De polsslag is een belangrijke indicator van het welzijn van ieder mens. Het komt vaker voor bij verschillende emoties en lichamelijke inspanning. En soms is tachycardie een pathologische gezondheidsstoornis. Daarom is het belangrijk om te weten wat de oorzaken zijn van een snelle hartslag en de behandeling, die in het artikel wordt beschreven.
Welke hartslag wordt als snel herkend?
Om de oorzaken van een snelle hartslag te bepalen, moet u weten welke indicatoren van de hartslag worden versneld. Bij gezonde volwassenen is de norm 50-90 slagen per minuut. Daarom, als de puls hoger is dan 90, wordt deze als frequent beschouwd.
De indicator wordt als fysiologisch herkend als externe factoren ertoe hebben geleid en na een rust van 10-15 minuten is de hartslag weer normaal. Deze toestand is niet gevaarlijk. Wanneer de rustfrequentie 100 of meer slagen is, is dit een teken van tachycardie, waarvoor behandeling nodig is.
Naast de pols is het belangrijk om bij de beoordeling van de aandoening rekening te houden met:
- druk;
- chronische ziekten;
- levensstijl;
- drugs gebruiken, tonicfondsen;
- andere aandoeningen waarbij sprake is van een snelle hartslag.
Hoe het tarief te verlagen? Dit zal pas bekend zijn nadat de oorzaak van dit fenomeen is vastgesteld. Als een persoon zich afvraagt waarom een snelle pols in rust verschijnt, dan brengt dit hem waarschijnlijk angst met zich mee en zijn er andere onaangename symptomen. Dan is het beter om naar een dokter te gaan. Om de oorzaken van een snelle hartslag te bepalen met een normale drukmeter, maar ook met een lage of hoge druk, moet je letten op de omstandigheden waaronder dit gebeurt.
Druk
Wat veroorzaakt een snelle hartslag met normale druk? Meestal wordt deze aandoening geassocieerd met:
- fysieke overbelasting;
- bedompte of warme sfeer;
- emotionele ervaringen;
- teveel eten.
Als een snelle hartslag bij normale druk, wat te doen? In dit geval is het belangrijk om de genoemde factoren uit te sluiten. Een snelle pols bij normale druk kan ook pathologische oorzaken hebben, waaronder:
- bloedarmoede;
- ademhalingsproblemen;
- infectie en intoxicatie;
- koorts;
- endocriene ziekten.
Als de druk laag is en de pols wordt versneld, dan is dit een ernstig symptoom. Dit symptoom kan duiden op ischemische beroerte, myocardinfarct, hypovolemie. Bij lage druk hebben de organen niet genoeg zuurstof en ter bescherming tegen ischemie treedt een "start" van een snelle pols op. In dit geval heeft u nodig:
- stel alle werkzaamheden uit;
- zitten of liggen;
- open kraag en strakke sluitingen;
- neem een kalmerend middel;
- in moeilijke gevallen moet je een dokter bellen.
Wat is het gevaar van een frequente polsslag bij hoge druk? Dit fenomeen komt vaak voor. Bij vernauwde bloedvaten functioneert het hart sneller, daardoor neemt de kans op breuk van de vaatwand toe. Er kan sprake zijn van slijtage van de hartspier. In dit geval is medische hulp nodig.
Rustige toestand
Als het geen druk is, maar een snelle pols is nog steeds hinderlijk, wat zijn dan de redenen? Tachycardie in rust is een waarschuwing voor systemische aandoeningen, waaronder psychosomatische. Wanneer de pols bijvoorbeeld versnelt, ontstaan er paniekaanvallen. Hierdoor is er vaak een gevoel van onverklaarbare opwinding. Door tachycardie neemt de opwinding toe en begint de persoon meer in paniek te raken. Hoe een dergelijk fenomeen te behandelen, weten experts op psychotherapeutisch gebied. Maar er zijn andere redenen, dus om het probleem op te lossen, moet je naar een therapeut gaan.
Na de ma altijd
Voor velen gebeurt dit fenomeen na het eten. De redenen zijn geassocieerd met overgewicht, grote hoeveelheden voedsel gegeten. Frequente pols wordt vaak gedefinieerd als een gastrocardiaal syndroom, waarbij er bleekheid, koud zweet, een gevoel van angst en gebrek aan lucht is na het eten. In dit geval is een complexe behandeling noodzakelijk.
Een lichte versnelling van de hartslag na het eten (niet meer dan 90 slagen) is normaal, endaarom is hier geen behandeling vereist. Als de hartslag sterk en constant stijgt, ongeacht hoeveel voedsel er is, moet de arts de redenen hiervoor bepalen.
Alcohol
In alcoholische dranken zit een bestanddeel dat een vaatverwijdend effect geeft. Daarom wordt een lichte versnelling van de puls als een natuurlijke reactie beschouwd, vooral bij natuurlijke lage druk. Houd er echter rekening mee dat alcohol cardiotoxisch en aritmogeen is, dat wil zeggen dat het de cellen van het hart negatief beïnvloedt en leidt tot een verandering in de geleiding van hartimpulsen.
Bij ouderen verslijt de hartspier, wat leidt tot een verhoging van de hartslag na alcohol, en dit verwijst naar tachycardie. Het is noodzakelijk om het gebruik van dergelijke dranken uit te sluiten, anders kan dit tot nadelige gevolgen leiden. Als er, naast een verhoogde hartslag, pijn in het borstbeen, een gevoel van gebrek aan lucht of flauwvallen is, moet u een arts raadplegen.
Tijdens het opstaan
Bij een plotselinge verandering in lichaamshouding ontwikkelen veel mensen orthostatische hypotensie. Dit komt door een sterke verslechtering van de bloedtoevoer naar de hersenen. Dan compenseert het hart het gebrek aan zuurstof met een snel werktempo, dus als je opstaat, gaat je hartslag omhoog.
Artsen schrijven dit fenomeen toe aan:
- autonome neuropathie;
- schending van de symptomatische innervatie van de vaten van de benen;
- schending van de veneuze kleppen.
Frequente polsslag treedt op als een persoon gedurende een lange periode bedrust heeft gehad. Maar de reden kan liggen in het gebrek aan fitness. Met een zittende levensstijl kan zelfs een kleine ladingleiden tot tachycardie. Dan moet je gaan sporten, maar eerst overleggen met een specialist.
Fysieke activiteit, hardlopen
Fysieke activiteit is de belangrijkste fysiologische factor bij het verhogen van de hartslag. Waar is het mee verbonden? Tijdens inspanning heeft het hart zuurstof en voedingsstoffen nodig. En alleen een snelle bloedstroom levert ze snel aan het orgel, dus er is een toename van de hartslag tijdens het hardlopen.
Het fenomeen wordt functionele of fysiologische sinustachycardie genoemd, waarvan een kenmerk wordt beschouwd als een snel herstel van de pols. Het is voldoende om 10-15 minuten te rusten om de conditie te verbeteren.
Terwijl ik in slaap val
Sommige mensen ervaren jitter en een verhoogde hartslag. Deze aandoening wordt beschreven als een plotselinge hartslag tijdens het inslapen, die niet stopt totdat de persoon volledig wakker is. Dit fenomeen kan elke nacht zijn, waardoor een persoon niet volledig kan ontspannen. Artsen schrijven het toe aan:
- paniekaanvallen en andere neurotische verschijnselen;
- ziekten van de bijnieren, pancreas, maag, slokdarm, longen.
Bij het inslapen worden de symptomen van tachycardie verergerd door bijkomende ziekten, zoals schildklieraandoeningen. In dit geval is medische hulp nodig.
Nacht
Een vergelijkbare situatie doet zich voor tijdens diepe slaap - een persoon wordt wakker uit een gebrek aan lucht, probeert op te staan en voelt een frequente pols. Om de oorzaken van dit fenomeen te bepalen, is het noodzakelijk omveel diagnostische maatregelen, waaronder ECG, CBC, Holter-monitoring. Dit kan te maken hebben met:
- labiliteit van het zenuwstelsel, neurotische reactie;
- paroxismale tachycardie;
- diëcephalisch syndroom.
Een frequente nachtelijke pols kan een niet-specifiek symptoom zijn van gastro-oesofageale refluxziekte, maar een arts moet de diagnose stellen.
Als zwanger
Tijdens deze periode komt een snelle hartslag vaak voor. Het lijkt te wijten aan een toename van de intensiteit van het metabolisme, een toename van BCC en andere natuurlijke oorzaken. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan het welzijn van vrouwen. Als je nog steeds last hebt van hoofdpijn, duizeligheid, kortademigheid en een gevoel van gebrek aan lucht, dan moet je zeker een arts raadplegen. Het is belangrijk om te controleren of er geen gezondheidsrisico's zijn voor de baby en de moeder:
- bloedarmoede door vitamine- of ijzertekort;
- ziekten van het hart, bloedvaten;
- overgewicht;
- pre-eclampsie - een perinatale complicatie die optreedt in het 3e trimester en wordt gekenmerkt door eclampsie, hoge bloeddruk, oedeem.
Als geen van het bovenstaande bij een vrouw wordt gevonden, is de pols waarschijnlijk van psychogene aard. Maar alleen een arts kan de diagnose stellen en je doorverwijzen naar de juiste specialist.
Medicijnen
Als andere uitgesproken symptomen niet optreden bij een frequente polsslag (drukveranderingen, koorts, kortademigheid, angst, troebel bewustzijn), kan dit fenomeen zonder medicijnen worden geëlimineerd. Vaak vereistrust 10-15 minuten om het normale hartritme te herstellen.
Zelfs als je sneller wilt kalmeren, moet je niet meteen sterke kalmerende middelen nemen. Wat te nemen met een snelle pols, als de druk normaal is? In dit geval zijn farmaceutische tincturen van motherwort, valeriaan, meidoorn, hop of pioenroos effectief. Ze worden geconsumeerd in 1 theelepel, weggespoeld met water.
Als de pols snel is, wat moet ik dan uit het medicijn halen? Artsen schrijven kalmerende middelen voor. Helpt meestal de receptie:
- druppels Zelenina;
- kalmerende verzameling 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Farmacologische medicijnen om de conditie te verbeteren zijn talrijk. Als dit fenomeen constant is, moet u het geld in cursussen drinken, maar zoals voorgeschreven door de arts. Behandeling van een snelle pols kan worden uitgevoerd met antihypertensiva als een persoon pathologieën van het hart, bloedvaten, arteriële hypertensie heeft. Dergelijke medicijnen vertragen de hartslag en normaliseren de menselijke conditie. Maar u hoeft ze alleen in te nemen op doktersrecept.
Effectieve methoden
Wat te doen als de hartslag snel is? Artsen wordt vaak geleerd om vagale technieken te gebruiken om dit fenomeen te elimineren en de druk te normaliseren. Met het gebruik van vagale monsters nemen de pols en druk af, dus zonder deze parameters te controleren en een arts te raadplegen, moet u geen snelwerkende technieken gebruiken.
Thuis maak je thee op basis van citroenmelisse, meidoorn, moederkruid en andere planten metkalmerende werking. Deze drank heeft kalmerende eigenschappen. Het moet in kleine slokjes en in een warme vorm worden geconsumeerd.
Wat moet er worden behandeld als het hart snel klopt?
Mensen die deze gezondheidstoestand tolereren, besteden hier misschien geen aandacht aan, zelfs niet met een frequente pols. Zelfs als de toestand verslechtert, blijven ze werken en hechten ze geen belang aan een dergelijk symptoom. Deze houding ten opzichte van gezondheid wordt als onaanvaardbaar beschouwd. Als u vaak last heeft van dit of een ander probleem, moet u een arts raadplegen. Hoe eerder dit gebeurt, hoe gemakkelijker het zal zijn om uw toestand te herstellen. Het is veel beter om op tijd over de behandeling te weten te komen dan op een intensive care of intensive care te belanden.
Preventie
Hoe tachycardie voorkomen? Het is moeilijk voor oudere mensen om eraan te ontsnappen, maar jongeren kunnen het risico op deze aandoening verkleinen. Belangrijke preventieve maatregelen zijn onder meer:
- Je moet goed eten. Het dieet moet gezonde voeding bevatten. Je moet niet vaak zoute, pittige, vette en zoete voedingsmiddelen eten. Het is belangrijk ervoor te zorgen dat vitamines, mineralen en andere waardevolle componenten het lichaam binnenkomen.
- Je moet de hoeveelheid cafeïne onder controle houden. Een kopje koffie in de ochtend is genoeg om je wakker te maken. Het mag niet overdag worden geconsumeerd, zoals andere cafeïnehoudende dranken. Maak geen misbruik van sterke zwarte thee.
- Je moet stoppen met roken en alcohol, omdat deze slechte gewoonten niet alleen de werking van het hart negatief beïnvloeden, maar ook het hele lichaam.
- Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te leiden. Het is handig om 's avonds in het park te wandelen, te sporten. Viasportschool, zwembad en fitness zullen je kracht geven en je lichaam veerkrachtiger maken. Yogalessen zijn effectief, omdat ze de ademhaling herstellen en het lichaam versterken.
- Stress moet worden vermeden. Je moet je niet al te veel zorgen maken over de verschillende mislukkingen die in het leven kunnen voorkomen. Het is de moeite waard eraan te denken dat een zwarte streep moet worden gevolgd door een witte.
- Rust is nodig, omdat overwerk leidt tot het falen van veel lichaamssystemen. Je hoeft jezelf niet te overbelasten. Er moet minimaal één vrije dag per week zijn.
Frequente pols kan gevaarlijk zijn, omdat het de aanwezigheid van problemen in het lichaam bevestigt. Als tachycardie voor de eerste keer verschijnt, moet u uw toestand controleren en regelmatig uw hartslag controleren. Bij het voorschrijven van een behandelingskuur door een arts, moet deze worden voltooid. En u moet niet zelfmedicatie gebruiken als een snelle pols ernstig ongemak veroorzaakt.
Een versnelde hartslag heeft dus vele oorzaken. Als dit een pathologische aandoening is, wordt dit aangetoond door hoge of lage druk, duizeligheid, een gevoel van gebrek aan lucht. Het is moeilijk om zelf de oorzaak van dit fenomeen te bepalen, maar met behulp van een medisch onderzoek zal het mogelijk zijn om de oorzaken te identificeren en meer te weten te komen over de behandelingsmethoden.
