Acute stressreactie: typen, diagnose en symptomen, zelfhulp

Inhoudsopgave:

Acute stressreactie: typen, diagnose en symptomen, zelfhulp
Acute stressreactie: typen, diagnose en symptomen, zelfhulp

Video: Acute stressreactie: typen, diagnose en symptomen, zelfhulp

Video: Acute stressreactie: typen, diagnose en symptomen, zelfhulp
Video: Hoe behandel je burn-out? 2024, Juli-
Anonim

Acute stressreactie is een psychische stoornis die ontstaat als gevolg van een aanzienlijke belasting. Een kenmerk van deze pathologische aandoening is het feit dat het zich ontwikkelt bij mensen die geen psychische aandoening hebben. Acute reactie op stress in de ICD-10 classifier heeft de code F43.0.

acute reactie op stress
acute reactie op stress

Redenen voor uiterlijk

Dit probleem ontstaat na een ingrijpende traumatische ervaring. Vaak treedt een acute reactie op stress op bij degenen die deelnemer zijn geworden in of getuige zijn van traumatische situaties:

  • verkrachting;
  • natuurrampen;
  • moorden.

Tijdens ernstige stress is er een fixatie op afweermechanismen: extreme identificatie en repressie. Als gevolg hiervan v alt een persoon in een nieuwe bewustzijnsstaat, die gepaard gaat met schendingen van gedrag en perceptie van de werkelijkheid.

acute reacties op stress definitie symptomen typen
acute reacties op stress definitie symptomen typen

predisponerendfactoren

Sommige kenmerken van de psyche dragen bij aan het ontstaan van een acute reactie op stress. De predisponerende factoren van een dergelijke pathologie zijn onder meer kwetsbaarheid en individuele kenmerken. Als resultaat van wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat niet alle mensen die negatieve emoties ervaren en zich in ongunstige omstandigheden bevinden, mentale pathologie ontwikkelen.

Factoren die acute stressreacties in noodsituaties verhogen, zijn onder meer adolescentie, fysieke uitputting.

acute reacties op noodstress
acute reacties op noodstress

Belangrijkste symptomen

Na een noodgeval nemen psychische stoornissen snel toe. Een acute reactie op stress kan 2-3 dagen aanhouden. Symptomen zijn onder meer het gevoel "verdwaasd", gedesoriënteerd in de werkelijkheid.

Een persoon is niet in staat om adequaat op prikkels te reageren, neemt de woorden die aan hem zijn gericht niet waar. Mensen die ernstige stress hebben ervaren, proberen de omringende realiteit te "verlaten". Dergelijk gedrag leidt tot verhoogde activiteit, het verlangen om te ontsnappen van de plaats van de ramp (moord). Een acute reactie op stress gaat gepaard met gedeeltelijk of volledig geheugenverlies van de episode, waardoor psychologisch trauma is opgelopen.

Effecten van stressreacties

In veel gevallen ontwikkelen slachtoffers autonome stoornissen:

  • roodheid;
  • tachycardie;
  • flauwvallen;
  • koorts of koude rillingen;
  • roodheid;
  • gevoelloosheid van ledematen;
  • snelle ademhaling.

Sommige mensen hebben stuiptrekkingen als gevolg van noodgevallen, huiduitslag op het gezicht en lichaam. De aandoening wordt gekenmerkt door een afname van mentale en fysieke prestaties, emotionele instabiliteit, slaapstoornissen, vermoeidheid.

is het mogelijk om met stress om te gaan?
is het mogelijk om met stress om te gaan?

Diagnostische kenmerken

De diagnose "acute reactie op stress" wordt pas door de arts gesteld na een uitgebreid onderzoek van de patiënt. Voor veel mensen veroorzaken noodsituaties hoofdpijn die enkele weken niet verdwijnt. Om de diagnose te verduidelijken, moet u een psychiater bezoeken. De arts zal niet alleen medicijnen selecteren om de aandoening te normaliseren, maar ook medicijnen kiezen die het risico op complicaties verminderen.

Diagnostische criteria voor acute stressrespons worden bepaald door neurologische tests en lichamelijk onderzoek. Op basis van de resultaten selecteert de psychiater de optimale therapiemethoden voor de patiënt.

diagnose van acute stressreactie
diagnose van acute stressreactie

Kenmerken van medicamenteuze behandeling

Stabilisatie van de toestand van mensen die een acute reactie op stress hebben, kan worden bereikt door medicijnen te kiezen die de prikkelbaarheid van zenuwvezels verminderen. Sterke medicijnen worden alleen gebruikt als de symptomen lang aanhouden.

Het behandelingsregime omvat, afhankelijk van de ernst van het probleem, het gebruik van antidepressiva, antipsychotica en kalmerende middelen. Als iemands gedrag tegen de achtergrond van een reactie op stress ontoereikend, gevaarlijk voorandere mensen, patiënten krijgen fenazepam voorgeschreven. U kunt dit krachtige medicijn alleen gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts. De arts kiest de vereiste dosering en duur van de behandeling.

Ook voor acute reacties op stress schrijft de psychiater "diazepam" voor. Dit kalmeringsmiddel heeft een kalmerend effect.

De behandeling van acute reacties op stress omvat in veel gevallen lange kuren met antidepressiva. Er zijn verschillende soorten medicijnen die worden gebruikt voor deze pathologische aandoening:

1. "Amitriptyline" - een medicijn met een kalmerend effect. Als het lichaam dit medicijn zonder problemen verdraagt, wordt de dosis geleidelijk verhoogd.

2. "Melipramine" is een antidepressivum dat verhoogde angst vermindert. Het medicijn heeft veel contra-indicaties, dus de inname ervan moet strikt plaatsvinden in de doseringen die zijn aangegeven door de behandelende arts.

Traditionele medische behandeling wordt aangevuld met psychotherapie. Deze hersteloptie wordt als de meest effectieve beschouwd. Het helpt om de houding van de patiënt te veranderen ten opzichte van de tragische gebeurtenis die zich in zijn leven heeft voorgedaan. Psychotherapie vergroot het vermogen van de patiënt om zijn negatieve gedachten te beheersen en te reguleren. Het algoritme om te helpen bij acute reacties op stress wordt bepaald door de behandelend arts. Door langdurig samen te werken met een professionele psychotherapeut kan de patiënt nieuwe gedragstactieken ontwikkelen in geval van stressvolle situaties.

zelfhulp voor acute reacties op stress
zelfhulp voor acute reacties op stress

Revalidatie

Om te stabiliserenmentale toestand, is het wenselijk dat de patiënt de situatie kan veranderen. Een uitstekende oplossing zou een spabehandeling zijn. Zelfhulp bij acute reacties op stress in de vorm van ontspanning moet worden ondersteund door fysiotherapie. Alleen een integrale aanpak draagt bij aan de stabilisatie van de staat.

Er zijn verschillende revalidatiecentra in ons land waar mensen die ernstige stress hebben ervaren hun fysieke en mentale gezondheid kunnen herstellen. Met het gecoördineerde werk van een psychotherapeut, psycholoog en cardioloog krijgt de patiënt optimale therapie en keert hij terug naar het normale leven.

diagnostische criteria voor een acute reactie
diagnostische criteria voor een acute reactie

Volksremedies

In een korte periode van crisis of onmogelijkheid om een psychotherapeut te raadplegen, kun je enkele geneeskrachtige kruiden gebruiken. Baden met kruidenafkooksels dragen bij aan de normalisatie van de slaap. Lavendel geeft uitstekende resultaten. De procedure vereist 50 g plantenbloemen. Ze worden gegoten met een liter kokend water, staan 10 minuten aan. Het eindproduct wordt gefilterd, in een heet bad gegoten. Dankzij het aangename aroma van lavendel ontspant het lichaam, wordt de slaap genormaliseerd.

Een bad met etherische oliën heeft een soortgelijk effect. Procedures kunnen het beste worden gedaan voor het slapengaan, op basis van essentiële oliën van munt, kamille, jasmijn. 5-10 druppels geselecteerde natuurlijke olie worden toegevoegd aan het voorbereide warme bad.

Je kunt ook met je eigen handen een "slaapkussen" maken. Een lappenzak is gevuld met hopbellen of een verzameling kruiden: sint-janskruid, valeriaan, kamille, munt, lavendel, klaver.

Eliminerenacute manifestaties van de stressreactie kunnen worden gedaan met behulp van een speciale kalmerende thee. Het wordt bereid uit de verzameling geneeskrachtige kruiden: tijm, zoete klaver, valeriaan, oregano, motherwort. Gelijke hoeveelheden van deze natuurlijke componenten worden gemengd, met een glas kokend water gegoten en gedurende 15-20 minuten laten trekken. U moet de afgewerkte bouillon 3 keer per dag nemen voor 1/3 kopje.

De infusie van berkenbladeren draagt ook bij aan de stabilisatie van de mentale toestand. Je kunt de remedie bereiden van 100 gram jonge bladeren en ze met 2 kopjes kokend water gieten. De pot met de bouillon wordt zorgvuldig omwikkeld met een deken, het mengsel wordt 5-6 uur toegediend. Na het persen is het klaar voor gebruik. Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag een afkooksel van berkenbladeren 30 minuten voor de ma altijd (½ kopje) te nemen.

Alle volksremedies zijn aanvullende therapiemethoden voor psychische stoornissen. Het is raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u met zelfmedicatie begint.

algoritme om te helpen bij acute reacties op stress
algoritme om te helpen bij acute reacties op stress

Belangrijke punten

Waardoor worden acute stressreacties gekenmerkt? De definitie, symptomen en soorten van dit probleem zijn bekend in de psychiatrie. Patiënten die stress hebben ervaren, vertonen de volgende reacties:

  • hallucinaties;
  • nerveus beven;
  • agressie;
  • angst;
  • traagheid.

Bij een noodgeval is de balans in het lichaam verstoord, de mentale en fysieke toestand verslechtert. Waanzin manifesteert zich in valse ideeën of conclusies, om te overtuigenin de misvatting van de conclusies van een zieke is onmogelijk.

Als gevolg van hallucinaties neemt de patiënt objecten waar die hem niet echt raken (hoort stemmen, geuren).

Zonder de minste reden begint een persoon te huilen, lippen trillen, depressie optreedt. Spraak wordt onnatuurlijk, snel, verzadigd. Nerveus trillen in stressvolle situaties kan tot enkele uren aanhouden.

Hoe om te gaan met een slachtoffer

De uitvoering van psychotherapie wordt op twee manieren uitgevoerd:

  • Acute paniekreacties worden voorkomen bij de gezonde bevolking;
  • voor mensen met duidelijke neuropsychiatrische aandoeningen wordt een cursus gegeven met gebruik van medicijnen.

PPP (psychologische eerste hulp) is een onderdeel van de medische zorg voor mensen die gewond zijn geraakt bij verkeersongevallen die getuige waren van brute moorden. Een reeks maatregelen van psychologische impact op de patiënt en het gecoördineerde werk van verschillende specialisten is een garantie voor het verminderen van het gevoel van angst, mentaal en fysiek lijden bij de gewonde persoon.

PPP omvat een reeks specifieke acties:

  1. Vervoer of begeleiding van gewonden naar een gespecialiseerd ziekenhuis.
  2. Bewaking van de patiënt tijdens transport.
  3. Een standaardset van psychofarmacologische middelen gebruiken om de getroffen persoon te kalmeren.

Van de kalmerende middelen die intramusculair worden toegediend, wordt bezodiazepine aanbevolen - "rRelanium"dosering 2,0-4,0 ml.

Intraveneuze toediening van het medicijn is ongewenst, aangezien anafylactische shock mogelijk is. Het wordt niet aanbevolen om het medicijn "Phenozepam" in de eerste fase in te nemen, omdat de toediening ervan gepaard gaat met een bloeddrukdaling.

Aanbevolen: