Er zijn momenten waarop je je stem moet verliezen. Dit kan in slechts enkele uren. In de regel treedt laryngitis op als gevolg van overbelasting van de stembanden. Daarom bestaan de meeste methoden uit het verhogen van de belasting van de keel. Dus hoe verlies je je stem?
Laten we gaan schreeuwen
Dit is de klassieke methode. Om het plan uit te voeren, heeft u een kussen nodig. Je moet je gezicht erin begraven en schreeuwen. Na 15 minuten kunt u een korte pauze nemen en dan verder gaan.
Schreeuwen is de gemakkelijkste en meest effectieve methode om snel je stem te verliezen. U moet echter enkele uren wachten. Deze methode is het meest effectief, omdat de stembanden erg gespannen zijn. Wanneer u een dergelijke oefening uitvoert, moet u water weigeren. Droog strottenhoofd spant meer. U verliest echter uw stem, zelfs als u een paar slokjes neemt. Het duurt alleen langer.
Spreek fluisterend
Hoe verlies je je stem zonder veel lawaai te maken? Gemakkelijk. Praat fluisterend. Na een paar uur zal de stem verdwijnen. Dit is te wijten aanhet feit dat een fluistering, zoals een schreeuw, een sterke spanning van de stembanden veroorzaakt. Tijdens de oefening is het de moeite waard om de hoeveelheid verbruikte vloeistof te verminderen. Het strottenhoofd moet droog blijven.
Gewelddadige hoest
Omdat je binnen een paar uur je stem kunt verliezen, kun je andere methoden gebruiken. Bij een sterke hoest spannen ook de stembanden zich. Het is de moeite waard om te overwegen dat een dergelijke oefening hoofdpijn kan veroorzaken. Als u een soortgelijk symptoom heeft, moet u een pauze nemen en wat rusten.
Hoesten wordt op verschillende manieren aanbevolen. In dit geval moet de keel droog zijn. Daarom moet water, zoals in de bovenstaande gevallen, worden opgegeven. Het kan enkele uren duren voordat u uw stem verliest.
Koud
Hoe verlies je snel je stem zonder je stembanden te belasten? In dit geval kunt u koud gebruiken. Je kunt comprimeren. Een ijspak moet enkele uren op de keel worden aangebracht. Als het opwarmt, moet zo'n kompres worden vervangen.
Om de huid niet te verwonden, moet je het ijspak in een handdoek wikkelen. Het is de moeite waard om te overwegen dat dit de duur van de procedure verlengt. Hoe werkt het? Alles is eenvoudig. Lage temperaturen zorgen ervoor dat de spieren, inclusief de stem, samentrekken. Bij het produceren van geluiden kunnen de ligamenten niet correct trillen. Om het proces te versnellen, kun je praten, zingen in hoge tonen of schreeuwen.
Hoe zit het met eten?
Hoe verlies je je stem thuis door bepaalde voedingsmiddelen te eten? Allereerst moet u letten op zure voedingsmiddelen. Iemandbeveelt het gebruik van verdunde azijn en citroensap aan. Zure dranken irriteren de stembanden. Als gevolg hiervan kan laryngitis ontstaan. Sommige vormen van deze ziekte treden op als gevolg van zure reflux. Daarom kan het gebruik van dergelijke producten de conditie van de stembanden beïnvloeden.
Dus hier zijn enkele recepten. Verdun het sap van twee citroenen in een glas koud water. De drank moet zuur zijn. Verdun in een tweede glas koud water 10 milliliter appelciderazijn. Om te beginnen moet je een drankje met citroensap drinken, op het bed gaan liggen en je hoofd achterover werpen. In deze functie moet je binnen 15 minuten aanwezig zijn. Dit moet worden gevolgd door een slokje verdunde appelciderazijn.
Nu weet je hoe je je stem kunt verliezen. Het wordt niet aanbevolen om de laatste van de bovenstaande methoden te gebruiken, omdat zeer zure voedingsmiddelen de toestand van de slijmvliezen, inclusief de maag, nadelig beïnvloeden. Deze methode is gecontra-indiceerd voor mensen die allergisch zijn voor citrusvruchten. Je moet deze methode ook verlaten voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen. Hoe dan ook, je moet goed nadenken voordat je met je gezondheid gaat experimenteren.
