Als we schoenen van lage kwaliteit kopen, denken we er niet aan dat dit schadelijk is voor de gezondheid van onze voeten, ze voelen zwaar en pijnlijk aan. Deze symptomen komen niet op de beste manier tot uiting in ons lopen. Op maat gemaakte orthopedische inlegzolen kunnen voetproblemen voorkomen en het loopgemak herstellen.
Wie moet inlegzolen dragen
De conditie van de benen moet vanaf de kindertijd worden gecontroleerd. Pathologische veranderingen in de voeten kunnen worden voorkomen tot de leeftijd van zeven. De meest voorkomende problemen zijn platvoeten, valgus- en varusmisvormingen van de voeten. Om de juiste diagnose te stellen en advies te krijgen over het kiezen van orthopedische inlegzolen, moet u contact opnemen met een orthopedisch chirurg.
Bij een volwassene treden voetproblemen op na de leeftijd van 40 jaar en kunnen ernstige gevolgen hebben, zoals artrose van de gewrichten en osteochondrose. In een speciale risicozone bevinden zichvrouwen, omdat ze graag hoge hakken dragen, evenals mannen wier werk gepaard gaat met overmatige belasting van de gewrichten. Dit alles veroorzaakt de ontwikkeling van platvoeten, die longitudinaal, transversaal en gecombineerd kunnen zijn.
Bovendien kan de oorzaak van de ziekte overgewicht, verlamming van de spieren van de voetboog, fracturen van de botten van de voet zijn. In ieder geval vereist deze aandoening behandeling. Orthopedische inlegzolen kunnen de ontwikkeling van pathologie in de kindertijd voorkomen. Voor volwassenen helpen ze de spanning in de spieren te verlichten, de belasting van de voeten te verminderen, pijn en zwaarte in de benen te verlichten.
Hoe zien orthopedische inlegzolen eruit
Alle producten hebben een steunzool in het gebied van de binnenste boog, een uitsparing is gemodelleerd onder de hiel. Tijdens beweging gaat het centrale deel van de binnenzool op en neer. Extra fixatie wordt geleverd met een middenvoetkussen.
Het voorste deel van de binnenzool (de riem) is ontworpen voor de juiste positionering van de tenen. Er zijn modellen en alleen dit deel (semi-binnenzool), dat de juiste gewichtsverdeling over de gehele lengte van het product niet verstoort. Het belangrijkste onderdeel van de binnenzool zijn de wiggen, waardoor het mogelijk om de hoek van de voet te veranderen. Als het gewicht niet goed wordt verdeeld, zal de hiel verschuiven. Wedges helpen de voet in de juiste positie te houden, wat pijn en zwelling voorkomt. De binnenzool voor de correctie van voetpathologieën bestaat uit twee wiggen: onder de hiel en aan de voorkant van het product. Het is raadzaam om modellen te kiezen uit softmaterialen met gel in de pads, die, wanneer gelijkmatig verdeeld, de optimale vorm aanneemt.
Wat zijn inlegzolen
Een orthopedist-traumatoloog zal adviseren hoe orthopedische inlegzolen te kiezen, afhankelijk van de diagnose en de doeleinden waarvoor ze worden gekocht.
Er zijn twee soorten inlegzolen voor platvoeten. Sommige zijn ontworpen om de ziekte te voorkomen, andere corrigeren een bestaande pathologie en maken ze op bestelling. De beste merken op de Europese markt van inlegzolen voor de preventie en correctie van voetpathologieën zijn GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Inlegzolen ter preventie van voetpathologieën
Profylactische modellen worden gebruikt om de vorming van platvoeten te voorkomen. Bij de vervaardiging ervan wordt een gelsubstantie gebruikt, waardoor de inlegzolen zeer zacht en flexibel zijn en zich kunnen aanpassen aan de anatomische kenmerken van de menselijke voet.
Vrouwen die hoge hakken niet willen opgeven, maar tegelijkertijd voor de gezondheid van hun voeten willen zorgen, krijgen orthopedische inlegzolen. Recensies over hen zijn alleen maar positief. Speciaal ontworpen schuim- of leren producten die onder geklede schoenen kunnen worden gedragen, houden de voet in topconditie. Maar houd er rekening mee dat bij platte voeten in de lengte, het dragen van hakken van meer dan 4 cm, zelfs met inlegzolen, wordt aanbevolen voor niet meer dan twee uur. Voor mensen met overgewicht zijn harde inlegzolen van staal, speciaal plastic of grafiet geschikt. bij het dragenbij deze producten staan de voetbogen in de juiste stand, dit voorkomt pijn en spanning.
Voor vrouwen die een baby verwachten, zijn er speciale profylactische inlegzolen die de druk van het gewicht van een zwangere vrouw op de voet helpen verminderen. Het helpt bij pijn en zwelling in de benen.
Correctiemodellen
Modellen voor het corrigeren van bestaande pathologie met op maat gemaakte ondersteuning van de voetboog en middenvoetkussens, evenals een hielkom, helpen de druk op de voet te verminderen en de normale positie van de botten te behouden. Producten met een hoefijzerachtige hielkap is ontworpen voor hielspoorbehandeling. Door de speciale vorm wordt constante wrijving van de zachte weefsels van de hiel voorkomen. Volgens klantrecensies vermindert het dragen van dergelijke inlegzolen de belasting van het hielgebied en elimineert pijn. Het komt voor dat tijdens het lopen de voet wordt verdraaid en de enkel verstuikt is, in dit geval helpt het om halfstijve inlegzolen van flexibel plastic te dragen. Deze producten zijn zeer comfortabel voor de voeten.
Een speciaal type inlegzolen is een voetcorrector die is ontworpen voor mensen met een ziekte zoals diabetes. Met deze pathologie verliezen de zenuwuiteinden hun gevoeligheid in sommige delen van de voet, in verband hiermee worden likdoorns en eelt gevormd. Dankzij de gel in de kussentjes in deze inlegzolen kan het model zich perfect aanpassen aan de kenmerken van de voet.
Orthopedische inlegzolen voor kinderen
Babymodellen, naast massage en preventieve gymnastiek, helpen de vorming van de juiste voet bij een kind, hebben een positief effect op de ontwikkeling van het bewegingsapparaat en zorgen voor de juiste gang. Feedback van veel moeders suggereert dat de verbetering merkbaar wordt na een paar maanden gebruik van de inlegzolen.
Waar moet je op letten
Hoe kies je orthopedische inlegzolen voor een kind, zodat het dragen ervan gunstig is? Een paar dingen om te overwegen:
- het product mag niet stijf zijn om de natuurlijke bewegingen van de voet niet te belemmeren;
- materiaal waaruit orthopedische inlegzolen voor kinderen zijn gemaakt, moet niet alleen duurzaam, maar ook flexibel zijn. Dit zorgt voor een stabiele positie van de voet en interfereert niet met leeftijdsgerelateerde veranderingen in de voetboog;
- de optimale lengte van een kinderbinnenzool is driekwart (exclusief het oppervlak van de vingers);
- het product is alleen gemaakt op een individuele cast om de ontwikkeling van andere voetmisvormingen te voorkomen.
Selectie en productie
Hoe kies ik orthopedische inlegzolen en kan ik het zelf doen? Natuurlijk kunt u in een apotheek producten kopen om de conditie van de voet te corrigeren, maar er is geen garantie dat het dragen ervan nuttig zal zijn. De structuur van de voet van elke persoon is individueel en bij gebruik van steunzolen zonder selectie kan zich een extra pathologie vormen of een bestaande ziekte verergeren. Daarom kan alleen een gekwalificeerde specialist inlegzolen selecteren en een prothesemaker kan ze maken.
De productie van orthopedische inlegzolen gebeurt in verschillende fasen. In de eerste fase wordt diagnostiek uitgevoerd, wat helpt om de mate van platvoeten te identificeren, waarna een gipsafdruk wordt gemaakt. De volgende stap is sequentiële montage. Nadat het product is overhandigd, krijgt de patiënt aanbevelingen van de arts over het onderhoud van de inlegzolen. In de laatste fase wordt het product tijdens het dragen gecorrigeerd. Omdat bij het dragen van inlegzolen de voet geleidelijk recht komt te staan, kan het zijn dat u na een tijdje een ander model moet kiezen. Profylactische inlegzolen moeten van echt leer zijn, waardoor ze hun vorm lang kunnen behouden. De levensduur van dergelijke modellen is niet langer dan twee jaar. Orthopedische inlegzolen voor platte voeten zijn de beste manier om voetmisvorming te corrigeren, zonder deze is het onmogelijk om deze pathologie te corrigeren. Producten dragen bij aan de juiste herverdeling van de belasting op de zool (afhankelijk van de fysiologische kenmerken van elke persoon). Goed geselecteerde inlegzolen helpen onaangename verschijnselen zoals pijn, vermoeidheid en zwelling van de benen te elimineren. Regelmatig dragen van dergelijke modellen zal de ontwikkeling van voetpathologieën voorkomen, u een comfortabel gevoel geven, zelfs als u de hele dag op uw voeten doorbrengt.
