Absoluut alle mensen hebben de hik. Ze begrijpen echter niet eens waarom het gebeurt. Velen van hen vragen zich vooral af hoe ze de hik thuis kunnen overwinnen zonder de gezondheid te schaden. Maar er moet aan worden herinnerd dat het wegwerken van een onaangenaam symptoom de factoren die hikken veroorzaken niet wegneemt. Daarom, als het te vaak wordt herhaald en gepaard gaat met andere tekenen (bijvoorbeeld pijn), is het raadzaam om onmiddellijk gekwalificeerde hulp te zoeken.
Kenmerken
Dit fenomeen komt bij bijna elke persoon voor. Ritmische onwillekeurige samentrekking van de spieren van de middenrifwand kan lucht uit de longen persen. Het kan een specifiek geluid maken als het door het strottenhoofd gaat.
Deze reactie wordt veroorzaakt door verschillende factoren, er zijn er veel. Ze zijn allebei veiligen heel serieus. Meestal realiseren mensen zich echter niet eens dat dit een soort chronische schending van de werking van het spijsverteringsstelsel kan zijn. Patiënten beschouwen het probleem gewoon als het gevolg van te veel eten, omdat deze spiersamentrekking zich niet uit in pijn, maar gewoon ongemak veroorzaakt.
Redenen
Naast de hik na te veel eten, kunnen oorzaken ook zijn:
- Stress en mentale spanning.
- Blootstelling aan drugs, drugs, nicotine en alcoholische dranken.
- Focale laesie van de hersenstammen.
- Verhoogde druk in de schedel. Een persoon kan dit zowel in een bepaalde periode als altijd voelen, vanaf een bepaalde periode.
- Tumor of hersenletsel.
- Ernstige infecties.
- De toestand waarin een persoon zich bevindt na een beroerte.
- Diabetes.
Maagproblemen
De meest voorkomende oorzaken van hikken bij volwassenen zijn problemen die gepaard gaan met irritatie van de maag en het hartgebied. Bijvoorbeeld:
- tumor of hernia in het spijsverteringskanaal;
- dorst of honger;
- ontsteking in de maag;
- tumor van de long, maag.
Als het lichaam onderkoeld is, kan een persoon ook beginnen te hikken. Het is echter niet gevaarlijk, dit fenomeen kan iedereen overkomen.
Hikbehandeling thuis
Niet iedereen weet hoe hij de hik moet overwinnen. Het komt vaak voor dat een persoon niet met spoed naar de dokter kan. Om de hik binnen een paar minuten te laten verdwijnenseconden, moet je die technieken gebruiken die bedoeld zijn om thuis te oefenen.
Wat te doen om de hik te stoppen:
- Je moet diep ademhalen en een paar seconden je adem inhouden, en dit drie keer herhalen.
- Haal afwisselend in en adem (diep) uit.
- Drink water in één teug, ongeveer 300-400 ml.
- Houd je adem in en neem op dit moment een paar slokjes water.
- Draai opzij en ga een paar minuten in deze positie liggen.
- Ga op een stoel zitten, hef je armen op en reik omhoog en dan terug. Doe dit 10 tot 15 seconden.
- De zak moet tegen de mond worden gedrukt en een aantal keren worden ingeademd totdat er voldoende lucht is.
- Maak oordoppen.
- Een scherpe schrik opwekken. Je moet iemand vragen om zo bang te worden dat de persoon al gilde. Anders is een lichte schrik niet genoeg.
- Als dit is ontstaan door onderkoeling, dan moet je flink opwarmen
Producten
de volgende producten helpen de hik te overwinnen
- Voeg azijn (appel) toe aan een glas koud water. Een theelepel is voldoende. Dit is de eerste en een van de meest effectieve manieren om van de hik af te komen.
- Meng elk 15 druppels van gewoon water en laurierkerswater.
- Drink 100-200 ml kamillethee, die de spieren kan ontspannen.
- Breng een beetje zout aan op het puntje van de tong en druk tegen het gehemelte.
- Voeg 1-2 eetlepels citroensap toe aan een glas water en drink het dan heel snel op.
Na een beroerte
Er zijn momenten waarop de hik optreedt na een beroerte. In dit geval moet u een specialist raadplegen. Aangezien de benoeming van bepaalde medicijnen onderzoek en testen vereist. Pas daarna kunt u een behandeling voorschrijven.
Bij kinderen
De hik komt ook voor bij baby's, vooral vrij vaak voor bij kinderen jonger dan één jaar. Soms veroorzaakt het vreselijk ongemak, en het voorkomt zelfs dat de baby eet tijdens het geven van borstvoeding.
Hoe de hik bij baby's te stoppen:
- Moet het aantal baby's die borstvoeding geven verminderen. Als een grote hoeveelheid melk wordt geconsumeerd, wordt de maag uitgerekt en komt er overtollige lucht in het middenrif. Als je je baby vaker gaat voeden, maar minder, dan gaat het veel beter. Deze techniek stopt de hik voor eens en voor altijd.
- Voeding moet met tussenpozen gebeuren zodat de baby kan spugen.
- Houd je baby rechtop, want de maag kan erg vol raken als de baby lucht inslikt. In veel gevallen is dit de oplossing voor het probleem.
- Zorg ervoor dat de borstgreep correct is. Want als de baby er niet goed tegenaan past, wordt de lucht zelf ingeslikt. Dit is te herkennen aan gorgelende geluiden.
- Je moet flesvoeding proberen om te voorkomen dat er lucht in komt. Als je de fles onder een hoek van ongeveer 45 graden houdt, is hij correcter.
Er zijn dus zoveel manieren om te helpen zich te ontdoen vanvan de hik tot een pasgeboren baby.
Voor volwassenen
De hik komt echter ook veel voor bij oudere mensen.
Daarom zijn er speciale manieren, bewezen door vele generaties, die absoluut iedereen zullen helpen.
Dus hoe stop je snel met de hik:
- Druk op de wortel van de tong.
- Je moet met je vinger de wortel van de tong aanraken. Het moet vergelijkbaar zijn met de situatie waarin een persoon probeert te braken. Spasmen van de slokdarm kunnen de samentrekking van het middenrif stoppen. Dit is geen erg prettig gevoel, maar de methode is een van de meest effectieve.
- Je zou iets ongewoons moeten eten. Bijvoorbeeld een citroen, een hele lepel suiker, zout. Dit komt in de maag en kan ervoor zorgen dat het sap uit de maag stroomt. Wat ook helpt om van de hik af te komen.
- "Voorbereiden op de duik". Deze oefening wordt zo genoemd omdat een persoon zijn oren en neus moet dichtstoppen. De oren moeten worden afgesloten met de duimen en de neusgaten met de pinken. Je moet ook je ogen sluiten, diep ademhalen en dan je adem inhouden voor de tijd dat iemand genoeg lucht heeft. Nadat de patiënt deze oefening heeft gedaan, begint hij vaak en zwaar te ademen. Hierdoor kan het diafragma zich openen en ook de hik stoppen.
- Drink water en bedek je oren. Deze methode is zeer betaalbaar en artsen hebben het effect ervan bewezen. Je moet een groot glas water nemen, namelijk met koud water, en daar dan een buisje in doen. Daarna wordt het glas op tafel gezet. Oren moeten met de vingers worden aangesloten, zodat nietshoren. Drink dan langzaam water met een rietje. Deze methode is 40 jaar getest, dus de effectiviteit is al bewezen.
- Je moet je tong uitsteken. Deze methode wordt toegeschreven aan William Osler. De methode was al voor de 19e eeuw bekend. Om van de hik af te komen, moet je je tong zo ver mogelijk uitsteken. Je moet het ook met je vingers naar beneden trekken.
- Je kunt proberen je op iets ver weg te concentreren. Omdat heel vaak mensen die de hik hebben er alleen aan denken en zich niet op iets anders kunnen concentreren. Dit is zeer schadelijk en soms zelfs de enige reden waarom iemand het probleem niet kan oplossen.
Hoe stop je de hik na alcohol?
Alcohol is ook een veel voorkomende oorzaak van hikken.
Er zijn verschillende manieren om dit proces te stoppen. Hoe de hik in dit geval snel te overwinnen:
- Je kunt jezelf helpen met oud brood. Neem een klein stukje en kauw heel langzaam.
- Suiker. Doe wat suiker op je tong.
- Oefening kan veel helpen. Zelfs lichte fysieke activiteit zal nog steeds een impact hebben.
- Crushed ice zou kunnen helpen. Het moet in je mond worden gestopt en wachten tot het smelt.
- Je moet een glas melk of thee drinken, alleen warm.
- Doe ademhalingsoefeningen, waarbij je in- en uitademing moet afwisselen.
- Ontspan en sluit je ogen, en probeer dan je ademhaling gelijkmatig te maken. Stel je voor dat je lichaam ontspantalle spieren zijn bij hem. Je kunt je hart bijvoorbeeld in je hoofd voorstellen en hoe het klopt. En probeer mentaal zijn ritme te egaliseren.
- Deze optie is gekoppeld aan punten die zich op het lichaam bevinden. Ze reageren op de kleinste irritaties. Om van de hik af te komen, moet u op het punt tussen de wijs- en middelvinger drukken, evenals op het punt tussen de wijs- en ringvinger.
- Voor deze methode heb je iemand nodig die kan helpen. Je moet je handen achter je rug aanraken en ze verbinden, en dan proberen het lichaam zo veel mogelijk te strekken. Bij deze tweede moet de tweede persoon een glas water brengen. Je moet kleine slokjes nemen en drinken totdat de aanval verdwijnt. De keel moet klein zijn, maar zeer frequent. Dit duurt 2 minuten, maar na het einde stopt het diafragma met samentrekken en ontspant het. En de persoon zelf stopt met hikken.
Het wordt ook aanbevolen om te niezen als de persoon de hik heeft. Je kunt deze actie noemen met behulp van peper. Hippocrates zei ook dat je zo'n product moet ruiken om te kunnen niezen.
Aanbevelingen
Als de hik meer dan 2 keer per dag of minstens meerdere keren per week optreedt, en daarnaast pijn wordt gevoeld in een van de gebieden op de borst, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als iemand constant de hik heeft, dan is dit een teken van een ernstige ziekte.
Conclusie
Op basis van het bovenstaande wordt het dus duidelijk dat er veel manieren zijn om van de hik af te komen. Het belangrijkste,wat te onthouden - factoren kunnen niet alleen onschadelijk zijn, maar ook gevaarlijk.
Een persoon moet absoluut alle symptomen opmerken en onthouden, omdat niet iedereen de frequentie van de hik zal opmerken en misschien denkt dat dit allemaal toeval is. Soms kan het echter een levensbedreigende ziekte zijn waar hij niet vanaf komt als hij het niet op tijd identificeert.
Manieren om de hik te helpen verwijderen zijn ook anders. Ze beginnen met traditionele geneeskunde en eindigen met medicijnen. Veel apotheken hebben medicijnen voor de hik. Maar niet iedereen kan ze innemen, want als een persoon niet nodig heeft wat in medicijnen zit, kan hij zijn gezondheid alleen maar verergeren.
In ieder geval, als ongemak je vaak begint te storen en gepaard gaat met andere symptomen, moet je contact opnemen met de kliniek voor een volledig onderzoek en therapie.
Volksgeneesmiddelen, als ze alleen worden genomen, zullen het probleem niet volledig helpen oplossen, maar zullen slechts een aanvulling zijn op de medicamenteuze behandeling.
