Veel mensen weten uit de eerste hand wat een katersyndroom is. Zelfs met het gebruik van een kleine hoeveelheid kwaliteitsalcohol kunnen hoofdpijn en misselijkheid plotseling iedereen inhalen. Hoe om te gaan met deze onaangename toestand? Wat is de snelste manier om weer gezond te worden? Dit helpt folkremedies tegen een kater.
En het eerste dat ze je adviseren te doen als je 's ochtends wakker wordt, is een koele douche nemen. Zet alleen niet te koud water aan, anders pak je gemakkelijk een verkoudheid op. Maar een lange contrastdouche is een geweldige manier om het lichaam te versterken en het eindelijk wakker te maken. Daarna is het de moeite waard om wat fysieke oefeningen te doen, omdat iedereen het nippen en een paar squats onder de knie kan krijgen. Hun implementatie zal de verzadiging van cellen met zuurstof versnellen en zal als resultaat een verkwikkend effect hebben. Dit zijn de allereerste en elementaire folkkater geneest.
Het volgende waar je speciaal op moet letten, is het drinken van veel water. Experts adviseren om in deze toestand minstens drie liter vloeistof te drinken. Het kan mineraalwater, thee, sap, rozenbottelafkooksel of pekel zijn.
Al deze folk remedies voor een kater zijn gericht op het elimineren van uitdroging. Pekel is in dit geval trouwens de beste oplossing, omdat zout bijdraagt aan een aanzienlijke vochtretentie in het lichaam. Een verscheidenheid aan gefermenteerde melkproducten zijn ook uitstekende ontgifters, maar koffie kun je het beste voor later bewaren. Het is zeker geen slecht middel tegen een kater, maar het verhoogt de bloeddruk, en in deze toestand is het absoluut nutteloos.
Voeding elimineert onder andere perfect de tekenen van een katersyndroom. In dit geval is het zeer wenselijk om zeer strak te eten. Het is goed om vette vleesbouillon te eten. Dit gerecht is vrij stevig, maar licht. Je kunt er meer knoflook en kruiden aan toevoegen, waardoor het door alcohol verzwakte lichaam extra vitamines krijgt. Mocht je helemaal geen trek hebben, dan kun je een beetje zuurkool eten. Het zal de spijsverteringsprocessen in het lichaam versnellen.
Maar dit zijn niet de belangrijkste folkremedies voor een kater. U kunt minimaal het volgende recept gebruiken om een ongebruikelijke "cocktail" te maken. Een losgeklopt rauw ei moet worden gemengd met een kleine hoeveelheid ketchup, een paar druppels gewone tafelazijn en een snufje zout. Alles goed mengen en dan in één teug opdrinken. Een andere versie van deze remedie is gebaseerd op het mengen van een rauw ei met een eetlepel azijn, zout en peper. Alle ingrediënten zijn gemengd en ook in één teug gedronken. Na dit alles kunt u een paar tabletten actieve kool innemen. Het helpt het lichaam te reinigen van giftige gifstoffen.
Het is belangrijk om altijd te onthouden dat het wegwerken van een kater geen wondermiddel is. Om je de volgende dag goed te voelen en geen hoofdpijn te krijgen bij het drinken van alcohol, moet je het zeker drinken met fruitdrank, sap of compote. Dit ongelooflijk eenvoudige recept voorkomt uitdroging en vermindert de alcoholconcentratie in de maag. Voor elke drank of elk glas alcohol dat gedronken wordt, moet precies dezelfde hoeveelheid water gedronken worden.
