Voel je rugpijn voor kritieke dagen? Dit is heel normaal, omdat de dagen van menstruatie vaak gepaard gaan met pijnlijke gevoelens en een slechte gezondheid. Er zijn echter bepaalde dingen die een vrouw moet weten om geen pijn te verduren, en als er complicaties zijn, begrijp dan wanneer de hulp van een arts nodig is. Waarom doet mijn rug pijn voor mijn menstruatie? Laten we proberen erachter te komen.
Redenen
Waarom doet mijn rug pijn voor de menstruatie? Het is allemaal verantwoordelijk voor het feit dat de activiteit van de processen die plaatsvinden vóór kritieke dagen de hele toestand van het lichaam beïnvloeden. Pijnlijke sensaties zijn trekken in de natuur, maar ook gevoeld in de onderbuik. Het begin van de menstruatie gaat door met stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, ongemak in spierweefsel en zwelling van de borsten. Als een vrouw in goede gezondheid verkeert, voelt ze zich misschien niet eensdat trekt haar terug, en in het algemeen zal de menstruatie haar geen ongemak bezorgen.
Kan een rug pijn doen vóór de menstruatie bij degenen die niet zijn bevallen? Het is opgevallen dat veel vrouwen die niet zijn bevallen vóór kritieke dagen pijn voelen. Veel hangt ook af van erfelijkheid. Sommige meisjes kunnen de pijn verdragen, terwijl anderen veel rugpijn hebben voor hun menstruatie, waardoor ze in paniek raken, in welk geval ze moeten worden aangepakt.
PMS
PMS wordt premenstrueel syndroom genoemd, het wordt 7 dagen en soms zelfs tien dagen voor het begin van de menstruatie gevoeld. Het is gemakkelijk te herkennen aan de symptomen:
- Hoofdpijn die onverwachts opkomt.
- Er treedt een sterke gevoeligheid voor geluiden op.
- Spraak verslechtert.
- Slaapproblemen verschijnen, slapeloosheid kan optreden.
- Zwelling verschijnt.
- Voelt zich misselijk.
- Er zijn merkbare veranderingen in de emotionele toestand, scherpe stemmingswisselingen, irritatie en grillen verschijnen.
- Jeukende ontsteking van de huid.
- Temperatuurstijging.
- Smaakveranderingen treden op.
- Verminderde of verhoogde zin in seks.
Eerste periode
Als je voor de menstruatie voor de eerste keer last hebt van je rug en onderrug, dan is dit niet eng, maar het is wel aan te raden om naar een dokter te gaan. Het gebruik van medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven, zal helpen om te kalmeren en pijn te verminderen. Om de pijn zo snel mogelijk te laten verdwijnen, moet je stil liggen en niet bewegen.
Fysiologische oorzaken
Er zijn spiercontracties van de baarmoeder, ze veroorzaken rugpijn. Verschijnen vaak alleen bij mensen met een speciale fysiologische structuur van het lichaam.
Pijn kan ook optreden als je een erg lage pijngrens hebt. Pijn is de simpele reactie van je lichaam op verandering.
Prostaglandinen, die de samentrekkingen van de baarmoeder stimuleren, veroorzaken pijn. Tijdens kritieke dagen wordt het niveau van progesteron en oestrogeenhormonen lager en is het moeilijk om met ongemak om te gaan.
Stilstaande vloeistof veroorzaakt interne zwelling, waardoor het lichaam niet volledig kan worden verlaten. De redenen hiervoor zijn verborgen in de hormonale verschuiving die op een bepaald moment plaatsvindt, en de compressie van zenuwvezels als gevolg van de toename van het volume veroorzaakt pijn.
De rug kan ook pijn doen door de aanwezigheid van een spira altje.
Symptomen
Veel vrouwen en meisjes beginnen voor het begin van de menstruatie pijn in de rug te voelen. Dit onaangename gevoel kan zelfs het meest resistente organisme uitputten. In de regel is de oorzaak van dergelijke pijn het premenstrueel syndroom, dat veel voorkomt bij nulliparae vrouwen. Zoals eerder vermeld, beginnen de manifestaties een week voor het begin van de menstruatiecyclus te worden gevoeld. Andere symptomen komen ook veel voor:
- Misselijkheid en verlies van eetlust.
- Hartritmestoornissen.
- Duizeligheid.
- Diverse slaapstoornissen.
- Onstabiele emotionele toestand.
In de regel is de oorzaak van deze pijnen nietin elke pathologie van de geslachtsorganen.
Medicijnen voor therapie
Tegenwoordig geloven experts dat dergelijke manifestaties optreden als gevolg van hormonale stoornissen, namelijk als gevolg van een verhoging van het niveau van het hormoon oestrogeen en prostaglandine. De pijnen die vóór de menstruatie optreden, zijn pijnlijk van aard en geven onaangename sensaties in de rug en bekkenorganen. De meeste vrouwen proberen deze pijn zelf te behandelen door verschillende soorten pijnstillers te nemen, maar in de regel is een dergelijke behandeling niet effectief en kan de pijn slechts een paar uur worden verdoofd.
Er zijn verschillende echt effectieve methoden om het probleem aan te pakken als de maag en rug pijn doen vóór de menstruatie:
- Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die in dit geval als therapeutisch worden gebruikt. Meestal worden ze gebruikt in de eerste paar dagen van de menstruatie of ter preventie drie dagen voor het begin.
- Bij de tweede methode worden gecombineerde orale anticonceptiva gebruikt. Ze beïnvloeden de hormonen die pijn veroorzaken, wat uiteindelijk leidt tot pijnloze menstruatie.
Maar het is vermeldenswaard dat beide remedies veel contra-indicaties hebben. Raadpleeg daarom voor gebruik een arts.
Volksbehandeling
Tijdens kritieke dagen voelen veel meisjes onaangename pijn. Iemand verdraagt zulke momenten echterNiet iedereen is blij met deze optie. U kunt medicijnen gebruiken of uw toevlucht nemen tot traditionele geneeswijzen. Dergelijke recepten zijn het veiligst. Hoe traditionele geneeskunde te gebruiken om van rugpijn af te komen vóór de menstruatie?
- Vermijd onderkoeling en verkoudheid tijdens kritieke dagen.
- Draag warme kleding, anders kun je een ontsteking van de aanhangsels of blaas krijgen.
- Rugpijn neemt ook toe als je lichaam een tekort aan calcium voelt. Daarom wordt aangeraden om op kritieke dagen zure melkproducten te consumeren.
- Chocolade helpt ook om pijn te verminderen, het helpt het hormoon geluk te produceren.
- Traditionele geneeswijzen omvatten het bereiden van tincturen op basis van elecampanewortel, heermoes, knolselderij, munt of kamille. Dergelijke infusies zijn niet moeilijk te maken en vereisen niet veel kosten.
- Gebruik valeriaaninfusie, het zal pijn verlichten.
Een andere goede optie voor traditionele geneeskunde is het gebruik van sneeuw (ijs) en zout. Je moet een paar glazen sneeuw nemen, een met zout, alles mengen. Leg het resulterende mengsel op een servet. Deze compositie moet enkele minuten op de achterkant worden bewaard.
Preventie
Heeft u elke maand premenstruele pijn? Hoe ermee om te gaan? Dergelijke verschijnselen zijn zeer onaangenaam en brengen een vrouw ongemak. Om hiervan af te komen, moet u zich aan bepaalde preventieve maatregelen houden. Ze zijn eenvoudig, maar ze kunnen helpen.omgaan met pijn vóór de menstruatie. Vereist:
- Houd een maandelijks schema bij. U moet uw cyclus bijhouden, dit zal u helpen klaar te zijn voor het begin van de pijn aan de vooravond van uw menstruatie.
- Begin een week voor je menstruatie met kruidensupplementen. Afkooksels moeten een kalmerend effect hebben. Dit is een beproefde methode.
- Drink veel warm water, het zal de stofwisselingsprocessen verbeteren.
- Blijf actief. De buik- en rugspieren moeten sterk zijn.
- Introduceer zoveel mogelijk groenten en melkzuurproducten in uw gebruikelijke dieet.
Rugpijn vóór het begin van kritieke dagen wordt als normaal beschouwd. Het komt echter ook voor dat de sensaties sterker worden en langer aanhouden dan normaal. In dat geval moet u hulp zoeken bij een specialist, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid.
