Het effect van massage op het lichaam wordt bepaald door complexe fysiologische processen die plaatsvinden met de deelname van vele organen. Het zenuwstelsel speelt een beslissende rol in dit mechanisme. Afhankelijk van de kracht, aard, plaats van toepassing van het massage-effect, verandert de toestand en werking van de hersenschors, waardoor de algemene prikkelbaarheid afneemt of toeneemt. Naast het zenuwstelsel beïnvloedt de humorale factor ook het werkingsmechanisme van de procedure op het menselijk lichaam.
Het bestaat uit het volgende: onder invloed van aanraking worden eerst biologisch actieve stoffen in de huid aangemaakt, die vervolgens in de bloedbaan terechtkomen. Ze zenden zenuwimpulsen uit en nemen deel aan verschillende reacties (inclusief vasculaire). En op de plaats waar de massage het meest direct inwerkt, heeft het ook een mechanisch effect op de weefsels. Ze rekken, bewegen en ervaren druk, waardoor de bloedcirculatie sterk wordt verhoogd.
Afhankelijk van het aangetaste deel van het lichaam, is er een algemene massage en een lokale massage. In het laatste geval worden bijvoorbeeld alleen de voeten of alleen de handen aangetast.
Algemene massage wordt, net als alle andere soorten, in verschillende stappen uitgevoerd, waarvan de belangrijkste zijn:
1. strelen. Ze beginnen en eindigen deze procedure altijd. Het kan ook worden uitgevoerd na elke reguliere receptie. Als ze een algemene massage van de rug, billen, buik doen, wordt aaien gedaan met de toppen van de vingers, hun rugoppervlak of de palm van de hand op een zigzagmanier, als de ledematen langs en overdwars worden gedaan.
2. Trituratie. Deze techniek is energieker. Het bestaat uit het uitrekken of verplaatsen van de huid, samen met de weefsels er direct onder, in alle richtingen. Wrijven wordt gecombineerd met aaien. Het maakt tissues klaar voor de volgende afspraak.
3. Kneden. Deze techniek is het moeilijkst, omdat het niet alleen de weefsels aan het oppervlak aantast, maar ook de spieren die zich diep bevinden. Het wordt uitgevoerd met de vingers van één hand. De techniek bestaat uit het vastpakken, optillen, knijpen en strekken van weefsels.
4. Trilling. De receptie kan zowel met de hand als met een speciaal apparaat worden uitgevoerd. Het bestaat uit het overbrengen van trillende bewegingen naar een bepaald deel van het lichaam.
Algemene massage kent niet alleen technieken, maar ook regels. Ten eerste moet het deel van het lichaam dat aan de procedure zal worden onderworpen, volledig naakt zijn en moeten de spieren maximaal ontspannen zijn. Ten tweede moet een persoon gaan liggen. Ten derde moeten alle recepties strikt vanuit de periferie en naar het centrum worden uitgevoerd. Voor bewegingsgemak gebruiken experts crème.
Er zijn ook ziekten waarbij algemene massage niet mogelijk is. hetkwaadaardige gezwellen, huidproblemen (irritaties, huiduitslag, laesies, etterende processen), actieve tuberculose, bloedziekten, tromboflebitis.
Algemene massage wordt niet aanbevolen en direct na een ma altijd. Tussen de procedure en de ma altijd moet minstens anderhalf tot twee uur zitten.
Uitgevoerd door speciaal opgeleide massagetherapeuten. Alleen na gedetailleerde individuele instructie door een gezondheidswerker kan deze thuis worden uitgevoerd door de familieleden van de patiënt.
