan verschillende chemicaliën om het fruit zo lang mogelijk vers te houden. Verschillende insecten kunnen de schil beschadigen en microben in het fruit brengen. Inspecteer het fruit daarom op beschadigingen of stoten. De aanwezigheid van schimmel op de poot van een banaan is onaanvaardbaar. Als het uiterlijk van de vrucht bevredigend is, kun je beginnen met wassen. Spoel de banaan eerst af in warm water en was hem daarna met een spons en zeep. Spoel het resterende zeepsop grondig van de schil. Behandel een banaan niet met wasmiddelen die chemicaliën bevatten, deze kunnen de werking van het spijsverteringskanaal nadelig beïnvloeden.
Geef het kind
Je kunt gevenbanaan tegen diarree Ongetwijfeld is het mogelijk. Snijd een banaan in kleine stukjes en nodig het kind uit om te eten. Meestal eten kinderen deze zachte en zoete vrucht met veel plezier. Als het kind weigert, maak dan een zoet broodje met koekjes en plakjes banaan.
puree
Kan ik een banaan geven aan kinderen met diarree? Ja. En als je van het fruit aardappelpuree maakt, mogen de kinderen dan zo'n ma altijd eten? Deze optie is zelfs geschikt voor een kind met tanden die nog niet tot het einde zijn doorgebroken. Puree kan met een lepel worden gegeten, weggespoeld met warme zwarte thee.
We eten een paar dagen bananen
Kan ik meerdere dagen achter elkaar een banaan met diarree eten? Deze dieetoptie is door veel artsen goedgekeurd. Maar er moet aan worden herinnerd dat deze vrucht de maag in grote hoeveelheden overbelast en tot pijn kan leiden. Voedingsdeskundigen adviseren mensen met overgewicht, tromboflebitis en coronaire hartziekten niet om aan deze vrucht mee te doen. Fruit kan alleen en zelden als dessert worden gegeten.
Banaan + kefir
Om het lichaamsgewicht te verminderen, geven velen er de voorkeur aan een monodieet te volgen. De meest bekende versie van zo'n dieet is een combinatie van bananen en kefir. Overdag mag je niet meer dan drie bananen eten en niet meer dan één liter kefir drinken. Variaties zijn mogelijk met de notatie van een gefermenteerd melkproduct voor melk. Voor een snelle verzadiging is het de moeite waard om een banaan in verschillende delen te snijden en kefir te drinken, waarbij je het fruit voorzichtig in je mond kauwt.
Deze ma altijd kan een volledige ma altijd vervangen ofdiner. Artsen raden aan om niet langer dan vier dagen aan zo'n dieet vast te houden. Mensen met gastritis of maagzweren moeten voorzichtiger zijn. Dit dieet verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en versnelt het spijsverteringsstelsel.
Drugs en banaan
Als de symptomen van indigestie enkele dagen niet verdwijnen, koop dan speciale remedies tegen diarree bij de apotheek. Veel van deze medicijnen worden zonder doktersrecept verkocht. Maar overleg met een specialist is absoluut noodzakelijk, zelfs bij een korte aanval van diarree. Maar als je diarree hebt, kun je bananen eten, zelfs als je met medicijnen bent begonnen.
Wetenschappers over de hele wereld hebben bewezen dat iemand die deze gele vrucht eet veel opgewekter en actiever wordt, een golf van kracht en kracht voelt. Het lijkt energie, die zo nodig is voor darmklachten. En het hoge caloriegeh alte van bananen zal het lichaam helpen infecties te bestrijden. De fructose in deze vrucht vervangt chocolade en andere zoetigheden, die gedurende deze periode van het dieet moeten worden uitgesloten.
Voor ouderen
Kan een banaan met diarree aan oudere mensen worden gegeven? Deze groep mensen is meestal vatbaar voor darmstoornissen, omdat als gevolg van vitale activiteit het lichaam verzwakt en het meer nuttige micro-elementen nodig heeft om de gezondheid te behouden. Daarom zijn bananen noodzakelijk voor ouderen met diarree.
Conclusie
Iedereen heeft twijfels overde juistheid van zijn dieet op het moment dat hij een naderende aanval van diarree voelt. Het antwoord op de vraag of bananen gebruikt kunnen worden tegen diarree bij een kind of een volwassene zal altijd positief zijn als er geen allergie is voor dit product en er geen contra-indicaties zijn voor het nemen.
Als binnen twee dagen de symptomen van darmklachten niet verdwijnen, er een verhoging van de lichaamstemperatuur is, je misselijkheid en braken ervaart, dan moet je een ambulance bellen, omdat er een enorme uitdroging van het lichaam is. U krijgt medicijnen. Zij zullen een dieet voorschrijven dat meerdere dagen moet worden gevolgd, u kunt ook uw arts vragen of u bananen met diarree kunt nemen. Als de specialist de consumptie van deze vrucht goedkeurt, kun je veilig en zonder angst beginnen met eten.
Wees niet bang voor strikte voedselbeperkingen. In een medische instelling zullen zij voor u onderzoek doen, de reden van vertrek achterhalen. Een spaarzaam dieet zal het lichaam helpen de gevolgen van vergiftiging snel te elimineren en de werking van het spijsverteringskanaal te normaliseren. Als de dunne ontlasting is gestopt, moet u niet onmiddellijk overschakelen naar uw gebruikelijke dieet, vooral als het wordt gedomineerd door vet voedsel. Onthoud nog een paar dagen van pittig, zout, gerookt voedsel om herhaling van diarree te voorkomen. Drink zoveel mogelijk vloeistof en begin met het nemen van medicijnen om de microflora in de darm te herstellen.
