Eerst moet je uitzoeken waarom de voeten branden, want de behandeling hangt ervan af.
Ongemakkelijke schoenen, hoge hakken kunnen een branderig gevoel in de voeten veroorzaken. Het dragen van strakke schoenen leidt tot stagnatie van het bloed, en nadat ze zijn verwijderd, ontspannen de spieren en bloedvaten zich snel, wat een verhoogde bloedstroom veroorzaakt.
Klachten over brandende voeten komen ook voor bij vrouwen in de laatste maanden van de zwangerschap. Wallen, spierzwakte, gewichtstoename verhogen de belasting van de benen. Als gevolg hiervan treedt stagnatie van de bloedstroom op, ophoping van gifstoffen, verhoogde vasculaire permeabiliteit, wat een branderig gevoel in de benen en voeten veroorzaakt.
Andere oorzaken kunnen stress, oververhitting, overwerk zijn. Het vegetatieve-vasculaire systeem fa alt door de constante in- en uitstroom van bloed, en dan wordt gevoeld dat de voeten branden.
Brandende voeten door verschillende ziekten.
Jeuk en vergeling, afbrokkelende nagels, gebarsten en brandende voeten kunnen wijzen op een schimmel.
Het uitwissen van endarteritis tast de slagaders van de onderste ledematen aan, waardoor de benen branden en gevoelloos worden.
Voor spataderener zijn klachten van ernstige zwelling, zwaar gevoel in de benen, spierkrampen, brandende voeten, zwelling van de aderen.
Patiënten met tromboflebitis merken eerst een lichte pijn in de benen, de temperatuur kan stijgen, het been kan opzwellen op de plaats van de vorming van een bloedstolsel. Gelijkaardige symptomen als atherosclerose.
Andere aandoeningen die brandende voeten veroorzaken, zijn diabetes, allergieën, jicht, platvoeten en vitamine B-tekorten.
Hoe kan ik mezelf helpen?
Als de voeten branden, kunnen een contrastdouche, kompressen, speciale baden of oefeningen een redding zijn. Hete en warme baden zijn in dit geval gecontra-indiceerd, evenals koude. Brandende voeten worden gered door een contrastdouche van 15 minuten met afwisselend warm en koud water voor elke minuut of twee. Zet aan het begin en aan het einde koud water aan. Smeer na de ingreep uw voeten in met een crème met muntextract en maak wrijvende bewegingen vanaf de voet omhoog.
Medicinale kruidenbaden (munt, kamille, alsem, calendula, lindebloesem) worden als volgt bereid: giet 2 eetlepels van een kruid in 1 liter kokend water.
Voor kompressen kun je blauwe klei, hopbellen, naaldenknoppen gebruiken. Klei wordt op de voeten en daarboven aangebracht en 1-2 uur in polyethyleen gewikkeld, vervolgens afgewassen met water van 20-25 graden en ingesmeerd met mentholcrème. Voor een kompres van kegels en knoppen, moet je 2 eetlepels grondstoffen in een glas gekookt water laten staan, een katoenen doek in de oplossing bevochtigen en de brandende voeten een half uur wikkelen. Kneedbewegingen, oefeningen en massage zijn ook goed.
Het wordt aanbevolen om het dieet te volgen. Geef slechte eetgewoonten op. Frisdrank, zoute en vette voedingsmiddelen, alcohol zijn schadelijk voor het lichaam. Kies schoenen in maat, met een comfortabele leest en niet te hoge hak. Als de toestand van brandende voeten blijvend voor u is, raadpleeg dan een arts.
Elk gezondheidsprobleem vereist constante monitoring door specialisten. Naarmate de aandoening verergert, wordt de behandeling moeilijker. Dus zorg goed voor jezelf!
