Elke pijn in de achterkant van het hoofd, langdurig, plotseling, ernstig, maakt een persoon ongemakkelijk. De oorzaken van dit fenomeen moeten worden gezocht in pathologieën die verband houden met belangrijke lichaamssystemen. De achterkant van het hoofd doet pijn, zowel bij jonge mensen als bij de oudere generatie. Om ongemak te elimineren, is het noodzakelijk om de oorzaak vast te stellen en een effectieve behandeling te kiezen. Dit wordt beschreven in het artikel.
Redenen
De achterkant van het hoofd doet pijn door ziektes en leefgewoonten. Veelvoorkomende oorzaken die niet afhankelijk zijn van chronische aandoeningen zijn de volgende factoren:
- Sedentair werk. Mensen die lange tijd in dezelfde houding zitten, krijgen hevige pijn. Velen houden niet de juiste houding aan, wat de nek belast. Dergelijke aandoeningen komen vaak voor bij chauffeurs, programmeurs, accountants.
- Stress, nerveuze spanning, depressie, neurosen. Stresshoofdpijn komt meestal voor bij mensen ouder dan 30 jaar. De achterkant van het hoofd doet meer pijn bij vrouwen dan bij mannen.
- Sterke fysieke activiteit die leidt tottot spierspanning. Het komt van hard werken en ook van sport.
- Grote mentale stress. De achterkant van het hoofd doet vaak pijn bij scholieren en studenten tijdens examens. Ongemak manifesteert zich ook onder kenniswerkers, bijvoorbeeld tijdens de voorbereiding van een belangrijk project.
- Overtreding van het dieet, het opnemen van transvetten in het dieet, muffins.
- Grote hoeveelheden alcohol drinken, evenals roken, drugsverslaving.
- Wijziging van woonplaats. Bij een sterke klimaatverandering wordt het lichaam geherstructureerd, is er een stofwisselingsstoornis, wat leidt tot ongemak.
Als de achterkant van het hoofd pijn doet, wat voor soort druk is dit dan? Dit wordt meestal veroorzaakt door hypertensie. Vaak doet de achterkant van het hoofd pijn bij verkoudheid. Bij vrouwen verschijnt pijn als gevolg van een ongemakkelijk kapsel, zwaar haar, verzameld in een knot aan de achterkant van het hoofd. Ongemak ontstaat als gevolg van een blessure. De achterkant van het hoofd doet bijvoorbeeld meestal pijn na een klap. Om welke reden dan ook is een tijdige behandeling noodzakelijk om achteruitgang te voorkomen.
Waar voelt het?
Hoe manifesteert pijn zich? Vaak hebben mensen een pulsatie, drukkende sensaties, rugpijn van het hoofd en de nek. Ongemak treedt niet alleen op aan de achterkant van het hoofd, maar kan ook naar andere delen gaan:
- tijdelijk;
- frontale, supraoculaire bogen;
- kaak;
- bovenrug;
- bil nek;
- gezichtshuid, oren.
Schieten verschijnen aan de linker- en rechterkant van het hoofd, pijn kan ook in de oogbollen zijn. Ongemakverschilt afhankelijk van het type ziekte.
Myogelose
Verslechterde bloedcirculatie in de nekspieren leidt tot zeehonden. Met deze aandoening verschijnen spierstijfheid, occipitale pijn, ongemak in de schouders, duizeligheid.
Myogelosis ontwikkelt zich met een verkeerde houding, een ongemakkelijke zithouding. Vaak treedt een aandoening op doordat een persoon in een tocht zit. In dit geval doet de achterkant van het hoofd meestal pijn bij het draaien van het hoofd.
Myositis
Ongemak ontstaat door een ontsteking van de nekspieren. Met een draai, een kanteling van het hoofd, wordt de pijn sterker. Tegelijkertijd komt het zelfs tussen de schouderbladen voor, in de schoudergordel.
Onaangename sensaties zijn alleen aanwezig in een deel van het hoofd, links of rechts. De oorzaken van cervicale myositis zijn onder meer hypothermie, zittend werk. Specialisten identificeren de ziekte na verwondingen van de nek, bovenrug.
Neuralgie
Met deze ziekte hebben veel mensen elke dag hoofdpijn. De pijn is meestal paroxysmaal. Bij kantelen, draaien van het hoofd wordt rugpijn gevoeld in de nek, onderkaak en bovenrug.
Mensen voelen hevige pijn, een branderig gevoel in de achterkant van het hoofd, proberen meestal minder te bewegen. Vaak met neuralgie is zelfs de hoofdhuid moeilijk aan te raken. Pijn treedt op bij niezen, hoesten. Daarnaast kan osteochondrose, artrose van het tussenwervelkraakbeen ontstaan.
Migraine
Scherpe pijn kan op de achterkant van het hoofd, de tempel en de bovenbogen zijn. Andere onaangename symptomen zijn onder meer:
- knippen;
- zwarte ogen;
- tinnitus;
- gehoorverlies;
- duizeligheid;
- desoriëntatie.
Migraine ontstaat door de impact van het kraakbeenachtige weefsel van de wervelkolom op de slagader. Bij het stellen van de diagnose wordt hiermee rekening gehouden: bij druk op de slagader in de eerste halswervel neemt de pijn toe.
Cervicale spondylose
Deze ziekte treedt op wanneer het bindweefsel degenereert tot bot in de schijven van de wervelkolom. Indien onbehandeld, ontwikkelt de ziekte zich, waardoor botgroei leidt tot stijve hoofdbewegingen.
Naast pijn in de achterkant van het hoofd, verschijnt pijn in de schouders, nek. Ongemak treedt op bij het kantelen, draaien van het hoofd. Het verdwijnt niet in een statische positie. Patiënten lijden aan slapeloosheid. De ziekte wordt vaak waargenomen bij mensen met een zittende levensstijl, maar ook na 50 jaar.
Osteochondrose
Doet de rechterkant van het achterhoofd of het linker, nek-, slaapgedeelte constant pijn? Dit kan duiden op cervicale osteochondrose. Zelfs met de ziekte kunnen aanvullende symptomen optreden:
- misselijkheid;
- duizeligheid;
- verminderde coördinatie;
- geheugenverlies;
- dysgrafie;
- zien en gehoorverlies.
Bij een scherpe achteroverhelling van het hoofd kan een persoon vallen en de bewegingsfunctie gedurende een bepaalde periode verliezen. Osteochondrose komt vaak voor bij migraine. Schietpijn wordt toegevoegd aan deze symptomen.
Hypertensie
Als de achterkant van het hoofd pijn doet, wat is dan de druk? Zijn sprongen leiden tot kloppende pijn. Patiënten voelen zichbarsten, zwaarte van het hoofd. Dit verschijnt onder hoge druk.
Hypertensie veroorzaakt duizeligheid, misselijkheid en hartkloppingen. De pijn verschijnt in de ochtend. Opluchting komt onverwachts na braken.
Vasculaire stenose
Acute pijn verschijnt als gevolg van arteriële spasmen. Symptomen worden waargenomen tijdens beweging en zijn minder uitgesproken tijdens rust. De reden is zware lasten. Mensen voelen "kippenvel" op hun achterhoofd. Bij vasoconstrictie wordt kloppende pijn waargenomen, die van de achterkant van het hoofd naar het voorhoofd kan zijn.
Met het verschijnen van doffe pijnen wordt de veneuze uitstroom uit het hoofd moeilijker. Sensaties nemen toe bij het laten zakken van het hoofd, hoesten. Vasculaire pijn treedt op bij fysieke overbelasting.
Verhoogde intracraniale druk
Druk op pijn kan van intracraniale druk zijn. Er kan misselijkheid, oogpijn zijn. Ongemak neemt toe met felle lichten, harde geluiden.
De oorzaak kan een verkeerd gevormde beet bij een kind zijn, die aanhoudt tot de volwassenheid. Doffe pijn uitgebreid tot de oren, kroon. In de avond worden ze sterker. De orthodontist houdt zich bezig met de correctie van de beet.
Wat te doen als de achterkant van het hoofd pijn doet? Eerst moet u een arts raadplegen die u de juiste behandeling zal voorschrijven. Onderzoek, computertomografie, röntgenfoto's, testen stellen u in staat een diagnose te stellen. Alleen dan worden passende behandelingsmaatregelen bepaald.
Medicijnen
Je kunt stressvolle pijnen verwijderen nadat je een therapiekuur hebt ondergaan die het zenuwevenwicht herstelt. BIJin bijzonder moeilijke situaties schrijft de arts antidepressiva, kalmeringsmiddelen voor. Maar het is belangrijk om de oorzaak van stress weg te nemen - om naar een andere baan te gaan, om de relaties met familieleden te verbeteren.
Als de pijn zich manifesteert door hypertensie, adviseren artsen medicijnen te nemen die de bloeddruk kunnen normaliseren. Bij vasculaire stenose is het wenselijk om statines, vaatverwijders te nemen. Er kunnen pijnstillers worden voorgeschreven. Als de achterkant van het hoofd pijn doet, moeten de tabletten worden ingenomen na overleg met een arts. "Analgin", "Baralgin", "Citramon" mogen alleen met een enkele pijn worden ingenomen. Middelen hebben een pijnstillend effect, verlichten de bron van pijn niet.
Fysiotherapie
Als de achterkant van het hoofd pijn doet, kan de behandeling worden gedaan met fysiotherapie. Ze worden gebruikt voor neuralgie, spondylose, myogelose, osteochondrose, vasoconstrictie. Fysiotherapie bestaat uit:
- echografie;
- lasertherapie;
- elektroforese;
- magnetotherapie.
Het aantal procedures wordt bepaald door het ziekteverloop, de kenmerken van de patiënt. Voordat u sessies uitvoert, dient u een specialist te raadplegen.
Massage en manuele therapie
Deze methoden zijn effectief bij cervicale osteochondrose, stress, myogelose, neuralgie. De cursus kan 5 of meer sessies omvatten. Het verdient de voorkeur om de procedure eens in de 2-3 maanden uit te voeren. Hoewel alleen een specialist kan bepalen welke punten kunnen worden beïnvloed voor verlichting, kan zelfmassage nog steeds onafhankelijk worden gedaan: wrijf over de nek,nek.
Manuele therapie wordt bij voorkeur uitgevoerd door een specialist die acute symptomen zal elimineren en de toestand in een paar procedures zal herstellen. Tijdens de sessies kunnen ontstekingsremmende zalven en crèmes worden gebruikt op voorschrift van een arts. U mag niet masseren als de achterkant van het hoofd pijn doet door hypertensie of spondylose, maar ook als er koorts is of een ontsteking wordt geconstateerd. Als de massage ongemak veroorzaakt, is het noodzakelijk om de procedure te beëindigen.
Therapeutische oefening
Om de nekspieren te ontlasten, die tot spanning leiden, is het raadzaam om een reeks therapeutische oefeningen uit te voeren. Wanneer het het ligamenteuze apparaat van de nek beïnvloedt, de spieren van de schoudergordel. Soorten oefeningen kunnen het beste worden gebruikt op advies van een arts.
Als er na de procedures een verslechtering van de toestand optreedt, wordt ongemak opgemerkt, dan is het noodzakelijk om de belasting te verminderen. Kies indien nodig een ander complex of annuleer lessen.
Traditionele geneeskunde
Het gebruik van effectieve remedies moet worden gedaan met medicamenteuze behandeling. Het is belangrijk om het basisprincipe in acht te nemen - doe geen kwaad. Door de conditie te verbeteren, kunt u luchten door een warm kompres op de achterkant van het hoofd aan te brengen. Als tijdens pijn intracraniale druk optreedt, moet u in een donkere kamer rusten. Er is vraag naar de volgende fondsen:
- Comprimeert. Je moet de ui hakken, de mierikswortel raspen, ze met gaas omwikkelen en op de achterkant van het hoofd worden aangebracht. Het verlicht pijn en vermoeidheid. Ze verlichten gedurende een bepaalde periode het ongemak van een kool- of druivenblad, dat moet worden aangebracht opnek. Als een cervicale migraine wordt gedetecteerd, wordt citroenschil aangebracht. Het moet worden gekneed en op de achterkant van het hoofd worden aangebracht.
- Verzachtende thee. Ze hebben sleutelbloem, linde, moerasspirea, salie, munt, citroenmelisse. Slechts 1 plant of mengsel toepassen. Nuttige groene thee met gember. Deze drank herstelt de bloeddruk, heeft een antioxiderende werking.
- Aromatherapie. Het is effectief bij stress, osteochondrose, overwerk. Esters van spar, groene thee, munt worden gebruikt. Het is noodzakelijk om een paar druppels op een sachet te druppelen en de pads door de kamer te verdelen. De procedure moet 1 keer per dag worden uitgevoerd.
Preventie
Om hoofdpijn op het achterhoofd te voorkomen, is het noodzakelijk om de levensstijl te corrigeren. Als de gezondheid verslechtert door zittend werk, wat niet kan worden veranderd, moet een persoon om de 2-3 uur sporten. Er zullen voldoende bochten zijn, kantelen van het hoofd, warming-up van de schoudergordel. Activiteiten verbeteren de bloedcirculatie, laten geen stagnatie in de spieren toe.
Bij frequente hoofdpijn moeten alcohol en roken worden uitgesloten. Drink geen chocolade, frisdrank, koffie. Op het menu moet vette zeevis staan. Het bevat Omega-3-zuren, die de bloedvaten versterken en ontstekingen voorkomen.
Bij beriberi adviseren artsen het nemen van vitamine-mineraalcomplexen. Vitaminen uit natuurlijke producten worden perfect opgenomen, dus je hebt een uitgebalanceerd dieet nodig.
Als er regelmatig fysieke activiteit is, kan een persoon hoofdpijn elimineren. Het belangrijkste is dat ze haalbaar zijn. Wandelen, fietsen, tennissen zijn nuttig. Zwemmen is effectief. Doe in het zwembad niet alleen oefeningen om de nekspieren te versterken, maar elimineer ook stress, de negatieve aspecten van de werkdag.
Aanbevelingen
Er zijn enkele eenvoudige tips die iemands toestand kunnen verbeteren:
- Als zelfs kleine voorbijgaande pijnen verschijnen, is het noodzakelijk om de gezondheidscontrole te versterken: krijg het niet koud, sta niet op de tocht, doe 's ochtends gymnastiek, loop elke dag in de frisse lucht.
- Als je op een computer werkt, moet je elk uur 10-15 minuten pauzeren, opstaan, opwarmen. Beweging helpt spierstijfheid en bloedstasis te voorkomen. De hoogte van de stoel moet zo worden afgesteld dat u rechtstreeks in de monitor kijkt.
- Als u hypertensie heeft, moet u uw bloeddruk 2-3 keer per dag meten. Het mag niet tot verhoogde aantallen stijgen, maar antihypertensiva mogen alleen worden ingenomen met de aanstelling van een specialist.
- Het is belangrijk om stress te vermijden en alles rustig op te pakken. Kalmerende middelen zijn nuttig, maar voordat u ze kiest, moet u een arts raadplegen.
- Handig orthopedisch kussen. Slapen op zo'n product ontspant de spieren aan de achterkant van het hoofd.
De achterkant van het hoofd kan dus om verschillende redenen pijn doen. Het is noodzakelijk om meer aandacht te besteden aan uw gezondheid en tijdig de kwalen te behandelen die tot deze aandoening leiden.
