Er zijn veel redenen voor winderigheid, en niet altijd is verhoogde gasvorming een reden tot bezorgdheid. Zelfs ondervoeding kan het veroorzaken - als een persoon tijdens een ma altijd praat, wordt samen met het voedsel lucht ingeslikt. Dit leidt tot een storend effect. Deze verklaring is echter verre van de enige mogelijke. Laten we analyseren wat winderigheid is, wat het veroorzaakt en hoe ermee om te gaan.
Algemene informatie
Alvorens de oorzaken van winderigheid te achterhalen, is het de moeite waard om te begrijpen waar deze term voor wordt gebruikt. Een opgeblazen gevoel is een onaangename aandoening waar iemand minstens één keer last van heeft gehad. Het ongemak van winderigheid is aanzienlijk, de belangrijkste wens van de patiënt is om zo snel mogelijk met pensioen te gaan.
Soms is de oorzaak van winderigheid een ontsteking in de maag of het darmkanaal, soms wordt het probleem veroorzaakt door voedsel dat tijdens een ma altijd in de slokdarm terechtkomt. Gassen worden gevormd onder invloed van de microflora van het maagdarmkanaal. Winderigheid kantijdelijk zijn, maar het grootste ongemak brengt een permanent fenomeen met zich mee. Als winderigheid heel vaak voorkomt, verhoogde gasvorming en boeren, de hik constant wordt gevoeld, is het noodzakelijk om een arts te bezoeken om te bepalen wat de oorzaak is.
Een mogelijke oorzaak van winderigheid is de actieve vitale activiteit van bacteriën die het darmkanaal en de maag bewonen. Hun aanwezigheid is volkomen normaal. Het is dankzij de balans van microflora dat de verwerking van binnenkomend voedsel mogelijk is.
Om gezond te zijn, moet je goed eten
Een van de meest voorkomende oorzaken van winderigheid bij volwassenen die geen behandeling nodig heeft, is een te snelle opname van producten. Dit geldt ook voor kinderen. Als een persoon snel eet, haast heeft en het voedsel niet goed kauwt, voedsel in grote stukken doorslikt, komt er lucht in de slokdarm samen met voedsel. Dit is ook kenmerkend voor het proces van het eten van voedsel, vergezeld van een gesprek. Lucht hoopt zich op in de maag, wat winderigheid veroorzaakt. Sommige deskundigen zeggen dat ongeveer de helft van het totale gasvolume in het darmkanaal hier met voedsel tijdens de ma altijden komt.
Een andere oorzaak van winderigheid bij volwassenen en kinderen die geen behandeling nodig heeft, is het eten van specifiek voedsel. Activering van de gasproductie wordt waargenomen wanneer bepaalde groenten en fruit worden verteerd in het maagdarmkanaal. Meestal zijn het bonen. Gasvorming is mogelijk tegen de achtergrond van de overvloed aan druiven die de maag zijn binnengekomen. Soms gaat een opgeblazen gevoel gepaard met de verwerking van kool, appels, brood in het lichaam. Winderigheid stoort je een tijdje na het drinkenbier, kwas Dadels, rozijnen, spinazie kunnen het veroorzaken.
Om ongemak te minimaliseren, moet je gestoofde, gestoomde, gekookte groenten eten.
Voeding en gezondheid
Er is geen behandeling nodig voor de oorzaken van winderigheid bij volwassenen en kinderen tegen de achtergrond van overtollig voedsel dat wordt ingenomen. Om dit onaangename resultaat tot een minimum te beperken, moet u voedsel, indien mogelijk, relatief vaak in kleine porties eten. Het is noodzakelijk om overeten te voorkomen - dan zal de gasvorming in overmatige volumes niet storen. Tegen de tijd dat de ma altijd voorbij is, zou een persoon een lichte honger moeten voelen. Dit betekent niet dat het lichaam niet tevreden is - het gevoel van verzadiging zal iets later komen, na 20-30 minuten.
De oorzaak van winderigheid bij volwassenen en kinderen die geen behandeling nodig hebben, is de consumptie van voedingsmiddelen die onverenigbaar zijn met elkaar. Gassen zullen bijvoorbeeld zeker iemand storen die melk bij vis drinkt. U kunt problemen voorkomen als u de vloeistof vervangt door yoghurt. Melk gaat niet samen met komkommers, tomaten, de meeste vruchten. Drink dit drankje niet met eieren, drink er brood of vlees bij. Als je zuivel moet drinken, let dan op kefir, yoghurt.
Regels en voorschriften
In het darmkanaal bevat de maag van een gezond persoon gemiddeld 900 ml lucht. Door het darmkanaal te legen, kunt u ongeveer een halve liter luchtmassa's verwijderen. Winderigheid is een aandoening waarbij het cijfer drie keer of meer is dan de norm. Als het lichaam om de een of andere reden geen gassen kwijt kan, zijn complicaties mogelijk. lichamelijke oefening ofsignificante belasting tijdens winderigheid kan gepaard gaan met onvrijwillige flatus - de handeling van luchtafgifte.
Het darmkanaal van een gezond persoon bevat stikstof, methaan en ammoniak. Luchtmassa's bevatten zuurstof en waterstofsulfide. Er zijn waterstof, mercaptaanmoleculen, koolstofdioxide.
Mogelijke bronnen van het probleem
Naast de bovengenoemde onschadelijke factoren die overmatige ophoping van gassen in de maag en het darmkanaal kunnen veroorzaken, zijn er andere oorzaken van winderigheid bij volwassenen en kinderen. Soms manifesteert een dergelijk symptoom zich, bijvoorbeeld een onbalans in de microflora of een neoplasma in het darmkanaal. Een opgeblazen gevoel is verontrustend tegen de achtergrond van een onevenwichtig, slecht geselecteerd dieet, evenals bij het eten van voedsel dat een persoon niet kan verdragen. Een mogelijke oorzaak is drugsmisbruik.
Soms is de oorzaak van winderigheid na het eten zuivel, koolzuurhoudend, ingenomen. In dit geval is geen therapie vereist. Maar een opgeblazen gevoel tegen de achtergrond van constipatie is een veel onaangenamere factor die interventie vereist. Verhoogde gasvorming is mogelijk met een schending van de gezondheid van de tanden of falen van de darmmotiliteit.
Ziekten en hun gevolgen
Voor bepaalde oorzaken van winderigheid moet de behandeling zo snel mogelijk worden gestart, aangezien verhoogde gasvorming een relatief klein symptoom is, dat in de loop van de tijd met complicaties zal worden aangevuld. Een opgeblazen gevoel kan worden waargenomen met neurose of infectie van de darm, met parasitaire invasie. Soms is de redenwinderigheid bij ziekten van de elementen van het spijsverteringsstelsel. Het kan bijvoorbeeld een zweer zijn, brandpunten van erosie. Winderigheid is mogelijk na een operatie of bij darmobstructie.
Als u niet met de behandeling begint, kunnen de oorzaken van winderigheid bij volwassenen en kinderen uit de bovenstaande lijst na verloop van tijd leiden tot een verslechtering van de situatie en de gevolgen zijn niet altijd voorspelbaar. In dit geval is het gasvorming die pijn, boeren kan veroorzaken. Sommigen voelen zich ziek, anderen voelen zich zwak en lusteloos. Deze aandoening vereist de hulp van een gekwalificeerde arts.
Tengere leeftijd
Meestal komt winderigheid voor bij kinderen en vrouwen die een baby verwachten. Bij baby's is de reden meestal voeding: een mislukte selectie van producten, het gebruik van chemisch voedsel, koolzuurhoudende dranken. Een mogelijke oorzaak van ernstige winderigheid is te veel en te vaak eten. Bij zeer jonge kinderen is het maag-darmkanaal nog onderontwikkeld, wat ook leidt tot een opgeblazen gevoel. In sommige gevallen manifesteert winderigheid zich door zenuw-, neurologische aandoeningen en een verzwakt immuunsysteem.
Een veelvoorkomende oorzaak van winderigheid bij vrouwen die zich voorbereiden op de bevalling, is baarmoederdruk. Dit orgaan neemt in volume toe en comprimeert al degenen die zich in de buurt bevinden, waardoor het darmkanaal wordt aangetast. Bovendien wordt bij vrouwen soms verhoogde gasvorming waargenomen als gevolg van overmatige productie van progesteron. Natuurlijk zijn er ook veelvoorkomende oorzaken mogelijk - bacteriële onbalans, slechte en onevenwichtige voeding, infecties enontsteking.
Makkelijk te herkennen
Het is bijna onmogelijk om geen winderigheid op te merken. De patiënt wordt gestoord door pijn in de buik, een gevoel alsof het van binnenuit barst. Dergelijke aanvallen verschijnen plotseling, net zo onvoorspelbaar verdwijnen. Kan pijn doen in de maag. De uitscheiding van gassen wordt geactiveerd. De manifestaties van een opgeblazen gevoel zijn voor iedereen hetzelfde, ongeacht geslacht. Wat ook de oorzaak is van darmwinderigheid, bij vrouwen en mannen, verlichting treedt op wanneer de lucht weggaat. Vaak lijdt de patiënt aan ontlastingsstoornissen en is afwisseling van vloeistof en constipatie mogelijk. Kan hoofdpijn hebben. Soms manifesteert winderigheid zich als een verminderde eetlust, misselijkheid, slaapstoornissen.
Als de oorzaak van winderigheid in de darmen voedselinname of andere onschadelijke factoren zijn, met verontrustende verschijnselen, kun je een instantmedicijn nemen. Er zijn veel schuimblussers in apotheken en Espumizan kan gerust de meest populaire worden genoemd. De middelen "Simethicone", "Dimethicone" hebben zichzelf goed bewezen.
Wat zal helpen?
Als de oorzaak van constante winderigheid ondervoeding, geforceerd lachen tijdens het eten of zware gesprekken tijdens een ma altijd is, is geen specifieke behandeling vereist. Indien mogelijk moet u uw levensstijl aanpassen. Om de aandoening op een bepaald moment te verlichten, kunt u adsorbentia nemen. Een betaalbare en populaire optie is actieve kool. Het is te vinden in de EHBO-doos van bijna elke persoon. Een andere goede optie is het medicijn "Polifepan". Zo'n remedieneemt overtollige gassen op, waardoor de conditie beter wordt.
Behandeling van folkremedies voor de oorzaak van winderigheid, die bestaat uit onvoldoende perist altiek, omvat het gebruik van dillewater. U kunt karwijinfusies of afkooksels van venkel bereiden. Met dergelijke eenvoudige en veilige middelen kunt u de motoriek stimuleren en de afvoer van overtollige lucht vergemakkelijken.
Om verhoogde gasvorming te elimineren, kun je gymnastiek in je dagelijkse routine opnemen. Opladen moet elke dag gebeuren. Het beste effect is naar voren, naar achteren kantelen. Tijdens deze oefening wordt de spierlaag van de buik strakker en uitgerekt.
Oorzaken en gevolgen
Als de oorzaak van verhoogde winderigheid een ernstige ziekte is, kan een arts dit vaststellen. Ervan uitgaande dat u een ziekte heeft, moet u een gekwalificeerde arts bezoeken. Eerst moet je een afspraak maken met een therapeut, die zal je doorverwijzen naar een gastro-enteroloog. De arts schrijft een reeks onderzoeken en tests voor, op basis waarvan hij een diagnose zal formuleren en de juiste behandeling zal selecteren.
Om de toestand van de cliënt van het ziekenhuis op te helderen, is het noodzakelijk om bloed-, uitwerpselen en urinemonsters te onderzoeken die van hem zijn genomen. Ze zullen de eiwitsamenstelling van het bloed controleren, de aanwezigheid van glucose daarin. Uitwerpselen worden onderzocht om eventuele dysbacteriose en parasieten op te sporen. De patiënt zal worden doorverwezen voor echografisch onderzoek en gastroscopie.
Tijdens de afspraak verzamelt de arts klachten en medische geschiedenis, voert een visueel onderzoek van de buik uit. Soms is een rectaal onderzoek nodig. Aangezien de resultaten van alle beschreven activiteiten zijn verkregen, is het mogelijk om een diagnose te stellen en een programma te kiezenherstel.
Wat te doen?
De arts schrijft, na analyse van de geïdentificeerde oorzaken, de behandeling van verhoogde winderigheid voor. Als de aandoening pijnlijk is, moeten krampstillers worden gebruikt. De meest populaire optie is het medicijn "No-Shpa". Het is waar dat het medicijn niet te vaak moet worden gebruikt.
Om de activiteit van gasproductie te verminderen, kunt u actieve kool of de even populaire Smecta gebruiken.
Als winderigheid wordt veroorzaakt door een infectieuze focus, krijgt de patiënt "Linex", "Acilact" of andere soortgelijke medicijnen voorgeschreven.
Voor een snellere verwijdering van gassen uit het darmkanaal kun je Cerucal, Motilium gebruiken. Iets langzamere lucht in het darmkanaal wordt gegenereerd als u de samenstellingen van "Espumizan" en "Pepsa-R" gebruikt.
U moet begrijpen dat alle vermelde verbindingen alleen effectief zijn als een symptomatische behandeling. Ze zullen de hoofdoorzaak van winderigheid niet wegnemen - hiervoor zal de arts medicijnen voorschrijven die geschikt zijn voor het geval.
Een solide aanpak
De beste resultaten zullen zijn als de patiënt de aanbevelingen van de arts strikt opvolgt. U zult biologische preparaten en kruidenformuleringen moeten gebruiken waarmee u het darmkanaal kunt normaliseren, stabiliseren en het werk ervan kunt activeren. Bij winderigheid is het belangrijk om het dieet te volgen, fractioneel te eten, in kleine porties. Zonder de hoofdoorzaak van verhoogde gasvorming te identificeren, zal het niet mogelijk zijn om met een opgeblazen gevoel om te gaan.
Ze kiezen een behandelprogramma om allereerst de meest onaangename symptomen weg te nemen. BIJin sommige gevallen worden, om de toestand van de patiënt te verlichten, klysma's en de installatie van een buis voor het verwijderen van gassen getoond.
Er moet aan worden herinnerd dat het medicijnkuur de kwaliteit van het functioneren van de lever nadelig kan beïnvloeden. Om deze bijwerking te voorkomen, wordt het meestal aanbevolen om hepatoprotectors te nemen.
Medicijnen tegen winderigheid
Om de darmmotiliteit te activeren, kun je dille en karwijzaad nemen, er aftreksels en infusies op bereiden. Van de apotheekproducten hebben Motorix en Nausilium zich goed bewezen.
Enzymformuleringen zullen ten goede komen aan diegenen die lijden aan verhoogde gasvorming. U kunt speciale uitgebalanceerde middelen nemen om de darmen te stimuleren, die pepsine-formuleringen bevatten, evenals "Pancreatine".
Bij winderigheid veroorzaakt door stressfactoren kan verlichting worden bereikt met sedativa. Je kunt natuurlijk gebruiken - kamille en muntthee kunnen nerveuze spanning verlichten, de slaap verbeteren, een positieve invloed hebben op de werking van de maag, het darmkanaal.
In apotheken zijn er verbindingen die de samenstelling van de darmmicroflora normaliseren. Het is echter niet nodig om alleen het apotheekassortiment te bestuderen - natuurlijke yoghurt heeft bijvoorbeeld zo'n positief effect.
Verlichting van een opgeblazen gevoel is mogelijk als je een windafdrijvend middel gebruikt. Als het probleem wordt veroorzaakt door een parasitaire invasie, zullen fondsen te hulp schieten om de infectie te elimineren. Toegegeven, ze moeten zorgvuldig worden ingenomen en in combinatie met leverbeschermers - voornamelijkcomposities van wormen zijn extreem giftig.
Voeding en Gas
Om winderigheid in het verleden snel achter je te laten, moet je je dieet heroverwegen. Indien mogelijk wordt aanbevolen om gefrituurd, vet, gekruid en zout voedsel te vermijden. Producten moeten worden gestoofd, gekookt. Een dubbele boiler zal het lukken - het maakt koken eenvoudig en effectief, en de afgewerkte producten zijn veilig voor het spijsverteringsstelsel.
Om winderigheid te minimaliseren, moet voedsel warm worden geconsumeerd. Het verbod geldt zowel voor te koud als te warm eten.
Elke portie moet een redelijk bedrag zijn. Het is beter om weinig en vaak te eten dan veel en zelden. Het is toegestaan om tot zeven keer per dag te eten, met slechts kleine hoeveelheden bij elke ma altijd.
Kenmerken van voedsel
We zullen van het voedingsprogramma alle gerechten moeten uitsluiten die de productie van gassen kunnen activeren. Deze omvatten peulvruchten, melk, maar ook zoet, meel, koolzuurhoudend. Met winderigheid moet u peren en chocolade, kool en citrusvruchten, appels en perziken verlaten. Minimaliseer de hoeveelheid geconsumeerde granen, brood, uien.
Elke dag moet je voedsel eten dat is verrijkt met nuttige bacteriën, gefermenteerde melk. Pruimen, inclusief gedroogde, vers bereide sappen, soepen en groentebouillons, zullen profiteren van winderigheid. Nuttig lees pompoen, mager vlees, abrikozen. Je kunt thee en mineraalwater drinken, maar alleen niet-koolzuurhoudend. Voeg magere vis toe aan uw dieetgroen.
Elke dag zou er ongeveer twee liter schoon water in het lichaam moeten komen. Bouillons en soepen tellen niet mee in deze berekening. Sluit het gebruik van bier volledig uit. Voedsel tijdens de ma altijd wordt ijverig en langzaam gekauwd, waarbij stilte wordt bewaard om te voorkomen dat lucht wordt ingeslikt.
Aanbevolen om te stoppen met roken. Eet niet te veel eiwitrijke voeding. Door de juiste en fractionele voeding in overeenstemming met de bovenstaande beperkingen kunt u winderigheid zo snel mogelijk in het verleden laten verdwijnen.
Om ervoor te zorgen dat de verschijnselen van winderigheid zo snel mogelijk stoppen, moet gehakte dille aan gerechten worden toegevoegd. Als smaakmaker voor groenten is het aan te raden komijn te gebruiken. Bij een aanval van winderigheid kun je een stukje suiker eten, waarop je eerder dille- of anijsolie hebt laten vallen.
