Iedereen weet dat het menselijk lichaam zonder eiwitten niet kan bestaan. Bestaande uit aminozuren, is het de belangrijkste bouwstof voor alle weefsels. Bevat eiwitten en arginine. Wat het is? Het is een aminozuur waarvan de synthese onder gunstige omstandigheden plaatsvindt. Veel experts merken op dat de synthese onlangs aanzienlijk is afgenomen. Dit komt door leeftijdskenmerken, verschillende ziekten, ondervoeding en andere nadelige factoren. Het gebrek aan arginine leidt tot een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid, dus het lichaam heeft het gedurende het hele leven nodig.
Aminozuurkarakterisering
Arginine - wat is het? Dit is een aminozuur dat in het lichaam van een gezond persoon in de vereiste hoeveelheid wordt aangemaakt. Het kan worden omgezet in stikstofmonoxide, wat:relatief recent werd het beschouwd als een zeer schadelijke verbinding die alle levende wezens vernietigt. Maar dankzij de wil van het toeval in de studie van medicijnen die de hartactiviteit beïnvloeden, werd ontdekt dat stikstofmonoxide de bloedvaten dramatisch kan ontspannen. Als resultaat van de experimenten werd bewezen dat het uiterst belangrijk is voor een persoon. Het is betrokken bij veel biochemische processen, zonder welke het lichaam helemaal niet kan bestaan.
Hoe beïnvloedt arginine het menselijk lichaam?
Velen hebben nog nooit van arginine gehoord. Waar is het voor? Dit aminozuur wordt alleen onder bepaalde omstandigheden geproduceerd. Als er zelfs maar een lichte pathologie in het lichaam is, wordt de productie van deze verbinding aanzienlijk verminderd. In dit geval moet een persoon het innemen in de vorm van een medicijn of voedingssupplementen. Het lichaam van kinderen kan zelf helemaal geen arginine aanmaken.
De voordelen van aminozuren zijn erg groot. Het ontspant de wanden van bloedvaten en verlicht hun spasmen. Het wordt veel gebruikt in de cardiologie om angina-aanvallen te stoppen. Het verbetert ook de bloedcirculatie in de hersenen, vermindert de intraoculaire druk, leidt tot een verhoogde bloedtoevoer naar de geslachtsdelen, verbetert de microcirculatie van het netvlies.
Arginine is een belangrijk onderdeel van het eiwit waaruit bijna alle organen zijn opgebouwd. Vooral voor spieren is het onmisbaar. Daarom gebruiken sporters die spiermassa willen opbouwen supplementen op basis van dit aminozuur.
Deficiëntie van arginine in het lichaam leidt tot de progressie van atherosclerose, behalveBovendien beginnen de nieren en de lever te lijden, die verantwoordelijk zijn voor ontgifting, uitscheiding van ammoniak uit de organen. In het menselijk lichaam vindt een biochemische reactie plaats van het aminozuur ornithine, dat ureum vormt. Bij een gebrek aan arginine wordt dit proces verstoord, waardoor de hoeveelheid ureum toeneemt.
Dit aminozuur is een bestanddeel van collageen, dat kraakbeen en spieren versterkt. Bovendien verbetert het de erectiele functie en het proces van spermatogenese. Zoals je weet, bestaat sperma uit eiwitten, dus de kwaliteit ervan verbetert.
Arginine neemt ook deel aan het proces van apoptose. Wat het is? Apoptose is een geprogrammeerd mechanisme voor de dood van kwaadaardige cellen. Het wordt rechtstreeks door het lichaam zelf aangestuurd. Er werd opgemerkt dat bij een lage concentratie stikstofmonoxide het proces van apoptose wordt onderdrukt en bij een grote hoeveelheid wordt het versterkt. Dit geeft hoop dat kankerpatiënten kunnen worden genezen zonder de hulp van een operatie.
Met behulp van arginine wordt insuline geproduceerd, wat helpt om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Hij neemt ook actief deel aan de synthese van somatotroop groeihormoon.
Waar wordt arginine gevonden?
Dit aminozuur wordt het vaakst aangetroffen in plantaardig voedsel, vlees. De grote concentratie zit in pompoenpitten, pijnboompitten, walnoten. Neem je vlees, dan zit er veel arginine in rauwe kipfilet, varkensvlees, zalmfilet. Iets minder vind je in chocolade, erwten, eieren, boekweitbrood en andere producten. Maar om ervoor te zorgen dat het aminozuur in het lichaam het vereiste bereiktniveau moeten deze voedingsmiddelen in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.
Arginine als medicijn
Dit aminozuur wordt geproduceerd in de vorm van voedingssupplementen en zit ook in verschillende medicijnen: cardiologische, brandwerende, stimulerende erectiele functie, bedoeld om aids te bestrijden, het belangrijkste onderdeel van de voeding voor patiënten na de operatie.
Als een persoon lijdt aan een gebrek aan spiermassa, dan komt arginine te hulp, waarvan de actie is gericht op het opbouwen ervan. De tool wordt een uur voor de training of direct erna genomen.
Arginine kan het beste worden ingenomen met zink om de effecten te versterken. Als er geen speciale instructies van de arts zijn, worden arginine-capsules 1-2 keer per dag ingenomen. Meer dan 30 g van het medicijn kan niet worden ingenomen. De duur van de behandeling mag niet langer zijn dan drie weken, anders is er een verdikking van de huid, die verdwijnt na het stoppen van het medicijn.
Kan arginine het lichaam schaden?
Wat is de schade van arginine? En bestaat hij überhaupt? Ja, indien misbruikt. De volgende bijwerkingen kunnen optreden: weefselverdikking, indigestie, verlaging van de bloeddruk, misselijkheid, misvorming van kraakbeen en gewrichten, buikpijn, zwakte, diarree. In dit geval is het noodzakelijk om de dosis van het geconsumeerde medicijn te verlagen totdat de bijwerkingen verdwijnen. Een aminozuur dat in grote hoeveelheden wordt ingenomen, kan een ontsteking van de alvleesklier of pancreatitis veroorzaken.
Aangezien arginine betrokken is bij de synthese van groeihormoon, is het gecontra-indiceerd voor kinderen, anders kan een ziekte zoals gigantisme optreden. Het is ook onwenselijk om het te nemen door zwangere en zogende vrouwen, patiënten met een psychische aandoening. Het is beter om het niet te gebruiken voor herpes, in combinatie met preparaten die nitroglycerine en stikstofmonoxide bevatten.
Conclusie
Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag: arginine - wat is het? Dit is een veelvoorkomend aminozuur dat het lichaam kan veranderen. Het kan het verouderingsproces versnellen of vertragen. De schoonheid en gezondheid van een persoon hangen ervan af. Met zijn gebrek ontwikkelen zich verschillende ziekten, daarom worden medicijnen op basis van arginine genomen om het tekort te compenseren.
