De menopauze van een vrouw is de laatste natuurlijke menstruatie in het leven van een vrouw. Bepaal de datum waarop het gebeurde, met terugwerkende kracht, een jaar na de gebeurtenis, als er geen lozingen meer waren vanwege de functionaliteit van de eierstokken. Gemiddeld komt de menopauze op 45-50 jaar, hoewel alles strikt individueel is. Tijdens de menopauze neemt de concentratie van geslachtshormonen af, de functie van voortplanting gaat verloren. De concepten menopauze en menopauze zijn nauw verwant - de eerste is de beginfase van de menopauze. Tegelijkertijd is de menopauze geen puntgebeurtenis, maar een lange, in de loop van de tijd verlengd.
Biologie en de mens
De menopauze van een vrouw kan volgens sommige onderzoekers tien jaar duren. Het is onmogelijk te raden hoe lang de hormonale herstructurering van het lichaam in elk specifiek geval zal duren - dit proces is te individueel. Om een hoge kwaliteit van leven te behouden,volg het dieet dat door artsen is ontwikkeld, organiseer uw dagelijkse routine, normaliseer het levensritme. Als dat nodig is, moet u speciale medicijnen nemen (strikt onder toezicht van een arts) en ook hulp zoeken bij een psycholoog. Speciale vitamines die zijn ontworpen voor deze levensfase zullen hiervan profiteren - bijvoorbeeld Lady's Formula. De menopauze bij een vrouw is een periode van tijdelijke moeilijkheden, maar ze zijn allemaal overkomelijk.
Velen zeggen dat de belangrijkste problemen in verband met de menopauze psychologisch zijn. Hormonale veranderingen leiden tot een herstructurering van het karakter. Vaak manifesteert de menopauze bij vrouwen zich:
- geneigd om geïrriteerd te raken;
- wantrouwen;
- gevoeligheid;
- aanraking.
Zoals psychologen zeggen, maakt dit het probleem niet alleen persoonlijk, maar treft het de hele naaste omgeving - kinderen en partner, vrienden en collega's. Om de overgangsperiode in het leven van een vrouw te vergemakkelijken, moeten de mensen om haar heen begrip hebben voor haar toestand, een vriendelijke sfeer thuis, kalmte en comfort, vrede bieden.
De menopauze bij een vrouw is een volledig natuurlijk proces, het begin van een nieuwe levensfase. Men moet niet denken dat dit een ziekte is die behandeling vereist, of gewoon een karakterincontinentie die moet worden onderdrukt door krachtige inspanningen. Alle veranderingen die optreden tijdens de menopauze worden gladgestreken door speciale methoden, er zijn veel benaderingen ontwikkeld, maar alleen een vrouw die begrijpt dat ze hulp nodig heeft, evenals iemand die wordt ondersteund, kan er hun toevlucht tot nemen.dierbaren.
Ondanks stereotypen is de menopauze niet het einde van het intieme leven. Integendeel, dit gebied wordt belangrijker voor een vrouw dan voorheen. Artsen raden aan om te doen wat je kunt om ervoor te zorgen dat de overgangssymptomen van een vrouw er niet toe leiden dat ze vriendschappen op het werk verbreekt (familiekwesties zouden iets gemakkelijker te behandelen zijn). Van buitenaf kan een vrouw die de menopauze ervaart plotseling overdreven zorgzaam lijken. Anderen zouden dit moeten accepteren en begrijpen - dit is een van de manieren om zich aan te passen aan de nieuwe levensomstandigheden.
Hoe op te merken?
De eerste manifestaties van de menopauze zijn behoorlijk divers, individueel. Veel hangt af van de hormonale achtergrond, medische geschiedenis, algemene gezondheid. De symptomen van de menopauze bij een vrouw worden bepaald door de specifieke kenmerken van het werk van oestrogeenreceptoren in verschillende vitale organen.
De eerste waarschuwingssignalen van een naderende menopauze komen al in 30-40 jaar. Dit zijn nog geen symptomen van de menopauze, maar slechts kleine hints van een nieuwe levensfase. Je kunt dus vermoeden dat er hormonale veranderingen komen, volgens de volgende kenmerken:
- schending van de menstruatiecyclus;
- moeite om een kind te verwekken en een foetus te krijgen;
- endometriose.
Eerste tekenen van menopauze bij vrouwen:
- getijden;
- amenorroe;
- opgewonden toestand;
- verhoogde duizeligheid.
En als in meer detail?
Het begin van de menopauze bij vrouwen manifesteert zich meestal als opvliegers - ze trekken speciale aandacht voor zichzelf. De duur van de staat - van een paar seconden tot zware minuten, die als eindeloos aanvoelen. Opvliegers kunnen op elk moment optreden, zonder verwijzing naar het dagelijkse ritme. Tegelijkertijd wordt de huid rood, wordt warmte gevoeld en wordt het werk van de zweetklieren geactiveerd. Sommige mensen melden dat hun vingertoppen gevoelloos worden. Mogelijk verhoogde hartslag. In zeldzame gevallen veroorzaakt deze aandoening flauwvallen. De flush eindigt, meestal met koude rillingen.
Een vrouw tijdens de menopauze kan last hebben van duizeligheid. Artsen verklaren dit door frequente drukstoten, die het optreden van lokale opgewonden foci in het autonome zenuwstelsel stimuleren. Hormonale veranderingen leiden tot duizeligheid. Tegelijkertijd wordt de vrouw prikkelbaarder. Het manifesteert zich:
- nachtelijke slapeloosheid;
- gevoelig voor slaperigheid overdag;
- zorg;
- angst.
Deze verschijnselen zijn de meest typische tekenen van de menopauze bij vrouwen en komen in de meeste gevallen voor. Andere manifestaties zijn mogelijk.
Emoties en hormonen
Het verband tussen de hormonale achtergrond en de emotionele toestand van een vrouw werd in de oudheid opgemerkt. Het is zeker bekend dat Griekse artsen emoties verklaarden door de toestand van de baarmoeder. Dit is hoe het woord "hysterie" werd gevormd - in het Grieks betekent hystera "baarmoeder". Het feit is dat een vrij algemeen teken van de menopauze bij vrouwen het astheno-neurotisch syndroom is. Een dergelijke toestand wordt als volgt beschreven: een vrouw is geïrriteerd, heeft de neiging om wispelturig, huilerig, bang, angstig te zijn, hoewel ze de reden voor dergelijke gevoelens niet kan verklaren. Meestal conditievergezeld van slapeloosheid, verhoogde gevoeligheid voor geuren, geluiden.
Er zijn ook gevallen waarin de behandeling van vrouwen in de menopauze werd gekozen op basis van manifestaties van depressie: een depressieve mentale toestand kan zo ernstig zijn dat gedachten ontstaan over zelfbeschadiging. Een bijzondere moeilijkheid in dit geval is het aanpassingsprobleem, aangezien de respons op de therapie gewoonlijk zwak is en in een bepaald percentage van de gevallen helemaal geen respons. Depressieve stoornissen die kenmerkend zijn voor vrouwen tijdens de menopauze zijn extreem ernstig en gaan gepaard met atypisch gedrag, in veel gevallen uitdagend. Het is gemakkelijk om dit van buitenaf op te merken, met aandacht voor make-up, haar, kleding. Tot op zekere hoogte neemt een vrouw, die haar motieven niet altijd beseft, haar toevlucht tot deze hulpmiddelen om haar jeugd te verlengen.
Vegetatieve NS en menopauze
Vrouwen hebben op dit moment opvliegers, maar de ernst en frequentie van dergelijke verschijnselen varieert aanzienlijk. Sommigen merken opvliegers uiterst zelden op, maar ze worden vrij gemakkelijk verdragen, maar voor anderen worden aandoeningen een reden tot ernstige bezorgdheid: opvliegers komen vaak voor en het is buitengewoon moeilijk om ze over te dragen. Ernstige symptomen van de menopauze:
- buiten adem;
- actieve zweetklieren;
- huidhyperemie;
- angst;
- misselijkheid;
- zwakte.
Velen zeggen dat het hart lijkt te bevriezen tijdens het getij. De situatie wordt gecompliceerd door ernstige duizeligheid.
Als bij vrouwen in de menopauzefrequente storingen in het ritme van de hartslag, de ademhaling versnelt, is het redelijk om een arts te raadplegen. Tegelijkertijd wordt HVS gediagnosticeerd (hyperventilatiesyndroom). Het voelt als een brok in de keel, gebrek aan lucht, druk op de borst, migraine-achtige hoofdpijn. Opvliegers komen vaker voor als je lange tijd in een benauwde kamer verblijft, bij hoge temperatuur en vochtigheid.
DHW is te wijten aan een schending van het calcium-, magnesiummetabolisme. Metabole problemen leiden tot een verlaging van de concentratie van oestrogenen in het lichaam, die al laag is als gevolg van de transformatie van het voortplantingssysteem. Opgemerkt wordt dat warm water wordt geassocieerd met snurken, omdat het tijdens een nachtrust leidt tot langdurig ademen. U kunt de warmwatervoorziening herkennen aan de symptomen:
- vaak 's nachts wakker zonder duidelijke reden;
- slaaphonger gedurende de dag;
- apneu;
- hoge bloeddruk in de ochtend.
Dit is interessant
Schending van het calcium- en magnesiummetabolisme kan tot op zekere hoogte worden gecorrigeerd met vitaminecomplexen (bijvoorbeeld "Woman's Formula"). De menopauze, die gepaard gaat met dergelijke stofwisselingsproblemen, gaat gepaard met aanzienlijke gezondheidsrisico's, aangezien sporenelementen en hormonen niet alleen verantwoordelijk zijn voor de reproductieve functie, maar ook voor de regeneratieve eigenschappen van hersenneuronen. De dood van deze cellen kan de ziekte van Alzheimer veroorzaken.
Door gespecialiseerde medicijnen te nemen die zijn ontworpen voor de menopauze, kunt u de prestaties van hersencellen stimuleren, het lichaam voorzien van de nodige componenten om de bloedstroom te normaliseren. oestrogenen envitamines, mineralen stoppen samen ontstekingen, hebben de eigenschappen van antioxidanten, helpen bij het handhaven van een stabiel niveau van glucose in de bloedsomloop. Negeer dergelijke producten niet, vooral niet als de arts heeft aanbevolen een specifieke set vitamines in te nemen.
Manifestaties: wat is mogelijk?
Je kunt de nadering van de menopauze vermoeden door de toestand van het urogenitale systeem: verschillende ziekten die zich manifesteren als specifieke afscheidingen worden nagestreefd. Tijdens de menopauze kunnen vrouwen slijmerige afscheiding uit de vagina ervaren die geen uitgesproken geur heeft. Deze worden beschouwd als een fysiologische norm. Maar een stof met een scherpe, sterke geur, die insluitsels van bloed bevat, is al een indicator van een slechte gezondheid. Als u zich zorgen maakt over dergelijke manifestaties, moet u een arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen: het kan een infectie, een ontstekingsproces of ernstiger problemen zijn, bijvoorbeeld goedaardige, kwaadaardige gezwellen.
De menopauze gaat gepaard met verslechtering van de bloedsomloop en het bewegingsapparaat. Bezorgd over plotselinge druksprongen, pijn in het hart. Een tekort aan geslachtshormonen kan atrofische vaginitis veroorzaken, wat zich uit:
- droogheid van het vaginale slijmvlies;
- gebrek aan smering;
- muren verlagen;
- zwakke bloedstroom;
- branden.
Tijdens en na de menopauze lopen vrouwen een verhoogd risico op atrofische cystourethritis. Het wordt uitgedrukt door frequente drang om naar het toilet te gaan, pijn van het proces, branden en snijden in de onderbuik. De drang veroorzaakt nachtelijke ontwaken. Atrofische processen kunnen de ligamenten van organen in dit gebied aantasten, wat betekent dat de juiste anatomie wordt geschonden, de organen worden verplaatst, waartegen de baarmoeder afda alt of zelfs uitv alt.
Bij een vrouw wordt de huid na de menopauze, vooral bij afwezigheid van onderhoudstherapie, droog, inelastisch, gepigmenteerd en slap. Artsen schrijven dit toe aan ondervoeding. Mogelijke activering van haaruitval. Sommige hebben een verhoogde gezichtshaargroei.
Postmenopauze manifesteert zich vaak als osteoporose. De ziekte wordt veroorzaakt door een tekort aan vrouwelijke geslachtshormonen. Het mechanisme van zijn ontwikkeling is als volgt: door het ontbreken van actieve componenten worden botweefsels niet vernieuwd, wat betekent dat de groei afneemt en het risico op fracturen toeneemt. Vaak gaan breuken gepaard met het aanbrengen van minimale belasting. De rug, onderrug doet pijn, het syndroom verergert bij langdurig lopen of staan. De gewrichten zijn pijnlijk. Mogelijke buiging.
Wanneer te verwachten?
Mogelijke menopauze bij vrouwen van bijna vijftig jaar, hoewel er in de praktijk veel gevallen van afwijking zijn, zowel naar boven als naar beneden. De gemiddelde tijd van de menopauze is 48 jaar. Het is op deze leeftijd dat de voortplantingsfunctie van het lichaam geleidelijk aan ophoudt, terwijl de organen die verantwoordelijk zijn voor de voortplanting onomkeerbare veranderingen ondergaan. De concentratie van geslachtshormonen neemt af, de baarmoeder en eierstokken veranderen. Visueel waarneembare veranderingen in de borst.
Het is onmogelijk om precies te zeggen op welke leeftijd de menopauze van een vrouw al is begonnen, en wanneer niet. Het hangt allemaal af vanindividuele kenmerken. Er konden geen associaties worden gevonden met de eerste geslachtsgemeenschap, het aantal kinderen, het aantal succesvolle concepties of de menarche.
Er zijn veel gevallen waarin de herstructurering van het hormonale, reproductieve systeem helemaal niet de aandacht van vrouwen trok, maar anderen hebben ernstige problemen in het dagelijks leven. Helaas kan niet worden gezegd dat de oorzaken van de menopauze bij vrouwen verwijderbaar zijn. Als de menopauze je hindert met ongemak, kun je alleen maatregelen nemen om de symptomen te verlichten, maar er is nog geen manier om de redenen het hoofd te bieden.
Artsen zijn van mening dat de periode van het begin van de menopauze tot op zekere hoogte wordt bepaald door de erfelijke factor. Als je hebt geleerd op welke leeftijd moeder en grootmoeder met perestrojka te maken kregen, kun je je van tevoren voorbereiden op een nieuwe fase in je leven. Toegegeven, niemand kan een exact samenvallen van termen beloven: afwijkingen zijn in beide richtingen mogelijk. Zelfs benaderende ideeën over de timing van de menopauze maken het echter mogelijk om de overgangsperiode te vergemakkelijken, om je er van tevoren op voor te bereiden.
Factoren en leeftijd
Waarnemingen hebben aangetoond dat het begin van de menopauze tot op zekere hoogte wordt beïnvloed door:
- genetica;
- sociale omstandigheden;
- geschiedenis;
- psychologische nuances.
Artsen verzekeren dat de menopauze al tientallen jaren verschuift naar de leeftijd van veertig. Gevallen van overgang naar een nieuwe levensfase zelfs vóór de leeftijd van 40 komen vaker voor. Vrouwen hebben meer kans op een vroege menopauze:
- rokers;
- meerdere overlevenden van abortus;
- die geen regelmatig seksleven hebben;
- alcoholmisbruikers;
- zwaarlijvig;
- het regime van de dag negeren;
- het volgen van strikte dieetprogramma's;
- regelmatig geconfronteerd met stressvolle situaties.
Gynaecologische, oncologische, auto-immuun-, endocriene ziekten, in het verleden of momenteel ervaren, kunnen een bijdrage leveren.
Hoe waarschuwen?
Er zijn verschillende methoden ontwikkeld om de menopauze bij vrouwen te vertragen. Volgens beoordelingen worden de beste resultaten getoond door elementaire preventieve benaderingen: bezoek regelmatig een arts, doe tests voor hormonen, neem medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven om de toestand van het lichaam te corrigeren. Naast hormonale, adviseert de arts meestal herstellende medicijnen - ze mogen ook niet worden verwaarloosd.
Methoden om vroege menopauze te voorkomen:
- uitgebalanceerd, rationeel voedingsprogramma;
- fysiotherapie;
- gewone gymnastiek.
Als de leeftijd de 48 jaar nadert, kunt u, om de menopauze uit te stellen, uw toevlucht nemen tot folkloristische methoden - het drinken van infusies, afkooksels van geneeskrachtige kruiden, het nemen van geurige baden met essentiële oliën.
Stap voor stap
De eerste fase is de premenopauze. Deze periode kan tot zes jaar duren. Net als in de menopauze is afscheiding bij premenopauzale vrouwen vrij karakteristiek vanwege de specifieke kenmerken van het hormonale systeem. menstruatie alleer is nog steeds, maar de cycliciteit is doorbroken, frequente vertragingen en korte duur van de cyclus zijn kenmerkend. Geleidelijk aan wordt de menstruatiecyclus helemaal niet meer waargenomen. Tijdens het ontslag is er steeds minder bloed, maar hevige menstruatie is uiterst zeldzaam.
Bij premenopauzale vrouwen is overmatige oestrogeenproductie mogelijk, wat leidt tot hyperestrogenisme. Correctie van deze aandoening wordt voorgeschreven op basis van de resultaten van specifieke analyses. De gynaecoloog onderzoekt eerst de patiënt en geeft opdracht tot behandeling als de volgende symptomen worden geconstateerd:
- verhoogde dichtheid van de wanden van de baarmoeder in plaats van hun dunner worden, vermindering;
- vergroting, verzwaring van de borst;
- verschijning van pijnlijke zeehonden in de borstklieren;
- verhoogde productie van baarmoederhalsslijm;
- neoplasmata, myomateuze knopen;
- duur, overvloedige menstruatie neemt toe;
- disfunctionele bloeding.
Statusvoortgang
De volgende fase is de eigenlijke menopauze. Menstruatie behoort tot het verleden. Van alle stappen van de menopauze is de menopauze de kortste en maakt snel plaats voor de postmenopauze, wanneer de eierstokken hun vermogen om hormonen te produceren verliezen. Gemiddeld wordt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam gehalveerd in vergelijking met de reproductieve leeftijd. De duur van de vroege postmenopauze varieert van een jaar tot twee keer zo lang. Symptomen:
- schaamhaaruitval;
- afname van de toon van de vaginawand;
- afvlakking van de vaginale gewelven;
- baarmoederverkleining;
- verminderen van baarmoederhalsslijm.
De structuur van de borst verandert: kliercellen worden vervangen door vet en vezels.
De vermelde manifestaties zijn volkomen normale processen. In de regel heeft een vrouw geen ernstige problemen. Postmenopauze duurt tot het einde van het leven.
Te vroeg
Als een vrouw op 40-jarige leeftijd of eerder door de menopauze gaat, moet ze een arts raadplegen. In sommige gevallen wordt alles verklaard door genetica: defecte chromosomen, ovariumdisfunctie als gevolg van een chromosomale factor, Shereshevsky-Turner-syndroom of andere problemen, aandoeningen veroorzaakt door erfelijkheid.
Een vroege menopauze kan beginnen door externe factoren. Ze kunnen hem provoceren:
- overgewicht;
- chemotherapie;
- ziekten die verband houden met het hormonale, reproductieve systeem;
- anorexia;
- ongecontroleerd gebruik van hormonale anticonceptiva.
Een vroege menopauze veroorzaakt een slappe huid, het verschijnen van rimpels, pigmentatie van bepaalde gebieden. Het figuur verandert, het gewicht wordt snel toegevoegd en afzettingen worden voornamelijk waargenomen op de heupen, taille en zijkanten. Iets minder vaak wordt zwaarlijvigheid van het mannelijke type geregistreerd, wanneer de belangrijkste massale winst op de maag v alt. Een vroege menopauze kan een hele reeks ziekten veroorzaken - van hormonale en metabole gerelateerde verstoringen tot kwaadaardige neoplasmata.
Hoe waarschuwen?
De oorzaak van een vroege menopauze is gonadale dyskinesie. De eierstokken, die normaal functioneren,het lichaam voorzien van de benodigde hoeveelheid actieve stoffen, inclusief hormonale. Helaas zijn er op dit moment geen methoden om 100% bescherming tegen vroege menopauze te garanderen: genetische factoren in hun omvang kunnen niet worden aangepast. In sommige gevallen kan de arts hormonale therapie voorschrijven - de juiste selectie van medicijnen stelt u in staat de menopauze uit te stellen.
Je kunt de manifestaties van de menopauze uitstellen, verzwakken door toevlucht te nemen tot folkremedies. Bereid afkooksels, infusies op geneeskrachtige kruiden, gemberwortelstokken. Naast voordelen voor het voortplantingssysteem, versterken dergelijke producten het lichaam als geheel en stimuleren ze het immuunsysteem.
Er moet aan worden herinnerd dat ouderdom eerder komt als een vrouw heeft geleden of lijdt aan een ernstige ziekte. Vaak kun je in zo'n situatie de menopauze uitstellen met de juiste keuze van hormonale medicijnen, maar ze vertrouwen erop dat de arts een medicijnprogramma opstelt, anders is er een groot risico om jezelf schade toe te brengen.
Klimaatperiode en pijn
Tot op zekere hoogte is pijn een verdedigingsmechanisme. Afzonderlijke gebieden sturen impulsen naar de hersenen en vestigen de aandacht op problemen, integriteitsschendingen en onjuist functioneren. Tijdens de menopauze wordt vaak buikpijn waargenomen, omdat hier de organen van het urogenitale systeem zich bevinden. Om de oorzaak van een onaangenaam syndroom te begrijpen, is het belangrijk om de bron van sensaties te identificeren. Alle mogelijke oorzaken zijn onderverdeeld in twee groepen:
- fysiologisch;
- pathologie.
Het is heel goed mogelijk dat pijn in de menopauze helemaal niet wordt uitgeloktnatuurlijke processen, maar ziekten:
- zweren;
- inflammatoir;
- renaal;
- maag.
Pijn kan veroorzaken: koliek, ontsteking van de appendix, baarmoeder en vergiftiging. Soms geeft pijn in de buik een hartaanval, longontsteking.
Als de sensaties niet worden veroorzaakt door ziekten, maar alleen door hormonale veranderingen, is het gemakkelijk genoeg om er vanaf te komen. Ze worden meestal verklaard door spasmen, het niet goed functioneren van bepaalde soorten cellen die slijm vormen. Een dergelijke oorzaak manifesteert zich meestal als pijn na intiem contact.
Hoofdpijn
Tijdens de menopauze klagen vrouwen vaak over pijn in de tempel, nek, kruin. Weersveranderingen, stressfactoren en andere externe bronnen kunnen ongemak veroorzaken. Artsen onderscheiden vier groepen provocateurs:
- krampen;
- drukverandering;
- effect op zenuwuiteinden;
- wervelziekten.
De specifieke oorzaak wordt gevonden door langdurige observaties van de patiënt uit te voeren, de aard van de sensaties en de exacte lokalisatie vast te stellen.
Vaak zijn er tijdens de menopauze hoofdpijn die lijkt op migraine. Clusterpijnen zijn niet ongewoon tijdens de menopauze, waarvan het onderscheidende kenmerk een sterk uitgesproken ongemak is. Als het clusterpijnen zijn die worden waargenomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen - het symptoom duidt op een ernstige ziekte. Diagnose vereist de levering van tests en instrumentele studies. Maar als gevolg van de menopauze komt hoofdpijn het vaakst voor als gevolg van:voor een toestand dicht bij depressie, vasculaire spasmen of drukstoten als gevolg van hormonale instabiliteit.
Perioden en menopauze
De menopauze is de periode waarin regelmatig bloeden stopt. Als de afscheiding er nog steeds is, maar de cyclus is verbroken, is de vrouw waarschijnlijk in een premenopauzale staat. De menopauze vindt een jaar na de laatste cyclus plaats. Er zijn gevallen waarin de intervallen tussen ontladingen zes maanden bereikten - dit duidt niet op de menopauze, maar duidt op de nadering ervan.
