Te veel vocht in het lichaam is schadelijk voor de mens. Tekenen van overtollig water zijn zwelling, een verstoord water-zoutmetabolisme en meer. Om overtollig vocht kwijt te raken, moet u diuretica gebruiken. Dit kunnen medicijnen of volksdiuretica zijn.
Het nemen van diuretica is noodzakelijk voor pathologie van de nieren, urinewegen, CCC (cardiovasculair systeem). De meest gebruikte thee is nierthee, die de afscheiding van urine verbetert.
Bij gebruik
Volksdiuretica of medicijnen worden voorgeschreven aan mensen die lijden aan waterzucht, hypertensie, pijn in het hart. Deze medicijnen worden gebruikt voor PMS en andere aandoeningen waarbij overtollig vocht uit het lichaam moet worden verwijderd.
Waarom vocht zich ophoopt
Zout en suiker kunnen vochtretentie veroorzaken. Deze producten vertragen de afvoer van water uit het lichaam, wat leidt tot zwelling en een opgeblazen gevoel. Een overmatige hoeveelheid eiwit, een gebrek aan vitamine B en sommige aminozuren leiden ook tot vochtretentie.
Voordat u diuretica gaat gebruiken, moet u een arts bezoeken om de oorzaak van oedeem op te helderen en een behandeling voor te schrijven.
Oedeem kan zich uiten in verschillende pathologieën: hun aanwezigheid kan wijzen op spataderen, cardiovasculaire pathologieën en schildklierdisfunctie. Ook kan oedeem optreden tijdens de zwangerschap, met een nieraandoening. Vaak hoopt zich overtollig vocht op in het lichaam door de inname van bepaalde medicijnen, als gevolg van verwondingen.
Soorten diuretica
Er zijn verschillende soorten diuretica. In sommige gevallen helpen diuretische producten. Door ze in het dieet op te nemen, is het mogelijk om binnen een paar dagen alle overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen. Hiervoor zijn er volksdiuretica, evenals farmacologische preparaten. Deze laatste worden gebruikt in noodgevallen, en zelfs wanneer andere methoden niet helpen.
Kenmerken van het nemen van diuretica
Acceptatie van elke vorm van diuretica moet gepaard gaan met gewichtsbeheersing, hoeveelheid urine, voedingscorrectie. Op het moment dat volksdiuretica of medicijnen worden ingenomen, is het noodzakelijk om ingeblikt en gezouten voedsel uit het dieet te weren.
Sommige kruiden kunnen een allergische reactie veroorzaken. Wanneer het zich manifesteert, wordt de medicatie gestopt.
Bij de beslissing om volksdiuretica voor oedeem te gaan gebruiken, is het belangrijk om te bedenken dat elke plant een ander effect op een persoon heeft. Om problemen te voorkomen, moet u een arts raadplegen en de geselecteerde remedie pas gebruiken na zijn goedkeuring.
Bij het gebruik van diuretica moet er rekening mee worden gehouden dat, naast vocht, belangrijke elementen en elektrolyten uit het lichaam worden verwijderd.
Gewichtsverlies
Als u een diureticum gebruikt, is het belangrijk om te begrijpen waarom gewichtsbeheersing nodig is. Dit is nodig bij elke inname van diuretische kruiden en andere middelen, omdat door vochtverlies een afname van het lichaamsgewicht optreedt. In feite zijn diuretica blokkers van de absorptie van vocht en zouten. Als gevolg van dit proces neemt de urineproductie toe en neemt de totale hoeveelheid vocht in het lichaam af.
Het gebruik van diuretische kruiden helpt om enkele kilo's gewicht kwijt te raken, maar slechts voor een korte tijd. Zodra het diureticum wordt gestopt, keert het gewicht terug.
Natuurlijke diuretica
Natuurlijke diuretica worden algemeen beschouwd als veilige diuretica die de uitscheiding van vocht uit het lichaam via de urine stimuleren. Deze omvatten voedsel, geneeskrachtige kruiden.
Er zijn veel verschillende diuretica die zowel heilzaam als smakelijk zijn. Het gebruik van sommige ervan moet echter worden gecombineerd met de inname van vitamines, sporenelementen, omdat ze door diuretica uit het lichaam worden gewassen.
Diuretische voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen die het vochtgeh alte verlagen, zijn onder meer:
- Citroensap. Het kan worden toegevoegd aan water, voedsel. Dit is een lekker, gezond product dat de uitscheiding van vocht stimuleert en tevens helpt bij het bestrijden van urineweginfecties. Citroensap kan de bloeddruk verlagen, dus dat is het nietmoet worden ingenomen door mensen die aan hypotensie lijden.
- Cranberrysap. Het is niet alleen een goed diureticum, maar ook een uitstekend antibacterieel middel dat de gezondheid van de nieren ondersteunt. Dit sap spoelt geen kalium weg, maar voorziet het lichaam integendeel van heilzame antioxidanten die nodig zijn om vrije radicalen te elimineren.
- Groene thee. Dit unieke folkdiureticum voor nieroedeem wordt al sinds de oudheid gebruikt. Vele eeuwen geleden werd dit type thee in China gebruikt om oedeem te verwijderen.
- Haver. Geen wonder dat ze zeggen dat je de dag moet beginnen met havermout. Het voorziet het lichaam niet alleen van veel nuttige stoffen, maar normaliseert ook het cholesterolgeh alte en verwijdert ook overtollig vocht.
- Selderij. Sappen die ervan worden gemaakt, bevatten veel nuttige stoffen en water. Als je de smaak van selderijsap niet lekker vindt, kun je het mengen met andere sappen.
- Appelazijn. Helpt normale kaliumspiegels te behouden en heeft ook natuurlijke diuretische eigenschappen. Het wordt aanbevolen om het als saladedressing te gebruiken, toe te voegen aan water en op te drinken.
- Gember. Het wordt vaak opgenomen in schema's voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Gember werkt als een diureticum en verwijdert het opgehoopte vocht uit het lichaam. Er is heel weinig product nodig om het gewenste effect te bereiken. Gemalen gember wordt toegevoegd aan kant-en-klaarma altijden en thee.
- Bieten. Het is niet alleen een smakelijke groente, maar ook een natuurlijk diureticum dat rijk is aan antioxidanten, vooral betalain. Verse bieten zijn veel gezonder dan gebakken en gekookte bieten.
- Watermeloen. Deze diuretische besin staat om gifstoffen, zouten te verwijderen, overtollig vocht kwijt te raken.
- Kool. Het voorkomt niet alleen hartaandoeningen, maar helpt ook bij het omgaan met overtollig vocht, verwijdert zwelling. De groente kan rauw gegeten worden, er salades mee maken, of toegevoegd worden aan stoofschotels of koolsoep.
- Komkommer. Deze groente heeft een uniek diuretisch effect. Bovendien is het erg handig en lekker. Salades worden bereid van verse komkommer, die kan worden aangekleed met azijn (appel), selderij, dille en andere diuretica kan worden toegevoegd.
Diuretische voedingsmiddelen zoals knoflook, komkommer, aubergine en dille zijn goed voor het verwijderen van vocht.
Traditionele geneeskunde
Veel kruiden zijn diureticum. Diuretische afkooksels, infusies, sappen worden van hen bereid. Vooral berendruif wordt vaak gebruikt - van deze plant worden afkooksels en infusies gemaakt. Bereide producten verwijderen niet alleen vocht uit het lichaam, maar hebben ook een desinfecterende werking. Beredruif is geïndiceerd voor pathologieën van het urinewegstelsel. Meestal is het inbegrepen in de vergoedingen, maar in zijn pure vorm wordt het uiterst zelden gebruikt. Dus welke volksdiuretica zijn het meest effectief en hoe bereid je ze voor?
Een van de beste zijn vergoedingen, die ten minste twee planten omvatten. Het kan een infusie zijn gemaakt van berendruif, zoethoutwortel en korenbloembloemen, genomen in een verhouding van 3:1:1. Om het medicijn te bereiden, hebt u een lepel van het mengsel nodig, dat wordt gegoten met een glas kokend water. Het hulpmiddel wordt niet vaker dan drie keer per dag in een lepel ingenomen.
Heeft een uitstekend diuretisch effectdillesap, evenals een afkooksel van de zaden. Zo'n middel verwijdert niet alleen overtollig vocht, maar verwijdert ook stenen en zand uit het urinestelsel.
De volgende vergoedingen laten goede resultaten zien:
- Anijs, sint-janskruid, maïszijde, paardenbloemwortels, stinkende gouwe, violet.
- Elecampane, kunstaas, sint-janskruid, kamille en munt, rozenbottels, bosbessen.
- Zoethout, venkel, jeneverbes.
- Lijnzaad, brandnetel, aardbeienblad, berkenknoppen.
Als de nierfunctie is aangetast, wordt nierthee gebruikt. Om de remedie te bereiden, wordt een lepel van een blad nierthee genomen en met een glas kokend water gegoten. De compositie moet een uur staan, daarna wordt deze gefilterd. Neem een diureticum 100 gram tot 1-2 keer per dag.
Je kunt een afkooksel maken van een niertheeblad. Giet hiervoor een glas water in de pan en voeg een lepel kruiden toe. Het middel wordt vijf minuten gekookt en daarna een half uur laten afkoelen. Het wordt aanbevolen om maximaal 3 keer per dag een afkooksel van 100 gram te nemen.
Je kunt overtollig water uit het lichaam verwijderen door wortel, komkommer en bietensap in gelijke verhoudingen te mengen.
Het volgende mengsel heeft een sterk diuretisch effect: viburnum, zwarte bes, cranberry, bosbes en honing. De compositie wordt geaccepteerd in zijn pure vorm.
Als diureticum kun je een afkooksel van bessen bereiden. Gedroogd fruit zoals gedroogde abrikozen of appels kunnen eraan worden toegevoegd.
Wijn en honing, gemengd in een verhouding van 2:1, verwijdert overtollig vocht goed uit het lichaam. Neem de samenstelling van 50 gram maximaal drie keer per dag.
Diuretica voor zwangere vrouwen
Er zijn volksdiuretica tijdens de zwangerschap: ze omvatten bosbessen, rozemarijn, meidoorn. Om van oedeem af te komen, kunt u de kruiden vervangen door gedroogde abrikozen, die met kokend water worden gegoten en 's nachts worden bewaard. Drink het drankje 's morgens op een lege maag.
Gebakken appels helpen overtollig water uit het lichaam te verdrijven.
Veel kruiden mogen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt, omdat ze een miskraam kunnen veroorzaken. Om uzelf en uw baby geen schade te berokkenen, moet de aanstaande moeder een arts raadplegen voordat ze een methode kiest om vocht uit het lichaam te verwijderen.
Andere remedies
Je kunt zwelling van het gezicht niet alleen verwijderen door infusies en afkooksels naar binnen te nemen, maar ook door lotions en kompressen te gebruiken. Een kompres van gedroogde rozenblaadjes en wilde roos helpt goed om te gaan met ziektes. Je kunt ook een afkooksel van dille en peterselie gebruiken. Na het aanbrengen van het kompres is een massage vereist.
Infusies en afkooksels van bosbessenbladeren hebben zich goed bewezen. Deze medicijnen zijn niet alleen uitstekende diuretica, maar ook uitstekende remedies voor KSD, hartaandoeningen, nieraandoeningen.
Kamille heeft antibacteriële, ontstekingsremmende, diuretische eigenschappen. Dit is een plant voor alle gelegenheden. Het helpt bij het omgaan met elke ziekte, inclusief zwelling.
Contra-indicaties
Je kunt geen irriterende medicijnen gebruiken voor nefritis, nefrose. Het is ook noodzakelijk om het gebruik van diuretica te vermijden voor mensen die lijden aan bloedarmoede, maagzweren, verhoogdemaagzuur. Dit komt door de verhoogde afscheiding van maagsap bij het gebruik van kruidengeneesmiddelen.
Sommige planten zijn vanwege hun irriterende werking verboden voor mensen die lijden aan acute nierontsteking. Ook verboden zijn veel kruidengeneesmiddelen tijdens de zwangerschap.
Elk diureticum, natuurlijk of synthetisch, moet door een arts worden voorgeschreven. U kunt deze medicijnen niet alleen gebruiken, omdat ze niet alleen overtollig vocht verwijderen, maar ook nuttige stoffen, waardoor de water-zoutbalans wordt verstoord. En vergeet niet dat elk kruid zijn eigen individuele contra-indicaties heeft.
