Beroerte is een levensbedreigende pathologie, omdat het wordt gekenmerkt door een plotselinge verstoring van de bloedtoevoer naar de hersenen. In dit geval vindt massale afsterving van zenuwcellen plaats en wordt de verbinding daartussen verbroken, en verschijnen er focale of cerebrale neurologische symptomen, die langer dan een dag aanhouden en tot de dood kunnen leiden.
Was eerder zo'n diagnose vooral voor ouderen gesteld, dan draagt recentelijk het intense levensritme ertoe bij dat zelfs jonge mensen vaak worden blootgesteld aan zo'n ernstige ziekte als een herseninfarct. Preventie van deze ziekte kan niet alleen langdurige invaliditeit redden, maar ook levens redden.
Hoe gevaarlijk is een beroerte?
Een beroerte is een zeer ernstige ziekte. Naast het feit dat deze aandoening kan leiden tot een plotselinge dood, kan het ook een gehandicapte persoon maken die eerder waspraktisch gezond. De meest voorkomende complicaties zijn:
- Paresis - gedeeltelijke beperking of bewegingsbeperking in de ledematen.
- Verlamming - volledige immobilisatie van de ledematen, laesies aan één kant worden vaker waargenomen. Dit zijn de zogenaamde hemiparese, wanneer de arm en het been aan één kant niet tegelijkertijd werken.
- Spraakstoornissen.
- Vestibulaire aandoeningen.
Al deze complicaties leiden tot langdurige en vaak zelfs levenslange invaliditeit, waarna het moeilijk is voor mensen die tot voor kort redelijk gezond waren om zich aan te passen aan de sociale omgeving.
Risicofactoren voor beroerte
Preventie van een herseninfarct is gericht op het beheersen van de factoren die deze ziekte kunnen veroorzaken en de correctie ervan. Deze omvatten:
- Hypertensie en pieken in bloeddruk, het risico neemt toe in verhouding tot het aantal bloeddruk.
- Atherosclerose.
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Atriumfibrilleren verhoogt bijvoorbeeld het risico op ischemische beroerte.
- Langdurige stress en nerveuze spanning.
- Leeftijd na 50 jaar. Hoe ouder de patiënt, hoe groter het risico om deze ziekte te krijgen.
- Schending van metabolische processen.
- Ziekten van het endocriene systeem, zoals diabetes.
- Roken verhoogt het risico op een beroerte met 50%.
- Verwerving van alcohol en drugs.
- Langdurig gebruik van bepaalde medicijnen, zoalshormonale anticonceptiva of anticoagulantia.
- Geslachtsfactor - bij mannen na de leeftijd van 45 is het risico op een beroerte hoger dan bij vrouwen.
- Erfelijkheid.
- Inactiviteit.
- Obesitas en overgewicht.
Primaire en secundaire preventie
Al deze factoren kunnen de ontwikkeling van de ernstige ziekte die we overwegen uitlokken. Preventie van een herseninfarct is onderverdeeld in primair en secundair. Primair betreft het voorkomen van risicofactoren voor de ziekte. Het kan zowel op nationale schaal als op individuele basis worden uitgevoerd.
Secundair is gericht op het elimineren van risicofactoren voor een beroerte, die onder bepaalde omstandigheden een terugval van de ziekte kunnen veroorzaken. De meest effectieve methode is regelmatige preventieve onderzoeken, die tijdige detectie en preventie van ongewenste afwijkingen mogelijk maken en, indien nodig, met behulp van medicijnen om de ziekte te voorkomen. Bovendien wordt zowel primaire als secundaire preventie van beroertes uitgevoerd, niet alleen met medicatie, maar ook met behulp van traditionele geneeskunde, evenals door slechte gewoonten en schadelijke factoren los te laten.
Dieet
Voorkoming van een herseninfarct thuis omvat goede voeding, die ongunstige factoren die de ziekte kunnen veroorzaken, zal helpen voorkomen. Een dergelijk dieet moet voldoende verse groenten en fruit, mager vlees bevatten(kipfilet, kalfsvlees, rundvlees), magere vis en noten.
Producten die dierlijke vetten bevatten, moeten worden uitgesloten. Ook is het ongewenst om licht verteerbare koolhydraten te consumeren. Deze omvatten alle snoepjes, muffins, gebakjes. Als dessert kunt u binnen redelijke grenzen gedroogd fruit (pruimen, gedroogde abrikozen) gebruiken. Chocolade is in beperkte hoeveelheden toegestaan. Het is handig om langzaam opneembare koolhydraten mee te nemen bij het ontbijt, het is aan te raden deze te gebruiken bij verse groenten. Het kan boekweit- of gierstpap zijn met een vitaminesalade gekruid met olijfolie.
Je moet gefrituurd en gerookt voedsel, voedsel dat cholesterol bevat (kipdooier, reuzel, enz.), conserveermiddelen, augurken en marinades vermijden. Overtollig zout houdt water vast in het lichaam en kan zo een aanval van hypertensie veroorzaken. En dit is op zijn beurt een ongunstige factor die een impuls kan geven aan de ontwikkeling van een beroerte.
Mensen met overgewicht willen afvallen. Maar dit moet geleidelijk gebeuren. Het is onmogelijk om snel af te vallen, omdat dit verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder een herseninfarct. Zonder enige schade aan het lichaam, kunt u 2,5-3 extra kilo's per maand kwijtraken.
Fysieke activiteit
Regelmatige lichaamsbeweging versterkt de bloedvaten en het lichaam als geheel. Maar ze moeten matig zijn, vooral voor patiënten die een herseninfarct hebben gehad. Het is onmogelijk om een reeds verzwakt lichaam te overbelasten. Alle fysieke oefeningenmoet in een langzaam tempo gebeuren. Dit soort preventie zal een verzwakt lichaam helpen om sterker te worden.
Slechte gewoonten
Volledige afwijzing van slechte gewoonten vermindert het risico op het ontwikkelen van atherosclerose van de bloedvaten van de hersenen en de vorming van bloedstolsels aanzienlijk. Deze maatregelen kunnen een herseninfarct voorkomen. Dergelijke preventie verbetert de kwaliteit en verhoogt de levensverwachting van patiënten die deze ziekte al hebben gehad. Het verminderen van het aantal gerookte sigaretten is geen preventie en vermindert de kans op een ischemische aanval niet. Alleen het volledig stoppen met roken heeft voordelen.
Sommige bronnen melden dat een kleine hoeveelheid rode wijn goed is voor de bloedvaten, maar dit is niet waar. De laatste bevindingen van wetenschappers geven aan dat alcohol in welke hoeveelheid dan ook, behalve schade, niets doet. Om de bloedvaten te reinigen, is het beter om beproefde folkremedies te gebruiken.
Traditionele geneeskunde
Preventie van een herseninfarct door folkremedies is alleen mogelijk na overleg met een arts. Het wordt meestal gebruikt in combinatie met andere methoden, zoals medicamenteuze therapie. U kunt de volgende hulpmiddelen gebruiken:
- Infusie van Kombucha. Het wordt 3-5 keer per dag een halve kop geconsumeerd.
- Paardenkastanje alcohol tinctuur. 30 druppels worden vooraf opgelost in een kleine hoeveelheid water of thee en 2 keer per dag ingenomen ('s ochtends en' s avonds). Bereid deze tinctuur als volgt: een halve literde pot is helemaal gevuld met bloemen of vruchten van paardenkastanje en tot de rand gevuld met wodka. Maak de pot 14 dagen op een donkere plaats schoon. Na het filtreren en giet de resulterende tinctuur in een donkere glazen schaal.
- Verse gemberwortel - toegevoegd aan thee of andere dranken. Droge gemalen gember kan aan vleesgerechten worden toegevoegd.
- Gemalen nootmuskaat - voeg toe aan alle gerechten. Nootmuskaatpoeder kan een paar minuten in de mond worden gehouden en vervolgens worden ingeslikt met koud gekookt water.
- Voor het naar bed gaan is het handig om een waterige oplossing van mummie 2 druppels in elke neusholte te druppelen.
- Bij een hoog cholesterolgeh alte is het nuttig om voedingsmiddelen te eten die natuurlijke statines bevatten om atherosclerose te voorkomen, wat een beroerte kan veroorzaken. Deze omvatten cantharelpaddestoelen en haring. Maar de haring moet niet zout zijn, waaraan we gewend zijn, maar gestoomd of in de oven. Een grote hoeveelheid zout maakt dit product niet erg geschikt voor een gezonde voeding.
- Om de bloedvaten te reinigen is het handig om een middel te gebruiken dat gemaakt is van honing, citroen en knoflook. Alle ingrediënten worden in gelijke hoeveelheden ingenomen. Citroen en knoflook worden geplet in een blender. Daarvoor moet de knoflook worden gepeld en moet de citroen grondig worden gewassen. Citrus wordt trouwens met de schil gemalen. Het resulterende product kan in de koelkast worden bewaard en dagelijks één theelepel worden ingenomen.
Recall again: preventie van een herseninfarctvolksremedies moeten worden uitgevoerd onder toezicht van de behandelend arts en op zijn aanbeveling. Alleen onder dergelijke omstandigheden zal het nuttig zijn.
Preventie van een herseninfarct. Drugs
Deze optie wordt door veel patiënten als de meest effectieve beschouwd. Laten we de voor- en nadelen bespreken.
Zoals je weet, moeten degenen die het risico lopen op zo'n formidabele ziekte als een herseninfarct bijzonder voorzichtig zijn. Preventie secundair in dit geval omvat het gebruik van medicijnen. Bovendien adviseren artsen, vaak na een voorbijgaande ischemische aanval, patiënten met reconstructieve halsslagaderchirurgie, die hun leven kan redden.
Mensen die lijden aan hypertensie wordt aangeraden om tweemaal per dag de bloeddruk te meten en deze cijfers op te schrijven in een speciaal dagboek. Bij de afspraak met een cardioloog moeten deze gegevens aan de arts worden getoond, zodat hij een effectieve behandeling voor hypertensie kan kiezen, wat een risicofactor is voor de ontwikkeling van een beroerte - zowel hemorragisch als ischemisch. Het gebruik van antihypertensiva zoals Lozap en Lozap plus kan worden voorgeschreven om hypertensie te behandelen. Bovendien kunt u voor een noodverlaging van de bloeddruk bijvoorbeeld het medicijn Kapoten en diuretica gebruiken, bijvoorbeeld Furosemide (Lasix). Patiënten moeten gedurende lange tijd antihypertensiva gebruiken, totdat stabiele bloeddrukniveaus stabiliseren. Het is vervelend om de therapie met dergelijke middelen te corrigeren onder toezicht van een cardioloog of therapeut. Dergelijke preventie van ischemische beroertevan de hersenen verlengt het actieve leven van patiënten en stelt hen in staat zich voor een lange tijd bevredigend te voelen. Welke andere medicijnen schrijven artsen hun patiënten voor?
Om herhaling van een herseninfarct te voorkomen, moet preventie noodzakelijkerwijs het gebruik van bloedplaatjesaggregatieremmers en antimicrobiële therapie omvatten. Heel vaak raden cardiologen aan om medicijnen te nemen zoals aspirine, ticlopidine, clopidogrel, dipyridamol. Een dergelijke therapie is meestal ontworpen voor een lange periode. Het kan jaren duren. Het is belangrijk om periodiek de activiteit van de bloedplaatjesaggregatie te controleren. Wanneer het toeneemt, is het noodzakelijk voorschrijven van bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia, zoals warfarine, aan patiënten om bloedstolsels te voorkomen en daardoor een beroerte te voorkomen.
Het voorkomen van een herseninfarct bij atherosclerose is gericht op het verlagen van cholesterol. Het verhogen van het met slechts 10% van de norm verhoogt het risico op een beroerte met maximaal 25%. Een teveel aan cholesterol met een lage dichtheid (ook wel slechte plakkerige cholesterol genoemd) draagt bij aan de vorming van atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten. Bij hoge bloeddruk verhoogt dit de kans op het ontwikkelen van een beroerte. Hoe een herseninfarct in dit geval te voorkomen? Het cholesterolgeh alte moet binnen het normale bereik worden gehouden. Om het te verminderen, wordt lipidenverlagende therapie gebruikt, waarbij statines worden gebruikt. Geneesmiddelen in deze groep zijn bijvoorbeeldSimvastatine, Niacine, Pravastatine. In de regel moeten deze geneesmiddelen door patiënten voor het leven worden ingenomen.
Bovendien is het noodzakelijk om complexen te nemen die de wanden van bloedvaten versterken, waardoor hun tonus en elasticiteit toenemen. Artsen bevelen Ginkgo Biloba FORTE aan, dat werkzame stoffen van plantaardige oorsprong bevat die de doorlaatbaarheid van capillaire wanden verminderen, de vaatwand versterken en de tonus normaliseren. Het is dus mogelijk om uitgebreide preventie van coronaire hartziekten en myocardinfarcten te bieden.
Verschillen in de ontwikkeling van een beroerte bij mannen en vrouwen
- Volgens statistieken hebben vrouwen meer kans op een beroerte in de leeftijdsperiode na 60 jaar, terwijl bij mannen het risico op ontwikkeling al na 40 jaar bestaat.
- Mannen dragen de ziekte gemakkelijker dan vrouwen.
- Volledig herstel komt veel vaker voor bij mannen na een beroerte dan bij vrouwen.
- Statistieken tonen aan dat de sterfte onder vrouwen na deze ziekte significant hoger is dan onder mannen.
- Vrouwelijke risicofactoren voor een beroerte: gebruik van anticonceptie, migraine, abnormale zwangerschap en een hoger risico op trombose.
Preventie van een herseninfarct bij mannen en vrouwen
Om over de preventie van deze ziekte te praten, moet u de oorzaken van het optreden ervan begrijpen. Dus bij vrouwen die roken en orale anticonceptiva gebruiken ouder dan 30 jaar, neemt het risico op een beroerte met 25% toe, vergeleken metniet-rokers en vrouwen die andere vormen van anticonceptie prefereren. Hieruit volgt de logische conclusie dat het voorkomen van een herseninfarct bij vrouwen met zulke slechte gewoonten en beschermingsmaatregelen neerkomt op het opgeven ervan.
Mensen die zeer beïnvloedbaar en niet stressbestendig zijn, met frequente stemmingswisselingen, zijn ook vatbaarder voor een beroerte. Als preventieve maatregel kunnen dergelijke patiënten worden geadviseerd om dagelijks in de frisse lucht te wandelen, 's ochtends een contrastdouche te nemen en in meer gevorderde gevallen sedativa te nemen, maar deze kunnen alleen worden ingenomen na overleg met een arts. Als je last hebt van slapeloosheid, dan is het als slaappil handig om een half glas warme kruidenthee of kamille-infusie te drinken voordat je naar bed gaat.
Hoe een herseninfarct voorkomen? Preventie van deze ziekte moet gericht zijn op het verminderen en elimineren van risicofactoren. Hiertoe worden jaarlijks medische onderzoeken en medische onderzoeken van de bevolking uitgevoerd. Zorg ervoor dat u tests doet voor cholesterol en bloedglucose. Wanneer gezondheidsproblemen worden vastgesteld, moeten maatregelen worden genomen om deze te elimineren. Het is raadzaam voor alle burgers, ongeacht hun leeftijd en geslacht, om slechte gewoonten op te geven.
