De norm voor de bovenste bloeddruk bij mensen is 120 mm Hg. st, lager - 80 mm Hg. Kunst. Afwijking van deze waarde is niet altijd een schending van de functionaliteit van organen en systemen. De specifieke kenmerken van het lichaam, leeftijd, lengte, lichaamsgewicht en levensstijl hebben een sterke invloed op deze indicatoren. Van bijzonder belang is de leeftijd van de persoon.
Lage bloeddruk bij tieners is een ernstig probleem dat vaak over het hoofd wordt gezien. Bij gebrek aan een passende behandeling kunnen kleine afwijkingen zich in de toekomst ontwikkelen tot een chronische vorm van arteriële hypotensie.
Wat is bloeddruk
Bloeddruk is het verschil in vloeistofdruk in het cardiovasculaire systeem ten opzichte van atmosferische druk. De indicator is een van de belangrijkste. Het bepa alt de toestand van organen en systemen, evenals het lichaam als geheel.
Omdat het bloed onder invloed van de drukvector in de door het hart gevormde bloedvaten beweegt, zal de maximale druk in de linker hartkamer zijn. Iets minder - in de slagaders, laag - in de haarvaten.
Betekenis van indicatoren
Het menselijk hartis een pulserende pomp waarvan de belangrijkste functie het afwisselen van perioden van samentrekking en ontspanning is.
Systolische (bovenste waarde) - druk in de bloedvaten die bloed van het hart naar de organen transporteren tijdens de periode waarin het fibromusculaire orgaan (hart) samentrekt en het bloed naar buiten duwt. Tijdens de contractiefase (systole) wordt bloed uit de linker- en rechterventrikels gepompt en respectievelijk in de systemische en pulmonale circulatie gepompt.
Diastolisch (lagere waarde) - druk geeft de weerstand van perifere bloedvaten weer. Tijdens de relaxatiefase (diastole) vullen de ventrikels zich met bloed ter voorbereiding op de volgende contractiefase.
Bloeddrukrichtlijnen voor tieners
Voordat je kunt begrijpen waarom een tiener een lage bloeddruk heeft, moet je begrijpen welke indicatoren voor deze leeftijdsgroep de norm zijn.
Verschillende factoren zoals geslacht, leeftijd hebben een grote invloed op de bloeddruk. Bij kinderen is het bereik van indicatoren lager dan bij volwassenen. Optimaal voor alle leeftijdsgroepen ouder dan zeventien jaar is een druk van 120/80 mm Hg. Kunst. Om niet te worden verward met de formules, werden gemiddelde gegevens voor tieners geïntroduceerd.
Voor kinderen van 10-12 jaar wordt een systolische bloeddruk in het bereik van 110-126 mm Hg als normaal beschouwd. Art., diastolisch - 70-82 mm Hg. Kunst. Op de leeftijd van 13-15 jaar is de norm van de bovenste druk 110-136, de onderste is 70-86. Bij adolescenten van 15-17 jaar zijn de systolische en diastolische drukindicatoren 115-140 - 75-95 mm Hg. Kunst.respectievelijk.
Dergelijke normen zijn afhankelijk van bepaalde indicatoren:
- elasticiteit, van het lumen van de bloedvaten, de ontwikkeling van het capillaire web;
- lage bloeddruk bij een tiener van 14-15 jaar oud kan worden opgespoord tijdens de puberteit, wanneer de vorming van het vasculaire systeem achterblijft bij de behoeften van het lichaam;
- stress geassocieerd met de actieve vorming van de psyche (wereldbeeld).
Symptomen van lage bloeddruk
Het gezondheidszorgsysteem is zo ontworpen dat het kind één keer per jaar een medisch onderzoek moet ondergaan. De rest van de tijd moeten de voogden zelf de gezondheid van de kinderen in de gaten houden. Een lage bloeddruk bij een tiener herken je aan bepaalde symptomen. Ze zijn essentieel om contact op te nemen met een specialist:
- Veel voorkomende en snelle vermoeidheid.
- Ziet er moe uit.
- Afgeleide aandacht.
- Duizeligheid.
- Wazig zicht.
- Sterke of onregelmatige hartslag.
- Verhoogde dorst.
- Bleke huid.
- Kortademigheid.
- Verlaging van de lichaamstemperatuur.
Onvoldoende zuurstofvoorziening van de hersenen door lage bloeddruk leidt tot een gevoel van onveiligheid van oriëntatie in de ruimte, uitputting, een tiener kan zich niet concentreren. Bij het veranderen van de lichaamshouding gaat het evenwicht verloren, gepaard gaande met aanvallen van duizeligheid tot flauwvallen. In de geneeskunde wordt deze aandoening orthostatische hypotensie genoemd.
Wat is orthostatische drukvermindering
Conditieeen persoon die wordt gekenmerkt door een gebrek aan bloedtoevoer naar het belangrijkste orgaan van het centrale zenuwstelsel, wordt orthostatische hypotensie genoemd. Dit komt vaak voor tijdens de puberteit.
Symptomen die vaak gepaard gaan met orthostatische collaps zijn pijn op de borst, urineproblemen en een droge huid. Oorzaken zijn onder meer een gebrek aan bloedtoevoer naar de hersenen of een vertraagde hartreactie op houdingsveranderingen.
Factoren die de drukvermindering bij adolescenten beïnvloeden
Hypotensie bij kinderen is een gevaarlijke aandoening. De oorzaken van lage bloeddruk bij tieners kunnen verschillen. Ze kunnen omkeerbaar zijn, zoals uitdroging, of gevaarlijk, zoals bloedarmoede.
De belangrijkste redenen zijn:
- Slechte uitgebalanceerde voeding (gebrek aan vitamines, eiwitrijk voedsel, ijzervoedsel).
- De dagelijkse routine negeren, gebrek aan slaap.
- Stressvolle situaties.
- Uitdroging - Een tiener consumeert veel minder vloeistof dan nodig is.
- Medicijnen die de tonus van bloedvaten beïnvloeden.
- Bijnierinsufficiëntie, waarbij er een tekort is aan mineralocorticoïden.
- Anemie is een abnormaal lage concentratie rode bloedcellen.
- Bacteriële infectie.
Een 15-jarige tiener kan een lage bloeddruk hebben als gevolg van hormonale veranderingen. Het mannelijke hormoon testosteron heeft een sterke invloed op het menselijk lichaam en de hersenen. Zodra een jonge man de puberteit bereikt, begint het lichaam een bepaald niveau hiervan te producerenstoffen. Het verhoogde werk van de hypofyse en de afgifte van het hormoon in het bloed zijn een zware belasting voor het lichaam. Onder invloed van androgeen worden de karakteristieke kenmerken van volwassen mannen gevormd. Tienerjongens vinden het moeilijk en lang om aan zulke veranderingen te wennen.
Al deze redenen houden verband met functionele stoornissen. Er zijn ook organische factoren die ervoor zorgen dat een tiener een lage bloeddruk heeft. Ze worden in verband gebracht met ernstige gezondheidsproblemen en ze proberen deze zo vroeg mogelijk te identificeren:
- Verstoring van de hypofyse en schildklier (diabetes mellitus)
- Pathologieën van de bloedsomloop: tromboflebitis, spataderen, hartaandoeningen.
- Ziekten van het maagdarmkanaal.
Dergelijke aandoeningen vormen een gevaarlijke bedreiging voor jonge mensen, hun diagnose en behandeling moeten onder strikt toezicht van artsen staan.
Preventie van hypotensie
Na de redenen te hebben ontdekt waarom een tiener een lage bloeddruk heeft, wat te doen, is het al gemakkelijker om erachter te komen. Als verschillende ziekten factoren zijn geworden bij het optreden van pathologie, wordt medicamenteuze therapie voorgeschreven. In alle andere gevallen wordt de druk genormaliseerd met behulp van een gezond dieet, minder stress, fysiotherapie.
Als een kind psychische problemen heeft, moet je met hem praten, proberen hem voor zich te winnen. Op de leeftijd van 15-17 jaar maken kinderen de school af en zetten ze hun eerste serieuze zelfstandige stap. Voor veel middelbare scholieren is de psyche niet klaar voor dergelijke veranderingen. Lage bloeddruk bij een 16-jarige tiener kan verband houden met stress door deze gebeurtenissen.
Genezingsmethoden: goede voeding
Jongeren houden van fastfood, diepvriesproducten. Jongens en meisjes weten niet hoe en houden niet van koken. Ze bestellen vaak pizza, gaan naar McDonald's of andere fastfoodrestaurants. Dergelijke voeding moet, zo niet geëlimineerd, dan worden geminimaliseerd. Het dieet van een tiener moet het volgende omvatten:
- Koolhydraten zijn nodig om energie te leveren. Deze organische stoffen zijn betrokken bij de stofwisseling, bij de structuur van DNA en RNA. Pap met honing is een heerlijk en voedzaam ontbijt. Koolhydraten zijn rijk aan brood, pasta, hele en gemalen granen in de vorm van granen.
- Eiwit helpt de spieren te herstellen. Hemoglobine is een van de complexe eiwitten. Het is verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar de weefsels van het lichaam. Het tekort leidt tot hypotensie. De belangrijkste bronnen van eiwitten zijn rundvlees, vette vis, peulvruchten, noten.
- Fruit is een van de weinige voedingsmiddelen die met succes smaak en onschatbare voordelen combineert. Fruit bevat een grote hoeveelheid vitamines, heeft antimicrobiële eigenschappen, verwijdert gifstoffen en verlaagt het cholesterolgeh alte. Een hoog cholesterolgeh alte in het bloed is vooral gevaarlijk in de adolescentie.
Meisjes eten vaak heel weinig. Bang om extra kilo's aan te komen, weigeren jonge dames te eten. Anorexia verschijnt, die met de meeste ziekten gepaard gaat. Bij adolescenten van 16 jaar kan een lage bloeddruk het gevolg zijn van het gebrek aan eetlust-syndroom.
Dagelijkse routine
Het leven van een middelbare scholier mag nietgaat alleen over leren. Anders wordt ze een last voor hem. Constante overmatige stress kan ernstige schade toebrengen aan de psyche. Het is raadzaam om het regime in acht te nemen: gaan liggen en tegelijkertijd opstaan. Voeg indien nodig slaap overdag toe, maar niet ten koste van de nachtrust.
Na de les moet je je tiener leren eten. Het is raadzaam om in het gezelschap van een ouder te eten, op dit moment kunt u het kind vragen naar het nieuws op school. Een jonge man deelt zijn ervaringen en emoties en ontlaadt de psyche, waardoor stress en depressie tot een minimum worden beperkt.
Korte wandelingen in het park verbeteren de stemming. En schone lucht helpt bij het normaliseren van de lage bloeddruk bij een tiener. Actieve rust verbetert het functioneren van systemen en organen van het lichaam. Lichamelijke activiteit moet matig zijn en mag het kind niet belasten.
Hypotensie behandelen met fysiotherapie
Complexe therapie gericht op het normaliseren van de druk omvat fysiotherapie. Ze hebben een helende werking van natuurlijke, kunstmatig ontwikkelde en natuurlijke factoren op het lichaam. De procedures zijn gespecialiseerd in het voorkomen en herstellen van verschillende aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, het bewegingsapparaat, de inwendige organen en systemen. De volgende methoden worden gebruikt om hypotensie te behandelen:
- Verschillende soorten massage van de handen, de kraag, de kuitspieren.
- Iontoforese (een procedure waarbij het lichaam wordt blootgesteld aan elektrische impulsen) met magnesiumsulfaat, fenylefrine.
- Straaldouche: ventilator, rond.
- Infusiebadenpepermunt, jeneverbes.
Fysiotherapie herstelt effectief en snel de druk.
Hypotensie bij tieners is geen doodvonnis
Lage bloeddruk bij een tiener van 15 tot 17 jaar is een veelvoorkomend probleem. Een kind met symptomen van hypotensie moet in eerste instantie een medische evaluatie ondergaan. Een tijdige diagnose van de ziekte zal de overgang naar een chronische vorm helpen voorkomen. Bij functionele oorzaken moet de behandeling uitgebreid worden uitgevoerd, zodat er in de toekomst geen terugval is.
