Intervertebrale hernia is een zeer ernstige ziekte waarbij de schijf tussen de wervels de grenzen overschrijdt die eraan zijn toegewezen. Volgens statistieken wordt deze ziekte gediagnosticeerd bij mensen boven de veertig, maar de laatste tijd is deze een beetje "jonger" geworden. Deze ziekte wordt meestal behandeld met een operatie. Dit is echter al een extreme maatregel en om te beginnen kunt u proberen een massage te doen met een hernia van de wervelkolom. Het is een goed alternatief voor chirurgie.
Hoe gevaarlijk is een hernia in de wervelkolom
In de regel komt de ziekte met de jaren als gevolg van de veroudering van het lichaam. Vaak is dit een gevolg van vallen, kneuzingen, breuken. Wetenschappers hebben bewezen dat zelfs slapen op een oncomfortabele harde matras de sleutel is tot een toekomstige hernia tussen 4 en 5 wervels. Belastingen op de wervelkolom, dragenzware gewichten - dit zijn de factoren waarin zijn column lijdt en een persoon met deze ziekte beloont.
Dergelijke verwondingen leiden tot beknelde zenuwuiteinden, ontstekingen en zwellingen. Ondraaglijke pijn tijdens beweging en zelfs in volledige rust doorboort het lichaam van de patiënt. En als er niet op tijd maatregelen worden genomen, wordt een persoon vervolgens bedreigd met onaangenaam verlies van gevoeligheid in de ledematen, stoornissen in de bekkenorganen, spierzwakte en algemene reflexen. Als gevolg hiervan neemt de kwaliteit van leven aanzienlijk af, bovendien dreigt verlamming van lichaamsdelen.
Ziektepreventie
Preventie van de ziekte is onderverdeeld in categorieën wanneer er al een hernia is en of deze voorkomen moet worden.
De eerste betreft preventie, gericht op het vergroten van de intervallen tussen pijnaanvallen. Voor exacerbaties heb je nodig:
- medische hulp zoeken bij specialisten;
- ontlast de wervelkolom van overmatige fysieke inspanning;
- ontdoe je van slechte gewoonten;
- massage voor hernia;
- versterk het spierkorset na de behandeling.
In de tweede categorie van de ziekte, wanneer er geen hernia is, moet men:
- behandel scoliose, platvoeten, eventuele aandoeningen van het bewegingsapparaat;
- bereken de optimale gezonde voeding;
- deelnemen aan regelmatige fysieke activiteit.
Is massage effectief?
Met alle positieve mogelijkheden van deze behandelmethode, moet worden opgemerkt dat massageterug met een hernia van de wervelkolom kan niet worden gedaan in de eerste dagen van verergering van de ziekte. Maar de effectiviteit van een dergelijke therapie neemt toe wanneer de wervels worden verplaatst, wat vaak wordt aangetroffen bij de ziekte.
Een belangrijke voorwaarde voor een goed resultaat van deze procedure is dat massage van een hernia van de wervelkolom moet worden uitgevoerd door een ervaren gekwalificeerde specialist. Dit voorkomt onvoorziene gevallen en verzekert de efficiëntie van procedures.
Wat moet ik vermijden tijdens procedures?
Zachte en zorgvuldige bewegingen van de handen van een specialist zijn de sleutel tot een succesvolle massage met een hernia van de wervelkolom. Krachtelementen die tot pijnlijke gewaarwordingen leiden, zijn uitgesloten. Als dit gebeurt, moet u de procedure stopzetten en een arts raadplegen. Feit is dat scherpe krachtbewegingen kunnen leiden tot een breuk van de tussenwervelschijf. Dit zal spierspasmen verhogen, zwelling van de stengelzenuwen veroorzaken. Gevolgen kunnen ertoe leiden dat een dringende operatie nodig is.
Hoe goed te masseren
Als u hulp zoekt van een specialist, moet u er rekening mee houden dat de behandelingskuur gepaard gaat met een combinatie van medicatie, een reeks oefeningen en goede voeding.
Therapeutische massage voor lumbale hernia verschilt van de gebruikelijke ontspannende massage doordat er zalven en medicijnen worden gebruikt om het gewenste genezende effect te bereiken. Er worden ook glijhulpmiddelen gebruikt.
De universele behandelmethode die pijn kan verzachten en stoppen, brengt positieve veranderingen met zich mee. Daarom houdt de wervelhernia, waarvan de massage regelmatig en in een periode van twee weken wordt uitgevoerd, op te storen.
Voordelen en genezing zijn de processen die plaatsvinden tijdens massage:
- Versterking van de geleidbaarheid van zenuwvezels. Voedingsstoffen zijn niet alleen belangrijk voor tussenwervelschijven, maar ook voor zenuwvezels. Ze lijden als de microcirculatie niet in orde is. Bewegingsstoornissen zijn het gevolg van een hernia tussen de wervels. Maar als er gemasseerd wordt, worden de zenuwen beter van bloed voorzien. Het verlicht zelfs de druk op het zachte weefsel.
- Verbetering van de microcirculatie. Tijdens de massage, door met de handpalmen tegen het huidoppervlak te wrijven, komt thermische energie vrij. Het lichaam warmt op en de vaten beginnen warmte af te geven, expanderen en gehoorzamen aan het thermoregulatiemechanisme. Op hun beurt worden de weefsels verzadigd met zuurstof en gevoed. Bij afwezigheid van hun bloedtoevoer kan zich een volgende hernia vormen.
- Verwijdering van oedeem. Het mechanische effect dat optreedt tijdens de massage stelt u in staat de uitstroom van lymfe te versnellen en veneuze congestie te elimineren. Op zijn beurt verdwijnt het oedeem en neemt de compressie van de zenuwwortels af. De intensiteit van het pijnsyndroom verdwijnt en de beweeglijkheid van de ledematen verschijnt.
- Spierontspanning. De belangrijkste oorzaak van pijn en ontsteking bij spinale hernia is spierspasmen. Daarom, wanneer de massagetherapeut de spieren kneedt, ontspannen ze. Spierspasmen verdwijnen, waardoor het radiculair syndroom met succes wordt geëlimineerd.
Soorten massage
De toegepaste technieken hebben veel nuances en subtiliteiten. Ja enEr zijn veel soorten massage voor een ziekte:
- Thaise;
- honing;
- hydromassage;
- blik;
- punt;
- algemene rugmassage;
- segmentaal.
Honingmassage
Indicaties voor de procedure met een bijenproduct zijn die gevallen waarin krachtige stimulatie van zenuwuiteinden vereist is. Massage met een hernia van de wervelkolom is daarom een effectieve hulpreflexologie. De receptoren van de huid zijn geïrriteerd en gevoed, er treedt huidschilfering op. Naast het reinigende effect heeft honingmassage voor spinale hernia nog een andere eigenschap: het bestrijdt hernia-formaties, alsof het deze en alle oude gifstoffen uit het lichaam trekt.
De procedure is erg handig voor verzwakte en bejaarde patiënten. Maar kinderen zijn er huiverig voor vanwege het pijnlijke effect dat ontstaat door het plakken van de handpalmen van de specialist aan de huid. Als het kind problemen heeft met de wervelkolom, moet een mengsel van honing en dennenolie worden gemaakt voor massage. Het komt voor dat een hernia bij kinderen aangeboren is, terwijl de baby ook een navelbreuk kan hebben. Het is niet nodig om manipulaties op de wervelkolom en massage van de navelbreuk bij pasgeborenen tegelijkertijd te combineren, als deze problemen bestaan. U dient een kinderarts te raadplegen die de nodige aanbevelingen zal doen.
De specialist wrijft met strijkende bewegingen over het ontstoken deel van de rug en warmt het op. Vervolgens wordt een dunne laag honing op de huid aangebracht en de meester, die over het hele oppervlak klopt, maakt een massage. De huid plakt aan de handpalmen, verschijnteen beetje pijn, maar het kan en moet worden getolereerd. Na de procedure wordt een verwarmende gel op de zere plek aangebracht, de patiënt wordt in een warme deken gewikkeld.
Contra-indicaties
Honingmassage voor spinale hernia kan worden gedaan als er geen individuele intolerantie is voor het bijenproduct en verhoogde pijngevoeligheid.
Wat betreft de algemene manipulatie van deze richting, kunnen de procedures niet worden uitgevoerd in de eerste dagen met een verergering van de ziekte, behalve die welke ontstekingen en ongemak verlichten. Tijdens de sessie wordt hevige pijn in het gebied van de hernia als een slecht teken beschouwd. Als de patiënt dit ervaart, moet de massagetherapeut overschakelen naar een ander deel van de rug of de procedure helemaal stoppen. Het belangrijkste principe is niet ijverig te zijn, maar voorzichtig en voorzichtig te handelen om geen schade te berokkenen.
Aanbevelingen voor rugmassage
Behandeling duurt vrij lang, dus de patiënt moet zich hiervan bewust zijn en geduld hebben, alle aanbevelingen van de arts opvolgen. Naast massage zijn er nog veel meer manipulaties die helpen bij genezing:
- behandeling van het type kuuroord;
- LFK, oefeningen thuis;
- ontstekingsremmende en pijnstillers, chondroprotectors;
- fysiotherapie;
- yoga.
Opgemerkt moet worden dat handmatige en andere massages werken alseen hulpstof die de pijnzone aantast. De manipulaties van de meester verminderen de verslechtering van de toestand van de patiënt en het risico op pijn tot een minimum. Maar de beste behandeling is een alomvattende benadering van de ziekte.
