Gebrek aan energie en constante vermoeidheid zijn bekend bij de meeste mensen in de moderne wereld. Soms is er 's ochtends een gebrek aan energie. Er kunnen verschillende redenen zijn voor deze aandoening, maar vaak kunnen tonics de beste helpers worden. Dergelijke preparaten van natuurlijke oorsprong kunnen de vitaliteit herstellen en helpen om levendigheid te voelen. Maar wat kun je precies doen om het resultaat te krijgen en het lichaam niet te schaden? Hieronder staan de medicijnen die mensen al meer dan een jaar gebruiken en voelen hun geweldige vermogen om kracht te geven.
Dingen om te overwegen
Maar er moet met één ding rekening worden gehouden - zelfs kruidentonics kunnen bijwerkingen hebben. Dit is een verhoging van de bloeddruk, onderbrekingen in de slaap, prikkelbaarheid en meer. Voordat u dit of dat medicijn gaat gebruiken, moet u goed op de hoogte zijn van de gunstige en schadelijke effecten. Het is ook raadzaam om recensies te lezen.
Het is de moeite waard om te overwegen dat het lichaam snel wordtimmuun voor tonische geneesmiddelen, en om voordeel te halen uit het gebruik van deze geneesmiddelen, moeten ze in kuren van 2 of 3 weken worden ingenomen. Daarna moet u een maand pauze nemen en het medicijn opnieuw drinken.
Eleutherococcus
Het meest voorkomende en betaalbare medicijn dat tijdens een periode van achteruitgang wordt ingenomen, is Eleutherococcus. Het beïnvloedt het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem en stimuleert hun activiteit. Het verbetert ook de fysieke en mentale prestaties. Het wordt twee keer per dag gedronken per keer 15-20 druppels voor de ma altijd gedurende een half uur. Niet 's avonds innemen, anders kunnen slaapstoornissen optreden. Het wordt niet aanbevolen om de dosering te overschrijden, anders zijn bijwerkingen niet uitgesloten - diarree, falen van de menstruatiecyclus, angst en andere. Er zijn contra-indicaties.
Rhodiola rosea en Aralia Manchurian
Bij ernstige overbelasting zijn deze tonics in staat om de kracht te herstellen en terug te keren naar het werkvermogen. Neem tweemaal daags 20 tot 40 druppels op een lege maag. Na een half uur kun je eten. Naast het tonische effect heeft elk van deze tincturen zijn eigen aanvullende heilzame werking. Omdat deze medicijnen het zenuwstelsel aantasten, worden ze niet aanbevolen voor het slapengaan.
Saffloer Leuzea
Deze tinctuur wordt op dezelfde manier ingenomen als de vorige tonische geneesmiddelen. Meestal wordt het voorgeschreven voor fysieke en mentale stress, aandoeningen van het centraal zenuwstelsel, chronisch alcoholisme en een afname van de mannelijke kracht. Hypertensieve patiënten engeavanceerde cardiosclerose medicijnen met deze plant worden niet aanbevolen. Er zijn andere contra-indicaties die het gebruik van tinctuur verbieden.
Chinees citroengras
Dit medicijn kan worden ingenomen als je constant slaperig of moe bent. Het herstelt effectief fysieke, emotionele en seksuele kracht, als ze verloren zijn gegaan als gevolg van overwerk. Ook bij onderkoeling, oververhitting, hypoxie, ioniserende straling zal dit medicijn een genezend effect hebben. Schisandra chinensis kan worden gebruikt als de auditieve of visuele gevoeligheid is verzwakt. Neem de tinctuur op dezelfde manier als de andere hierboven beschreven tonics.
Pantocrine tinctuur
Dit medicijn wordt voorgeschreven voor zware belasting van het fysieke vlak en uitputting. Het kan ook worden ingenomen door mannen met seksuele zwakte. Drink, verdun 20 druppels in water. 2 keer per dag, voor de ma altijd gedurende een half uur. U kunt het effect na een week innemen voelen.
Ginsengwortel
De tinctuur van deze plant is een goede hulp tijdens het begin van koude herfstbuien en wintersneeuwbrij. Net als andere soortgelijke medicijnen geeft ginseng kracht, voegt het uithoudingsvermogen toe en heeft het een goed effect op de seksuele functie van mannen. In de zomer en de lente mag dit middel niet worden ingenomen en is het beter om andere kruidentonics te kiezen. Neem maximaal 25 druppels per keer, twee keer per dag, maar niet 's avonds.
Hoge lust
Deze tinctuur behoort ook tot de categorie van tonische preparaten. Het is relevant voor uitputting, asthenie, seksuele impotentie, als een persoon erg oververmoeid is op het werk of aan een depressie lijdt. De dosering is afhankelijk van de aard van de ziekte, gemiddeld 30-50 druppels. Net als andere kruiden heeft deze zijn eigen contra-indicaties, evenals bijwerkingen bij een overdosis.
Honing tonic
Er is nog een recept dat je zal helpen een golf van energie te voelen tijdens overwerk en hoofdpijn te verlichten. Om te koken heb je een halve liter honing, een walnoot (100 g), een halve citroen (pers het sap eruit), rozijnen (50 g) nodig. Alle componenten mengen goed. Eet bij de thee twee kleine lepels. Bewaren in een gesloten glazen pot.
Tonics: beoordelingen van mensen
Veel mensen hebben deze of gene tonic ervaren en weten of het echt effectief is. Ze spreken dus goed over preparaten van Eleutherococcus. Dit is een goedkope en betaalbare remedie voor iedereen, die in elke apotheek te vinden is. Het helpt echt om met slaperigheid en gebrek aan energie om te gaan. Eleutherococcus verbetert ook de immuniteit, dus velen nemen het buiten het seizoen om verkoudheid te voorkomen.
Voor anderen is ginsengtinctuur de beste tonic. Velen beweren dat ze aanvankelijk niet geloofden dat dit medicijn de kracht kon herstellen, maar na de eerste doses voelden ze levendigheid. Er is ook waargenomen dat het denkvermogen verbetert. Bovendien lijkt de smaak niet opgeneesmiddel, zodat het gemakkelijk te drinken is (verdunnen met water).
Gezichtstoners
Naast het feit dat ons lichaam gevoed moet worden, moet de huid ook strak blijven. Door elke dag gezichtstonic toe te passen, kunt u de jeugd en frisheid lang behouden. Maar elke tonic heeft zijn eigen effect. Het kan hydrateren, verzachten of voeden. Daarom moet u bij het kiezen van een tonic niet alleen rekening houden met uw huidtype, maar ook met welk resultaat u wilt bereiken.
Je kunt zo'n middel thuis bereiden, of je kunt naar een cosmetica-supermarkt gaan. Houd bij het kiezen van een in de winkel gekochte tonic rekening met de volgende opmerkingen:
- Voor de droge, gevoelige huid. Dit middel is geschikt voor een schilferige, geïrriteerde huid of als je roodheid hebt. Gewoonlijk voeden dergelijke tonics de opperhuid goed. Het is toegestaan om het gezicht alleen te verstevigen nadat het is gereinigd met melk of op een andere manier.
- Voor een normale huid. Dit product hydrateert en reinigt. Ook wordt de teint na het aanbrengen egaler.
- Voor een probleemhuid. Deze medicijnen zijn vaak desinfecterend en hebben een ontstekingsremmende werking. Het bevat alcohol, dus probeer een product te kiezen met een minimaal alcoholgeh alte.
- Voor een vette huid. Een dergelijk cosmetisch product vernauwt de poriën en elimineert een vette glans. De samenstelling bevat ook alcohol en matterende componenten.
