Miljoenen mensen in de wereld lijden aan gewrichtsaandoeningen, vooral mensen die aan sport doen. In het bijzonder komen dergelijke aandoeningen tot uiting bij mensen met een genetische aanleg, overgewicht. Ons skelet bestaat uit meer dan 200 botten. Maar vooral het knie- en heupgebied lijdt. Om hun mobiliteit en functionaliteit te behouden, is het belangrijk om voor dit deel van het lichaam te zorgen en alle noodzakelijke supplementen en vitamines in te nemen. Niet-farmaceutische benaderingen kunnen de botgezondheid helpen verbeteren en ligamenten versterken. Bovendien zijn ze in staat de ziekte te voorkomen bij gepredisponeerde personen.
Het is noodzakelijk om niet alleen medicijnen te nemen die door een arts zijn voorgeschreven voor gewrichten en ligamenten. Sportvoeding, die nuttige vitamines en componenten bevat, is ook goed voor het lichaam.
Gelastin Sportdrank
Gelastin Sport - drank voor gewrichten en gewrichtsbanden. Sportvoeding speciaal ontwikkeld voor mensen die het plezier van bewegen willen behouden. Bij regelmatige fysieke activiteit worden deze delen van het lichaam niet voldoende voorzien van de voedingsstoffen die ze nodig hebben voor hun gezondheid, kracht en uithoudingsvermogen. De sportdrank is het optimale voedingssupplement. Met behulp van één Gelastin Sport krijgen je gewrichten alle benodigde elementen.
Vitamine D en calcium
Voedingsstoffen zijn nodig om botmassa op te bouwen en te behouden. Ook is het belangrijk om vitamines en mineralen in te nemen. Ze spelen een primaire rol bij het versterken van de gewrichten. Bij volwassenen treedt botverlies op met de leeftijd. In sommige gevallen leidt dit tot overmatig verlies van essentiële stoffen, wat de mobiliteit kan beperken. Om dit te voorkomen is het aan te raden om sportvoeding voor gewrichten en banden aan te schaffen. De beste remedie is er een die alle noodzakelijke componenten bevat, inclusief vitamine D en calcium.
Doctor Bem® - een complex van supplementen
Om kraakbeengewrichten functioneel te houden, hebben ze voedingsstoffen nodig. Glucosamine, chondroïtine, collageen, hyaluronzuur en zwavel zijn opgenomen in dit complex voor gewrichten en ligamenten. Sportvoeding moet worden ingenomen door mensen die problemen hebben met het botapparaat. Het gebruik van dergelijke additieven is welkom in de geneeskunde. Bovendien is "Doctor Bem®" ideaal voor mensen met allergieën, omdat het geennegatieve reacties.
Het product is van zeer hoge kwaliteit. Het wordt alleen in apotheken verkocht. Het toedieningsschema van het medicijn is als volgt: de eerste twee weken moeten driemaal daags één tablet worden ingenomen. Dan moet u 1 capsule per dag innemen.
Nieuw, verbeterd gezamenlijk product
Move Free is ontworpen voor sportpersoonlijkheden die een mooi en gezond lichaam willen hebben. Productvoordelen:
- Verbetert gewrichtsvloeistof en gewrichtskraakbeen.
- Versterkt ze.
- Deprimeert pijn.
Glucosamine en chondroïtine, die deel uitmaken van de tabletten, bieden ondersteuning en versterken de structuur van de omliggende weefsels. Bovendien behouden ze de integriteit van de kraakbeenmembranen.
In de strijd tegen botziekten vertoonde een medicijn genaamd Gelenks, bedoeld voor gewrichten en ligamenten, ook een positief effect. Sportvoeding, waarvan de beoordeling niet de allereerste positie is, is geen nieuw product. Het heeft meer de voorkeur, omdat het veel nuttige sporenelementen, selenium en magnesium, evenals vitamines bevat. Wat de top tien van medicijnen betreft, die ziet er als volgt uit:
- ATP Plus Glucosamine (Unisex).
- Collageen Vloeistof.
- Glucosamine Chondroïtine MSM Maxler.
- Animal Flex.
- Elasti Joint.
- Jointment Sport door Universal Nutrition.
- Glucosamine Plus CSA Super Strength.
- Beweeg vrij.
- Dr. Behm®.
- Gezamenlijke ondersteuning van Power System.
Extra ondersteuning
Het lichaam gebruikt glucosamine en chondroïtine om gewrichtsvloeistof te produceren. Daarom wordt het ook aanbevolen voor mensen met gewrichtsproblemen. Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat een sterk geconcentreerde aminosuiker de aanmaak ervan stimuleert. Chondroïtine zorgt voor schokabsorptie en soepele beweging van het gewricht. Door zijn hoge waterbindend vermogen beschermt het het kraakbeen tegen uitdroging. En draagt zo bij aan hun elasticiteit. Bovendien remt chondroïtine enkele destructieve enzymen. Deze stoffen komen in grote hoeveelheden voor in MaxiLIFE. Daarom wordt het ook aanbevolen voor mensen met gewrichtsproblemen.
Onlangs hebben Amerikaanse sociologen een onderzoek uitgevoerd om deze componenten te bestuderen. Zij concludeerden dat deze elementen een belangrijke rol spelen bij een goede behandeling. De medicijnen die van medische oorsprong werden gebruikt, hadden niet het beste effect op de gewrichten en ligamenten. Sportvoeding heeft al meer dan 212 mensen getroffen met verschillende botziekten. Als gevolg hiervan werd vastgesteld dat externe manifestaties bij inname van glucosamine en chondroïtine met 20-25% per maand afnamen. Terwijl mensen die conventionele medicijnen gebruikten geen verbetering voelden.
Gezond eten
Het beste recept voor goede functionaliteit is veel beweging gecombineerd met gezonde voeding voor gewrichten enligamenten. Sportvoeding in combinatie met een magere, uitgebalanceerde voeding rijk aan groenten en fruit kan ontstekingen tegengaan. Bovendien verbetert het de functie van het gehele skelet en helpt het pijn te verminderen.
Dus, vijf belangrijke tips voor een gezond voedingspatroon:
- Vis en zeevruchten zijn niet alleen heerlijk, ze bevatten ook veel waardevolle ingrediënten. Bijvoorbeeld omega-3 vetzuren. Een grote hoeveelheid van dit element komt voor in zalm en haring.
- Ontbijt is de belangrijkste ma altijd van de dag. Volkorenbrood en vers gemaakte ontbijtgranen zorgen voor een gezond begin van de dag. Bovendien verzadigen ze het lichaam perfect.
- Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan mager vlees: kipfilet, konijnenvlees.
- Verse groenten en fruit zitten vol heilzame vitamines en voedingsstoffen. Biologisch actieve componenten zijn te vinden in appels, wortelen en broccoli.
- Nog steeds mineraalwater, kruidenthee is een goede dorstlesser.
Om botten gezond te houden, vergeet niet om sportvoeding voor gewrichten en gewrichtsbanden te nemen. Feedback van mensen over bovenstaande producten is alleen maar positief. Ze geven hun effectiviteit aan. Zelden zijn er gevallen van individuele intolerantie voor een voedingssupplement.
