Noradrenaline is een organische verbinding van de catecholaminefamilie die in het lichaam functioneert als stresshormoon en neurotransmitter bij het wakker worden. De stof wordt geproduceerd in de bijnieren en in de hersenen.
Woede- en angsthormonen
Arenaline en noradrenaline lijken erg op elkaar en worden vaak door elkaar gehaald. In zijn chemische structuur verschilt norepinefrine enigszins van epinefrine, maar het effect op het lichaam als bemiddelaar wordt sterk versterkt door adrenaline. Het niveau van deze stoffen neemt sterk toe op het moment van stress, gevaar of in andere soortgelijke situaties, vernauwing van bloedvaten en verhoging van de bloeddruk.
Noradrenaline is de voorloper van adrenaline.
Hoe een neurotransmitter wordt gevormd
Noradrenaline wordt voornamelijk in de hersenen geproduceerd en gaat ver van fenylalanyl en tyrosine in de voeding tot het aanmaken van dopamine. Dopamine wordt onder invloed van vitamine C omgezet in noradrenaline.
Dit is het belangrijkste model voor de vorming van mediatoren in het lichaam. Er is nog een andere optie - productie van noradrenaline door de bijnieren. Tijdens stress of in extreme situaties komt corticotropine vrij in het bloed, dat de nieren bereikt. Omdat adrenaline ennoradrenaline heeft een nauwe wisselwerking met elkaar, in de bijnieren wordt noradrenaline samen met epinefrine gesynthetiseerd. Dit bewijst maar weer eens dat gevoelens van afschuw en haat dicht bij elkaar liggen en uit elkaar voortkomen.
Noradrenaline wordt alleen door het lichaam aangemaakt als dat nodig is. Onmiddellijk nadat het gevaar is verdwenen, stopt de productie ervan.
Waarom hebben we het hormoon kracht nodig
Noradrenaline is de belangrijkste neurotransmitter van het zenuwstelsel die een persoon aanstuurt in tijden van gevaar, fysieke of emotionele stress. Het hormoon, samen met adrenaline, triggert de vecht-of-vluchtreactie, waardoor een golf van energie ontstaat, angst vermindert en agressiviteit toeneemt.
Op het niveau van somatische synapsen vernauwt noradrenaline de bloedvaten, verhoogt het de bloeddruk en verhoogt het de hartcontracties. Tegelijkertijd zet de neurotransmitter de bronchiën uit en vertraagt de activiteit van het maagdarmkanaal om geen energie te verspillen aan het verteren van voedsel.
In de eerste twee gevallen manifesteert zich het opwindende effect van het hormoon kracht. Geen wonder dat noradrenaline een constante metgezel is van racers, stuntmannen, surfers en andere liefhebbers van gevaarlijke sporten.
Zonder noradrenaline wordt een levend organisme weerloos, lethargisch en passief, niet in staat om voor zichzelf te zorgen.
De neurotransmitter wordt echter niet altijd alleen tijdens stress geproduceerd. Noradrenaline is een hormoon van vreugde en euforie, bekend bij gokkers en gamers. Tijdens de spannende momenten van het spel komt dit specifieke hormoon vrij.
Laten we eens kijken hoe noradrenaline een persoon beïnvloedt, de functie van een stof diekomt voor in het lichaam met zijn overmaat of tekort.
Noradrenaline voorschrijven
De werking van de neurotransmitter op het lichaam is om de toestand van organen te veranderen, bij te dragen aan hun grotere activiteit en mobiliteit, en de zintuiglijke waarneming, emoties en geheugen te verbeteren. Het effect van blootstelling kan echter complex zijn. Terwijl sommige lichaamsprocessen worden geactiveerd, kunnen andere tegelijkertijd worden geblokkeerd.
De sympathieke effecten van noradrenaline zijn onder meer:
- Activering van het centrale zenuwstelsel tijdens stress door remming van slaapcentra in de hersenen, tot slapeloosheid.
- Remming van zintuiglijke informatie, waardoor u zich alleen kunt concentreren op momenteel significante CZS-signalen.
- Door de mobiliteit van het lichaam te vergroten, het tempo te versnellen en te rennen, zit de persoon niet stil.
- Sterke fixatie in de CZS-zones van informatie die ooit tot succes leidde - de zogenaamde positieve bekrachtiging en blokkering van negatieve emoties (negatieve bekrachtiging).
- Activering van het denken en de kwaliteit van het onthouden tegen de achtergrond van een beetje stress. Sterke emoties daarentegen leiden tot paniek en verwarring.
- Het verminderen van de mate van angst en de manifestatie van agressiviteit. In stressvolle situaties zal een persoon met een hoog noradrenalinegeh alte ervoor kiezen om te 'aanvallen' in plaats van te 'rennen'.
- Ernst van heldere, positieve emoties die opkomen op het moment van emotionele stress (opwinding, risico, vreugde van de overwinning).
- Impact op het immuunsysteem (onder stress wordt iemand veel minder snel ziek).
Naast het zenuwstelsel aantasten,noradrenaline heeft een merkbaar effect op de inwendige organen van een persoon.
In de lever en alvleesklier wordt de aanmaak van glucose verhoogd, wat in de meeste gevallen een bron van energie is. Het verbetert ook de lipolyse, waardoor vet wordt omgezet in stoffen die een persoon nodig heeft.
Het positieve effect van noradrenaline
Verbetert de opname van glucose door de spieren, er is energie. De toon van het lichaam neemt toe. De hersenen werken sneller, het geheugen en het snelle verstand verbeteren.
Noradrenaline is een roofdierhormoon. Bij leeuwen en tijgers is hij het die de adrenaline domineert.
Negatieve effecten van noradrenaline
Vernauwing van bloedvaten veroorzaakt chaos in gedachten, een persoon kan zich niet concentreren. Moeilijkheden met ademhalen. Er is angst, achterdocht, rusteloosheid, wazig zien, tinnitus.
In sommige gevallen verhogen mensen opzettelijk hun noradrenalinespiegels door horrorfilms te kijken of extreme sporten te doen.
Norepinefrine-onbalans
Wat alleen de mensheid niet kan bedenken om de productie van noradrenaline te verhogen en daarmee levendige indrukken te krijgen. Wildwaterraften, bergbeklimmen, achtbanen, touwspringen - dit is een onvolledige lijst van extreme activiteiten die noradrenaline kunnen verhogen. Het hormoon kan de algemene toestand van het centrale zenuwstelsel aanzienlijk veranderen door de stroom van zenuwsignalen te moduleren en om te leiden. Daarom is het niet moeilijk om de gevolgen voor te stellen van zowel overmatige als onvoldoende productie van de bemiddelaar.
Voorhet eerste geval wordt gekenmerkt door hyperactiviteit, verhoogde levendigheid en stemming, verhoogd libido, slapeloosheid. Een zeer grote hoeveelheid van het hormoon leidt tot overmatige agressiviteit, verhoogde bloeddruk, hartslag, gevoelens van angst en prikkelbaarheid.
In het tweede geval zal het ontbreken van een neurotransmitter depressie, apathie, geheugenverlies, lethargie en verlies van interesse in het leven veroorzaken. Opgemerkt moet worden dat het gebrek aan noradrenaline in het lichaam leidt tot migraine, chronisch vermoeidheidssyndroom, bipolaire stoornissen. De ziekte van Alzheimer en Parkinson zijn ook het gevolg van een gestoorde synthese van noradrenaline.
Hoe de neurotransmitter niveaus in evenwicht te brengen
Om de balans van noradrenaline in het lichaam te behouden, is het noodzakelijk om voldoende tyrosine en fenylalanyl aan te bieden. U kunt dit doen met de volgende producten:
- chocolade;
- kaas;
- kippenvlees;
- zeevis;
- bananen.
Diverse voedingssupplementen die de synthese van noradrenaline verhogen, kunnen alleen worden ingenomen na overleg met een arts.
Naast voeding kun je de hoeveelheid van de neurotransmitter aanpassen met behulp van medicijnen. Medicijnen met antipsychotische eigenschappen zullen nuttig zijn voor verhoogde noradrenalinespiegels.
Antidepressiva zullen helpen om een laag noradrenalinegeh alte te egaliseren. De werking van deze groepen drugs is gericht op het reguleren van het niveau van emoties.
Conclusie
Noradrenaline wordt in grotere mate geproduceerd indopamine in de hersenen en, minder vaak, de bijnieren. Een overmatige hoeveelheid noradrenaline verhoogt de bloeddruk enorm, waardoor gehoor-, gezichts- en verstandelijke beperkingen worden veroorzaakt. Het ontbreken van een neurotransmitter leidt tot melancholie, een saai, routineus bestaan zonder emoties. Daarom is de beste optie een uitgebalanceerd niveau van noradrenaline en een vreugdevol, rustig leven.
