Vertering van voedsel is een complex chemisch proces dat resulteert in het vrijkomen van gassen bij de mens. Dit proces wordt geleverd door fysiologie, dus normaal gesproken zou het geen ongemak en pijnlijke spasmen moeten veroorzaken.
Volwassenen mogen niet meer dan 1 liter gassen per dag produceren. Als een veel grotere hoeveelheid gassen wordt waargenomen en de maag van de vrouw opzwelt, kunnen de redenen hiervoor verband houden met ondervoeding, fysiologische kenmerken en verschillende pathologieën. Winderigheid kan tijdelijk of pathologisch zijn.
Hoe gasvorming plaatsvindt
De darmen van een gezonde vrouw kunnen 200 ml gassen bevatten. Gedurende de dag, tijdens het circulatieproces, kan 1-2 liter gassen door het lichaam gaan. Ze worden gevormd als gevolg van de afbraak van producten in de darmen. Hierdoor worden methaan-, waterstof-, zwavel- en stikstofverbindingen gevormd. Deze laatste hebben een onaangename geur.
Bovendien wordt als gevolg van de interactie van pancreassap en maagzuur een oxide geproduceerdkoolstof. Tijdens het slikken komt lucht via het bloed binnen en bereikt de darmen.
Gassen kunnen het lichaam verlaten door boeren, het rectum, de bloedsomloop binnendringen en met de lucht die een vrouw uitademt. Dit alles hangt af van de spierspanning van de buikwand, het middenrif en de darmmotiliteit. Met een hoge dichtheid van ontlasting, een schending van metabolische processen, kan het proces om het samen met het bloed te verspreiden moeilijk zijn. In dit geval wordt een grote hoeveelheid gassen gevormd. Het volume en de frequentie van het verlaten van het lichaam wordt voor elke vrouw afzonderlijk bepaald. De norm is het vrijkomen van gassen 13-20 keer per dag.
Oorzaken van verhoogde gasproductie
Als er een grote hoeveelheid gas vrijkomt en de maag bij vrouwen opzwelt, kunnen daar veel redenen voor zijn. Sommigen van hen kunnen leiden tot nadelige effecten. Daarom is het vóór de behandeling noodzakelijk om in eerste instantie de provocerende factor te bepalen. Als antwoord op de vraag waarom de maag van een vrouw opzwelt, moet worden gezegd dat dit de volgende redenen kan hebben:
- waterretentie in het lichaam;
- zwangerschap;
- menopauze;
- te veel eten;
- ondervoeding;
- gestoorde darmfunctie;
- consumptie van bepaalde voedingsmiddelen;
- slechte gewoonten;
- verhoogde progesteronspiegels.
Als er een verandering in de hormonale achtergrond is vóór de menstruatie, wordt vochtretentie waargenomen. Dit proces veroorzaakt een toename van de bloedstroom in het bekken, een toename van zwelling en een toename van deenkele kilo's. Een opgeblazen gevoel zou normaal gesproken moeten verdwijnen na de menstruatie.
Wanneer de hormonale achtergrond verandert, treedt er vochtretentie op. Dit heeft een negatieve invloed op de werking van het spijsverteringsstelsel en leidt tot een toename van de eetlust. De vrouw heeft veel honger, daarom eet ze veel. Tegen deze achtergrond is er een opgeblazen gevoel en gewichtstoename.
Er zijn redenen die niet erg gevaarlijk zijn. Het belangrijkste is om ze tijdig te identificeren en te elimineren. Als er een constante zwelling in de onderbuik is, moet u een arts raadplegen.
Het is erg belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen de maag van vrouwen doen opzwellen om het optreden van verhoogde gasvorming te voorkomen. Deze omvatten het volgende:
- ijs, gesmolten kaas;
- selderij, aardappelen, uien, wortelen, radijsjes, komkommers;
- druif, appel, abrikoos, perzik, banaan, peer, pruim;
- zoet gebak, pizza;
- erwten en bonen.
Bier, rozijnen, paddenstoelen kunnen ook verhoogde gasvorming veroorzaken. Een andere reden kan slechte voeding zijn, omdat dit een ernstige belasting voor het lichaam vormt.
Met een hoge dichtheid van ontlasting, evenals een schending van het metabolische proces, is het proces van verspreiding van gassen samen met bloed enigszins moeilijk. Wanneer het spijsverteringsproces verstoord is, komen de symptomen van darmwinderigheid vooral voor bij mensen met de aanwezigheid van:
- stoornissen van de galzuurcirculatie;
- enzymatische deficiëntie;
- dysbacteriose.
Als de motorische activiteit van de darm verslechtert, ontstaat er winderigheid wanneer het lichaam dronken is, een grote hoeveelheid lucht inslikt, een operatie uitvoert, een probleem met bindweefsel. Een soortgelijke manifestatie wordt waargenomen tegen de achtergrond van hysterie, nerveuze spanning, stress.
Met welke ziekten kan een verband worden gelegd
Als de maag van een vrouw voortdurend opzwelt, kunnen de redenen hiervoor verborgen zijn in gevaarlijke ziekten en pathologieën. Dit kunnen met name problemen van het spijsverteringsstelsel zijn, zoals:
- enterocolitis;
- cirrose van de lever;
- ziekten van het maagdarmkanaal;
- verstoring van de alvleesklier;
- verminderde darmdoorgankelijkheid.
Overmatige ophoping van gassen kan wijzen op de ontwikkeling van dysbacteriose. Alleen medicijnen en producten met lactobacillen kunnen dit probleem aan.
Zwangerschap Opgeblazen gevoel
Veel vrouwen met het begin van de zwangerschap klagen over spijsverteringsproblemen, gas in de darmen, een zwaar gevoel, constant opgeblazen gevoel. In de vroege stadia kan deze aandoening gepaard gaan met een verhoging van het progesterongeh alte in het bloed, wat een ontspannend effect heeft op de darmen en de baarmoeder. Tegelijkertijd intensiveert de fermentatie en zwelt het in de onderbuik, de vrouw heeft boeren, constipatie, gerommel in de buikholte. Winderigheid wordt ook beïnvloed door voedsel.
In het tweede trimester van de zwangerschap treedt een opgeblazen gevoel op als gevolg van de constante druk van de groeiende baarmoeder op de darmen en andere spijsverteringsorganen, diehun werk voor voedselpromotie verstoort. Vergisting en verhoogde gasvorming verschijnen.
Bij winderigheid is het belangrijk om een dieet te volgen, namelijk het gebruik van voedingsmiddelen die leiden tot verhoogde gasvorming uitsluiten of beperken. Je moet minimaal 9-10 uur slapen. Ga daarnaast twee keer per dag 30 minuten liggen met je benen omhoog.
Om de darmen goed te laten werken, is op zijn minst een beetje fysieke activiteit vereist. Daarom moet u zo vaak mogelijk in de frisse lucht wandelen en oefeningen doen voor zwangere vrouwen. Schoenen en kleding moeten comfortabel en ruim zijn.
Na het eten wordt aanbevolen om de buik te masseren met lichte bewegingen met de klok mee. U kunt wateraerobics doen of zwemmen voor zwangere vrouwen. Als u medicijnen moet drinken die door uw arts zijn voorgeschreven. Infusies en afkooksels van geneeskrachtige kruiden helpen goed.
Opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie
Van wat de maag van een vrouw tijdens de menstruatie opzwelt, weet niet iedereen. Dit gebeurt als gevolg van maandelijkse hormonale veranderingen. Vóór de menstruatie stijgen de progesteronspiegels, wat de darmen ontspant. Dit leidt tot winderigheid en constipatie, wat leidt tot een opgeblazen gevoel in de buikholte.
Als de maag bij vrouwen pijn doet en opzwelt, kunnen de redenen hiervoor verband houden met het begin van de menstruatie. Verminder het effect van hormonen op de darmen op dit moment zal de consumptie van B-vitamines, kalium en magnesium helpen. Ook wordt een opgeblazen gevoel, het optreden van pijn en winderigheid beïnvloed door een verhoogde eetlust na de eisprong enconsumptie van voedingsmiddelen die de vorming van gassen bevorderen. Bij overmatige inname van voedsel probeert het lichaam het gebrek aan serotonine te compenseren. Om overeten en indigestie te voorkomen, en om het niveau van dit hormoon in het bloed te verhogen, moet je zuivelproducten, vijgen, pruimen, dadels consumeren.
In de laatste dagen van de menstruatiecyclus is het erg belangrijk om voedingsmiddelen die tot verhoogde gasvorming leiden, uit te sluiten. Kauw het voedsel goed tijdens het eten. Door vaker te wandelen, verbetert het ook de stemming. Als verhoogde gasvorming zelfs na de menstruatie niet verdwijnt, moet u voedsel eten dat bijdraagt aan het vrijkomen van gassen.
Opgeblazen gevoel in de menopauze
Als de onderbuik opzwelt en pijn doet bij vrouwen tijdens de menopauze, kan dit te wijten zijn aan hormonale onbalans. Bij oudere patiënten neemt het gewicht vaak toe en neemt het volume van de buik toe. Dit leidt ook tot winderigheid. Een van de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel en ongemak tijdens de menopauze zijn:
- hormonale onbalans;
- verslechtering van de doorgankelijkheid van de darm;
- waterretentie in het lichaam.
Met het begin van de menopauze zwelt de onderbuik vaak op en doet pijn. Bij vrouwen treden dergelijke symptomen vaak 's nachts of na het eten op. Winderigheid treedt voornamelijk op als gevolg van te veel eten, ondervoeding, misbruik van koffie en koolzuurhoudende dranken, evenals in de aanwezigheid van diabetes.
Behandeling voor verhoogde gasproductie tijdens de menopauze hangt grotendeels af van de oorzaakoptreden van een overtreding. Het bestaat voornamelijk uit het nemen van prokinetica die de darmmotiliteit verbeteren, evenals het volgen van dieetvoeding.
Soorten verhoogde gasvorming
Het is erg belangrijk om erachter te komen waardoor de maag van een vrouw opzwelt, omdat dit om verschillende redenen kan gebeuren. Vaak gaan onaangename symptomen gepaard met andere tekenen. Op basis hiervan zijn verschillende soorten verhoogde gasvorming te onderscheiden, namelijk:
- voedsel;
- dynamisch;
- dysbacteriose;
- mechanisch;
- bloedsomloop;
- psychogeen.
Het voedingstype is een overtreding van het dieet, het eten van junkfood en producten die de gasvorming verhogen.
Dysbacteriose wordt gekenmerkt door verslechtering van het maagdarmkanaal als gevolg van onvoldoende productie van enzymen.
Bij het dynamische type zijn er problemen met de spieren van de darm door het binnendringen van giftige stoffen of voedselvergiftiging.
Mechanisch type wordt gekenmerkt door het feit dat de afvoer van gassen moeilijk is als gevolg van neoplasmata in de darm.
Het psychogene type omvat stress, nerveuze spanning, mentale schokken.
Bij het type bloedsomloop is er een schending van de bloedstroom in de wanden van de darm. Vaak wordt dit waargenomen bij ernstige ziekten in de vorm van levercirrose.
Andere symptomen
Wanneer de onderbuik pijn doet en opzwelt, kan een vrouw met name andere symptomen ervaren, zoals:
- rumble;
- vol gevoel;
- verhoogde gasvorming;
- misselijkheid, braken;
- slechte smaak boeren;
- ontlasting;
- temperatuurverhoging;
- uiterlijk van slijm en bloed in de ontlasting.
Symptomatologie hangt rechtstreeks af van de oorzaak van de overtreding en het type ervan. Als er neoplasmata in het orgel zijn, zullen er in de beginfase geen symptomen zijn. In geval van vergiftiging treedt bedwelming van het lichaam op. Dit leidt tot koorts en braken. Tijdens de zwangerschap gaat een opgeblazen gevoel vaak gepaard met constipatie en zwaarte.
Diagnose
Van wat de maag van een vrouw opzwelt, kan alleen de behandelende arts beslissen na een uitgebreid onderzoek. De diagnose wordt gesteld op basis van de aanwezige symptomen. U moet ook een algemene bloedtest doen. Om de oorzaak van wat de maag opzwelt bij een volwassen vrouw volledig te identificeren, diagnostische methoden zoals:
- uitwerpselen zaaien voor dysbacteriose;
- coprogramma;
- fibroesophagogastroduodenoscopie;
- colonoscopie.
Met behulp van het zaaien van uitwerpselen is het mogelijk om de enzymatische tekortkoming van de spijsverteringsorganen te bepalen. Het coprogramma helpt bij het identificeren van verschillende pathologieën van het spijsverteringskanaal. Darmröntgenfoto's met een contrastmiddel kunnen mechanische obstructies in de doorgang van opgehoopte gassen of voedsel zichtbaar maken.
Met FEGDS kun je het darmslijmvlies en de maag onderzoeken. Voor dezeer wordt gebruik gemaakt van een speciale glasvezelbuis. In sommige gevallen kan een klein stukje weefsel van de patiënt worden afgenomen voor analyse voor histologisch onderzoek. Colonoscopie wordt op dezelfde manier als FEGDS uitgevoerd, maar met behulp van een glasvezelbuis wordt de dikke darm onderzocht.
Kenmerken van de behandeling
Oorzaken (gas en de maag van een vrouw zwelt op waarom) kunnen heel verschillend zijn, daarom is diagnostiek vereist. Als winderigheid gepaard gaat met braken, acute pijn, bloeding uit de anus, een scherpe drukdaling, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Hoogstwaarschijnlijk zal de patiënt een operatie nodig hebben. Als er geen levensbedreigende symptomen zijn, moet u voordat u naar de dokter gaat medicijnen nemen die uw welzijn helpen normaliseren. Vereist geld opnemen zoals:
- sorptiemiddelen;
- drugs om winderigheid te elimineren;
- probiotica.
Om verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel te elimineren, kunt u volksrecepten gebruiken die onaangename symptomen helpen elimineren en het welzijn normaliseren. Bovendien kan een dieet vereist zijn.
Drugstherapie
Nadat de oorzaken zijn vastgesteld (gas en zwelling van de maag), kan een behandeling voor een vrouw alleen worden voorgeschreven door de behandelend arts na de diagnose. Medicijnen worden alleen voorgeschreven als de oorzaak van winderigheid een ernstige ziekte of vergiftiging van het lichaam is.
Meestal krijgen patiënten sorptiemiddelen voorgeschreven, zoals actieve kool, Smecta, Enterosgel. Ze nemen snel afgiftige stoffen en gasbellen uit de darmen. Mogelijk hebt u ook "Espumizan" nodig. De actieve ingrediënten in dit medicijn absorberen gassen en verwijderen ze uit het spijsverteringskanaal.
"Regidron" wordt voorgeschreven voor intoxicatie van het lichaam, wanneer diarree en herhaaldelijk braken optreden. Enzymen in de vorm van "Creon", "Mezim", "Festal" helpen de spijsvertering te normaliseren.
Anthelmintica en antibacteriële middelen worden voorgeschreven voor parasitaire of bacteriële infecties. Bij dysbacteriose kunnen lactobacillen en probiotica nodig zijn. De duur van de therapie hangt grotendeels af van het type ziekte. Het duurt meestal 7-14 dagen.
Reinigingsklysma's kunnen worden gebruikt voor constipatie. Deze techniek kan echter niet vaak worden gebruikt, omdat dit de normale darmmicroflora kan verstoren.
Diëten
Nadat de dokter heeft vastgesteld waardoor de maag van de vrouw opzwelt, kiest hij een behandeling. Naast het nemen van medicijnen, moet u mogelijk een dieet volgen. Voeding met een opgeblazen gevoel moet fractioneel zijn. Voedsel moet vaak worden ingenomen, in kleine porties. Het is raadzaam om dit tegelijkertijd te doen.
Dit zal helpen het verteringsproces te normaliseren. Als gevolg hiervan wordt voedsel veel beter verteerd en worden de processen van bederf en fermentatie in de darmen, die een verhoogde gasvorming veroorzaken, aanzienlijk verminderd.
Tussen de ma altijden moet het interval 3 uur zijn. Regelmatig snacken van voedingsmiddelen met veel koolhydratenmoeten worden uitgesloten, omdat ze verhoogde gasvorming en fermentatie in de darm veroorzaken. Voedsel moet grondig worden gekauwd. Alle ma altijden dienen warm geserveerd te worden. Bij voorkeur stomen, stoven of koken.
Om constipatie te voorkomen, wordt aanbevolen om het drinkregime in acht te nemen. Drink minimaal 1,5-2 liter water zonder gas per dag.
Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen op te nemen die de darmmotiliteit normaliseren in het dagmenu. Dit zijn groente- en fruitsalades, gebakken of gekookte groenten, gefermenteerde melkdranken, dieetvlees, ontbijtgranen, magere vis.
Volksremedies
Wanneer de maag van een vrouw opzwelt, moeten de oorzaken en behandeling van deze aandoening nauwkeurig worden bepaald om geen complicaties te veroorzaken. In sommige gevallen helpen folkremedies goed. Ze kunnen ook worden gebruikt tijdens de lactatie-zwangerschap.
Bij een zieke maag wordt aardappelsap beschouwd als een zeer goede remedie. Om het voor te bereiden, moet je een groot wortelgewas nemen, schillen en op een fijne rasp wrijven. Knijp vervolgens het sap eruit. Je moet het eindproduct drie keer per dag drinken.
Dillewater is goed voor winderigheid. Neem 1 eetl. ik. gedroogde dille, voeg een beetje paardenbloem en komijn toe. Giet er 1 kop kokend water over en laat 1 uur trekken. Filter en drink vervolgens drie keer per dag voor de ma altijd.
Kamille helpt niet alleen om een opgeblazen gevoel kwijt te raken, maar ook om het zenuwstelsel te kalmeren. Giet kokend water over het gras en laat 10 minuten staan. Filter, drink 2 el. ik. afgewerktafkooksel niet meer dan 5 keer per dag.
Gember is een effectieve remedie. Het kan worden toegevoegd aan kant-en-klaarma altijden of thee. Giet de gehakte stukjes gember met gekookt water. Laat 10 minuten trekken. Drink 1 eetl. ik. niet meer dan 7 keer per dag.
Profylaxe
Het is niet alleen belangrijk om precies te begrijpen waarom de maag van een vrouw vaak opzwelt, maar ook hoe je dit probleem kunt voorkomen. Preventie speelt een zeer belangrijke rol. Vrouwen worden niet aangeraden om een zittend leven te leiden. U moet fysieke activiteit en lichaamsbeweging verhogen. Het wordt aanbevolen om 's ochtends oefeningen te doen.
Yoga is een goede preventie tegen winderigheid. Het helpt de spieren te versterken, winderigheid te elimineren en de mentale toestand van een persoon te normaliseren. Een massagesessie wordt aanbevolen. Je kunt ook zelfmassage van de buik doen. Het is noodzakelijk om er roterende bewegingen langs uit te voeren, die helpen om stilstaande lucht te verspreiden.
Het is belangrijk om op je dieet te letten. Het is noodzakelijk om vette, calorierijke voedingsmiddelen, conserveermiddelen en koolzuurhoudende dranken uit te sluiten.
Winderigheid veroorzaakt aanzienlijk ongemak en wordt ook gekenmerkt door de aanwezigheid van pijnverschijnselen. Daarom is het erg belangrijk om te bepalen waarom de maag van vrouwen 's avonds opzwelt om tijdig met de behandeling te beginnen. Als dit vaak gebeurt, wordt het niet aanbevolen om de behandeling uit te stellen.
