Taal is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Het speelt een grote rol bij de vorming van gearticuleerde spraak, is betrokken bij het kauwen van voedsel. In tegenstelling tot tanden krijgen ze echter zelden voldoende aandacht en zorg. Maar dit is belangrijk en noodzakelijk. Het reinigen van de tong is een procedure die niet iedereen regelmatig uitvoert. Hoe gebeurt het en waarom is het nodig?
Over taal
Dit orgaan is op het eerste gezicht niets bijzonders - spierweefsel, bedekt met slijm. Het vervult echter belangrijke functies en kan niet worden vervangen. Bij mensen is de tong betrokken bij de vorming van spraak, bij kauwen, speekselvloed en smaakwaarneming. Bij dieren dient het ook als warmteregulator en het belangrijkste middel om de hygiëne te handhaven.
De bovenkant van de tong is bedekt met speciale papillen, waardoor je 5 basissmaken kunt onderscheiden, evenals de temperatuur van het voedsel. Dit is een belangrijke functie, maar vanuit een modern oogpunt is de vorming van gearticuleerde spraak het belangrijkste. En de tong is direct betrokken bij dit proces, samen met andere delen van de mondholte en de stembanden. MAARaangezien sommige van deze organen ook regelmatig in contact komen met voedsel, moeten ze zorgvuldig worden gecontroleerd op reinheid.
Mondhygiëne
Je moet minstens twee keer per dag je tanden poetsen - kinderen nemen dit bijna op met moedermelk. Het is belangrijk om deze gewoonte zo vroeg mogelijk aan te leren. Idealiter is het noodzakelijk om onmiddellijk na het verschijnen van de eerste tandjes te beginnen, zodat de baby geleidelijk aan de procedure went. Elke moeder kiest een bij de leeftijd passende borstel en pasta voor haar kind, maar niet iedereen is geïnteresseerd in hoe goed ze hygiënemaatregelen uitvoeren.
Ten eerste kun je je tanden niet poetsen door de borstelharen langs de kaak te bewegen, hierdoor wordt het glazuur sneller dunner. Ten tweede is het noodzakelijk om niet alleen aandacht te besteden aan de voorkant, maar ook aan de achterkant, evenals het kauwoppervlak, waarop zich ook plaque kan ophopen of voedseldeeltjes achterblijven, omdat het doel is om de gezondheid te behouden, niet schoonheid, en de tweede is onmogelijk zonder de eerste.
Een andere veelgemaakte fout is om de rest van de mondholte volledig te negeren. Reiniging van de tong en het binnenoppervlak van de wangen, evenals tandvleesmassage, worden in de regel helemaal niet of slechts van tijd tot tijd uitgevoerd. Dit klopt niet, je moet altijd op deze onderdelen letten, want de gezondheid van je gebit hangt onder andere af van hun omgeving. En zorgvuldige aandacht voor de rest van de mond kan een groot aantal uiterst onaangename ziekten voorkomen, dus verwaarloos dit niet.
Tong reinigen
Deze procedure is geliefd en wordt ver uitgevoerdNiet alles. Ten eerste hebben veel mensen last van een kokhalsreflex, die kan worden veroorzaakt door onsuccesvolle druk op de wortel van de tong. Ten tweede duurt het soms langer dan tandenpoetsen en is het over het algemeen nauwelijks een prettige ervaring te noemen. Toch is dit nodig, aangezien zich in de gehele mondholte een groot aantal bacteriën ophoopt, die cariës of bijvoorbeeld stomatitis kunnen veroorzaken. En het heeft niet veel zin om ze alleen op de tanden te verwijderen zonder de wangen, het tandvlees en de tong aan te tasten. Gezien de verscheidenheid aan speciale apparaten hiervoor, moet u de volledige procedure niet verwaarlozen. Hoe wordt de tong gereinigd met een schraper of borstel?
Procedure
Na het tandenpoetsen moet je op de tong letten. Dit kan zowel met een gewone borstel, vooral als er een speciaal oppervlak is met rubberen borstelharen aan de achterkant, of met behulp van speciaal gereedschap, wat later in meer detail zal worden besproken. U moet zowel het voorste gedeelte dichter bij de punt als de wortel reinigen. Met dit laatste moet voorzichtig worden omgegaan, omdat druk op dit deel een sterke kokhalsreflex kan veroorzaken. Het is beter om van de wortel naar de punt te gaan en de druk geleidelijk op te voeren, maar zonder deze te sterk te maken.
Na het reinigen van de tong van tandplak, spoel je je mond grondig, gebruik indien nodig een irrigator en een speciale vloeistof. Dit zal helpen om de mondholte verder te reinigen van alles wat niet nodig is en de groei van bacteriën voor een tijdje te voorkomen.
Waarom is dit nodig?
Bij sommige storingen van het maagdarmkanaal en ziekten is de tong bedekt met tandplak. Afhankelijk van de toestand kan het geel, wit of zelfs zwart zijn. Bovendien kunnen pathogene bacteriën in het leven een uiterst onaangename geur afgeven, die anderen afstoot. Voor de behandeling en preventie van dergelijke aandoeningen is het noodzakelijk om de weefsels van de mondholte regelmatig te reinigen. Bovendien wordt aangenomen dat door de weefsels van de tong tijdig te vernieuwen, men de smaak van voedsel subtieler en levendiger kan gaan voelen. Waar of niet, het is moeilijk te zeggen, maar de tijdige vervanging van het epitheel door het wegwerken van de oude zal zeker voordelen hebben.
Om de procedure goed uit te voeren, kunt u zelfs een speciale kit kopen. Het reinigen van de tong ermee, als alles correct is gekozen en gedaan, zal gemakkelijker en sneller worden en er zal een minimum aan ongemak zijn. Ten slotte zal de reguliere procedure de wortel minder gevoelig maken, wat resulteert in een afname of verdwijning van de kokhalsreflex. En nog een pluspunt: een constant onafhankelijk onderzoek van de mondholte zal helpen om negatieve veranderingen tijdig op te merken, bijvoorbeeld het verschijnen van onkarakteristieke plaque, zweren, enz.
Reviews van mensen die zijn begonnen met het regelmatig reinigen van hun tong spreken voor zich. Respondenten merken een langer fris gevoel op, maken zich minder zorgen over een slechte adem en worden minder vaak ziek. Natuurlijk is het voor sommigen in het begin moeilijk om de kokhalsreflex te overwinnen, maar het gaat snel over. Mensen wennen snel aan de procedure en voeren deze dagelijks uit, net als tandenpoetsen.
Borstels en schrapers
Er zijn twee hoofdtypen gereedschappen die worden gebruikt om de tong te reinigen. Ten eerste zijn dit borstels in de vorm van een scheermes, die een zachte rubberen coating hebben in plaats van mesjes. Ze zijn meestal lang genoeg om de wortel te bereiken, dus mogen ze niet worden gebruikt als de kokhalsreflex ernstig is. Aan de andere kant is een tongborstel meestal erg handig en maakt het proces snel en gemakkelijk. De tweede categorie zijn schrapers, dit kan een handvat zijn met een lus aan het uiteinde of een flexibele, gebogen band van plastic of zilver. Dit apparaat is perfecter en met zijn hulp kun je letterlijk in één beweging schoonmaken, simpelweg door van wortel naar punt te vegen. De zilveren schraper is hygiënischer en duurzamer, maar ook duurder, terwijl de plastic schraper bijna elke week kan worden vervangen.
Bij het kiezen van een instrument moet je erop letten of het het zachte gehemelte raakt, omdat druk erop ook kan leiden tot braken. Het is het beste om een tandarts te raadplegen tijdens de volgende afspraak - hij kan u verschillende soorten apparaten laten zien en u helpen beslissen, en u meer vertellen over hoe de tong wordt gereinigd. Het is belangrijk om te leren hoe je het goed doet.
Pasta
Tong reinigen kan alleen met gereedschap, maar je kunt ook verschillende speciale gels gebruiken. Natuurlijk zal gewone tandpasta ook werken, maar de formule dient meestal voor andere doeleinden en is in dit geval misschien niet de beste optie. Speciale gel voor het reinigen van de tong is meestal zachter, bevat verzachtende middelen en voedingsstoffen, evenals extracten van wondgenezende planten, wat belangrijk is als de patiënt vaak lijdt aan stomatitis. Desinfectie voltooit de procedure en zorgt ervoor dat u zich nog enkele uren geen zorgen hoeft te maken over bacteriën en slechte adem. Maar als het om de een of andere reden onmogelijk is om een tube van een ander product in de badkamer te houden, kun je zonder alles schoonmaken, alleen met water.
Kenmerken
Om de zaken niet erger te maken, moet je enkele eenvoudige regels volgen.
- Gematigdheid in druk. U hoeft niet hard over uw tong te wrijven en al het slijm eraf te schrapen. Reiniging moet voorzichtig gebeuren, zonder serieuze inspanning, anders kunt u de weefsels ernstig beschadigen.
- Eenvoudige desinfectie van instrumenten en hun tijdige vervanging. Na verloop van tijd hopen bacteriën zich op op schrapers en borstels, die moeten worden weggegooid. Als ze van metaal zijn, kunnen ze in een speciale oplossing worden geplaatst of worden gekookt, en plastic is gemakkelijker om elke maand weg te gooien en te vervangen door nieuwe.
- Dezelfde hulpmiddelen kunnen worden gebruikt om de binnenkant van de wangen te bewerken en deze ook te bevrijden van tandplak, slijm en bacteriën.
Het is belangrijk om te onthouden dat de gezondheid van de tanden en het hele lichaam als geheel afhangt van de toestand van de mondholte, waardoor verschillende bacteriën het lichaam kunnen binnendringen. Blijf gezond!
