De langverwachte geboorte van een kind verandert het leven van een vrouw en haar gezin drastisch. De moederrol vereist geheel nieuwe kennis en vaardigheden die een kersverse moeder vaak niet heeft. Borstvoeding is een van de belangrijkste onderwerpen die een vrouw in deze levensfase bezighouden. Hoe de hoeveelheid moedermelk verhogen? Dit is een vraag die vaak wordt gesteld door bezorgde moeders van baby's. Een volledig antwoord hierop kan worden verkregen door de beschikbare informatie over het lactatieproces en de kenmerken van het voeden van een kind te bestuderen.
Borstanatomie
De borst van een volwassen vrouw bestaat uit verschillende soorten weefsels: klierweefsel, bindweefsel en vetweefsel. In de longblaasjes van het klierweefsel is er een constante productie en opslag van melk. Van daaruit komt het in de alveolaire kanalen, die zich combineren tot grotere die naar de tepel gaan. De tepelhof is waar de talg- en zweetklieren zich bevinden. De eerste produceren vet, dat een verzachtende en beschermende functie heeft. Daar bevinden zich ook de klieren van Montgomery, die een speciale antibacteriële stof afscheiden die de tepel smeert.
Het bindweefsel van de borstklier heeft een ondersteunende, ondersteunende waarde en het vetweefsel heeft een beschermende. Het systeem van bloedcapillairen en kleine bloedvaten levert voedingsstoffen aan de borstklier die nodig zijn voor de melkproductie. En het lymfestelsel voert het biologische afval af van de processen die plaatsvinden in de vrouwelijke borst. Zenuwen zorgen voor een constante verbinding met de hersenen.
Vrouwenborsten hebben meerdere lobben. Elk bestaat uit longblaasjes die zijn gekoppeld aan één hoofdkanaal en vele kleinere. Volgens recente studies varieert het aantal lobben in elke borst van 7 tot 10 stuks.
Fysiologie van borstvoeding
Het belangrijkste fysiologische principe van borstvoeding is heel eenvoudig: hoe meer melk de baby zuigt, hoe meer van deze voedingsvloeistof in de borstklier wordt geproduceerd. Wanneer de baby aan de borst wordt vastgemaakt, krijgen de hersenen van de moeder een signaal dat de aanmaak van oxytocine stimuleert. Dit hormoon beïnvloedt de beweging van melk door de kanalen. En in de lege longblaasjes begint de productie ervan in nog grotere hoeveelheden dan vóór deze voeding. De oxytocinereflex of melkejectiereflex kan worden gevoeld met tintelingen in de borst, zwaarte in de borstklieren, verhoogde dorst.
Als u dit proces kent, begrijpt u hoe u de hoeveelheid moedermelk kunt verhogen. Volgens de resultaten van wetenschappelijk onderzoek is er een speciale chemische verbinding in moedermelk die de optimale melkproductie voor een bepaald kind aanpast. Als de borstklier vol is, geeft hetcommando naar de longblaasjes, werk tijdelijk onderbreken. Wanneer de baby melk aan de borst zuigt, beginnen de longblaasjes het weer te produceren.
Oorzaken die de lactatie beïnvloeden
Angstige jonge moeders stellen vaak de vraag: "Waarom is de hoeveelheid moedermelk afgenomen?". In dit geval vertrouwen vrouwen op subjectieve beoordelingen van het gedrag van het kind en de toestand van de klier. Het gebrek aan informatie beïnvloedt de emotionele toestand van de moeder na de bevalling. De vraag rijst: "Hoe de hoeveelheid en het vetgeh alte van moedermelk te verhogen?" Moeders stellen zelfstandig onvoldoende diagnoses voor zichzelf, bijvoorbeeld hypogalactie, een pathologische aandoening die gepaard gaat met een afname van het lactatievolume of de duur ervan. Echt falen van de borstfunctie komt echter voor bij minder dan 3% van de vrouwen in de postpartumperiode. En meestal is dit te wijten aan hormonale en somatische aandoeningen van de gezondheid van de moeder.
Als zij en de baby fysiek gezond zijn, liggen de redenen voor de afname van de hoeveelheid melk meestal in de techniek om de baby op de borst aan te brengen en de eigenaardigheden van de organisatie van de voeding. Deze omvatten:
- Onregelmatige voeding leidt tot onvoldoende stimulatie van de borstklier en het natuurlijk uitsterven van de oxytocinereflex.
- Door een onjuiste hechting blijft er nogal wat melk in de klier achter, die de baby niet uitzuigt, waardoor de productie ervan afneemt. En dan rijst een logische vraag: "Hoe de lactatie verhogen tijdens het geven van borstvoeding?".
- Versnelde borstwissel (eerder dan 1,5-2 uur) leidt tot onvoldoendevolle borsten bij de volgende voeding, zodat de baby een portie melk krijgt die niet aan zijn behoeften voldoet.
- Lage aanleggen voorkomt dat de baby de juiste hoeveelheid melk krijgt.
- Mama's gedrag. Wanneer ze een noodzakelijke voeding voor de baby mist, bijvoorbeeld omdat de baby slaapt, om meer melk te bewaren voor de volgende toepassing. Als het niet wordt weggezogen, stopt het zenuwstelsel, samen met de borstklieren, met de productie ervan. Zo neemt de melkproductie beetje bij beetje af.
- Extra vloeistof die aan de baby wordt gegeven na de leeftijd van 6 maanden, vermindert de hoeveelheid melk die wordt uitgezogen. Omdat de centra van verzadiging en dorst in de hersenen van het kind zich dichtbij bevinden, voelt het kind zich vol na het drinken van water.
- Het gebruik van flessen en fopspenen vermindert de melkproductie door de geringe borststimulatie door de baby.
- Ongemakkelijke positie van moeder tijdens het voeden.
- Ruwe medische invloeden tijdens de bevalling verstoren het natuurlijke verloop van de postpartumaanpassing van een vrouw en kunnen de lactatie beïnvloeden.
- Het scheiden van moeder en pasgeborene na de bevalling gaat gepaard met een afname van de productie en uitscheiding van melk. Dit komt door het ontbreken van de noodzakelijke stimulatie van de borstklieren en de potentieel stressvolle toestand van de moeder.
- Hormonale regulatie van borstvoeding wordt aangetast door diuretica en gecombineerde hormonale anticonceptiva.
Andere situaties zoals huilende baby, weigering van moedermelk, frequente enlange voedingen, ontevreden baby na het voeden, weinig of geen melk bij het afkolven zijn geen echte tekenen van onvoldoende lactatie.
Hoe weet ik of mijn baby genoeg melk krijgt?
Er zijn twee eenvoudige en betrouwbare manieren om erachter te komen:
- De zogenaamde natte luiertest. Het is noodzakelijk om het aantal urineren van de baby in 24 uur te berekenen. Dit is de meest efficiënte en handige methode voor mama. Het kan alleen worden gebruikt bij gezonde kinderen die niet worden aangevuld met water en niet worden aangevuld met mengsels. Een baby ouder dan 14 dagen heeft voldoende melk als hij 12 of meer luiers per dag nat maakt. Als het aantal natte luiers tussen de 6 en 11 ligt, is de lactatie waarschijnlijk verminderd. Als er minder dan zes zijn, moet u het advies inwinnen van een kinderarts die borstvoeding ondersteunt.
- Maandelijks wegen van het kind levert ook belangrijke informatie op. Een gezonde baby tot zes maanden oud kan minstens 120 g per week of 0,5-2 kg per maand herstellen. Frequentere wegingen geven geen objectieve beoordeling van de toestand van het kind, maar verontrusten alleen de moeder, waardoor de lactatie mogelijk wordt verminderd.
Als de baby volgens de resultaten van de tests nog steeds niet genoeg melk krijgt, kan de huidige situatie in de meeste gevallen ten goede worden veranderd. Om dit te doen, is het allereerst noodzakelijk om kleine, maar belangrijke veranderingen aan te brengen in het voedingsregime en de manier waarop de baby wordt gehecht. Ze zullen leiden totde hoeveelheid moedermelk verhogen en de lactatie op een voldoende niveau houden. Eenvoudige en effectieve regels voor het organiseren van het voeren zullen de "ontbrekende" melk in korte tijd teruggeven.
Goede borstvoeding
Dit is het eerste waar u op moet letten bij het zoeken naar een antwoord op de vraag: "Hoe de hoeveelheid moedermelk verhogen?" Als de baby goed is vastgemaakt, zit hij heel dicht bij de borst. De mond is zo wijd mogelijk open, de lippen zijn aan de rand van de tepelhof en daarboven. De bodem is uitgedraaid. De tong bevindt zich op het tandvlees van de onderkaak. De kin raakt de borst. De tepelhof zit volledig in de mond van het kind of kijkt een beetje naar buiten. De tepel zit diep in de mond, de punt raakt de lucht. Tijdens het zuigen trekken de wangen van de baby zich niet terug, maar worden ze opgeblazen.
Borstvoeding hoeft niet pijnlijk te zijn. Als er pijn optreedt bij het vastmaken van een kind, dan is zijn houding zeker verkeerd.
Voeden op aanvraag
Dit betekent dat de moeder de borst aanbiedt bij elk signaal van de baby: grommende en zoekende bewegingen van het hoofd, tekenen van angst of huilen. Als de baby geen honger heeft, maar een andere behoefte voelt, zal hij de borst niet nemen. In de eerste levensmaanden moet een klein persoon overdag ongeveer elk anderhalf uur zuigen, 's nachts minder vaak, maar minstens vier keer.
De moeder kan de baby ook zelf de borst aanbieden (als de borstklier bijvoorbeeld vol is en de baby nog slaapt), wat de hoeveelheid moedermelk bij de volgende voeding bepa alt. De combinatie van slapen en zuigen voor een baby is een natuurlijk fenomeen. Ongeacht wie de initiatiefnemer was, het kind is altijd klaar met voeden. Zelfs als het de moeder lijkt dat het al genoeg is, is het niet nodig om de baby van de borst te scheuren. Baby's vallen gewoonlijk zoet in slaap na actief zuigen van 10-30 minuten of langer.
Wat heeft een negatieve invloed op de stimulatie?
Als het echte doel van een moeder is om de lactatie te verhogen, dan zullen fopspenen en tepels alleen maar kwaad doen. In plaats van de moederborst te stimuleren en de zuigreflex in natuurlijke omstandigheden actief in te schakelen, leert de baby inefficiënt te zuigen. De noodzakelijke aanvulling moet worden gegeven uit een lepel, beker of spuit zonder naald.
Vrouwenmelk bestaat voor meer dan 80% uit water. Deze indicator voldoet volledig aan de vochtbehoefte van de baby tot de leeftijd van 6 maanden. Zoals eerder opgemerkt, stimuleert suppletie het verzadigingscentrum in de hersenen van het kind, waardoor de behoefte aan zuigen wordt verminderd. En de moedermelk neemt af.
Extra zorg voor jezelf en je baby
Dit is een van de leukste manieren om de lactatie te verhogen tijdens het geven van borstvoeding. Zodra de baby verschijnt, bevindt de moeder zich in een nieuwe en moeilijke situatie. Daarom is het van vitaal belang voor haar om extra voor haar gezondheid en emotionele toestand te zorgen. Zorg ervoor dat je overdag rust met de baby, eet een uitgebalanceerde en gevarieerde voeding en drink voldoende schoon water. Om ervoor te zorgen dat het hormonale systeem dat borstvoeding reguleert perfect werkt, is het de moeite waard om de baby zoveel mogelijk in je armen te dragen en hem zo vaak mogelijk bij je te hebben.hem fysiek contact "huid-op-huid" en, indien mogelijk, een gezamenlijke droom organiseren.
Wanneer zijn borstkolven nodig?
Het proces van borstvoeding is gebaseerd op het principe van vraag en aanbod. Als een moeder na een voeding pompt, moet ze klaar zijn om meer melk te produceren voor de volgende baby. Er zijn verschillende situaties waarin kolven de baby helpt of de toestand van de moeder verlicht. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij een sterke vulling van de borstklier, wanneer het kind niet de volledige borst kan nemen. Of er wordt melk in de mond van de baby gegoten, zodat hij kalmeert en zichzelf begint te zuigen.
Om de hoeveelheid moedermelk tijdens het afkolven te verhogen, zoals bij normale voeding, moet je ontspannen. De oxytocine-reflex manifesteert zich sneller en helderder in een staat van rust en ontspanning. Voordat u gaat kolven, kunt u warme dranken drinken, bij voorkeur kruidenthee en infusies. Een lichte massage van nek en rug zal storende fysieke en emotionele stress verlichten. Het wordt aanbevolen om de borstkas op te warmen onder een stroom warm water of met een kompres. Om vervolgens de oxytocinereflex te activeren, kunt u de tepels een tijdje stimuleren door er voorzichtig met uw vingers aan te trekken. Het belangrijkste is om comfortabele omstandigheden te creëren voor moeder en baby.
Hoe de hoeveelheid folkremedies voor moedermelk verhogen?
Er zijn kruiden en producten die een positief effect hebben op de werking van het zenuwstelsel en het hormonale systeem van een zogende vrouw. Vaak hebben ze een toniceffect op het hele lichaam. Deze omvatten: perga en koninginnengelei, walnoten, brandnetelinfusie, gember, venkel, komijn en dille.
Bij het gebruik van deze producten is het belangrijk om te onthouden dat dit slechts hulpmiddelen zijn. Omdat het verhogen van de hoeveelheid moedermelk alleen kan worden gebaseerd op de hierboven beschreven hoofdregels, gebaseerd op de fysiologie van borstvoeding en het begrijpen van de behoeften van het kind.
