Zweedse massage is een procedure die wordt gebruikt voor therapeutische en preventieve doeleinden. Tegelijkertijd is het een krachtig psychotherapeutisch hulpmiddel dat ontspanning, stressverlichting, volledige ontspanning en eliminatie van resterende effecten van stressvolle situaties bevordert.
Zweedse massage, waarvan de techniek een combinatie is van Arabische, oude Russische, Griekse en Chinese methoden, heeft een zeer gunstig effect op het lichaam. In dit opzicht is deze procedure effectief voor het elimineren van veel pathologieën.
Zweedse massage heeft een weldadig effect op de gewrichten. De werking van de procedure is ook gericht op het strekken van het zenuw- en spierweefsel. Dit type massage is vooral nuttig voor mensen die ernstige stress of een operatie hebben ondergaan.
De techniek van deze helende manipulaties werd aan het begin van de negentiende eeuw ontwikkeld door Henrik Ling uit Stockholm. De belangrijkste taak waarmee de arts te maken had, was het verbeteren van de bloedcirculatie van een persoon. Zweedse massage is, in tegenstelling tot veel andere soorten soortgelijke procedures, dieper en sterker. Het draagt bijhet feit dat zeehonden worden gekneed en neurovasculaire bundels, evenals spieren, worden uitgerekt, omdat intensieve manipulaties diepgelegen weefsels aantasten. Momenteel is dit type massage een van de meest populaire in Europa. Als u naar een medisch kantoor of een schoonheidssalon gaat, wordt deze procedure uitgevoerd door hooggekwalificeerde specialisten. Er zijn echter vijf basistechnieken die iedereen kan leren om hun dierbaren gezondheid te geven.
Manipulaties die tijdens de Zweedse massage worden uitgevoerd, mogen niet hard zijn. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het begin van de procedure. Langzamere bewegingen dragen bij aan een betere studie van zachte weefsels en spieren. Er moeten speciale crèmes of oliën worden gebruikt. Masserende bewegingen veroorzaken geen wrijving, waardoor de huid niet verbrandt.
De belangrijkste methoden van de genezingsprocedure zijn tikken en wrijving, kneden en ritmische beats, evenals trillingen. In de eerste fase van de massage moeten soepele en langzame bewegingen van de vingers worden gemaakt, die het lichaam lijken te leren kennen. Zo is de achterkant voorbereid om te tikken. Deze manipulaties worden ook langzaam uitgevoerd. Het maakt gebruik van de handpalm, vuisten en vingers. In de volgende fase wordt het lichaam uitgewerkt door te kneden. Het zachte weefsel wordt in de vingers geklemd, teruggetrokken en pas daarna losgelaten. Manipulaties worden ook gelijkmatig en soepel uitgevoerd.
De volgende stap is wrijving. De weefsels van het lichaam in dit stadium van de massage worden samengedrukt en tegelijkertijdaan de kant worden getrokken. Daarna worden bewegingen gemaakt die tot trillingen leiden. Ze moeten ritmisch en snel worden uitgevoerd. De Zweedse massage eindigt met stoten. Je moet niet bang voor ze zijn. Manipulaties worden zacht, ritmisch uitgevoerd en veroorzaken geen pijn.
Zweedse massage, waarvan de prijzen variëren van 1000 tot 1800 roebel, kan worden gedaan in het medisch centrum. Een ervaren specialist zal een procedure uitvoeren waarna de patiënt zich zeker uitgerust en verjongd zal voelen.
