Angina is een gevaarlijke virale ziekte die kan leiden tot complicaties zoals myocarditis, reuma, chronische tonsillitis en nefritis. In tegenstelling tot andere ziekten? de ziekte tast de organen van het strottenhoofd, de tong, het mondslijmvlies aan. Naast temperatuur wordt het gekenmerkt door onaangename pijn die optreedt bij slikken, praten en eten. Daarom is het beter om de ziekte te voorkomen dan de gevolgen ervan na enige tijd aan te pakken. In dit geval hoeft u alleen maar angina te voorkomen. Wat is het? Wanneer, hoe en vanaf welke leeftijd moet het gebeuren?
Goede voeding is de sleutel tot de gezondheid van uw kind
Terwijl ze nog in de buik van de moeder zit, wordt de baby beschermd tegen ziektes door haar immuunsysteem en placenta. Later, na de geboorte van cdjtuj, ha alt hij beschermende functies uit de melk van zijn moeder. Wanneer een pasgeboren kind de borst verlaat en overschakelt op goede voeding, begint zijn immuunsysteem zelfstandig te werken en raakt het kind zelf aan de omgeving gewend. Het is in dit stadium dat het de moeite waard is om hem te helpen zijn gezondheid te verbeteren.
Op dit moment begint de preventie van angina bij kinderen met de juistevoeding. Dit betekent dat uw baby gedurende het jaar gewoon verplicht is om het aantal micro-elementen, vitamines en mineralen te krijgen die nodig zijn voor zijn leeftijd. De volgende voedingsmiddelen moeten ook in zijn dagelijkse voeding worden opgenomen:
- pap;
- fruit;
- groenten;
- melk;
- kwark;
- yoghurt;
- kefir;
- harde kaas.
Bovendien wordt kinderen in de lente-herfst- en winterperiode aangeraden om vitaminecomplexen te drinken die bij een apotheek zijn gekocht. Het is ook de moeite waard om vaker sappen, fruit- en groente-fruitdranken, compotes en gelei te gebruiken. Dit is de beste preventie van angina bij kinderen.
Wat moeten ouders doen?
Het lichaam van een volwassene moet ook voldoen aan voedingsnormen. Voor preventieve doeleinden hoeven ze geen vet, gekruid, zout, meel en zoet voedsel te misbruiken. Geef de voorkeur aan fruit, groenten en gedroogd fruit (rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen), eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan natuurlijke vezels. Een grote hoeveelheid ervan wordt bijvoorbeeld gevonden in peren.
Het tweede belangrijke punt, waaronder de preventie van angina pectoris bij volwassenen, is verharding. Dit betekent echter niet dat je meteen met ijswater moet gaan overgieten. Begin het gefaseerd te doen: doe eerst je schoenen uit en probeer (minimaal een week) zonder pantoffels door het huis te lopen, verhard dan geleidelijk je keel door koele drankjes te drinken en slaap natuurlijk bij temperaturen tot 18-19. Zeg ja tegen contrastdouches, rubdowns en koude douches.
Kleding voor het weer
Nog een belangrijk punt: probeer jezelf en je kind correct aan te kleden. In het koude seizoen mag u bijvoorbeeld warme kleding niet misbruiken en uzelf overmatig inpakken. Anders zweten jij en je baby in drie truien en twee paar sokken.
Deze aandoening is gevaarlijk omdat het risico op het oplopen van virale ziekten toeneemt. Geen wonder dat ze zeggen: “Je rug zweet. Het minste briesje en hallo, koud. Daarom is het voorkomen van angina zo belangrijk.
Bovendien is het de moeite waard om te overwegen dat de warmteoverdracht in het lichaam van een kind veel sneller is dan bij een volwassene. Pak baby's daarom niet in en beoordeel hun toestand niet zelf. Als je het koud hebt in een dunne trui, wil dat helemaal niet zeggen dat je kind hetzelfde ongemak ervaart.
Hier moet je je echter niet laten meeslepen en jezelf en de baby te veel blootgeven. Bedenk dat een bevriezend menselijk lichaam energie verbruikt om warm te blijven. En dan verzwakken zijn beschermende functies en worden ze aangevallen door virussen. Dit zijn de belangrijkste preventieve maatregelen.
Frisse lucht is de weg naar succes
Wat is er mooier dan buiten wandelen? Op dit moment vindt verharding en genezing van uw lichaam plaats. Ga daarom vaker de natuur in en schroom niet om vervoer te vervangen door wandelen. Houd ook de luchtkwaliteit in huis in de gaten.
Met de komst van koud weer, zijn frequente gasten van onze appartementen en kantoorgebouwensoort kachels. Ze zorgen ervoor dat de lucht uitdroogt. Als gevolg hiervan wordt onze ademhaling moeilijker, droogt de nasopharynx op en wordt het lichaam meestal het meest kwetsbaar voor verschillende verkoudheden en virale ziekten, waaronder tonsillitis. Daarom is het noodzakelijk om dagelijkse bevochtiging van de lucht in huis op te nemen in uw geplande preventieve maatregelen.
Om dit te doen, kun je gespecialiseerde luchtbevochtigers kopen of volksadvies gebruiken, bijvoorbeeld een doek overvloedig bevochtigen gedurende de dag en op een hete radiator leggen.
Een gezonde geest in een gezond lichaam
De beste preventieve maatregelen zijn sport en goede lichamelijke opvoeding. Daarom moeten jij en je baby zich aanmelden voor een soort sportsectie, bijvoorbeeld dansen, yoga of gewoon 's avonds joggen langs de straat. Ochtendoefeningen zullen relevant en zeer nuttig zijn. Het kan trouwens door het hele gezin gedaan worden.
En onthoud! Hoewel je elke dag moet trainen, moet je de spieren niet overbelasten en overbelasten. Het is voldoende om enkele van de eenvoudigste oefeningen te doen, zodat uw lichaam er de vruchten van kan plukken.
Persoonlijke hygiëne en tijdige behandeling
Het voorkomen van keelpijn is niet effectief als je de basisregels van persoonlijke hygiëne niet wilt volgen. Dit betekent dat jij en je kind persoonlijke tandenborstels, handdoeken, zeep, enz. moeten hebben. Leer je kleintje om zijn handen te wassen en zijn gezicht vaker te wassen.
Het zal nuttig en tijdig zijn om de ziekten van de mondholte te behandelen die zijn ontstaan,waaronder stomatitis, candidiasis en zelfs cariës. Vergeet niet dat een vroegtijdig verzegelde tand de opening zal worden waardoor virussen het lichaam binnendringen.
Bovendien, zonder te wachten op negatieve gevolgen, behandel onmiddellijk de eerste tekenen van helminthiase en elimineer foci van chronische infecties:
- pyelonefritis (ontstekingsproces geassocieerd met laesies van het nierstelsel);
- sinusitis;
- furunculosis (huidontsteking).
Iets minder vaak omvat de preventie van angina ook een chirurgische ingreep, bijvoorbeeld bij ontsteking van de amandelen (tonsillitis).
Genezing Gorgelen
Een andere eenvoudige maar zeer effectieve methode om virussen te bestrijden, is gorgelen en vervolgens verharden. Om dit te doen, moet u een lichte zoutoplossing bereiden (een halve theelepel tafel- of zeezout per glas gewoon water) en dagelijks spoelen, waarbij u de temperatuur van het water geleidelijk verlaagt. Trouwens, dergelijke procedures, maar met het gebruik van een warme zoutoplossing, zullen ook helpen bij de primaire symptomen van de ziekte (wanneer de keel net pijn begint te doen).
Hoe raak je niet besmet door een ziek familielid?
In de strijd tegen keelpijn is het erg belangrijk om veiligheidsmaatregelen in acht te nemen. In het bijzonder is voorzichtigheid geboden wanneer een reeds zieke persoon uw omgeving betreedt (thuis, werk, studie). Hiervoor is het noodzakelijk om de patiënt te isoleren. U kunt deze bijvoorbeeld naar een andere kamer verplaatsen. Als dit niet mogelijk is, probeer dan de locatie af te schermenzo'n persoon scherm.
Het tweede dat u moet doen, is een wegwerpgaasverband gebruiken. Maar onthoud dat het slechts twee uur relevant en effectief is. Na deze tijd moet het verband worden vervangen. Ventileer en bevochtig de ruimte waar de patiënt zich vaker bevindt. Nu weet je hoe je geen zere keel kunt krijgen als er een al zieke persoon naast je staat.
Basis folk remedies voor preventie
Traditionele geneeskunde biedt ook haar advies over het voorkomen van keelpijn. De gemakkelijkste manier om bijvoorbeeld ziek te worden, is door regelmatig kruidenthee te drinken. Rozenbottelbouillon met honing kan ook als drank worden gebruikt. In de lente en de herfst is het zinvol om de amandelen te smeren met een speciaal mengsel gemaakt van honing en aloë-sap (uit boekhouding 2: 1). Het wordt aanbevolen om het vijf weken aan te brengen (de eerste drie weken - dagelijks en de volgende twee - om de dag).
En eet natuurlijk altijd uien en knoflook, citroenen bij de ma altijden. Dit zal je immuniteit versterken en beschermen tegen virale ziekten.
