Hoe de immuniteit van een kind verhogen? Deze vraag rijst bij bijna alle ouders die hun kind naar de kleuterschool of school sturen. De gebruikelijke situatie is wanneer een baby, die nog maar net naar de jongere groep van een kleuterschool is gegaan, het grootste deel van zijn tijd met ziekteverlof doorbrengt, of een student voortdurend wordt gekweld door verkoudheid en SARS. In de regel wordt dit toegeschreven aan een zwakke immuniteit, ze beginnen te zoeken naar ervaren artsen en geschikte medicijnen. Maar eerst is het belangrijk om de redenen te begrijpen waarom frequente verkoudheden kunnen voorkomen.
Kind wordt vaak ziek
In al deze gevallen is het belangrijk voor ouders om erachter te komen hoe ze de immuniteit van een kind kunnen verhogen. Er zijn immers vaak kinderen die regelmatig verkouden zijn. Tegelijkertijd duurt de ziekte voor sommigen heel lang - van drie weken tot anderhalve maand. Wanneer een kind drie jaar oud is, wordt aangenomen dat het vaak ziek is als:hij is meer dan vijf keer per jaar verkouden en vanaf de leeftijd van vijf da alt deze reep tot vier verkoudheden per jaar. In dit geval is het interval tussen ziekten vaak niet langer dan twee weken. Bovendien is het kind het hele jaar door ziek, ongeacht het seizoen.
Het is vermeldenswaard dat de toestand van de baby vaak omgekeerd evenredig is met de mate van zijn voogdij. Hoe meer ouders voor hem zorgen, hoe vaker hun zoon of dochter ziek wordt. Zelfs als je hem beschermt tegen tocht, het appartement regelmatig sterk verwarmt, voor warme kleding zorgt en alleen bij mooi weer loopt, kun je er niet zeker van zijn dat het kind niet ziek wordt. Een tocht of nauwelijks natte voeten leidt direct tot ernstige keelpijn.
De meest voor de hand liggende oorzaak van de ziekte in dit geval is het verlies van het vermogen om zich aan te passen aan natuurlijke veranderingen in de levensomstandigheden, die de baby bij de geboorte verschijnt, maar dan verloren kan gaan.
Reden voor regelmatige verkoudheid
De meest voorkomende oorzaak van frequente verkoudheden is het kunstmatig creëren van broeikasomstandigheden eromheen. Te warme kleding, water en kamer leiden tot verminderd contact met luchtbeweging. Maar het is duidelijk dat een persoon niet zijn hele leven in een couveuse kan leven. Als gevolg hiervan zal hij nog steeds vast komen te zitten in de regen, worden blootgesteld aan harde wind of natte voeten krijgen.
De vraag hoe je een kind met een zwakke immuniteit moet temperen, moet ook worden gesteld aan die ouders van wie de kinderen ook een erfelijke aanleg hebben voor negatieve omgevingsinvloeden.
In het bijzonder, zulkeaanleg kan worden uitgedrukt in de vorm van diathese, chronische eetstoornissen kunnen beginnen, evenals chronische ziekten van de nieren, lever, endocriene en zenuwstelsel, en het spijsverteringskanaal.
Verzwakte immuniteit treedt ook op als gevolg van een gebrek aan vitamines in het lichaam. Tegen deze achtergrond is het nuttig om kinderen goede vitamines te geven voor de immuniteit. Daarnaast is het belangrijk om aandacht te besteden aan voeding, zodat het kind zoveel mogelijk zuivelproducten en groenten eet.
Omgevingsfactor
Een andere reden voor de afname van de immuniteit is langdurige blootstelling aan ongunstige omgevingsomstandigheden. Als een kind bijvoorbeeld op een industrieterrein woont, komen de afvalstoffen in zijn luchtwegen terecht, waardoor de weerstand tegen infecties afneemt en de barrièrefunctie van de slijmvliezen afneemt.
Vergelijkbare problemen doen zich voor wanneer een kind samenwoont met een roker die de hele tijd binnenshuis rookt. Het kind bevindt zich in dit geval in een situatie van een passieve roker, wat zijn gezondheid aantast.
Deze kinderen worden vaak met speciale zorg behandeld, maar dit levert niet altijd resultaat op. Sommige medicijnen, zoals hormonale medicijnen of antibiotica, onderdrukken de immuunrespons, waardoor de weerstand tegen infecties aanzienlijk wordt verminderd.
Stress van onderwijsinstellingen
Een andere factor die de immuniteit tegen infecties vermindert, is fysieke en psycho-emotionele stress. Het heeft ook invloed op stress. Ouders hechten vaak te veel belang aan hoe ze opgroeienIn de toekomst proberen hun kinderen hen alles te geven wat ze nodig hebben, terwijl ze zich inschrijven voor muziek- en kunstacademies, dans en sport. Meestal kan de baby dergelijke stress niet weerstaan, hij heeft een neurotische reactie. Het kind begint regelmatig ziek te worden.
Het is de moeite waard om apart stil te staan bij het immuunsysteem van het kind. U moet weten dat het zich onmiddellijk na de geboorte actief ontwikkelt. Bovendien wordt de baby in de allereerste levensmaanden beschermd tegen uitwendige infecties door maternale antistoffen, die hij in de baarmoeder krijgt.
Tijdens de eerste maanden wordt de passieve immuniteit van de pasgeborene in stand gehouden door middel van moedermelk. De eigen immuniteit van een kind wordt pas ontwikkeld als het drie jaar oud is. Dit is gemiddeld voor iemand eerder en voor iemand later. Maar de meeste experts adviseren om de capaciteiten van je kind niet te overschatten en ze niet naar een kindergroep te sturen voordat ze de leeftijd van drie jaar hebben bereikt.
Manieren om de immuniteit te verbeteren
Het versterken van de immuniteit bij kinderen moet in de eerste plaats gericht zijn op het elimineren van externe oorzaken die voorkomen dat het lichaam weerstand biedt aan infecties. Een groot aantal onderzoeken heeft aangetoond dat stimulatietherapie helpt om de incidentie van ziekten aanzienlijk te verminderen.
Er moet alleen worden opgemerkt dat als het kind al die tijd nog steeds in een milieuongunstige omgeving woont, exorbitante werkdruk krijgt op school en bij buitenschoolse activiteiten, de ziekten kunnen terugkeren.
Daarom moet worden begonnen met het versterken van de immuniteit bij kinderenmet een rationele dagelijkse routine, evenals een gevarieerde en voedzame voeding.
Langdurige loopneus bij een kind
Als je kind regelmatig een langdurige loopneus heeft die langer dan een week aanhoudt, dan dreigt dit met ernstige gevolgen. Bijvoorbeeld sinusitis, rhinitis. Deze ziekten kunnen ook worden bestreden met behulp van complexe kruidenpreparaten.
Je kunt bijvoorbeeld cursussen biostimulantia volgen. Deze omvatten Magnolia-wijnstok uit het Verre Oosten en China, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Effectieve medicijnen voor immuniteit voor kinderen - polyvalente medicijnen. Ze kunnen de bescherming van het kind vormen tegen een groot aantal pathogenen van verschillende luchtweginfecties. Onder hen zijn "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Ze worden gebruikt voor lange cursussen tot zes maanden. Om het gewenste effect te krijgen, moet u ijver en geduld tonen. Dit zijn immuniteitspillen voor kinderen die hen in korte tijd kunnen helpen.
Er zijn gespecialiseerde vaccins ontwikkeld tegen verkoudheden, die bijzonder moeilijk zijn. Ze helpen beschermen tegen Haemophilus influenzae, griep en longontsteking.
Het geneesmiddel voor immuniteit voor kinderen zijn ook immunomodulatoren, die een direct effect kunnen hebben op specifieke delen van het immuunsysteem. Deze omvatten Levamisole, natriumnucleïnezuur, Prodigiosan. De laatste tijd vecht je steeds vaker tegen verkoudheidziekten beginnen met de hulp van homeopathie voor kinderen voor immuniteit. De tool "Oscillococcinum" is dus erg populair.
Het gebruik van antivirale middelen helpt om de langdurige circulatie van het virus in het lichaam van het kind het hoofd te bieden. Dit zijn "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - effectieve pillen voor immuniteit voor kinderen.
Houd er rekening mee dat het noodzakelijk is om de activiteit van het immuunsysteem heel voorzichtig te verstoren, vooral als het om een kind gaat. Een gespecialiseerde arts zal u helpen bij het kiezen van het medicijn dat geschikt is voor uw kind. Je moet zeker naar zijn advies luisteren.
advies van de immunoloog
Een immunoloog zal helpen om te gaan met een zwakke immuniteit. Hij zal je vertellen hoe je een kind met een zwakke immuniteit kunt temperen, wat je moet doen om deze problemen voor altijd te vergeten. Een van de fundamentele tips is kwaliteitsvolle dagelijkse voeding. Houd er rekening mee dat de meeste voedingsstoffen uitsluitend via voedsel moeten worden ingenomen. Daarom moet de voeding gevarieerd zijn, met veel vitamines. Vergeet nooit dat gekookt en rauw voedsel veel gezonder is dan gefrituurd voedsel. Het menselijk lichaam is vaak verzwakt juist door het gebrek aan sporenelementen, wat leidt tot ziekten.
Een ander advies van een immunoloog over het verhogen van de immuniteit is het organiseren van een gunstige psychologische omgeving. Als een kind constante stress heeft, wordt hij meerkwetsbaar voor verschillende bacteriën en virussen. Daarom is het uiterst belangrijk om je baby zorg en aandacht te geven, ondanks zijn mogelijke grappen. Als hij zich vanuit het oogpunt van een volwassene voortdurend zorgen maakt over zijn gedrag, cijfers of andere kleine problemen, dan heeft dit allemaal invloed op zijn gezondheid.
Het is opmerkelijk dat ziekten van de inwendige organen de oorzaak kunnen zijn van een afname van de immuniteit. Zodra deze symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en een volledig onderzoek ondergaan. Het heeft een slecht effect op het immuunsysteem en de erfelijkheid, vooral het feit dat een vrouw tijdens de zwangerschap ziek was en geen vitamines gebruikte die het lichaam versterken.
Tegelijkertijd is verharding een van de belangrijkste antwoorden op de vraag hoe de immuniteit bij een kind kan worden verhoogd. Deze methode is eenvoudig en zonder uitzondering voor iedereen toegankelijk. Vanaf vier jaar kun je je baby leren verharden. Begin pas geleidelijk als het kind volledig gezond is. Forceer de baby in geen geval tot een gezonde levensstijl, het is beter om een soort spel te bedenken, hoe een interessante activiteit te combineren met een nuttige.
Regelmatige lichaamsbeweging zal je hierbij helpen, omdat het gemakkelijker is om de immuniteit van een kind te verhogen als hij er fysiek klaar voor is. Regelmatige ochtendoefeningen zorgen voor een positieve energieboost voor de hele dag van een persoon op elke leeftijd.
En na een verkoudheid, althans voor een korte tijd, moet je voorzichtig zijn en geen plaatsen bezoeken met een grote menigte mensen, omdat het immuunsysteem op dit moment alleen maar herstelt. Het is beterbreng tijd buitenshuis door zonder jezelf te overbelasten.
Gezond slapen
Een van de niet voor de hand liggende factoren die bijdragen aan het versterken van het immuunsysteem, is een gezonde slaap. Bij een goede nachtrust neemt de weerstand van het lichaam aanzienlijk toe. Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en huilen kunnen de slaap van een kind verstoren, wat allemaal van invloed kan zijn op hun mentale comfort en algehele gezondheid.
Het is al lang bekend dat kinderen die niet regelmatig genoeg slapen, veel vatbaarder worden voor ziekten. Er zijn zelfs bepaalde parameters voor hoeveel de baby en op welke leeftijd moet slapen. Tot 6 maanden wordt het als normaal beschouwd als uw zoon of dochter ongeveer 18 uur per dag slaapt, tot anderhalf jaar wordt dit teruggebracht tot 12-13 uur, kinderen onder de 7 jaar moeten minimaal 10-11 slapen uur. Anders kan de immuniteit ernstig worden ondermijnd.
Natuurlijk moet rekening worden gehouden met het feit dat alle kinderen anders zijn, en dit zijn allemaal gemiddelde indicatoren. Maar u moet proberen een optimaal regime te bieden waarin de baby nooit een gebrek aan slaap zal hebben. Je moet 's avonds naar bed gaan en' s ochtends tegelijkertijd opstaan, zodat je het kind aan het regime kunt wennen, wat hem in zijn toekomstige leven van pas zal komen. Het regime kan het immuunsysteem op elke leeftijd aanzienlijk versterken, en vooral bij kinderen.
Gezondheidsneusdruppels
Eerder in dit artikel, waarin we opsomden wat een kind kan doen voor de immuniteit, noemden we vooral pillen. In feite zijn er een groot aantal druppels die een vergelijkbaar effect hebben oporganisme.
Een van de meest effectieve medicijnen van deze soort is Derinat. Het is gericht op het herstellen van beschadigd weefsel en het verlichten van ontstekingen in de neus, terwijl het een immunomodulator is.
Een van de nuttige eigenschappen is het versterken van de humorale en cellulaire immuniteit, het verhogen van de weerstand tegen verkoudheid, het verbeteren van de tijdige immuunrespons, het verhogen van de activiteit van het lymfestelsel, het induceren van immuniteit om de bescherming tegen verschillende virale, bacteriële en schimmelinfecties te vergroten, het versnellen het genezingsproces en celherstel, normalisatie van de stofwisseling.
De behandelend arts kan deze neusdruppels voor immuniteit voor kinderen voorschrijven. Het is immers zelfs geschikt voor baby's vanaf de eerste maanden van hun leven. Het wordt niet alleen ingenomen om de immuniteit te verhogen, maar ook bij de eerste symptomen van verkoudheid, voor de preventie van ziekten. Het wordt aanbevolen om de eerste dag twee druppels per uur in de sinussen te druppelen. Dan nog eens vier dagen - één druppel vier keer per dag. De behandeling wordt niet langer dan tien dagen uitgevoerd, tenzij anders geadviseerd door uw arts.
Er zijn niet zoveel contra-indicaties voor het medicijn. Dit is een allergische reactie en individuele intolerantie voor individuele componenten. Als de dosering strikt wordt nageleefd, mogen er geen bijwerkingen optreden.
Volksremedies
Er is een groot aantal folkremedies om de immuniteit bij kinderen te verhogen. In de regel zijn dit tincturen, afkooksels, gezonde vruchten die het lichaam helpen te krijgen wat het mist.stoffen.
Noten zijn bijvoorbeeld goed voor de immuniteit van kinderen, die worden geleverd met een grote hoeveelheid mineralen en eiwitten die buitengewoon gunstig zijn voor het lichaam. Het klassieke recept voor notenmix bestaat uit de volgende ingrediënten:
- 150 gram walnoten;
- 150 gram verse gedroogde abrikozen;
- citroen;
- 200 gram bijenhoning.
Gedroogde abrikozen moeten grondig worden gewassen. Verbrand de citroen met kokend water en snijd in plakjes. Draai alle ingrediënten in een vleesmolen, voeg honing toe en meng grondig.
Dit mengsel wordt in een pot gedaan en in de koelkast bewaard. Je moet voor elke hoofdma altijd een eetlepel op een lege maag eten.
Recept voor citroen en honing heeft een gunstig effect op de immuniteit van kinderen. Bereid hiervoor het volgende voor:
- 100 gram geschilde wortel;
- 200 gram honing;
- 4 citroenen.
Het wordt aanbevolen om een lepel van deze massa in gekookt water te roeren en op te drinken voordat je naar bed gaat.
Er zijn ook een groot aantal eenvoudige recepten die de immuniteit helpen versterken. Om bijvoorbeeld de immuniteit van de baby te versterken, kunt u rozenbottelbouillon, honing of citroenwater drinken (in een hoeveelheid van één theelepel honing of citroensap per glas gekookt water). Lindenbloesem, kamille, klein hoefblad, sappen zijn zeer effectief.
Vaak worden kinderen ziek door een gebrek aan vitamines. Sla daarom anderhalve glaasje rozijnen, een glaasje walnoten, een half glas amandelen, de schil van twee citroenen in een vleesmolen en jezelf overpers de citroenen in de resulterende massa. Meng dit alles met een half glas gesmolten honing. Het mengsel moet een paar dagen op een donkere plaats worden toegediend, daarna geef het kind driemaal daags twee theelepels een uur voor de ma altijd.
Bran is ook geschikt voor het versterken van de immuniteit. Het recept is als volgt: een eetlepel rogge of tarwezemelen wordt in een glas water gegoten en ongeveer 40 minuten gekookt, onder voortdurend roeren. Voeg daarna een eetlepel gedroogde gemalen calendulabloemen toe, kook nog een paar minuten, koel af, filter en voeg een beetje honing toe. Je moet zo'n infusie vier keer per dag drinken voor een kwart kopje.
Versterkt de immuniteit van kinderen en een afkooksel van paardestaart. Een eetlepel paardestaart wordt met kokend water gegoten en gedronken, zodat het kan brouwen. Het helpt vooral tijdens een griepepidemie of tijdens een reeds begonnen ziekte om het lichaam te versterken. Houd er rekening mee dat het gecontra-indiceerd is voor mensen met nierproblemen.
