Wat is "tegenwoordig" voor meisjes, ken niet alleen het eerlijkere geslacht, maar ook mannen. Malaise, pijn en ongemak zijn de trouwe metgezellen van de menstruatie. Maar het is tijdens deze periode dat u uw gezondheid zo goed mogelijk moet controleren om complicaties te voorkomen. Dus, wat niet te doen tijdens de menstruatie?
Fysieke activiteit
Tijdens de menstruatie wordt meisjes geadviseerd zich te onthouden van lichamelijke activiteit. Het lichaam moet rusten en elke spanning kan leiden tot verstoring van het functioneren. Het tillen van zware voorwerpen, trainen op simulatoren en fitness is verboden. Als het niet mogelijk is om dit te weigeren, is het in ieder geval de moeite waard om je de eerste 2-3 dagen te onthouden, wanneer de ontlading overvloedig is.
Seksleven
Veel vrouwen houden ervan om tijdens hun menstruatie seks te hebben. En dit is niet verrassend - de smering is goed ontwikkeld, de nek wordt gevoeliger, het libido neemt toe. Ondanks de onaangename geur en vervuilde geslachtsorganen van de partner,vrouwen proberen de kans om het hoogste punt van plezier te krijgen niet te missen, wat op gewone dagen moeilijk te bereiken is. Artsen raden echter aan om seksuele activiteit uit te stellen tot de laatste dagen van de menstruatie. Overmatige stress kan leiden tot ziekten van de voortplantingsorganen. Bovendien moet een vrouw op dit moment bijzonder voorzichtig zijn met hygiëne, en op het oppervlak van het mannelijke geslachtsorgaan kunnen pathogene bacteriën zijn die tot infectie kunnen leiden. Dus wat niet te doen
met menstruatie, is het hebben van intieme relaties in de begintijd en zonder condoom.
Baden
Zoals hierboven vermeld, moet een vrouw in 'deze dagen' voor hygiëne zorgen. Van bijzonder gevaar is zwemmen in open water en in de badkamer. Verschillende bacteriën kunnen de vagina binnendringen en ontstekingen veroorzaken. Als je deze regel negeert, zou je later niet verbaasd moeten zijn waarom meisjes pijnlijke menstruaties hebben.
Oververhitting
Over wat je niet moet doen tijdens de menstruatie, moet worden opgemerkt dat het tegenwoordig ten strengste verboden is om oververhit te raken. Dit geldt vooral voor de benen en de buik. Daarom is het de moeite waard om bezoeken aan de baden en sauna's uit te sluiten. Alleen een warm verwarmingskussen is toegestaan voor pijn, dat op de buik kan worden geplaatst.
Volksvoortekenen
Sinds de oudheid zijn er veel tekenen met betrekking tot menstruatie. De meest voorkomende hiervan is het verbod op het bezoeken van kerkkerken. Het feit is dat een vrouw in deze periode "vies" is, en als ze het heilige bezoekt,plaats, je zult gestraft worden door de Heer.
Schoonheid
Een ander ding dat je tijdens de menstruatie niet moet doen, is je haar verven, permanenten en andere haarmanipulaties. De herstructurering van de hormonale achtergrond kan leiden tot volledig onverwachte gevolgen in de vorm van een beschadigd kapsel of groen haar. Zonnebanken moeten ook worden vermeden.
Gezondheid
Het wordt niet aanbevolen om tijdens de menstruatie verschillende operaties uit te voeren, inclusief het trekken van tanden. Als je al deze regels volgt, zal de gezondheid altijd normaal zijn, en "deze dagen" zullen voorbijgaan zonder onnodig verlies van bloed en zenuwen.
